உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்

நீங்கள் விரும்பும் 30 ஆரோக்கியமான பிடா ரெசிபிகள்

பிடா ரெசிபிகள்பிடா ரெசிபிகள்பிடா ரெசிபிகள்

பிடாவில் சுற்றப்பட்ட எதையும் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். இங்கே முப்பது பிட்டா சமையல் நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் பின் பாக்கெட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

இந்த சுற்று பிளாட்பிரெட்கள் நீங்கள் நினைக்கும் எந்த டாப்பிங் அல்லது நிரப்புதலுக்கான பல்துறை கொள்கலன் ஆகும்.

இந்த செய்முறையைச் சேமிக்க விரும்புகிறீர்களா? இப்போது உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், நாங்கள் செய்முறையை நேரடியாக உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்!

கோழி மற்றும் காய்கறிகளுடன் பிடா சாலட்

நீங்கள் இறைச்சி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி பிரியர்களாக இருந்தாலும், சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தாலும் அல்லது சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தாலும், இந்த பாக்கெட்டுகள் உங்கள் உணவை மிகவும் திருப்திகரமாக்கும்.

நீங்கள் அதே பிடா உணவுகளில் சிக்கிக்கொண்டால், இதோ சில உத்வேகம்.

இந்த ரெசிபிகளின் தொகுப்பானது காலை உணவு முதல் இரவு உணவு வரை மற்றும் தின்பண்டங்கள் முதல் இனிப்பு வரை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

நீங்கள் பாரம்பரியமான கைரோஸ் மற்றும் ஷவர்மா போன்றவற்றின் மனநிலையில் இருந்தாலும் அல்லது பிடா பீஸ்ஸாக்கள் போன்ற புதியவற்றை விரும்பினாலும், இந்தப் பட்டியலில் அவை அனைத்தும் உள்ளன.

மத்திய தரைக்கடல் கொண்டாட்டத்திற்கு நீங்கள் தயாரா? இந்த பிடா ரெசிபிகள் கொண்டாட்டத்தை நடத்தட்டும்.

உங்கள் குடும்பம் அனுபவிக்கும் ஆரோக்கியமான காலை உணவோடு நிகழ்ச்சியை நடத்துவோம். இந்த பிடா சாண்ட்விச் துருவல் முட்டைகளால் நிரப்பப்படுகிறது.

இது மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் முட்டைகளில் என்ன இருக்கிறது என்று நீங்கள் கேட்கும் வரை காத்திருங்கள்.

செடார் சீஸ், கருப்பு பீன்ஸ், பச்சை வெங்காயம், சல்சா மற்றும் ஹெலனிக் தயிர் ஆகியவற்றின் கலவையானது துருவல் முட்டைகளை கலைப் படைப்பாக மாற்றுகிறது.

எனவே, நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், இது சைவமாக இருந்தாலும், இது மாமிச உண்ணிகள் கூட விரும்பக்கூடிய ஒன்று என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.

இத்தாலிய மற்றும் கிரேக்க உணவு வகைகள் ஒன்றிணைந்து, இந்த உமிழும் பிட்டா பீஸ்ஸாக்களை உங்களுக்குக் கொண்டு வருகின்றன!

இந்த மினி பீஸ்ஸாக்கள் ஹம்மஸுடன் பரவி, ஆலிவ் எண்ணெயில் ஃபெட்டா சீஸ், தக்காளி, ஆலிவ் மற்றும் சிவப்பு வெங்காயம் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் வினிகர் வினிகிரெட் சாஸ் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன.

இது மற்றொரு ஆரோக்கியமான, இறைச்சியற்ற செய்முறையாகும், இது உங்கள் மாமிச உண்ணிக்கு எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது.

இந்த செய்முறையைச் சேமிக்க விரும்புகிறீர்களா? இப்போது உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், நாங்கள் செய்முறையை நேரடியாக உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்!

பாரம்பரிய சிக்கன் சீசர் சாலட்டை விட சிறந்தது எது? ஒன்று பிடா ரொட்டியில் பரிமாறப்பட்டது, அதாவது.

பிடா ரொட்டியை சாலட்டுடன் நிரப்பும் யோசனை எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். எந்த சாலட்டையும் முழுமையான மற்றும் நிறைவான உணவாக மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழி.

