Feta Pasta e phehiloeng e bonolo haholo

Pasta ea Tiktok e Motho e Mong le e Mong a Bua ka eona - Baked feta e na le tsohle, litatso tse kholo le tse sebete, boiketlo bo monate le li-carbs.

Baked feta pasta e senya lefatše la TikTok, 'me ho hlakile hore hobaneng - e monate, tamati ebile e monate HAHOLO. Mohlomong ke sejana sa pasta se bonolo ka ho fetesisa seo u ka se etsang khoeling ena, 'me moputso o holimo ka lebaka la boiteko bo tlase haholo.

Mokhoa ona oa pasta oa tiktok ke ofe?

Ho bonolo haholo: tamati ea ciliegia e tšeloa ka oli ea mohloaare ebe e kenngoa ka sejana sa ho baka se nang le "feta cheese". Ntho e 'ngoe le e' ngoe e phehiloe ho fihlela litamati li phatloha, li lokolla tatso ea tsona e monate, ea marmalade. Cheese ea Feta e fetoha e bonolo 'me e oe. U kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka sauce e potlakileng, eketsa konofolo e halikiloeng, basil, pepere e khubelu e pshatlehileng le pasta. Boom, lijo tsa mantsiboea li felile!

Pasta ena ea tiktok e hlolla haholo

Ka linako tse ling tsela e molemohali ea ho pheha ke e sa nkeng nako e le hore u ka qeta nako e ngata le baratuoa ba hao le thabela lijo. Ke rata hore nako ea ho itokisetsa sejana sena e tlase haholo mme nako ea ho e tšoara e tlase haholo. Haeba o khona ho hlohlelletsa, o ka etsa sejana sena.

Litatso tse ka sehloohong tsa pasta ena ke feta le tamati, hoo e batlang e le likarolo tse peli tsa pasta. Haeba ha u morati e moholo oa feta cheese, u ka sebelisa chisi e 'ngoe - brie e halikiloeng, mozzarella e ncha, chisi ea tranelate, kapa ricotta e tla ba ntle haholo.

Feta pasta ke eng?

Baked feta pasta ke sejo sa pasta se seng se ntse se ata ho TikTok hobane ho bonolo haholo ho se etsa, se monate ebile se shebahala se le ntle. E thehiloe ho appetizer ea Segerike, e phehiloeng feta. Ho buuoa ka lekhetlo la pele ka motsoako oa feta cheese e halikiloeng le pasta e ile ea tumisoa ke rali-blog oa Mofinnishe Jenni Häyrinen. O ne a e bitsa uunifetapasta kapa baked feta pasta. Ho hlakile hore feta pasta e tumme haholo Finland hobane li-blogger tse ling le tsona li ngotse ka eona. Hona joale ke kokoana-hloko hoo ke utloileng hore feta ho thata ho e fumana!

Mokhoa oa ho etsa feta pasta ka ontong.

1. Qalisa: Ka sejana sa ho baka, kopanya tamati ea ciliegia le oli ea mohloaare. Beha sebaka sa feta cheese bohareng ebe u tšela oli e nyane.
2. Pheha: Apeha tamati le feta cheese ka ontong ho fihlela tamati e hlaha le chisi e qhibiliha.
3. Ho pheha: Ha feta cheese e le ka ontong, pheha pasta.
4. Hlohlelletsa: Ha tamati le feta cheese li phehiloe, eketsa konofolo e halikiloeng, li-flakes tse khubelu tsa pepere e sithabetseng, le pasta, u hlephise ka metsi a seng makae a pasta ha ho hlokahala. Qetella ka basil e ncha.
5. Ja: Ke phetho! E tšoare 'me u natefeloe ke sekotlolo sa chisi e tšelisang ea carb.

