Tsena diresepe tsa pepere ea shishito Kenya tatso e ngata tafoleng ea hau!
A na u fumana karolo ea pepere ea lebenkele e tšosa?
O batla ho boloka risepe ee? Kenya lengolo-tsoibila la hau ka tlase, 'me re tla romella risepe ho inbox ea hau!
Ke nako ea ho khaotsa ho qoba ho shebana mahlong le pelepele tsena tse monate 'me u qale ho natefeloa ke tatso ea tsona e monate le ho feto-fetoha ha maemo.
Li-recipe tsena tsa chili ea shishito li tloha ho tse bonolo ho ea ho lijo tse felletseng le sopho.
Lipelepele tsena tse tala (kapa tse khubelu) e ka ba naleli ea sejana kapa li ka bapala karolo e ntle ea tšehetso.
Ha u qeta lethathamo lena, u tla ikutloa u phutholohile 'me u itšepa ho pheha leha e le efe ea diresepe tsena tsa pepere ea shishito.
Lipelepele tsa Shishito ke eng?
E ka 'na eaba u kile ua bona pepere ea shishito lijong kapa lebenkeleng la korosari.
Ke ne ke e-ba leqe ho li odara kapa ho li reka hobane ke ne ke sa tloaelane le li-green peppers tsena.
Lipelepele tsa Shishito li tšesaane, bolelele ba lisenthimithara tse tharo ho isa ho tse hlano, le tse tala ha li butsoitse.
Sekala sa Scoville, pelepele ea shishito e tloha ho 50 ho isa ho 200.
Bakeng sa litšupiso, ho na le li-jalepeños tse ka bang 5.000. Ho nepahetse ho bolela hore pelepele ea shishito e bonolo hoo bana ba ka e thabelang.
Leha ho le joalo, pepere e ka bang 1 ho tse 10 e chesa haholo.
Mokhoa oa ho pheha shishito pelepele?
Ho na le mekhoa e mengata ea ho pheha le ho lokisa pelepele ea shishito. Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, grill, roast, kapa air fry pepper ea hau ea shishito.
Mokhoa o mong le o mong o na le melemo ea oona, empa kaofela o etsa hore ho be le sejana se monate ho ja lijo tse bobebe.
O batla ho boloka risepe ee? Kenya lengolo-tsoibila la hau ka tlase, 'me re tla romella risepe ho inbox ea hau!
Grill: Sebelisa baskete 'me u li chese.
Ho besoa: Li koahele ka oli 'me u li behe ka ontong metsotso e 5 ho isa ho e 7 ka 450º.
Ho sa tsotellehe hore na u khetha ho li pheha ka tsela efe, kea u tiisetsa hore ha li sa tla hlola li tšosa!
Kakaretso ena ea motheo bakeng sa pelepele ea shishito e blistered ke sebaka se setle sa ho qala haeba u leka lintho tsena tse monate tse tala ka lekhetlo la pele.
Apara pelepele ka oli, ebe o li lahlela ka skillet e chesang.
Ela hloko ho sebelisa mocheso o lekaneng e le hore ba phehe ka hare empa ba se ke ba pheha haholo ka ntle.
U batla hore li be marotholi empa li sa chesoe.
Fafatsa lero la lemone holim'a pepere e chesang 'me u kenye letsoai pele u sebeletsa.
Li-Peppers tsa Shishito tse halikiloeng ke risepe e nepahetseng ea letsatsi la papali.
Ke papali e monate e nang le li-jalapenos e seng linoko empa e ntse e na le tatso e ngata.
Khaola pelepele 'me u li tlatse ka motsoako o monate le o letsoai o lumellanang hantle le tatso ea shishito.
Pelepele tsena tse monate tse boholo ba ho loma li tletse ka ho tlatsoa ha monate 'me li tla thabisa letšoele moketeng ofe kapa ofe.
Steak ke sejo se seholo se monate se ka sebelisoang ka pelepele ea shishito.
Nama e ruileng e kopantsoeng le pelepele e monate e etsa lijo tse tsotehang le tse tsotehang.
Kakaretso ena e tla u bontša mokhoa oa ho pheha steak ka ho phethahetseng le ho etsa sejana se monate sa mahlakoreng se nang le pelepele e khanyang ea shishito.