இந்த குறிப்பிட்ட செய்முறையானது வறுக்கப்பட்ட கோழி, கீரை, பார்மேசன் சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் சீசர் டிரஸ்ஸிங்குடன் கூடிய பிடா உணவை உருவாக்குகிறது. இது வியக்க வைப்பதற்கு ஒன்றும் இல்லை.

இந்த அடுத்த பிடா டிஷ் ஒரு உணவகத்திலிருந்து நேராக வந்தது போலவே சுவையாக இருக்கும். பிடா முதல் சாஸ் வரை வறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் வரை, இது தெய்வீகமானது.

கொண்டைக்கடலை, சீமை சுரைக்காய் மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மிளகுத்தூள் மற்றும் கெய்ன் மற்றும் அடுப்பில் வறுக்கப்பட்ட சுவையுடன் சுவைக்கப்படுகிறது.

சாஸ் கூட வேறு ஒன்று. ரொட்டி, பாதாம், தக்காளி, சிவப்பு ஒயின் வினிகர் மற்றும் வறுத்த சிவப்பு மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றின் கச்சிதமான, ப்யூரிட் கலவையானது பளபளப்பான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ரோமெஸ்கோ சாஸை உருவாக்குகிறது.

ஒன்றாக, அவை தாவர அடிப்படையிலான மேல்புறங்களின் மிக நேர்த்தியான கலவையை உருவாக்குகின்றன.

உங்கள் வாராந்திர உணவு சுழற்சியில் நீங்கள் தெளிவாக சேர்க்க விரும்பும் மற்றொரு சுவையான, ஆரோக்கியமான உணவு இதோ.

முழு கோதுமை பிடா பாக்கெட்டுகள் வினிகிரெட் சாஸுடன் சிக்கன் சாலட் நிரப்பப்பட்டிருக்கும்.

சாலட் என்பது ரோமெய்ன் கீரை, திராட்சை தக்காளி, வெள்ளரிக்காய், ஃபெட்டா சீஸ், ஹம்முஸ் மற்றும் கோழி ஆகியவற்றின் சுவையான கலவையாகும்.

இது ஆரோக்கியமானது மற்றும் சுவையானது மட்டுமல்ல, மீதமுள்ள ரொட்டிசெரி சிக்கனை மற்றொரு சிறந்த உணவாக மாற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இந்த பிடா பாக்கெட்டுகள் வறுக்கப்பட்ட சிக்கன், நொறுங்கிய ஃபெட்டா மற்றும் சிஸ்லிங் காய்கறிகளின் அருமையான கலவையுடன் நிரம்பியுள்ளன.

மாவுச்சத்து, புரதம், காய்கறிகள் மற்றும் கொழுப்பு நிரம்பிய, ஒரு பாக்கெட் பிட்டா ஒரு உணவில் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது.

இன்னும் இன்றியமையாதது, அது நேர்த்தியானது! சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சேர்க்கைகள் உங்கள் சுவை மொட்டுகளை கவர்ந்திழுக்கும்.

உங்கள் வழக்கமான நாச்சோஸ் மற்றும் எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் நீங்கள் சலித்துவிட்டீர்களா? பாரம்பரிய டெக்ஸ்-மெக்ஸ் தின்பண்டங்களுக்கு ஒரு மத்திய தரைக்கடல் மேக்ஓவர் கொடுங்கள்!

வெயிலில் உலர்த்திய தக்காளி, ஆலிவ்கள், வெள்ளரிகள், கொண்டைக்கடலை, ஃபெட்டா சீஸ் மற்றும் வாழைப்பழ மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றுடன் சிஸ்லிங் பிடா சில்லுகள் உள்ளன. ஒரு hummus மற்றும் tzatziki டிப் உணவை நிறைவு செய்கிறது.

பிடா பாக்கெட்டுகளை உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸாக மாற்றுவது எப்படி என்று நீங்கள் யோசித்தால், அது எளிது. அவற்றை முக்கோணங்களாக வெட்டி அடுப்பில் வைக்கவும்.

இது முற்றிலும் சைவ பிடா சாண்ட்விச் ஆக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் குழந்தைகள் இணந்துவிடுவார்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்ட தயாராக இருக்கிறேன்.

