Unatafuta kitu cha kupendeza cha majira ya joto? mapishi ya mahi mahi? Bora kabisa!
Chakula hiki cha jioni cha samaki kitamu ni rahisi sana, kina afya ya ajabu, na kitamu sana.
Je, ungependa kuhifadhi kichocheo hiki? Ingiza barua pepe yako hapa chini na tutakutumia mapishi moja kwa moja kwenye kikasha chako!
Mahi mahi ni aina ya samaki ambayo huonekana kila wakati kwenye menyu za majira ya joto.
Hiyo ni kwa sababu ladha yake ya kupendeza, maridadi na umbile dhabiti wa nyama huifanya iwe bora kwa kuchomwa.
Kwa hivyo iwe unatafuta chakula cha jioni kipya cha usiku wa wiki au unataka tu kugundua kitu tofauti, mapishi haya ya mahi mahi hakika yatapendeza.
jinsi ya kupika mahi mahi
Kichocheo hiki ni cha afya, kitamu na rahisi kuandaa!
Mahi mahi hupakwa kwa mchanganyiko rahisi wa kitoweo na kisha kuchomwa kwenye sufuria hadi iwe nzuri na nyororo.
Kisha hutiwa kwenye mchuzi wa vitunguu ladha na harufu nzuri ya limao.
Kichocheo hiki ni cha chini cha carb, gluten-bure, na mafuta mengi, na kuifanya kuwa bora kwa ketogenics (angalia kichocheo kwa uangalifu ili uhakikishe kuwa inafaa katika mpango wako wa chakula).
Itumie kwenye kitanda cha wali au quinoa na utapata mlo kamili chini ya dakika 30.
Kichocheo hiki ni mlo kamili wa majira ya joto. Samaki huchomwa kwa ukamilifu na kujazwa na mchuzi wa embe safi na ladha.
Mchuzi huo umetengenezwa na embe iliyokatwa, cumin, coriander na juisi ya chokaa, na ni msaidizi kamili wa samaki wa juisi, wa zabuni.
Kwa hivyo weka grill na uwe tayari kufurahia ladha ya nchi za hari!
Samaki tacos ni fabulous mwaka mzima, na kwa sababu nzuri. Ni nyepesi, safi na zinaweza kubadilika kabisa.
Je, ungependa kuhifadhi kichocheo hiki? Ingiza barua pepe yako hapa chini na tutakutumia mapishi moja kwa moja kwenye kikasha chako!
Na ingawa kuna njia milioni tofauti za kuzitengeneza, nadhani kichocheo hiki cha mahi mahi ndicho bora zaidi kati ya kundi hilo.
Pamoja na mchanganyiko wa ajabu wa samaki crispy, slaw tangy, na salsa tangy kuburudisha, tacos hizi ni hakika kuwafurahisha hata pickiest ya walaji.
Kwa hivyo jaribu kichocheo hiki wakati ujao ukiwa katika hali ya kupata kitu maalum. Ninakuhakikishia hautakatishwa tamaa.
Utamu wa mananasi katika kichocheo hiki unaendana kikamilifu na ladha tajiri ya mahi mahi. Na vitunguu pia huongeza ladha nzuri.
Sahani hii ni rahisi kupika na inaweza kutumika kama sahani kuu au kama kiamsha.
Kaanga tu minofu ya samaki, kisha uwaweke juu na mchuzi safi na mchuzi wa siagi ya limao.
Ninapenda kutumikia sahani hii na saladi ya kijani kibichi na wali wa mvuke. Hmm!
Kichocheo hiki cha kufurahisha na rahisi ni kamili kwa kupikia majira ya joto.
Ladha tamu na siki za nanasi na chokaa husawazisha ule utomvu wa jalapeno, hivyo basi kuwa chakula kitamu na cha rangi.
Kwa hivyo iwe unatafuta kitoweo cha haraka na rahisi au sahani kuu kitamu, kichocheo hiki hakika kitatoshea mahitaji yako.
