Lentikia ndiyo mangiano pekee d'inverno, kwa kila giunta sotto asili na kapodanoingia kwenye cotechino Oh habari kukanyaga? Sbagliato! Le lentichie sono buone semper, katika ogni stagione. Kwa mfano, napenda kukuambia zaidi kuhusu insalata? In estate sanno diventare unico davvero leggero e completa, ricco di gusto.
Qui sotto vi ilipendekeza mchele ya 'saladi ya pilipili ya lenti, kifungu kwa kifungu; Ikiwa kuna mstari mwembamba nyuma ya kifungu, niliona pia diamo altri alipendekeza na lahaja ya uchoyonathibitisha.
Insalata di lentichie: mchele
Ingredientes
400 g precotte lentichie katika scatola
1 Tropea cipolla
1 peperone
200 g ya pomodorini
1 mazzetto ya prezzemolo
juisi ya limau nusu
pilipili safi qb
Utaratibu
Scolate na risciacquate sotto l'acqua inalingana na Bei ya lentichie na kuiweka kwenye ciotola. Arrostite alla griglia au al forno il pepperone, a volta cotto, puttetelo katika sacchetto per alimenti e fatalo raffreddare, ili kutamka. Spelato volta, tagliatelo tocchetti. Lavate e mondate i pomodorini dei piccioli, tagliateli a spicchi e levate i nusu. omba Tagiza cipolla a fette e tritate grossoanamente il prezzemolo. Nella ciotola con le lenticchie, aggiungete tutti gli già già preparati ingredienti, condite con il succo di mezzo limone, pizzico di peperoncino fresco, gradito e condite con olio, aceto na kwenda piacere.
Scorrete le immagini per scoprire altri consigli per prepare al meglio le lenticchie in insalata!
