Släpp den tråkiga skålen med flingor och börja dagen med dessa spännande kopp frukost recept.
De är varma, rejäla och redo på ett nafs!
Vill du spara detta recept? Ange din e-postadress nedan så skickar vi receptet direkt till din inkorg!
Det kan vara svårt för upptagna bin att hitta tid för en god frukost. Och det är därför dessa frukostmuggar som kan användas i mikrovågsugn är så fantastiska!
De tar minuter att förbereda, du behöver inte oroa dig för rester, och de små portionerna betyder att de är den perfekta måltiden för en.
Från salta ägg och ost till drömmande kanelbullar, dessa muggfrukostrecept är mer än fantastiska.
23 enkla frukostar för mikrovågsugn som din familj kommer att älska
Den här läckra mikrovågsfrukosten på fem minuter är ett bra sätt att använda upp rester. Och det är klart på ett ögonblick!
Ta ditt överblivna bröd, hackad korv, vilka grönsaker du än har till hands, riven ost och ägg och blanda sedan allt i en mugg.
Ställ in den i mikrovågsugnen i 90 sekunder och den är redo att sluka.
Här kan du använda nästan vilket kött som helst, även överbliven kyckling!
Om du njuter av en söt godbit på morgonen måste du göra denna mikrovågsbara kanelmuggstårta.
De flesta av oss har inte tid att förbereda färska kakor på morgonen. Och det är därför detta snabba hack är ett bra alternativ!
Du kommer att smaka på denna läckra och fuktiga Cinnamon Mug Cake på drygt en minut.
Dreglar du också?
Äggröra i en mugg är en livräddare när du är sugen på något varmt och snabbt att mumsa på på morgnarna.
Vill du spara detta recept? Ange din e-postadress nedan så skickar vi receptet direkt till din inkorg!
Min mamma har alltid mikrovågat ägg, och tricket är att bombardera dem i steg.
Servera dem på en rostad bagel eller engelsk muffins, så blir du mätt fram till lunch!
Pannkakor i en kopp? Du läste rätt!
Denna fluffiga godbit är det perfekta sättet att tillfredsställa din sötsak utan att behöva värma upp grillen.
Häll bara ingredienserna i en mugg, värm i mikrovågsugnen och toppa med dina favoritpannkakor.
Glöm inte lönnsirapen!
Bara för att du bara har fem minuter på dig att laga frukost betyder det inte att du inte kan ha French toast!
Jag menar, det finns inget bättre sätt att börja dagen på än med en kopp full av sötsaker, eller hur?
Och det här receptet är varmt, klibbigt och fullt laddat med läckra kanel och chokladchips.
Servera med ett stänk av strösocker, och var fast!
Jag älskar blåbärsmuffins, och den här muffinsen i en kopp är perfekt när jag bara behöver en.
Du behöver inte spendera natten med att baka ett dussin när du är den enda i huset.
Klart på bara sju minuter, allt som saknas är en duggregn lönnsirap.
Har du några bruna bananer på disken?
Kasta dem inte! Baka denna bananbrödsmuffins i en mugg!
Du behöver bara fem minuter, mogna bananer, mjöl, bakpulver, vanilj och en nypa salt.
Rör försiktigt ihop ingredienserna och låt mikrovågsugnen göra sitt.
Så fort den kommer ut, strö lite minichokladchips ovanpå. När den är tillräckligt kall för att ätas smälter chokladen och blir sliskig.
Nästa gång du behöver en snabb och söt frukost, prova denna enkla frukostkaka.
Du behöver Kodiak Cakes Energy Packad Flapjack och Waffle Mix.
Det är en av de bästa pannkakor/våfflorblandningarna! Som sagt, du kan använda en annan boxad mix; du kan behöva testa och justera receptet lite.
Toppa denna fluffiga lilla tårta med bär och en klick grekisk yoghurt. Hmm!
Även om dina morgnar är hektiska, bör du inte missa en rejäl måltid.
Lyckligtvis är denna keto-omelett i en kopp fylld med grönsaker och protein. Dessutom är den helt laddad med ost, så den är perfekt för ketogen dieter!
Om du har några grönsaker över, gå vidare och släng ut dem också. Eller, strimla dem separat och servera dem vid sidan av.
Om du är sugen på bakad havregryn men har ont om tid, tickar denna Blueberry Banana Microwave Oatmeal i alla rutorna.
För bästa konsistens, använd gammaldags havregryn.
Beroende på hur länge du mikrovågsugnar dem kan de bli blöta eller klibbiga, så experimentera för att hitta det du gillar.