Tapenade imejaa ladha sana, na kuifanya iandamane vizuri na samaki wapole kama mahi mahi.
Changanya tu nyanya, mizeituni iliyokatwa, vitunguu na mafuta ili kuifanya. Je! ni rahisi kiasi gani hiyo?
Ninapendekeza ufanye zaidi kwa sababu mara tu unapouma, utaitaka zaidi ya yote!
Najua samaki waliochemshwa wanaweza wasisikike kuwa wa kitamu sana, lakini niamini, ni wazuri sana!
Ufunguo wa sahani hii ni kutumia mahi mahi safi. Inafanya tofauti zote, lakini hakikisha una vipande vikubwa vyema!
Uzuri wa kichocheo hiki cha samaki iko katika uzuri na unyenyekevu wake. Kwa wachache tu wa viungo, ni hakika kumvutia mtu yeyote anayejaribu!
Najua kichocheo hiki kinasikika ngumu kidogo. Lakini inafaa, ninaahidi.
Siagi ya damu ya machungwa huifanya sahani kuwa ya kipekee, na avokado iliyochomwa ya pesto ni sahani kamili ya upande.
Jambo kuu hapa ni kuweka wakati. Hakikisha kuwa unatazama mahi mahi kwani inaweza kupika haraka sana, na kuwa mwangalifu usiruhusu mchuzi wa siagi uwake!
Mara tu ukielewa hii, hakika itakuwa mahali pako pa kuanzia.
Samaki na chips ni sahani ya kawaida ya Uingereza, mara nyingi hutengenezwa na cod au haddock.
Lakini mahi mahi ni chaguo la kupendeza wakati unataka kuweka twist kwenye jadi.
Samaki hufunikwa na unga mwepesi na kukaanga hadi crispy. Kisha hutumiwa na sehemu ya moyo ya fries za Kifaransa.
Weka samaki wako na chipsi na mchuzi wa tartar au kijiko cha siki ya malt kwa mguso maalum wa ziada. Hmm!
Kichocheo hiki ni kile unachohitaji kufurahia sandwich ya samaki ladha bila fujo la kukaanga.
Minofu hupakwa mchanganyiko wa viungo na kisha hupikwa kwenye sufuria hadi iwe nyeusi.
Tumikia kwenye mikate iliyokaushwa na lettuce, nyanya na dollop ya salsa ya parachichi (tartar inafanya kazi vizuri pia).
Sandwich hii ni nzuri sana utahitaji kuifanya kila siku. Na kwa kuwa ni afya zaidi kuliko burger, unaweza!
Kichocheo hiki ni kizuri sana unaweza kulamba sahani safi!
Samaki huyo mtamu huongezwa kwa mchanganyiko wenye ladha nzuri ya viungo na kisha hupikwa hadi kupikwa kwa namna ya ajabu.
Kisha inaongezwa na mchuzi mtamu na mtamu wa cranberry ambao utafanya buds zako za ladha kucheza.
Na bora zaidi, sahani hii ni ya afya na ya chini ya kalori, hivyo unaweza kufurahia bila kujisikia hatia.
Kichocheo hiki cha coleslaw ni mojawapo ya sahani zangu za samaki zinazopenda wakati wote.
Utakuwa juu ya mahi mahi na mavazi yenye harufu nzuri ya viungo saba. Kisha kahawia mpaka iwe na nje nzuri ya crispy.
Wakati huo huo, coleslaw ni tangy, crunchy, na inayosaidia kikamilifu samaki flaky.
Tumikia sahani hii kwa upande wa wali wa mvuke na una mlo unaofaa kwa mrahaba!
Ufunguo wa kutengeneza sahani hii yenye afya na ladha ni kutumia viungo safi, vya hali ya juu.
Nyanya ziwe zimeiva na mahi mahi ziwe nyororo na dhabiti.
Utatumia siki ya balsamu kwa utamu wake mzuri, wakati basil inatoa ladha ya mitishamba.
Ni kamili kwa chakula cha jioni cha majira ya joto na hutumiwa vyema na saladi ya kijani au mchele.
