Ho itokisetsa papali e kholo mme ho hloka ho hong super sekotlolo sa meroho diresepe? Ha ho letho le fokolang!
Ha ho na taba hore na o sa tsoa ja lijo tse thehiloeng limela kapa o batla ho kopanya lintho sehleng sena.
O batla ho boloka risepe ee? Kenya lengolo-tsoibila la hau hona joale, 'me re tla romela risepe ka kotloloho ho inbox ea hau!
Mohlomong u na le metsoalle e mengata e sa jeng nama.
Leha ho le joalo, litlolo tsena tse monate, tse nang le limatlafatsi li tla etsa hore baeti ba u botse tse ling.
Lijo tse hlabosang le li-sauces tse monate li na le tatso e ntle haholo 'me li ka u khotsofatsa.
U se ke ua makala ha lijo tse bobebe li feta papali ka boeona.
Litlolo tsena tsa lijo-thollo tsa Super Bowl li tla u thusa ho etsa mokete o motle ka ho fetisisa oa letsatsi la papali!
Li-fries tsa Fora ke seneke se setle kapa sejo se lehlakoreng bakeng sa ketsahalo efe kapa efe. Empa li-fries tsa litapole li molemo le ho feta.
Ba ntse ba e-na le tšitiso eo e khahlehang ka ntle. (Le ho qhibiliha-ka-hanong ea hao bonolo litsing tsa bona.)
Empa ke mohato o ka holimo ho li-fries tse tloaelehileng tsa Sefora ka litsela tse ngata.
Ba phetse hantle 'me ha ba na mafura haholo, bakeng sa e le' ngoe.
Hape, letlalo la hae le senyeha haholo. Ba leke neng kapa neng ha u kula ka li-fries tse tloaelehileng.
Haeba ha u e-so e leke, chisi ea Qdoba ke e 'ngoe ea tse monate ka ho fetisisa tseo u ka li latsoang.
E tenya ebile e botoro. E boetse e tla le lichisi tse 3 tse fapaneng 'me e na le mocheso o lekaneng feela.
O batla ho boloka risepe ee? Kenya lengolo-tsoibila la hau hona joale, 'me re tla romela risepe ka kotloloho ho inbox ea hau!
The compact tranelate e etsa hore e be le sebopeho se tsotehang 'me e lemalla ka ho feletseng.
Sebeletsa ka li-chips tsa tortilla tse sa tsoa behoa kapa li-dips tseo u li ratang haholo.
Li ka ’na tsa shebahala joaloka mapheo a khōhō a linōko, empa ha ho joalo. Ho e-na le hoo, ke mapheo a linōko tsa nare ea cauliflower.
Li na le tatso e tšoanang ea nare, empa ke XNUMX% e lumelletsoeng bakeng sa batho ba jang meroho.
Li boetse li na le phepo e nepahetseng 'me u ka li etsa ka metsoako e ka tlaase ho leshome.
Le ka mohla u se ke ua reka lithupa tsa mozzarella tse hatselitsoeng ho feta tekano hape. Etsa lintho tsena tse ntle tse entsoeng lapeng sebakeng sa hau sa marang-rang.
Li na le bokantle bo bōpehileng hantle, bo petsohang le bokahare bo khomarelang, bo lelekang. Hape u se ke ua lebala marinase ho moisten.
Ha ho thupa ea mozzarella e latsoehang ntle le eona.
Ha ho letho le monate, le futhumetseng, le le tšelisang ho feta chilisi e entsoeng hae.
'Me ho sa tsotellehe seo batho ba bang ba se nahanang, ha ho hlokahale hore u behe nama ho eona hore e be molemo.
U ka etsa chilisi ena ea meroho habonolo ka hora kapa ka tlase ho moo. Lethathamo la metsoako le lelelele empa le tletse ka li-staples tse bonolo.
Esita le moapehi ea qalang a ka etsa chili ena.
'Me metsoalle ea hau e sa jeng meroho le eona e tla ananela kamoo e monate kateng.
Artichoke e kopaneng le e lelekang artichoke le spinach dip ke e 'ngoe ea lipompong tseo ke li ratang haholo.
Ka bomalimabe, lintho tse entsoeng esale pele ho tsoa lebenkeleng la korosari ha li na tatso e monate hakana.
Ka lehlohonolo ho 'na (le uena), ho e etsa lapeng ha ho thata. U hloka feela metsoako e 7 le metsotso e ka bang mashome a mararo.
'Me phello e tla ba hantle joaloka spinach le artichoke dip leha e le efe eo u kileng ua ba le eona reschorenteng.