Toppa dem med en skvätt mjölk och lite jordnöts- eller mandelsmör. Lite lönnsirap är också gott!
Nästa gång du är sugen på ett sött mellanmål men inte känner för att baka en hel tårta, prova denna Havregrynsmuggstårta med Nutella.
Den här kakan tar kortare tid att göra än en påse popcorn. Och det är mycket mer förlåtande.
En snabb skorpa med gyllene havre och hackade valnötter, detta bakar upp superlätt och fluffigt.
Och den där sliskiga Nutella-klicken i mitten? *kockens kyss*
Jag älskar quiche i alla dess former. Den kan vara skorpfri, fylld med skinka och ost, eller fylld med grönsaker, och jag kommer alltid att leta efter sekunder.
Men de tar också lite tid att baka.
Inte denna omedelbara pot quiche dock! Gör den med smulad bacon eller hackad korv, och se till att tillsätta mycket ost!
Det är en välsmakande frukost som är klar på några minuter. Utsökt!
Jag måste erkänna att ägg i mikrovågsugn kan bli gummiaktiga när de är överkokta.
Men vet du en hemlighet för att hålla dem silkeslen? Keso!
De håller äggen fina och fuktiga, ger fyllighet och ger en proteinboost att starta upp.
Dra fördel av höstens smaker med denna snabba äppelkanelmuggstårta!
Den är full av farinsocker och kaneldragerade äpplen. Och den där vaniljkanelkakan är för god för att missa.
Servera detta med en klick grekisk yoghurt och njut!
Börja dagen med en läcker godbit som är klar på några minuter! Denna jordgubbsmuffinskopp är perfekt till frukost alla dagar i veckan.
Det är fluffigt, gott och så mycket lättare att göra än en bricka med bakade muffins.
Dessutom är det ett säkert sätt att packa ner något i magen på dessa tidiga morgnar.
Släng bara ingredienserna i en mugg, blanda och tillaga i mikron. Så, du är redo att gå!
Har du lite tid men är du sugen på en omelett? Du har tur!
Denna snabba och enkla vegetariska omelett är fullproppad med protein och växtbaserad läckerhet. Och det tar bara två minuter att mikrovågsugna!
Spara ännu mer tid genom att använda färdigskurna grönsaker. Förvara dem bara i kylen så att du kan ta och gå på morgonen.
Sugen på något sött men vill inte ta itu med städningen? Denna kokosmuggstårta är bara biljetten!
Tårtsmeten är gjord på riven kokos och kokosextrakt. Den toppas sedan med vispad grädde och rostad riven kokos.
Utsökt!
Skippa den mosiga havren eftersom dessa Havregrynspaket Cup Muffins är den bästa frukosten någonsin!
Idealiska för hektiska morgnar, de tar bara ett par minuter och en handfull ingredienser att göra.
De är hälsosamma, proteinrika och helt enkelt läckra. Prova dessa muffins och du kommer inte ångra dig!
Har bråttom? Hoppa inte över frukosten! Piska istället ihop en av dessa Brown Sugar Oatmeal Breakfast Cup Cakes.
De tar mindre än tre minuter att göra och är så läckra.
Dessutom är de helt bärbara! Så ta en och gå ut genom dörren!
En tugga av denna veganska bananbröds sockerkaka och du kommer att smälta. Seriöst, du kommer inte att tro att detta är veganskt.
Det är lätt att förbereda och tillräckligt sött för att dämpa suget.
Det smakar som din favoritbit av banankaka, och det är ännu bättre med veganska chokladchips och hackade pekannötter.
Om du älskar matcha är den här matcha muggtårtan en no-brainer. Den är äggfri, mjölkfri och passar veganer.
Den är också klar på bara ett par minuter, så att du kan tillfredsställa ditt matcha-begär på nolltid.
Det är helt underbart med lite kokosvispad grädde eller vegansk vaniljfrosting.
Letar du efter den perfekta presenten till din morgonkopp med kaffe? Vispa ihop den här kaffetårtan.
Kaffesmeten är täckt av en fantastisk kanelsmuletoppning, vilket gör varje tugga till ren lycka.
Snabbt, enkelt och så gott, kan en tårta i en mugg vara bättre?
Denna äggmuffins som kan användas i mikrovågsugn är den perfekta hälsosamma frukosten för att hålla dig mätt fram till lunch.
Ägg, ost och gräslök utgör denna goda måltid. Så den är fullproppad med protein och goda smaker.
Det låter bra!