வண்ணமயமான காய்கறிகளின் கலவையானது வெள்ளரிகள் முதல் கீரை வரை கீரை வரை இந்த சாண்ட்விச்களை நிரப்புகிறது.

ஆனால் அதுவே சின்னஞ்சிறு குழந்தைகளை காதலிக்க வைக்கப் போவதில்லை. இது பணக்கார, சுவையான தாவர அடிப்படையிலான கிரீம் சீஸ் பாக்கெட்டுகளில் பரவுகிறது, அது அவர்களுக்கு ஒரு நொடி கேட்கும்.

இந்த அடுத்த பிடா பீட்சா இனிப்பு, பிரைனி மற்றும் பிரைனி ஆகியவற்றின் அடக்கமுடியாத சுவை கலவையைக் கொண்டுள்ளது. இது சைவ உணவு மற்றும் சத்தானது, ஆனால் அது இறக்க வேண்டும்!

BBQ சாஸ், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம், பெல் பெப்பர்ஸ், ப்ரோக்கோலி மற்றும் மொஸரெல்லா போன்ற டாப்பிங்ஸுடன், இந்த பீஸ்ஸா மறுக்கமுடியாத வண்ணமயமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கிறது.

இந்த பிடா பாக்கெட்டுகள் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, கொண்டைக்கடலை, வெள்ளரி மற்றும் புதிய வெந்தயம் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகின்றன.

மிளகாய், மிளகுத்தூள், கொத்தமல்லி மற்றும் குடைமிளகாய் ஆகியவற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு ஆப்பிரிக்க மசாலாப் பொருளான ஹரிஸ்ஸா தூள் மசாலாப் பொருள்.

இது கண்டிப்பாக சூடு பிடிக்கக்கூடியவர்களுக்கு மட்டுமே.

இந்த பாக்கெட்டுகளை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ பரிமாறவும்; எப்படியிருந்தாலும், அவை ஆச்சரியமாக இருக்கும்.

இந்த கிரைண்டர்களைப் பார்த்தாலே வாயில் தண்ணீர் வருகிறது.

இந்த பின்வீல்களை "அரபு பாணியில்" உருவாக்குவது என்ன என்று நீங்கள் ஒருவேளை யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம், இல்லை, அவை பறக்கும் கம்பளத்தில் வழங்கப்படவில்லை.

இருப்பினும், அவை மந்திர சுவை!

இந்த மறைப்புகள் கீரை, ஹம்முஸ் மற்றும் தபூலே சாலட் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகின்றன.

தபு-இப்போது என்ன?

இது ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, உப்பு மற்றும் மிளகு கலவையுடன் உடையணிந்து, இறுதியாக நறுக்கிய வோக்கோசு, வெங்காயம், தக்காளி, புதினா மற்றும் புல்கூர் ஆகியவற்றால் ஆன லெவண்டைன் சாலட் ஆகும்.

அதை நீங்களே செய்யலாம் அல்லது ஹோல் ஃபுட்ஸில் ஒன்றைப் பெறலாம்.

அந்த மென்மையான பிடா பாக்கெட்டுகளை சிஸ்லிங், கிராக்லிங் பிடா சில்லுகளாக மாற்றவும்! நீங்கள் நினைப்பதை விட இதைச் செய்வது எளிது.

கூடுதலாக, பிடா சிப்ஸ் மூலம் நீங்கள் செய்யக்கூடிய அற்புதமான விஷயங்களின் எண்ணிக்கை முடிவற்றது.

அவற்றை சாதாரணமாக உண்ணவும், அவற்றை ஹம்முஸில் நனைக்கவும் அல்லது நாச்சோக்களாக மாற்றவும். நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கு வரம்பு இல்லை.

சிறந்த பகுதி? கடையில் வாங்கும் சிப்ஸ் மற்றும் பிற கொழுப்புள்ள தின்பண்டங்களை விட பிடா சில்லுகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை.

இந்த மத்திய தரைக்கடல் டகோக்கள் மிகவும் இலகுவாகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும் உள்ளன, நீங்கள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக சாப்பிடுவீர்கள். நன்றி அவர்கள் உங்களுக்கு நல்லது!