Ha ho tluoa ho guacamole, ha ho motho ea e etsang betere ho feta Chipotle.
U tseba seo ba se buang ka taba eo. Haeba u sa khone ho li hlola, li kopitse! (Eo ke polelo, na ha ho joalo?)
Ha e le hantle ke ha ho tluoa tabeng ea recipe ena.
Khomarela eona haeba u batla ho etsa copycat e ntle ka ho fetisisa ea Chipotle guacamole. U ka e lokisa ka mor'a metsotso e ka bang leshome le metso e mehlano.
Ravioli ha ea lokela ho ba lijo tse felletseng (le tse sa hlophisoang).
Ba boetse ba etsa li-snacks tse kholo. Nakong e tlang ha u etsa ravioli, u se ke ua e chesa kapa ua e chesa 'me ua e koahela ka sauce.
Ho e-na le hoo, u li fafatse ka li-breadcrumbs ebe u li Fry. Ebe u li sebeletsa ka bomong ka marinase kapa sauce e 'ngoe eo ue ratang haholo.
Ntšepe, e tla ba katleho e kholo ho motho e mong le e mong.
Cheese e halikiloeng ke setso sa Amerika. Hoo e batlang e le polanete eohle, e sa jeng nama le e sa jeng nama, e a li rata.
Sebelisa seo molemong oa hau moketeng o latelang oa Letsatsi la Lipapali.
Etsa li-sandwich tsa chisi tse ngata tse halikiloeng ka mahe a linotsi a monate.
Etsa bonnete ba hore u etsa ho lekaneng e le hore bohle ba be le tse peli (kapa 3 kapa 4). Ho hang ha ho motho ea tla batla ho emisa ho e le 'ngoe.
Li-chips tsa crispy tse koahetsoeng ka meroho, chisi le sauce. Ke seo u tla se fumana ka li-veggie nachos tse jereng.
Ke tsa bomolimo, 'me ho loma ka' ngoe ho fana ka tatso e makatsang.
Khomarela recipe kapa u leke ka li-toppings tseo u li ratang haholo.
Ka tsela efe kapa efe, tsena li tla etsetsa baeti ba hau monate o monate.
Mehele ea onion ke ntho e 'ngoe eo u sa lokelang ho e reka e hatselitsoeng. Leka ho li etsa ho tloha qalong sebakeng sa hau sa marang-rang. (Ha ho thata hakaalo.)
U hloka feela lisebelisoa tse seng kae le ho pota halofo ea hora. Sehlopha se seng le se seng se etsa mehele ea onion e ka bang leshome le metso e 'meli.
'Me e' ngoe le e 'ngoe ea tsona e monate ebile e monate ho feta e fetileng.
Ho etsa li-egg rolls tse entsoeng hae ho ka bonahala ho le thata, empa ha ho joalo.
U hloka feela li-wrappers tsa mahe, motsoako oa coleslaw, le li-seasoning tse ling.
U lokela ho khona ho li kopanya ka metsotso e ka bang mashome a mane a metso e mehlano.
E-ba hlokolosi ha u li halika, kaha oli e atisa ho phalla.
Li-quesadilla tsena tsa meroho li batla li feta chisi feela, eiee le pelepele tse itseng.
Ba boetse ba na le litapole, linaoa, jalapenos le tse ling.
U ka li natefeloa u le mong kapa ka li-toppings kapa li-dips tseo u li ratang haholo.
Ke li-snacks tse monate, empa li tlatsa ho lekana bakeng sa lijo tse tletseng.
Lebitso la sebele la sauce ena ke Buffalo Vegetarian Sauce e nang le White Beans le 3 Cheeses.
Joalokaha ho ka boleloa ho seo, o na le lintho tse ngata tseo a lokelang ho li etsa.
E thibela haholo ebile e tlatsa haholo, ka lebaka la linaoa tse tšoeu le yogurt.
Hape ke mohloli o monate oa protheine 'me ha e na lik'hilojule tse ngata haholo ha e sebelisoa.
Ha ke pedant. Ke rata pizza ea Totino joalo ka mang kapa mang.
Leha ho le joalo, ha ba na letho liphetolelong tsena tsa maiketsetso tsa meroho.
U tla etsa hlama ka yogurt ea Hellene le phofo.
Ebe u e phahamisa ka pente ea tamati le litlolo tseo u li ratang tsa pizza. Kahoo, khaola hlama 'me ue phutholle.
Qetellong, u tla li pheha kapa u li phehe ka fryer e tebileng.
