Lula u thabile ebile u khotsofetse selemo sohle ka tsena diresepe tsa meroho ea Dutch ontong.
Hangata batho ba nahana hore setofo sa Madache se molemo bakeng sa nama feela. Empa pere ena ea kichineng e boetse e molemo bakeng sa lijo tsa meroho.
O batla ho boloka risepe ee? Kenya lengolo-tsoibila la hau ka tlase, 'me re tla romella risepe ho inbox ea hau!
Ke senotlolo sa li-stew tse monate, li-chilis tsa mariha, li-pastas tse monate, le ntho leha e le efe eo u ka e kopanyang ka pitseng.
E ise kampong bakeng sa lasagna e tšelisang kapa u leke letsoho la hao jambalaya e se nang nama.
Ha e le hantle, u ke ke ua fosa ka ho eketsa meroho le ho e lumella hore e kopane hammoho bakeng sa sechu sa meroho.
Hore na o lapile hona joale kapa o hloka pululelo bakeng sa hamorao, lipepepe tsena tsa meroho li ka etsoa hantle ka ontong ea hau ea Dutch.
Ho na le litlolo tse sa feleng tsa sopho tse makatsang tseo u ka khethang ho tsona.
Empa haeba u hloka e nang le phepo, e bonolo, le e ntle nako efe kapa efe ea selemo, u hloka sopho ea k'habeche.
Lahla ka ontong ea Dutch le motsoako oa meroho, tamati e entsoeng ka makotikoting le moro oa meroho bakeng sa lijo tse bonolo, tse hlasimollang.
Ke mokhoa ofe o betere oa ho lula u futhumetse le ho phela hantle mariha kaofela ho feta ho ja sechu se phetseng hantle sa meroho?
Motsoako ona oa rustic o tletse meroho e monate.
E tletse lihoete, li-mushroom, celery le litapole, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e bonolo haholo.
Eketsa ho phatloha ha veine e khubelu ho moro ho etsa hore ho be thata haholoanyane. Hape, eketsa lekhasi la bay ha u ntse u le ho lona.
Na ho na le tlholisano ea chilisi e tlang? Tlosa tlholisano ka metsing ka chilisi ena e entsoeng hae ea meroho.
O batla ho boloka risepe ee? Kenya lengolo-tsoibila la hau ka tlase, 'me re tla romella risepe ho inbox ea hau!
E monate, e ruile, ea tsuba, 'me e tletse haholo.
E na le tatso le botebo bo bongata hoo ho leng thata ho lumela hore ke ea meroho.
Setofo sa Dutch ke sesebelisoa se phethahetseng sa ho pheha holim'a lelakabe le bulehileng.
Senotlolo sa risepe ena ea kampong ke ho futhumatsa mashala. Hang ha li se li loketse, u ka qala ho pheha.
Hape, etsa bonnete ba hore u sebelisa lasagna e se nang letho. E nolofatsa bophelo ba likampong haholo hobane e fokotsa mosebetsi.
Jambalaya ke sejo sa khale sa Louisiana seo hangata se hlokang boroso.
Leha ho le joalo, u ka e etsa ntle le nama 'me e ntse e latsoa ka mokhoa o tsotehang.
Na u batla ho tseba joang? Lihokelo tsa Boroso ka Ntle ho Nama!
Soseji ena e teteaneng ea vegan e na le tatso e makatsang.
E kenye ka ontong ea Madache e nang le meroho, raese, tamati e entsoeng ka makotikoting, linoko tsa Creole le moro.
Recipe ena e ntle bakeng sa ba ratang li-curries empa eseng lijo tse monate haholo.
Peiste e tala ea curry e bonolo haholo empa e monate haholo.
E kenye lebese la kokonate le nang le makotikoti le tamari, konofolo le ginger bakeng sa sauce e monate.
Ke rata hore tofu le broccoli combo li boloka metsoako ea mantlha e le bonolo.
Hoo, hape ho hloka broccoli e hatselitsoeng!
Amandine ena ea linaoa tse tala e nkoa e le ea khale ea Sefora.
Amandine e bua ka lialmonde, e leng sona se etsang hore sejana sena se be monate haholo.
E phehe ka ontong ea Dutch ho etsa batch e kholo bakeng sa Thanksgiving, lijo tsa lelapa, kapa lijo tse setseng bakeng sa lijo tsa mantsiboea tsa beke le beke.
Potso ena ea pitsa e le 'ngoe e ntle bakeng sa barbecue, potlucks, pikiniki, le tse ling.