Hlakola poleiti ena ea steak le pepere ea shishito bakeng sa mantsiboea a monate lapeng bakeng sa mantsiboea a monate le a monate.
Khoho ea Mongolia e nang le Shishito Peppers ke risepe e phetseng hantle e nang le tatso e lekaneng hore lelapa lohle le e labalabele.
Ho feta moo, e se e lokile ka mor'a metsotso e ka bang 30 'me ke lijo tsa pitsa e le 'ngoe!
Khoho ena le bell pepper e tsosang fry e bonolo ho e etsa ebile e monate haholo.
Soso e koahelang khoho le shishito e lokela ho shoa ka ho feletseng.
Lebala ho nka 'me u etse sejana sena. E tla ba tafoleng ka potlako mme e tastier haholo.
Khoho ea khoho ke seile e ntle e se nang letho bakeng sa soso eohle ea pepere ea shishito le cheesy polenta sejaneng sena.
Ho lutse holim'a bethe ea polenta e boreleli, e boreleli, ho na le lilae tsa khoho e lero le monate.
Joale sejana kaofela se fuoa popi e ngata ea pepere ea shishito.
Ebang u phehela letšoele kapa u iphehela feela, u tla lakatsa sejana sena.
Ena ke mokhoa o tsotehang oa ho pheha le pepere ea shishito.
Ha u ka mpotsa, pelepele ea shishito e halikiloeng e tla ema ho fihlela e halikiloe letsatsi le leng le le leng.
Ena ke risepe e ntle bakeng sa seneke se majabajaba kapa se monate se monate.
Ka pane, pelepele ea shishito e kokobetsa 'me e be blister.
Hang ha li se li phethahetse, li tla fafatsoa hamonate ka letsoai leo le monate le phophomang.
Soso ea ho qoelisa e monate ebile e khanyang ka tatso ea garlic le lemon.
E boreleli 'me ke qopi e ntle ka ho fetisisa bakeng sa pelepele tsena.
Sopho e entsoeng ka pepere e batang ea shishito ke sejana se ikhethileng seo ka sebele u lokelang ho se leka.
Sopho ena e na le tatso e monate e khethehileng haholo 'me e tla etsa hore u hoke.
Hape, kaha pepere ea shishito e monate ha e halikiloe, tatso eo e hlaha ka har'a sopho 'me ke ea bomolimo.
Haeba u na le takatso ea sopho empa u sa batle ho ja ntho e chesang likhoeling tse futhumetseng, leka sopho ena e batang.
Pepere ea Shishito ea Japane ke sejo se monate le se monate seo ho leng bonolo ho se lokisa.
Haeba u na le metsotso e ka bang 10 feela ho lokisa sejana bakeng sa bongata, ena ke tharollo.
Lahlela pelepele holim'a pane e entsoeng ka tšepe e entsoeng ka tšepe 'me ue tlohele hore e be mahlaseli pele u e tšela ka soso e monate ea miso butter.
Pelepele e khubelu ea shishito ha e le hantle ke pelepele ea shishito e butsoitseng ho feta tekano.
Pelepele ea Shishito e qhibililoe ka pane e nang le eiee e nkhang hamonate le konofolo.
Joale metsoako e kenngoa ho blender ho etsa sopho e entsoeng ka velvety.
U tla batla ho etsa sopho ena nakong ea likhoeli tse pholileng.
Sopho ena e bonolo ho etsoa e loketse letsatsi la lipula kapa bosiu bo maphathaphathe ba beke.
Sebeletsa e le sejo se monate nakong ea matsatsi a phomolo kapa e le sejo se seholo sa meroho.
Killer Pork Sinigang ke sechu se monate sa Mafilipino. E na le linoko, e monate ebile e na le metsoako e babatsehang.
Mpa ea kolobe e monate e sesa pakeng tsa meroho le litlama tse nkhang hamonate, tamati, shishito, okra le linaoa tse tala.
Moro o fapane le ho bora, kahoo o tla thabela sejana sena ho fihlela lerotholi la ho qetela.
Sejo sena se tšelisang e tla ba sopho e ncha eo u e ratang haholo.