வறுக்கப்பட்ட சிக்கன், ரோமா தக்காளி, இனிப்பு வெங்காயம் மற்றும் சிஸ்லிங் வெள்ளரிகள் மற்றும் சுண்ணாம்பு சாஸுடன் தூவப்பட்ட இந்த பிடா டகோஸ் சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய வகைகளில் வெற்றி பெறுகின்றன.

மேலும் அவை குறுகிய காலத்தில் ஒன்றாக வருவதால், அவை பிஸியான வார நாட்கள் மற்றும் இரவுகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

இந்த மினி பீஸ்ஸாக்கள் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் துலக்கப்படுகின்றன மற்றும் பர்மேசன் சீஸ் மற்றும் அருகுலாவுடன் மேலே போடப்படுகின்றன. அவ்வளவுதான், பதினைந்து நிமிடங்களில் முடிந்தது, டாப்ஸ்.

பீட்சாவில் கீரைகளின் சத்தம் கிரகத்தில் மிகவும் விரும்பத்தக்க விஷயம் அல்ல என்பது எனக்குத் தெரியும். ஆனால் முயற்சி செய்ய நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் நேர்த்தியானது!

அருகுலா சரியாக தயாரிக்கப்படாவிட்டால் காரமாக இருக்கும், ஆனால் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையுடன் கலக்கும்போது, ​​​​அது ஒரு கூட்டத்தை மகிழ்விக்கும்.

இந்த பிடா பீஸ்ஸாக்களும் அருகுலாவுடன் ஏற்றப்படுகின்றன, ஆனால் அவை பச்சை இலை காய்கறிகளை விட அதிகம்.

அவை கேரமல் செய்யப்பட்ட இனிப்பு வெங்காயம், நொறுக்கப்பட்ட ஆடு சீஸ் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் அடுப்பில் வறுத்த செர்ரி தக்காளி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

இந்த எளிய கலவையானது நிறங்கள், சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளின் மிகப்பெரிய வெடிப்பை உருவாக்குகிறது.

சைவ உணவு உண்பவராக இருப்பது அவ்வளவு சுவையாக இருந்ததில்லை.

இந்த பிடா பாக்கெட்டுகள் ஹம்முஸால் நிரப்பப்படவில்லை, அதே சமயம் அதுவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆனால் முள்ளங்கி, கேரட், இலை கீரைகள் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட ஃபெட்டா ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது.

அவை வண்ணமயமானவை, ருசியானவை, மிகவும் கிராக்கி!

இது மிகவும் இலகுவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணவாகும், ஆனால் நிறைவாகவும் திருப்திகரமாகவும் இருக்கிறது. உண்மையில், இது உங்களை மிகவும் நிரப்புகிறது, நீங்கள் அதை முழு உணவாக சொந்தமாக பரிமாறலாம்.

இனிப்பு காலை உணவு எப்போதும் மற்றும் எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் ஒரு சிறந்த யோசனை. இந்த இனிப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பீச் பீஸ்ஸாக்களை நான் ஒருபோதும் வேண்டாம் என்று சொல்ல மாட்டேன்!

ரிக்கோட்டா சீஸ் மற்றும் ஜூசி பீச், இனிப்பு ராஸ்பெர்ரி மற்றும் புதிய அவுரிநெல்லிகள் நிரப்பப்பட்ட, இந்த பீஸ்ஸாக்கள் கோடையின் சரியான பிரதிநிதித்துவம் ஆகும்.

இது மிகவும் ஆடம்பரமாகவும் தயாரிப்பதற்கு சிக்கலானதாகவும் தோன்றுகிறது, ஆனால் அது உண்மையில் பதினைந்து நிமிடங்களில் ஒன்றாக வருகிறது.

இத்தாலிய தொத்திறைச்சி மற்றும் மணி மிளகுத்தூள் சொர்க்கத்தில் செய்யப்பட்ட ஒரு போட்டியாகும். அடக்கமுடியாத போதை தரும் சிற்றுண்டிக்காக அவற்றை பிடா பாக்கெட்டுகளில் வைக்கவும்.

ஒரு இடத்தில் நிறுத்த முடியாத அளவுக்கு நன்றாக இருக்கிறது.

இது ஓரளவு ஆரோக்கியமானது, முழு கோதுமை பிடா மற்றும் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் அனைத்தையும் பயன்படுத்தி, முன்னேறி மகிழுங்கள்!