Nka raese e tšoeu ho tloha ho e bobebe ho ea ho monate ka metsotso e 30 feela.
Seo u tla se hloka bakeng sa raese ke poone, linaoa tse ntšo, avocado, pepere ea tšepe le salsa.
Hantle, seo le ontong ea Dutch ho pheha tsohle.
U lakatsa sekotlolo se seholo sa li-noodle u se na letho haese soso? Takatso ya hao ke taelo yaka.
Spaghetti ena e mabapi le lintho tse peli: li-noodle le sauce ea mokopu.
Ho feta moo, ke vegan! Kahoo u ka ikutloa hantle ha u khutlela morao ka metsotsoana.
Setofo sa Dutch ke morena ea phahameng ka ho fetisisa ha ho tluoa tabeng ea lijo tsa pitsa e le 'ngoe.
Mme ena ke e 'ngoe ea litlolo tse ntle ka ho fetisisa tsa ontong ea Dutch!
Pure ea mokopu e koahela linguini e bonolo. Kahoo ha ho hlokahale ho etsa sauce e fapaneng.
Ho eketsa pizzazz hanyane, eketsa peo ea mokopu, linaoa tsa cannellini, khale, chisi ea Parmesan le motsoako o khanyang oa basil.
Ke rata soso e ntle e khubelu le souso e tšoeu e monate.
Empa ho na le ho hong ka souce ena ea pasta eo ke sitoang ho emisa ho nahana ka eona.
E monate, e monate ebile e le mobu, qoebu ena ea metsotso e 30 ha e fumanehe seoelo.
E na le phepo e ntle haholo, e na le vegan ka ho feletseng, 'me e monate hoo e ka bang pasta leha e le efe eo u ka e nahanang.
Keletso ke ena bakeng sa hau. Beha squash ea butternut ho caramelize le ho ba le botebo bo eketsehileng.
E mong le e mong o na le sopho eo a e ratang haholo bakeng sa ntho e phetseng hantle le e tšelisang. Tsa ka ke tsena.
Sopho ena e monate ea Mataliana e na le meroho e mengata le linaoa tsa cannellini. Seo se bolela hore e tletse livithamine, liminerale le protheine.
Joale ho na le moro, oo mohlomong ke o ratang haholo.
E matlafalitsoe ka pente ea tamati le veine e tšoeu ho matlafatsa tatso.
Litapole tse khotliloeng ha se carb e tlase haholo. Leha ho le joalo, puree ea celeriac e joalo!
Motso oa celery ke mokhoa o phetseng hantle oa ho etsa litapole tse khotliloeng.
Le hoja li latsoa ka tsela e fapaneng, li na le 'mala o monate o tšoanang oo u o lakatsang.
Linaoa tsena tse Bakiloeng tsa Killer Vegetarian ke ntho eo u tlamehang ho ba le eona bakeng sa BBQ!
Li tšeloa ka har'a soso e entsoeng ka tlung e kubellang ea bourbon barbecue e bobebe ha e bapisoa le eng kapa eng e ka lebenkeleng.
Li boetse li besoa butle ka ontong ea Dutch bakeng sa botebo bo eketsehileng.
Ke hobane'ng ha u pheha pasta le sauce ka lipitsa tse peli tse arohaneng ha u ka li kopanya kaofela ho e le 'ngoe?
Ovine ea Dutch le risepe ena ke litekete tsa ho etsa lijo tsa mantsiboea tsa beke le beke moea o fokang.
Beha meroho, moro, sauce e khubelu le pasta ka ontong ea Dutch.
Kenya litlolo tse ngata tsa Setaliana 'me u li lumelle ho pheha metsotso e ka bang 10.
Ebe u eketsa chisi 'me ke nako ea ho ja!
Ke bile le caponata habeli bekeng ena mme ke se ke ntse ke nahana ho e etsa hape. E ntle haholo!
Tamati, li-eggplant, pepere ea tšepe le capers li kopantsoe ka ontong ea Madache ho etsa sejo se matla sa meroho.
Sehlopha sena sa Sicilian haholo-holo ke sejo se monate se sebelisoang ka bohobe bo boima.
Empa ke iphumana ke ikotla ka linako tsohle joaloka lijo.
Ho na le sopho e le 'ngoe ea meroho eo lelapa lohle le tla lumellana ka eona mme ke litapole.
E teteaneng haholo ebile e cheesy, e batla e tšoana le litapole tse khotliloeng empa e le sopho.
