Likizo labda ndio wakati mzuri zaidi wa mwaka, lakini kwa kalenda yake ya mara mbili na tatu iliyohifadhiwa kwa karamu, pombe isiyo ya kileo, na vinywaji vya kuvutia kila wakati, huo pia ndio wakati mgumu zaidi wa kusalia sawa na malengo yako ya siha. . Hii ndiyo sababu watu wengi hupata pauni moja hadi mbili katika wiki za mwisho za mwaka. Ingawa hii sio kupita kiasi, sio zawadi ambayo unaweza kurejesha kwa urahisi na risiti ya ununuzi. Hizi ndizo habari njema: Huna haja ya kuacha likizo ili kuepuka ongezeko hili la uzito wa likizo; Jaribu mikakati hii ambayo imekuwa ikinifanyia kazi kila wakati.