கியூசடில்லாக்கள் பொதுவாக டார்ட்டில்லா ரொட்டியில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் பிடாவையும் பயன்படுத்த முடியாது என்று யார் கூறுகிறார்கள்? டெக்ஸ்-மெக்ஸ் உணவில் மத்திய கிழக்கு திருப்பங்களைச் சேர்க்க இது ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.

இந்த quesadillas 2 வகையான சீஸ் நிரப்பப்பட்டிருக்கும்: cheddar மற்றும் monterrey பலா, தக்காளி, jalapeños, மற்றும் சல்சா.

அது அங்கு முடிவதில்லை. அவை கொத்தமல்லி, பூண்டு தூள் மற்றும் இன்னும் அதிகமான சீஸ் ஆகியவற்றுடன் முதலிடம் வகிக்கின்றன, இது ஒரு அற்புதமான நாச்சோ குசடிலாவை உருவாக்குகிறது.

கீரை, தக்காளி மற்றும் உருகிய சீஸ் ஆகியவை இணைந்து பிரகாசமான, வண்ணமயமான மற்றும் ருசியான வறுக்கப்பட்ட சீஸ் பிடா பாக்கெட்டுகளை உருவாக்குகின்றன.

கூவி சீஸ் பொருட்களை கிண்டல் செய்யும் விதத்தை நீங்கள் விரும்புவீர்கள், இது உங்களுக்கு இணக்கமான கடியை அளிக்கிறது.

இந்த அடுத்த செய்முறையில் மத்திய கிழக்கு மேற்கு நாடுகளை சந்திக்கிறது!

பரபரப்பான உணவு வகைகளுக்கு சிக்கன் ஃபஜிடாக்களை உருவாக்கி பிடா பைகளில் அடைக்கவும்.

Fajitas என்பது கோழி, வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றின் நேர்த்தியான கலவையாகும். ஃபாஜிடா மசாலாவுடன் சுவையூட்டப்பட்ட இந்த டிஷ் ஏற்கனவே எப்படி இருக்கிறதோ அப்படியே நன்றாக இருக்கிறது.

ஆனால் நீங்கள் அவற்றை பிடா பாக்கெட்டுகளில் அடைத்தால், மிருதுவான-மென்மையான வெளிப்புற ஷெல்லைக் கொடுப்பீர்கள், பயணத்தின்போது சிற்றுண்டிக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

கைரோஸ் ஒரு மத்திய தரைக்கடல் பாரம்பரியம், ஆனால் கைரோ இறைச்சி செய்யும் கலையில் தேர்ச்சி பெற நீங்கள் உள்ளூர்வாசியாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

இது உண்மையில் இறைச்சி ரொட்டி செய்வது போன்றது, ஆனால் மாட்டிறைச்சிக்கு பதிலாக ஆட்டுக்குட்டியுடன்.

வேகவைத்தவுடன், ஆட்டுக்குட்டி இறைச்சியை மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி, மேலே பிடா ரொட்டி மற்றும் ஜாட்ஸிகி, வெட்டப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் தக்காளியுடன் வைக்கவும்.

வான்கோழி இறைச்சி, வெள்ளரி, கீரை, தக்காளி மற்றும் வெங்காயம் ஆகியவை ஜாட்ஸிகி சாஸுடன் தூவப்பட்டு பஞ்சுபோன்ற பிடா ரொட்டியுடன் கட்டிப்பிடிக்கப்படுகின்றன.

இந்த கைரோஸ்கோப் பாரம்பரியமானது. இது மத்தியதரைக் கடலில் நீங்கள் விரும்பும் வண்ணங்கள், சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளில் ஒவ்வொன்றையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் சிறந்தது, ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமானது.

இந்த ஹெலனிக் டிப் பாரம்பரிய ஏழு அடுக்கு டிப்பிற்கு ஒரு மத்திய தரைக்கடல் திருப்பத்தை அளிக்கிறது.

இந்த சாஸ் லேசான பூண்டு கிரீம் சீஸ், ஹம்முஸ், வெள்ளரி, தக்காளி, கலமாட்டா ஆலிவ்ஸ், ஃபெட்டா சீஸ் மற்றும் பச்சை வெங்காயம் ஆகியவற்றுடன் அடுக்கப்பட்டுள்ளது.

