Hoppa till innehåll

De 13 bästa guldbetsrecepten, från rostade till inlagda

Guldbetor receptGuldbetor receptGuldbetor recept

Dessa guldbetor recept De är så läckra att du inte kommer att tröttna på dem!

Om du inte redan är bekant med guldbetor bör du känna till dem. De är hälsosamma och läckra, och varje del är ätbar.

Vill du spara detta recept? Ange din e-postadress nedan så skickar vi receptet direkt till din inkorg!

Hälsosam rissallad med brynta rödbetor, brysselkål, morötter och couscous

Guldbetor är fyllda med hälsofördelar. De har visat sig avgifta kroppen, främja hjärthälsa och förebygga vissa typer av cancer.

Liksom rödbetor har guldbetor en jordig smak, även om de tenderar att vara mildare. De har en söt, nötaktig kvalitet som är supersmakfull.

Och det finns en till fantastisk sak. Till skillnad från sina röda kusiner, färgar inte guldbetor allt de rör vid.

Så spring till närmaste mataffär och hämta lite guld. Jag har 13 otroliga recept med guldbetor som du kommer att älska.

Ibland är enkel mat bättre eftersom den verkligen låter varje ingrediens lysa.

Det är därför jag älskar rostade grönsaker. Rostning intensifierar deras naturliga smaker, vilket framhäver varför de är så goda.

När du rostar brynta rödbetor blir de supersöta och nötiga i smaken. De är läckra med allt.

Detta recept kombinerar dem med ruccola, fetaost, pistagenötter och en citronvinägrett.

Denna enkla tillbehör är långt ifrån enkel när det kommer till smak.

Denna maträtt innehåller otroligt läckra rostade guldbetor som serveras med mikrogrönt och valnötter.

Sedan toppas den med en syrlig, syrlig pepparrotsgräddsås. Det är en umamibomb.

Om du vill byta upp det kan du använda olika örter eller ost som parmesan.

Vill du spara detta recept? Ange din e-postadress nedan så skickar vi receptet direkt till din inkorg!

Om du är lite trött på butternutsquashsoppa är det här receptet ett intressant alternativ.

Den är söt, krämig, nötig och helt perfekt för hösten. Det är också ganska nyttigt och väldigt lätt att göra.

Än en gång rostar du några rödbetor. Det är trots allt superlätt att göra och smaken är oklanderlig. Den här gången lägger du till äpplen i långpannan.

Därifrån är det ungefär som att göra vilken annan krämig grönsakssoppa som helst.

Om du är vegetarian eller vegan är det väldigt enkelt att inkludera denna soppa i din kost.

Du behöver bara byta några ingredienser (smör, kycklingbuljong och tung grädde).

Detta kan vara en grönsaksrätt, men det smakar som efterrätt.

Jag jämför det med den där ökända marshmallow-farinsocker-sötpotatisrätten.

Jag tycker bara att den här rätten kunde vara lite nyttigare. Ändå är den härligt söt och nötig med en ljus, syrlig twist.

Om du någonsin har tyckt att sallader var tråkiga, har du inte haft en bra sallad. Och jag kommer att stå fast vid det påståendet till hundra procent.

Detta recept gör en god sallad.

Varje ingrediens är noggrant utvald för att balansera smakerna och texturerna hos de andra.

Den är kryddig, söt, nötig, kryddig, syrlig och salt. Den är krispig, len och krämig.

Gör denna sallad mer av en måltid genom att tillsätta lite extra protein. Grillad kyckling skulle vara fantastiskt. Kikärter är ett bra alternativ om du är vegetarian.

Jag älskar pesto av alla sorter. Genuesisk grön pesto är den vanligaste. Men varje sås som görs genom att "mosa" anses vara pesto.

Det här veganska receptet gör en utsökt syrlig, nötaktig pesto som kommer att glädja alla smaker.

Den innehåller rostade rödbetor, soltorkade tomater, vitlök, valnötter och kryddor.

Allt pulsas i matberedaren med olivolja. Det blir en underbart gyllene och supersmakrik pesto.

Den är perfekt till pasta, sallader och bröd.

Jag skulle kunna äta den här kycklingrätten varje vecka. Det är rikt och gott, hälsosamt och absolut gott.

Det är en rätt som jag gillar att servera för att den är imponerande men väldigt enkel. Det tar bara 20 minuters förarbete och sedan sköter ugnen resten.

Slutresultatet innehåller saftiga kycklinglår och mjuka, smakrika grönsaker. Dessutom har den en läcker sås som jag skulle kunna bada mig med. Det är fantastiskt.

Det här kan vara mina drömmars aptitretare, och jag tror att det kan bli din också. Det är ostliknande, sött, salt och örtsmakande.

Den har knaprigt hantverksbröd, mozzarella marinerad med örter och olja, rostade rödbetor med valnötter och en klick örtolja.

Nu kräver det här receptet lite arbete. Jag rekommenderar att du förbereder allt över natten innan du serverar den här rätten.

Trots att det tar lite tid är detta ett enkelt recept.

Det här är definitivt inget traditionellt hummusrecept, men det är lika gott. Den är fräsch, krämig, nötig, kryddig och lite söt. Det är fantastiskt!

Och det är en vacker solskensgul, så den är visuellt tilltalande också!

Du kan använda detta i wraps, med pommes frites, i sallader, listan fortsätter.

Av någon anledning låter risotto som en riktigt komplicerad rätt.

Det kunde dock inte vara längre från sanningen. Och det behöver inte vara skrämmande.

Denna risotto med gyllene betor och blåmögelost är ett bra ställe att börja.

Det är ett enkelt recept som resulterar i smakens paradis. Den är rik, jordig, krämig och läcker.

Vem behöver en 5-stjärnig restaurang när man kan göra en sådan här middag hemma?

Det är fräscht, hälsosamt och gott. Seriöst, du måste prova det.

Schalottenlök, guldbetor, spenat och couscous är en härlig bädd för lax. Laxen grillas i en smakrik ponzusås.

Ponzu är en enkel sås som du kan göra med ingredienser du förmodligen har.

Om du inte använder den regelbundet kan du behöva köpa lite sake. Det är dock värt det.

Om du är ett fan av stekt ris från din kinesiska favoritrestaurang, kommer du att gilla detta också.

Även om jag måste varna dig, har den här rätten inte ris. Men det spelar ingen roll för hur gott det är.

Precis som blomkål kan du göra rödbetsris. Jag hade ingen aning förrän jag hittade det här receptet. Och det är en game changer.

Detta superhälsosamma, vegofyllda stekta "ris" är den perfekta lågkolhydratsnäckan. Det är så gott och gott.

Lägg till lite känsla i ditt skafferi med dessa läckra gyllene inlagda rödbetor.

De är lite söta, helt salta, syrliga och fantastiska för tarmhälsa.

Detta är ett konserveringsrecept, men du kan definitivt göra en kylversion.

Guldbetor recept