Chakula hiki cha jioni cha haraka na rahisi cha usiku wa wiki ni afya, kitamu, na kinapatana na mlo wa Paleo na Whole30.
Pia ni rahisi sana: Weka minofu ya mahi mahi juu na pesto na uoka.
Pesto hutengenezwa kwa jadi na basil, karanga za pine, jibini la Parmesan, vitunguu, na mafuta, lakini kichocheo hiki hakina maziwa na bila jibini.
Matokeo yake ni sahani angavu, ladha ambayo hutaki kushiriki.
Kichocheo hiki ni rahisi na viungo vinapatikana katika maduka makubwa mengi.
Na bila shaka haingekuwa kwenye orodha hii ikiwa sio ladha kabisa.
Curry inaweza kufanywa na aina yoyote ya samaki, lakini mahi mahi huwapa ladha nzuri ya kitropiki.
Kichocheo hiki pia ni cha aina nyingi, kwa hivyo jisikie huru kuongeza mboga zingine kama viazi, mbaazi, au karoti.
Hakuna mlo wa Kihindi ambao haujakamilika bila wali au naan, kwa hivyo hakikisha una kila moja ya kutosha.
Moqueca Baiana ni mlo wa kitamaduni wa Kibrazili uliotengenezwa kwa samaki wabichi, nyanya za makopo, vitunguu, kitunguu saumu na coriander.
Kama mapishi mengi ya mahi mahi, hakikisha unatumia viungo vipya. Pia utataka kuruhusu kitoweo kichemke kwa muda mrefu ili ladha zinyunguke.
Sahani hii ni bora kutumiwa na wali mweupe na farofa (unga wa muhogo uliooka). Furahia!
Psari Plaki ni sahani inayopendwa na Wagiriki na wasio Wagiriki sawa. Ni nyepesi, inaburudisha na inapiga kelele majira ya joto!
Kichocheo hiki rahisi lakini cha ladha kinaweza kubinafsishwa kwa kupenda kwako.
Kwa hivyo jisikie huru kubadilisha samaki, kuongeza mboga zaidi, au kujaribu mimea na viungo tofauti.
Pia ina kalori chache na mafuta, na kuifanya kuwa chaguo bora zaidi kuliko, tuseme, chakula cha jioni cha nyama ya nyama.
Utaalamu huu wa Kihindi ni afya, ladha, na lazima!
Viungo vya mtindo wa Kerala huwapa samaki ladha ya nje ya ulimwengu huu. Na tui la nazi huwafanya samaki kuwa laini kiasi kwamba huyeyuka kinywani mwako.
Nimekuwa nikitengeneza kichocheo hiki kwa miaka, na kila wakati ninapata hakiki nzuri kutoka kwa mtu yeyote anayejaribu.
Ushauri wa kitaalamu - itumie pamoja na wali wa limau wa India ili kufanya mwonekano mzuri.
Kichocheo hiki ni njia ya ajabu safi na ladha ya kufurahia samaki.
Ladha mkali, ya machungwa ya mchuzi wa chimichurri husaidia kikamilifu ladha ya maridadi ya mahi mahi.
Lemoni hutoa maelezo mazuri ya tart ambayo huongeza ladha ya viungo vingine, wakati mimea huongeza kugusa mkali, safi kwenye sahani.
Sehemu bora zaidi kuhusu kichocheo hiki ni kwamba inachukua dakika chache tu kuandaa, na kisha unaweza kukaa na kupumzika wakati tanuri inafanya kazi.
Anataka kitu tamu na chumvi. Vipi kuhusu Sauce hii ya Chumvi na Pilipili Iliyotiwa Mahi Mahi na Sauce ya Vanilla ya Kitahiti Creamy?
Kawaida mimi hutengeneza kichocheo hiki cha chakula cha jioni, lakini pia kitakuwa kizuri kwa chakula cha mchana au hata kama kivutio.
Mchanganyiko wa mchuzi wa vanila tamu na samaki ya chumvi hufanya chakula cha kipekee na kitamu.