Ts'ebetso ha ea lokela ho nka metsotso e fetang mashome a mabeli ho tloha qalong ho fihlela qetellong.
Dip ea chisi ea biri ke khetho e 'ngoe e ntle bakeng sa li-snack dips.
E na le litatso tsa lefats'e le tse matla, u e nahane, chisi le biri! Ka ho utloahalang, ho na le ho fetang hoo.
U tla boela u ananele lisebelisoa tse ling tse monate lethathamong. Soso ea Worcestershire, konofolo, Dijon, cayenne, joalo-joalo.
Lichese tseo u tla li sebelisa ha se lichese tsa khale feela.
Sebelisa cheese ea cheddar le Gruyere bakeng sa tatso e tletseng, e nonneng. 'Me re se ke ra lebala botoro!
Ee, nka bua ka dip ena e monate letsatsi lohle. Ho lekane ho bolela hore e ntle ka mokhoa o tsotehang mme o lokela ho leka recipe ena.
Hape ha ho sebaka se betere sa ho qoelisa chisi ea biri ho feta li-pretzels tse bonolo!
Recipe ena e tla u bontša mokhoa oa ho li etsa ho tloha qalong. E bonolo ka tsela e makatsang.
Ka chisi ea biri kapa ntle le eona, li-pretzels tsena li tla khotsofatsa baeti ba hau.
Ho thata ho lumela hore o ka etsa ntho e ntle haholo ka metsoako e 7 feela.
(Ntle le letsoai le pepere, ehlile!) Ke 'nete, leha ho le joalo.
Liselaete tsena tse khaphatsehang, tse tletseng meroho li tsoile polaneteng ena.
Li tletse tatso e ncha ea jareteng 'me li tlala joalo ka li-slider tse entsoeng ka nama.
Ho feta moo, ha li na gluten ka ho feletseng (ka li-buns tse nepahetseng). Li leke moketeng oa hau o latelang oa letsatsi la papali kapa ketsahalong e 'ngoe.
Metsoalle ea hau e ratang nama e ke ke ea fetoa ke nama.
Ka potlako! Boto ea Sandwich ea Litšoantšo! O ya bona?
Mohlomong mefuta e itseng ea bohobe, lichisi tse ngata, le lithane tsa maqeba a batang, ho nepahetse?
E seng holim'a letlapa lena le nang le marako.
Ho ntse ho e-na le bohobe le lichese tse ngata, empa nama u ke ke ua e fumana.
Ho e-na le hoo, e na le meroho e mengata le lithane tsa meroho le li-sauces tse entsoeng ka chisi.
U se ke ua leka ho etsetsa e mong le e mong ho hong kopanong ea hau e latelang.
Etsa boto e kholo ea sandwich 'me u ba lumelle ho iketsetsa lintho.
Hape, ena ke mokhoa o makatsang bakeng sa bongata bo tsoakiloeng ba baeti.
Haeba u na le baeti ba sa jeng meroho, u ka ba fa khetho ea nama ka tereing e fapaneng.
Suthela holimo, litoto tse thata. Li-zucchini tse nyane li teng mona, 'me li etsa moferefere.
Li-gummies tsena tse cheesy, tse phunyehang ke mokhoa o monate oa ho etsa hore bohle ba je meroho e mengata.
E mong le e mong ea li lekang o tla li rata.
Hore na o na le bana ba banyenyane kapa ba banyenyane ba shebelletseng Super Bowl, ba tla e rata.
Li-waffle tsa Chick-fil-A ke e 'ngoe ea lintho tse tsebahalang haholo.
Ka bomalimabe, letsatsi la ho qetela la beke ea Super Bowl le bolela hore Chick-fil-A ha e tsebe.
Leha ho le joalo, ka risepe ena, li-fries tsa bona li khutletse ho menu.
Habohlokoa ho tsohle, o hloka feela metsoako e 3 ho li etsa. Ha ho letho le bonolo ho feta moo.
Bohobe bo monate ba litšoene ke e 'ngoe ea li-dessert tseo ke li ratang haholo, empa na u kile ua leka bohobe ba litšoene ka chisi?
E monate joalo feela, ka mokhoa o monate feela.
E leleka haholo, e na le garlicky e eketsehileng, 'me e makatsa ka XNUMX%. E khomarela ebile e mafura hoo e sa hlokeng li-sauces tse thusang ho kolobisa.
E lemalla ka ho feletseng ka bo eona.
Haeba u batla ho roala li-sauces, ke fana ka tlhahiso ea marinase kapa botoro e eketsehileng ea konofolo.
