அடுத்த முறை உங்களுக்கு விரைவான, எளிதான மற்றும் இறைச்சியற்ற ஏதாவது தேவைப்படும்போது, இந்த சுவையான ஒன்றை முயற்சிக்கவும் சைவ நூடுல் ரெசிபிகள்.
அவை மிகவும் சுவையாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும், நீங்கள் இறைச்சியை சிறிதும் தவறவிட மாட்டீர்கள்.
இந்த செய்முறையைச் சேமிக்க விரும்புகிறீர்களா? கீழே உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், நாங்கள் செய்முறையை உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்!
நீங்கள் எதை விரும்பினாலும் பரவாயில்லை, ஏனென்றால் அனைவருக்கும் இங்கே ஏதோ இருக்கிறது.
எளிய எள் நூடுல்ஸ் முதல் பால் இல்லாத ராமன் வரை, இந்த ருசியான சைவ நூடுல் ரெசிபிகள் எந்த சந்தர்ப்பத்திற்கும் சிறந்தவை.
மற்றும் உணவில்லாத மாமிச உண்ணிகளுக்காக நீங்கள் எப்பொழுதும் சிறிது கோழி அல்லது இறால்களை மேஜையில் சேர்க்கலாம்.
உங்களுக்கு அது தேவை இல்லை என்றாலும்! இந்த உணவுகள் உங்களை நாள் முழுவதும் நிறைவாக வைத்திருக்க போதுமானவை.
சிறந்த 15 நிமிட வேகன் பூண்டு நூடுல்ஸ் மற்றும் பல!
உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் சமைக்கும் போது எனக்கு ஒரு நேரடியான பொன்மொழி உள்ளது: எவ்வளவு பூண்டு, சிறந்தது!
ஆம், சைவ நூடுல்ஸ் உட்பட எல்லாவற்றுக்கும் இது பொருந்தும்.
இந்த வெண்ணெய் பூண்டு நூடுல்ஸ் மிகவும் உமாமி சுவையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அவற்றைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு ஐந்து பொருட்கள் மட்டுமே தேவைப்படும்.
இன்னும் சிறப்பாக, அவை 15 நிமிடங்களில் தயாராகிவிடும்.
நான் என்ன சொல்ல முடியும்? இந்தப் பட்டியலில் இவர்கள் முதலிடத்தில் இருந்ததற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.
இந்த சைவ அசைவ நூடுல்ஸ் ஆரோக்கியமான மற்றும் இதயப்பூர்வமான பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது. நான் ப்ரோக்கோலி, பெல் பெப்பர்ஸ், கேரட், வெங்காயம் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி பேசுகிறேன்!
அவை பணக்கார, இனிப்பு, உப்பு மற்றும் காரமான சாஸையும் கொண்டுள்ளன, இது அவர்களுக்கு ஒரு தனித்துவமான சுவையை அளிக்கிறது.
மேலும் அந்த அனைத்து பொருட்களிலும் கூட, அதை செய்ய 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
இந்த செய்முறையைச் சேமிக்க விரும்புகிறீர்களா? கீழே உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், நாங்கள் செய்முறையை உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்!
டிரங்கன் நூடுல்ஸ் ஒரு காரமான மற்றும் சுவையான தாய் ஸ்டிர் ஃப்ரை டிஷ் ஆகும், அதை என்னால் போதுமான அளவு பெற முடியவில்லை. இந்த சைவ பதிப்பு நம்பமுடியாத அளவிற்கு அடிமையாக்குகிறது.
அசல் அனைத்து தைரியமான வெப்பம் மற்றும் பணக்கார சுவைகள் கொண்டுள்ளது. வித்தியாசம் என்னவென்றால், இது இறைச்சிக்கு பதிலாக மென்மையான டோஃபுவின் பெரிய துண்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஹ்ம்ம்!
இந்த காரமான, காய்கறி நிரம்பிய டான் டான் நூடுல்ஸ் பட்டியலில் எனக்குப் பிடித்தமான ஒன்றாகும்.
அவர்கள் ஒரு வலுவான சுவையான சுவை கொண்டவர்கள், அது சாத்தியமற்றது. அவர்கள் பணக்காரர்களாகவும், சத்தானவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள், ஒன்றாகச் சேர்க்க ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவே ஆகும்.
இருப்பினும், செய்முறையில் சில சிறப்பு ஆசிய பொருட்கள் தேவை. எனவே நீங்கள் சமைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் 15 நிமிடங்கள் செலவழிக்க விரும்பவில்லை, உங்கள் பொருட்களில் பாதியைக் காணவில்லை என்பதை உணருங்கள், இல்லையா?
அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆசிய பல்பொருள் அங்காடிகள் அல்லது ஆன்லைனில் உங்களுக்குத் தேவையான பெரும்பாலானவற்றைக் காணலாம்.