Baked feta metsoako

• tamati, cherries - e monate le ho feta! Ho na le mefuta e mengata ea tamati e nyane matsatsing ana, ho tloha ho fragola le morara ho ea ho morara le heirloom. Ke ne ke sebelisa sephutheloana sa tamati ea ciliegia ea khale le sephutheloana sa tamati ea ciliegia ea morara.
• feta chisi - o tla batla ho fumana feta cheese ea boleng bo holimo ea Greek kaha ena ke eona tatso ea mantlha ea sejana. Nka sebaka sa feta cheese, mofuta o kenang ka brine, eseng li-crumbs. Haeba u batla feta e boreleli le creamier, leka French feta, ha e na asiti e nyane ho feta ea Greek.
• oli ea mohloaare - boholo ba diresepe tseo ke li boneng li letsetsa 1/4 ho 1/2 senoelo sa oli ea mohloaare. Ke tsamaile ka senoelo sa 1/3, u batla ho lekana ho koahela tamati le feta cheese ha u ntse u e-na le oli e nyane ka tlase ho sejana sa hau sa ho baka e le hore litamati li etse ho hong ho ts'oanang le tomate confit. Oli e nyane haholo ea mohloaare le tamati qetellong li tla omella.
• Paseka - o ka sebelisa ka tsela eo o e batlang, re khethile casarecce.
• Ajo - Li-clove tse ling tsa konofolo li kopane 'me mocheso o setseng o tsoang ho tamati o kokobetsa bohale ha o ntse o e fa tekanyo e kholo ea botle ba konofolo.
• basil - Basil e ncha le tamati ke motsoako o phethahetseng. Khaola tse ling ho li kenyelletsa 'me u boloke makhasi a mang a mangata bakeng sa ho khabisa!

Lipotso tse botsoang khafetsa mabapi le pasta ea Tiktok

Ho thoe'ng haeba ke sa rate feta cheese?

Haeba u sa rate feta cheese, leka ho sebelisa French feta cheese, e nang le tatso e fokolang, kapa mofuta o mong oa chisi. Kakaretso ena ea pasta e tla sebetsa le brie, ricotta, mozzarella e ncha, kapa esita le chisi ea tranelate.

Na u lokela ho sebelisa tamati ea ciliegia bakeng sa pasta e halikiloeng?

Haeba ha u na tamati ea ciliegia, ha e le hantle tamati leha e le efe e tla e etsa, u tla batla hoo e ka bang 1 pounds. Haeba u sebelisa tamati e kholoanyane, khaola likotoana pele u pheha.

Ke pasta ea mofuta ofe eo ke lokelang ho e sebelisa bakeng sa pasta e halikiloeng?

Ea mofuta ofe kapa ofe! Ke ile ka qetella ke sebelisa casarecce, hlama e ntle e bōpehileng joaloka "S". U ka sebelisa penne, rotini, macaroni, rigatoni, kapa pasta e telele joalo ka spaghetti kapa fettuccine.

Ke sejana sa ho baka sa mofuta ofe seo ke lokelang ho se sebelisa?

Ho molemo ho sebelisa sejana sa ho baka se seng se seholo haholo; Sejo se mahareng sa ho baka se tla thusa ho boloka tamati kaofela hammoho le oli ea mohloaare e le hore li se ke tsa omella haholo. Re batla hore tamati e be lipompong 'me e be bonolo, eseng ka ontong e omisitsoeng.

Ha ke rate konofolo e tala, na konofolo e tlameha ho ba e tala?

Ha o kenya konofolo e tala litamating tse chesang, mocheso o setseng o tsoang ho tamati le feta cheese o tla futhumatsa konofolo butle-butle ebe o tlosa monko o tala o siea monko o monate oa konofolo. Haeba u hlile u sa batle ho sebelisa konofolo e tala, u ka e eketsa ka pane pele u halika tamati, empa etsa bonnete ba hore li koahetsoe ka oli e le hore li se ke tsa chesa.

Mekhoa ea ho pheha e tšoanang le pasta ena ea Tiktok

Na u natefeloa ke ho etsa pasta e monate haholo le e bonolo ka metsoako e ka tlase ho 5? U ka boela ua leka tse ling tsena:

Ke phetho! Ke tšepa hore u ka leka pasta ena. Tsena ke litoro tsa ka kaofela tsa chisi, li-carbs, konofolo, tamati ka sekotlolo.
xoxo step