Ka lilemo tse ngata, ke ne ke nka setshelo sa hummus bakeng sa meketjana ea rona ea Super Bowl.
Hummus le bohobe ba pita e ne e le motsoako oa mantlha lijong tsa rona tsa letsatsi la papali.
Hamorao, ke ile ka fumana risepe ena mme ka hlokomela hore e bonolo ho e etsa. (Mme e latsoeha betere, hape!)
U ka otla hummus ena e matla ea konofolo ka metsotso e leshome feela. Ho bonolo hoo e monyane a ka e etsang.
Joale, haeba u batla ho etsa pita bread, u mohlodi. Ke ntse ke reka seo ka lebenkeleng.
Letlapa lena la mezze ke smorgasbord ea limenyemenye. Ka ho utloahalang, ke poleiti ea lijo tse bobebe, kahoo u ka kenyelletsa ka hohle kamoo u batlang kateng.
Empa haeba o sa tsebe hantle hore na o qala hokae, sheba recipe ena.
Ho na le lithane tsa dikgetho. Tse ngata tsa tsona ha li hloke le ho pheha.
Ke mofuta oa bonolo oo ke o natefeloang ke seneke sa letsatsi la papali.
Haesale ke rata eggplant e halikiloeng, e halikiloeng le e halikiloeng ho tloha bongoaneng.
Leha ho le joalo, ha ho mohla nkileng ka nahana ho etsa li-eggplant fries. Haufinyane tjena ke fumane risepe ena, 'me ke ne ke e hloloheloa ke moshanyana!
Li-fries tsena tse crispy, tse monate, le tse nkiloeng hantle lia hlolla.
Ba lahlela li-fries hantle ka ntle ho metsi. Li ntse li ka ba betere ho feta litlolo tse halikiloeng tsa litapole!
U tlameha ho li leka. Litlolo tsa hau tsa tatso le mpa ea hau li tla u leboha.
Veggie chilisi ke ntho e le 'ngoe, empa na u lekile veggie chili mac?
E tletse, e monate ebile e tletse liprotheine le fiber.
U ka boela ua etsa sejana kaofela ka pitsa e le 'ngoe ka metsotso e mashome a mararo a metso e mehlano feela.
Lebala Super Bowl Sontaha, ena ke khetho e ntle ea ho jela ea beke le beke.
Pizza ke mokhoa o mong o tloaelehileng bakeng sa meketjana ea Super Bowl.
Ka bomalimabe, ho reka li-pizza tse ngata tsa veggie bakeng sa motho e mong le e mong ho ka bitsa chelete e ngata haholo.
Boloka chelete litjeho tsa thomello ka ho etsa li-pizza tsa hau lapeng.
Recipe ena e u bolella tsohle tseo u hlokang ho li tseba. U ka etsa li-pizza tse betere ho feta ho fana.
Empanadas ke tse ling tsa lijana tsa Mexico tse sa sebetseng hantle.
Li na le li-crusts tse hlollang ka ho fetisisa, tse batlang li tšoana le liphae tse entsoeng lapeng.
Hape, e lula e le ntle ho sa tsotellehe hore na u kenya eng ka ho tlatsa. Li-empanada tsena li tletse meroho le linoko.
Li ncha, li khaphatseha ebile li ntle.
Ke khona ho ja terei kaofela ke le mong. Etsa bonnete ba hore u etsa ho lekaneng hore e mong le e mong a be le bonyane tse peli.
Macaroni le chisi ke e 'ngoe ea lijo tsa setso tse tšelisang tseo motho e mong le e mong a li ratang.
Leha ho le joalo, ha se seneke se seholo kapa seneke se bonolo ho arolelana.
Ke hona moo li-mac le chisi li kenang teng.
Fetolela macaroni le chisi hore e be limenyemenye tse sa jeoang hang tse nang le bokantle bo monate, bo monate. Leha ho le joalo, bokahare bo ntse bo khomarela ebile bo leleka.
Ho thata ho etsa macaroni le chisi ho feta kamoo e seng e ntse e le kateng. Empa mefuta ena e meholo ea ho loma e ka etsa mano.
Whipped Feta Dip e bobebe, e boreleli, 'me e tletse spicy feta goodness.
E tletse tatso e bolila le ea herbaceous mme e tla u hopotsa mofuta o bobebe oa hummus.
Sebeletsa ka bohobe ba pita bo halikiloeng kapa meroho e mecha. U tla makala kamoo e tummeng kateng.