இந்த 20 நிமிட நூடுல்ஸ் சைவ உணவு உண்பதை விட அதிகம். அவை பசையம் இல்லாதவை மற்றும் அதிக புரதம் கொண்டவை, நீங்கள் நீண்ட நேரம் முழுதாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
நிறைய காய்கறிகள் மற்றும் கூடுதல் அமைப்புக்கு போதுமான எள் நிரம்பியுள்ளது, அவை ஒரு வலுவான பூண்டு போன்ற உணவாகும், இது உங்கள் வீட்டை அற்புதமாக மணக்கும்.
நிறைய புரதங்களைக் கொண்ட மற்றொரு எளிய தாவர அடிப்படையிலான உணவு இங்கே.
டோஃபு கூடுதல் அமைப்பு, சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்கிறது. இதற்கிடையில், காய்கறிகளில் இருந்து நிறைய நெருக்கடி உள்ளது.
Listo en 30 minutos o menos, te encantará su sabor picante. También es uno de los platos más bonitos de la lista. Quiero decir, solo mira esos colores vibrantes.
மைக்ரோவேவில் கடினமான நூடுல்ஸை வேகவைப்பதை விட ராமன் மிகவும் அதிகம். இது ராமனின் அமெரிக்கமயமாக்கப்பட்ட பதிப்பாகும், மேலும் இது உண்மையான ஒப்பந்தத்துடன் ஒப்பிடுகையில் மங்கலானது.
உண்மையான ராமன் மிகவும் சுவையானது.
ஒன்று, இது டன் காய்கறிகளுடன் வருகிறது. சுவையை அதிகரிக்க பல மூலிகைகள் மற்றும் சுவையூட்டிகள் உள்ளன.
நன்றாக இருக்கிறது, இல்லையா? அதனால் என்ன குறைச்சல்?
சரி, உண்மையான ராமன் சமைக்க சிறிது நேரம் ஆகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, இது ஒரு எளிதான செயல்முறையாகும், இது நிறைய வேலைகள் தேவையில்லை.
இந்த கொரிய வழுக்கும் நூடுல்ஸ் பூண்டு போன்ற, காய்கறிகள் நிரம்பிய மற்றும் பசையம் இல்லாதது. அவை சரியான லேடி மற்றும் டிராம்ப்-ஸ்டைல் ஸ்லர்ப்பிங் நூடுல்ஸ்.
அவை லேசான, புதிய சுவை கொண்டவை மற்றும் 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக தயாராக இருக்கும்.
நீங்கள் ஒரு புதிய ஆசிய உணவை விரும்பினால், இதை வெல்வது கடினம்.
டேக்அவுட் ஆர்டர் செய்வதை மறந்து விடுங்கள். இந்த காய்கறி லோ மெய்ன் நீங்கள் எப்போதும் சாப்பிடக்கூடிய மிகச் சிறந்த காய்கறிகளில் ஒன்றாகும். (அதுவும் மிருதுவான டோஃபுவுடன் அல்லது இல்லாமல்!)
இது ஒரு சூடான, இனிப்பு மற்றும் காரமான சாஸ் மற்றும் மென்மையான நூடுல்ஸ் நிறைய உள்ளது. இருப்பினும், மிருதுவான காய்கறிகள் அதன் சுவையின் பெரும்பகுதியிலிருந்து வருகிறது.
நீங்கள் விரும்பினால் டோஃபுவுடன் செய்யலாம் அல்லது காய்கறிகளுடன் மகிழலாம். நீங்கள் அதை எப்படியும் பாராட்டுவீர்கள்.
நீங்கள் ருசிக்காத இறைச்சியற்ற நூடுல்ஸ் இவை.
அவை அடர்த்தியான மற்றும் இதயமானவை, சுவை மற்றும் மணம் கொண்ட பொருட்கள் நிறைந்தவை, எதிர்க்க இயலாது.
இதில் உள்ள சாஸ் எனக்கு மிகவும் பிடித்தமான ஒன்றாகும். இது ஒரு பணக்கார, தைரியமான சுவை கொண்டது, ஒவ்வொரு கடியிலும் காரமான இனிப்பு மற்றும் உமாமி நன்மை ஆகியவற்றை இணைக்கிறது.
இது விவரிக்க கடினமான சாஸ் ஆனால் விரும்புவது எளிது. எனவே நீங்கள் நிறைய சுவைக்கான மனநிலையில் இருந்தால் இவற்றைப் பாருங்கள்.
பேட் தாய் பொதுவாக முட்டை மற்றும் இறைச்சி நிறைய உள்ளது.
வெளிப்படையாக, இந்த சைவ பதிப்பு ஒன்றும் சேர்க்கப்படவில்லை. ஆனால் அது காணவில்லை, நான் சத்தியம் செய்கிறேன்!
இந்த எளிய உணவில் மிகவும் நிறமும் சுவையும் உள்ளது. இழைமங்கள் மற்றும் நறுமணங்களைக் குறிப்பிடவில்லை!
இது சுவையான உணவுகளின் உண்மையான கார்னுகோபியா ஆகும்.
