Skip to eusi

gagasan jeung resep pikeun saminggu ngeunah

Menu vegetarian, solusi dumasar-lauk sareng proposal anu kalebet masakan daging. Ieu salapan resep gancang pikeun saminggu ngeunah!

Sakapeung gogoda pikeun ngumbar menu dahar beurang sarta dinner kalayan salad gancang atanapi piring pasta sederhana éta kuat pisan tapi… Awas bosen!

Kanyataanna, palate urang butuh rasa béda, sarta métabolisme sorangan, kalawan nu urang kirang dina kontak, tungtutan masakan béda jeung pangan nu bisa nyugemakeun kaperluan gizi awak urang jeung variasi greatest mungkin. Éta sababna a menu basajan siap dina ngan 40 menit mangrupakeun leyuran hébat: gutturalitas, variability sarta deadlines ketat tungtungna wareg.

Anu mimiti, éta hadé pikeun ngatur pantry ku kituna anjeun gaduh sakabeh bahan diperlukeun pikeun nyiapkeun resep. Kanyataanna, belanja téh mindeng runtah waktu salila saminggu, ninggalkeun saeutik rohangan pikeun persiapan. Tapi, tilu ménu gancang anu ditawarkeun gampang disiapkeun sareng anjeun tiasa gaduh sadayana anu anjeun peryogikeun pikeun nyiapkeun tuangeun anjeun. Menu kahiji ditawarkeun diwangun ku tilu masakan vegetarian: salad jeung asparagus jeung és dicukur, keureut jeung kembang zucchini jeung gorgonzola jeung japati jeung kiwi sandwich. Upami anjeun ngajukeun sareng a menu gancang pisan (45 menit dina total) dumasar kana lauk anu bakal kaget ku rasa sarta lightness: fettuccine rupa jeung kacang jeung bottarga, cumi boneka jeung roti aromatik sarta cangkir strawberries jeung jeruk ricotta. Dessert mangrupakeun ide nu sae pikeun nyokot inspirasi tina gourmet na Manisan lampu: kanyataanna, ricotta leuwih hade tinimbang krim sarta krim lamun nyobian teu balik overboard on kalori. Menu katilu ditawarkeun, kumaha oge, diwangun ku tilu masakan gancang pisan: 'nduja jeung provola bruschetta, cutlets turki jeung marsala, alpukat sorbet. Saimbang jeung ngeunah, éta ngagabungkeun spiciness, ambu jeung freshness, ditungtungan make kejutan sabenerna aheng.

Menu vegetarian

Menu lauk

Menu daging