La saison des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prevoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des proteines för att få kuppen och ne pas avoir a coup de Fatigue Rapidement. Cette salade au poulet et avocat blir d'ailleurs absolut parfaite pour combler votre faim!
Ingredienser:
häll 1 person
- 1 kyckling vit
- 1 semi-avokado
- 1 semi-chicón
- Quelques pousses d'épinards
- 4 körsbärstomater
- 2 bataviablad
- En poignée av sesamkorn
- 1 halv citron
Etapperna:
1. Pour beginr, faites cuire votre blanc de poulet dans un filet d'huile d'olive à feu moyen, puis laissez-le refroidir.
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2. Rincez la salade, les pousses d'épinards et le chicon avant d'essorer le tout. Disposez-les ensuite i en skål.
3. Coupez avocat en deux, puis déposez une moitié sur la salade. Pressa lite jus de citron dessus för att undvika oxidation.
4. Découpez cerises et ajoutez-les au reste tomater.
5. Tranchez votre blanc de poulet en lamelles et disposez-le dans le bol. Parsemez le tout de graines de sesam. Votre salade au poulet et à avocat est prête!
Häll mördaren, förbered en citronnée pil.