மொறுமொறுப்பாக சில கூடுதல் வேர்க்கடலை சேர்த்து மகிழுங்கள்! உங்கள் கிண்ணம் காலியாகும் வரை நீங்கள் நிறுத்த விரும்ப மாட்டீர்கள். (பின்னர் அதை சுத்தமாக நக்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம்!)
இந்த பசையம் இல்லாத, நட்டு இல்லாத டோஃபு கிண்ணம் தயாரிக்க 25 நிமிடங்கள் ஆகும். இது காய்கறிகளால் நிரம்பியுள்ளது, புரதம் நிறைந்தது மற்றும் அற்புதமான சுவை குண்டு.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நூடுல்ஸில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சற்று அதிகம். நீங்கள் குறைந்த கார்ப் அல்லது கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பின்பற்றினால் அதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
10 நிமிடங்களிலோ அல்லது அதற்கும் குறைவான காலத்திலோ நீங்கள் ஒன்றிணைக்கக்கூடிய எளிமையான ஏதாவது தேவையா? இந்த சைவ அரிசி நூடுல்ஸை நீங்கள் நிச்சயமாக பாராட்டுவீர்கள்.
இது ஒரு மென்மையான, பிரகாசமான சுவை கொண்ட எளிய ஏழு மூலப்பொருள் உணவு.
இதை ஒரு சுவையான பக்க உணவாக பரிமாறவும் அல்லது முக்கிய உணவாக சாப்பிடவும். இது ஒரு முக்கிய பாடமாக இருப்பதற்கு போதுமான இதயபூர்வமானது மற்றும் முடிக்க எட்டு நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
யார் அதை வேண்டாம் என்று சொல்ல முடியும்?
இந்த 30 நிமிட உணவு வெஜிடபிள் லோ மெய்ன் போன்றது.
இது நிறைய சுவையான காய்கறிகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் இனிப்பு மற்றும் காரமான சாஸ் உள்ளது, அது மிகவும் சுவை சேர்க்கிறது.
பெரும்பாலான பொருட்கள் மென்மையாகவும் மெல்லும் தன்மையுடனும் இருக்கும், ஆனால் ப்ரோக்கோலி மற்றும் பெல் மிளகுத்தூள் அவற்றின் நெருக்கடியைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.
வயிற்றில் மிகவும் எளிதாக இருக்கும் ஒரு சுவையான ஆனால் அடக்கமற்ற உணவு இது.
இந்த ஒளி மற்றும் பிரகாசமான மத்திய தரைக்கடல் உணவு ஒரு தாகமாக மற்றும் சுவையான விருந்தாகும். இது அநேகமாக பட்டியலில் மிகவும் தனித்துவமான உருப்படி.
தக்காளி, கூனைப்பூ இதயங்கள், ஹம்முஸ் மற்றும் பலவற்றால் நிரம்பியுள்ளது, ஒவ்வொரு கடியிலும் ஏராளமான வண்ணங்கள் மற்றும் சுவைகள் உள்ளன.
இது மத்திய தரைக்கடல் படுகையில் இருந்து நேராக ஒரு சுவையான உணவாகும். இது பல மத்திய கிழக்கு சுவைகளையும் உள்ளடக்கியது.
நீங்கள் பிரகாசமான மற்றும் சுவையான சமையல் விரும்பினால், நீங்கள் இதை விரும்புவீர்கள்.
சிக்கன் நூடுல் சூப் ஆறுதல் உணவுகளில் மிகவும் ஆறுதல் அளிக்கிறது. மேலும் இறைச்சி உண்ணாவிட்டாலும் அதை யாரும் கைவிட வேண்டியதில்லை.
அதனால்தான் இந்த சைவ "சிக்கன்" நூடுல் சூப்பை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன்.
இது உண்மையான கோழி நூடுல் சூப் போல் தெரிகிறது, வாசனை மற்றும் உணர்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதுவும் அப்படித்தான் சுவைக்கிறது.
கோழியை மட்டும் காணவில்லை. இருந்தாலும் என்னை நம்புங்கள்; அது போய்விட்டதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள்
கிரீமி மற்றும் கொஞ்சம் மகிழ்ச்சியான ஏதாவது வேண்டுமா? இந்த கொண்டைக்கடலை நூடுல் கேசரோல் செய்முறையைப் பாருங்கள்.
இது முழு குடும்பமும் விரும்பும் ஒரு பணக்கார சீஸ் (ஆனால் சீஸ் இல்லை) கேசரோல்.
இதில் பால் பொருட்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது சுத்த நலிவினால் ஈடுசெய்யப்படுகிறது. மேலும் அனைத்து காய்கறிகளுக்கும் நன்றி, இது உங்களுக்கும் மிகவும் நல்லது.
உங்கள் குழந்தைகளை அதிக காய்கறிகளை சாப்பிட தூண்ட வேண்டும் என்றால், இந்த பான் உதவும்.
