Dans cette quiche aux épinards et à la feta, tunawarudishia watu wawili wasioweza kupingwa epinards / feta! Ce légume vert est un veritable atout pour la santé et la feta huleta nyongeza isiyo na uokoaji. Cette recette ni rahisi na ya haraka kuandaa, na ladha ya ladha. Alors, à vous de jouer!
Viungo:
- Pate brisée
- 250 g unga
- 125 g siagi
- œuf 1 ya njano (hiari)
- 50 ml ya maji
- Kijiko 1 cha chumvi
- 400 g epinards za Ufaransa
- 200 g ya jibini feta
- 20 cl ya cream ya kioevu
- Mayai ya 2
- Kijiko 1 cha noix ya muscade
- kuuza, nguvu
Hatua:
1. Pour réaliser votre pâte brisée maison, vous pouvez suivre cette recette.
2. Faites cuire vos épinards dans un filet d'huile d'olive.
3. Katika bakuli kubwa, fouettez les œufs, avec le lait et la crème liquide. Chumvi, poivrez et saupoudrez de noix de muscade.
4. Ongeza épinards kioevu kwenye mavazi.
5. Lorsque your fond de tarte est bien étalé dans son moule, piquez-le puis disposez el appareil avec les épinards et disposez la feta sur le dessus.
5. Enfournez à 200 ° C kishaufu dakika 30 hadi 35 kulingana na puissance ya nne yako.
Tumia quiche épinards et feta chaude ou bien tiède!
Je, unafurahiya?
