E-ea ho tse ling

Menu ho tloha ka Mantaha ho fihlela Labohlano ho tloha ka la 14 Hlakubele ho isa la 20

Lenane la beke ho tloha ka la 14 ho isa ho la 20 Hlakubele ketsahalong ea ho sibolla bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruit et légumes de saison! Ho tloha ho lijo tse theolelang ho ea ho lijo tse theolelang, li-recipes tsa rona ke likhetho tseo re li khethang ho ea ho li-adapter tsa Nutritionnels à vos envies. Tloaelo ke hore mokhatlo o latsoe tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Hape ho aka ha molaoli kapa gaspiller votre argent dans des repas industriels grace à ces recettes gourmandes. The suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous regaler!

mantsiboea

Tšela lijo tsa mantsiboea:

Entrada -falafel express

Plano -

Velouté carotes curry

Sessert -

Labobeli

Tšela déjeuner:

Plano -

Khoho ea khōhō

Sessert -mousse ea lamunu

Tšela lijo tsa mantsiboea:

Entrada -

feuilletes chèvre épinards

Plano -

Polenta le tranelate ea li-mushroom

Sessert -

5 litlolo tse entsoeng ka kiwi

Laboraro

Tšela déjeuner:

Entrada -Ravioli e ntlafalitsoeng

Plano -

e na le gratin

Sessert -setlolo sa compote

Tšela goûter:

Bohobe ba banana

Tšela lijo tsa mantsiboea:

Plano -

pitsa ea khauta

Sessert -

Litholoana

Labone

Tšela déjeuner:

Plano -

Boeuf empanadas

Sessert -

a yaurt

Tšela lijo tsa mantsiboea:

Plano -

risotto ea potiron

Sessert -

noix caramel tart

Ho rekisa:

Tšela déjeuner:

Plano -

Côte de porc mahe a linotsi soy sauce

Sessert -

Poire feuilletée ka chokolete

Tšela lijo tsa mantsiboea:

Plano -

pizza ea saumon ea broccoli

Sessert -

Li-recipe tse thehiloeng ho poire

Moqebelo

Romella ho tsoa ho Bruncher?

Breakfast -

chokolete e monate

Tšela déjeuner:

Plano -

li-skewers tsa crevette

Sessert -

Tarte poires mahe a linotsi et noix

Tšela lijo tsa mantsiboea:

Entrada -

Endive pommes et noix salate

Plano -

rustic nutmeg poireaux tart

dimanche:

Re romela lijo tsa hoseng?

Breakfast -

Oeufs benedicte bacon

Tšela déjeuner:

Plano -

Burger galettes chou fleur

Sessert -

Pineapple rôti e nang le rum

Tšela lijo tsa mantsiboea:

Appetizer -

Patata Bravas

Plano -

karolo chou fleur rôtie

Sessert -

Carrés sablés e nang le cider