சுவைகளும் அமைப்புகளும் சரியாக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவை காவியமானவை. துவக்குவதற்கு அவை கணிசமாக ஆரோக்கியமான மாற்று வழி.

அரைத்த மாட்டிறைச்சி மற்றும் உருகிய சீஸ் ஒரு சரியான பொருத்தம். இந்த 2 பொருட்கள் கொண்ட எந்த உணவும் ஏற்கனவே வெற்றி பெற்றது.

அதில் இந்த பிடா பீட்சாவும் ஒன்று.

மாட்டிறைச்சி, சீஸ், பெல் பெப்பர்ஸ், வெங்காயம் மற்றும் வெண்ணெய் துண்டுகள் ஆகியவற்றுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது, இந்த பீட்சா முற்றிலும் ஏற்றப்பட்டது!

இனிப்பு, குண்டான இறால் புதினா, பூண்டு, ஆர்கனோ மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றுடன் மரைனேட் செய்யப்பட்டு, சரியானதாக வறுக்கப்படுகிறது.

அது மட்டும் அற்புதமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது மட்டுமல்ல.

இறால் பாக்கெட்டுகளிலும், கீரை, வெள்ளரி, தக்காளி, பெல் பெப்பர்ஸ் மற்றும் ஜாட்ஸிகி சாஸ் ஆகியவற்றிலும் அடைக்கப்படுகிறது.

இது ஒரு பிரகாசமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைகால உணவாகும், அதை நீங்கள் நாள் முழுவதும் சிற்றுண்டி செய்ய விரும்புவீர்கள்.

ஷவர்மா எல்லா காலத்திலும் எனக்கு பிடித்த மடக்குகளில் ஒன்றாகும். இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் பிடாவில் சுற்றப்பட்ட தஹினி சாஸ் ஆகியவற்றில் மிகவும் ஆச்சரியமான ஒன்று உள்ளது!

இந்த செய்முறையானது கோழியைப் பயன்படுத்தி பாரம்பரிய மாட்டிறைச்சி ஷவர்மாவின் ஆரோக்கியமான பதிப்பை உருவாக்குகிறது.

சிக்கன் சீரகம், மஞ்சள், கொத்தமல்லி, பூண்டு தூள், மிளகு, கிராம்பு மற்றும் குடைமிளகாய் ஆகியவற்றுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது.

மாட்டிறைச்சி இல்லாததால், இந்த ஷவர்மா சுவையானது என்று அர்த்தமல்ல!

இந்த பிடாக்கள் அபத்தமான மென்மையான இழுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சியால் விளிம்பு வரை நிரப்பப்பட்டிருக்கும் மற்றும் சுவாரஸ்யமாக சுவையாக இருக்கும்.

பன்றி இறைச்சி தோள்பட்டை வெங்காயம், பூண்டு, ஆர்கனோ, உப்பு மற்றும் வெங்காயத் தூள் ஆகியவற்றால் பதப்படுத்தப்பட்டு, பத்து மணி நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது! இங்கே நேர்த்தியான நன்மையை மட்டும் எதிர்பார்க்காதீர்கள்.

ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை, பன்றி இறைச்சி ஃபெட்டா சீஸ், வோக்கோசு, வெயிலில் உலர்ந்த தக்காளி, கீரை, சிவப்பு வெங்காயம் மற்றும் tzatziki crumbles மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

தாவர அடிப்படையிலான தொத்திறைச்சிகள் பற்றிய யோசனை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், இந்த பிடாவர்ஸ்ட் உங்கள் மனதை மாற்றிவிடும்.

புளிப்பு கிரீம், பெல் மிளகுத்தூள், வெங்காயம், சார்க்ராட் மற்றும் கடுகு ஆகியவற்றுடன், இந்த வெஜ் பிடா ரொட்டி உங்களை ஊதிவிடும்.

மாட்டிறைச்சி ஷவர்மா எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது! நான் ஒவ்வொரு நாளும் சோர்வடையாமல், ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிடக்கூடிய ஒரு வகையான மடக்கு இது.

என் வாழ்க்கையில் மாட்டிறைச்சி ஷவர்மாவை வீட்டில் சமைக்க முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் இந்த செய்முறை அதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. மற்றும் முடிவுகள் மிகவும் அற்புதமானவை!

பிடா ரெசிபிகள்