Sebelisa masher ea litapole ho e boloka e le e teteaneng haholo kapa e tšesaane ka ho qoelisoa ka blender.
U ka ba le batch e chesang e loketseng ho fepa lelapa ka metsotso e 30.
Li-casseroles tsa pelo li hloka pitsa ho ts'oana, esita le tsa meroho e kang ena. Kenya ontong ea Dutch.
Li-ovens tsa Dutch ha li matla feela, empa hape li na le botebo bo botle ba botebo.
U tla e hloka ho tšoara meroho le lierekisi tsohle tse kenang sechung sena.
Sejana se nang le moea o monate se tla fepa 'mele oa hau le ho khotsofatsa tlala ea hau ntle le lisebelisoa tse thehiloeng limela.
Poone ena e entsoeng hae e monate hoo e etsang hore ke batle ho ja tranelate e tšelisang ebe ke felloa ke meroho.
E tsamaea hantle ka puree ea celeriac, linaoa tse tala tsa almonde le linaoa tse halikiloeng tseo ke li boletseng pejana.
Sebelisa poone e ncha kapa e leqhoa haeba u rata. Feela u se ke ua tlola botoro!
Ke nako ea ho emisa ho itokisetsa li-appleauce tse rekiloeng lebenkeleng ebe u li etsa lapeng.
Ha kea ka ka hlokomela hore na li-appleauce li ntle hakae ho fihlela ke leka recipe ena.
U hloka palo e kholo ea liapole le onto e tiileng ea Dutch ho baka liapole. E bolokehile ka ontong 'me e pheha liapole ka ho lekana.
Ho pheha ratatouille ea setso ea Sefora ho bonolo haholo ha o e-na le onto ea Dutch e le teng.
E sebedise ho pheha eggplant, squash, eiee le pelepele ka li-batches.
Ebe u li kopanya le tamati, konofolo, litlama tse omisitsoeng le veine e tšoeu.
Koahela ho fihlela molemo oo kaofela o le bonolo.
Ebe u itšela khalase ea veine, u nke bohobe bo thata, 'me u natefeloe!
U leka ho tseba hore na u ka etsa eng ka bulgur? chilisi ena e monate haholo!
Ke motsoako o sebete oa meroho, linaoa, linoko le bulgur. E boetse e na le kick ea jalapeno.
O ne o ka di lahlela kaofela ka pitseng e kgolo.
Empa setofo se boima sa Dutch se u lumella ho se pheha ka mocheso o tlaase e le hore litlolo tseo kaofela li kopane. E pheha ka ho lekana 'me e bonahala e phethahetse!
Ha re bua ka ho phethahetseng, ke feela li-chiles tse ntle ka ho fetisisa tse kenyelletsang li-toppings.
Kahoo bokella chisi e khaotsoeng, eiee e tala le tranelate e bolila.
Haeba u batla sopho e monate ka ho fetisisa ea tranelate eo hape e leng ea meroho, joale u hloka risepe ena ea sopho ea mokopu.
Mokhoa o boreleli o boreleli le tatso e monate ea mokopu ke tlhaloso ea boiketlo, kaofela ka sekotlolo se le seng.
Kopanya squash, eiee, lihoete le celery ka ontong ea Madache 'me u tlise ho omisa ka moro.
Hang ha u se u le bonolo, eketsa li-seasonings le puree ka blender.
Likuku le li-tarts li ntle ebile li ntle, empa ha ho letho le khanyang le le monate joaloka lipere tse nkiloeng ka veine e khubelu.
Ke tlhōlo bakeng sa masiu a letsatsi le ho thabisa letšoele bakeng sa matsatsi a phomolo.
Le hoja li shebahala li le majabajaba haholo, li bonolo ho li etsa.
Khaola lipere ka halofo 'me u tlose peo.
Ka mor'a moo, li behe ka ontong ea Dutch le veine e khubelu, vanila le tsoekere, ebe u li lumella hore li phehe.
Le a bona, ho bonolo!
Eketsa pitsa ea spinach e entsoeng ka tranelate nakong e tlang ha u pheha lijo tsa mantsiboea tse tšelisang tsa lelapa.
E cheesy, garlicky, 'me e monate haholo.
Ho apara sepinichi ka tsela ena ho bolela hore motho e mong le e mong o ja meroho ea hae e makhasi.
'Me ka thuso ea ontong ea hau e tšepahalang ea Dutch, e se e lokile ka mor'a metsotso e 25.
