Bohlokoa ba ho ja lijo tse bobebe tsa hoseng le tsa thapama ho bana ho netefatsoa ke Sepetlele sa Bambino Gesù Pediatric, e leng sebaka seo ho buuoang ka sona Italy bakeng sa thuto ea bana ba banyenyane.
Nako ea phepo e nepahetseng bakeng sa bana ba pakeng tsa lilemo tse 6 le 17, eo pele e neng e hlekefetsoa hobane e ne e amahanngoa le likhetho tse sa pheleng hantle, e boetse e nka setsi sa bohareng: seneke sa bohareng ba hoseng. E nkoa e le ea bohlokoa bakeng sa tsoelo-pele e ntle sehlopheng sena sa batho ba pshatlehang, lijo tse bobebe tsa hoseng li lebeletsoe pele. likhetho tse fapaneng, e monate empa hape e letsoai, e thehiloeng litholoana, li-yogurts, likuku, bohobe le chisi, ice cream, 'me qetellong, li-snacks tse pakiloeng. Tsena tsa ho qetela, e khetholloang ka ho arola, ba hlahile lilemong tse ka bang 50 tse fetileng e le mokhoa oa ho ja o amanang le mahobe a tloaelehileng a maiketsetso a thehiloeng ho hlama e khutšoanyane, kuku ea seponche kapa pastry ea puff, 'me lilemong tse leshome tse fetileng ba fetohile ba ikamahanyang le litataiso tse ncha tsa phepo e fanang ka palo e fokolang ea lijo. mafura a mangata le tsoekere.
Mokhatlo o ka sehloohong oa khoebo ea lijo tsa Italy, Mokhatlo oa Lijo oa Italy, e thehile vademecum mabapi le li-snacks bakeng sa bana le bacha ka tšebelisano le sethala sa "A school of health" sa sepetlele sa bana sa Bambino Gesù se Roma, se fanang ka Metsoako e 28 lebitsong la ho leka-lekana, ho thusa batsoali ho etsa liqeto tse hlokolosi, tse thehiloeng ho lilemo tsa bana ba bona. Hobane "ho chopping" ke mokhoa oa Setaliana oa ho bua (le ho etsa) ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlokang lijo tse bobebe tsa hoseng, haholo-holo tse thehiloeng litholoana. «Pakane ea tloaelo ena - e re Mario Piccialiuti, Motsamaisi ea Tsamaiso oa Unione Italiana Food - ke ho felisa tlala pele ho lijo tsa mots'eare, ho qoba ho fihla kopanong ena o lapile haholo, ka hona, o ja palo e kholo ea likhalori, e leng se fetolelang mathata a amanang le li-spikes tsa tsoekere ea mali ”. Kahoo ha e amane le ho ja li-snacking, e leng "tšebeliso e sa feleng", hangata e thehiloeng lijong tse nang le mafura a mangata le tsoekere e kopantsoeng.
Sehlopheng sa lilemo tse rarahaneng joalo ka tse pakeng tsa lilemo tse 6 le 17, ho bohlokoa ho hlokomelisa batho mabapi le tšebeliso ea lijo tse 5 ka letsatsi, tse kenyelletsang lijo tsa hoseng, seneke sa hoseng, lijo, seneke sa bobeli mme qetellong lijo tsa mantsiboea. tsohle tse leka-lekaneng mabapi le limatlafatsi le lik'halori. "Mongwaha o mong le o mong o boetse o na le tlhoko e fapaneng ea khalori ea lijo tse bobebe - ho hlalosa Dr. Giuseppe Morino, ngaka ea bana le setsebi sa lijo sepetleleng sa bana sa Bambino Gesù. Li tsoa ho 80 Kcal bakeng sa ba pakeng tsa lilemo tse 6 ho isa ho tse 8, ho fihla ho 140 kcal bakeng sa ba pakeng tsa lilemo tse 15 le 17. Ka kakaretso, seneke sena sa bohareng ba hoseng se lokela ho fana ka 5% ea kakaretso ea lik'hilojule 'me ha ho joalo ho feta 10%. Nahana ka boteng bo lekaneng ba lik'habohaedreite, liprotheine, lipids le likhoele, e le hore e ka khotsofatsa ka ho lekaneng ”.
Ebile, ho latela phuputso ea Okkio alla Salute, e khothalelitsoeng ke Istituto Superiore di Sanità, 55% ea bana ha a na lijo tse lekaneng: ngoana a le mong ho ba babeli o amohela mokhoa oa bophelo o sa lekaneng, o haelloang, hammoho le ho tloha ponong ea phepo e nepahetseng, hape ho tloha boemong ba ho ikoetlisa, ho nkoa e sa lekana. Ho sena ho tlameha ho eketsoa nako ea ho koalloa, e tlatselitseng ponahalong ea mathata a ho ja le botenya ho bana.
Likhamphani tsohle tsa Italy li sebelisa karolelano ea li-euro tse limilione tse 25 ho isa ho tse 50 selemo se seng le se seng ho etsa lipatlisiso le nts'etsopele, ho fana ka lijo tse bobebe tse tšoarellang, tse monate le tse nepahetseng. Ntle le tlhokomelo e lefshoang ho sebopeho, e bonts'ang ho fokotseha ha ho noa mafura a mangata le tsoekere, e kentsoe ts'ebetsong. moralo oa puisano bakeng sa batsoali, bao e leng batšoantšisi likhethong tsena: “Ke bona ba etsang liqeto tsa ho reka - ho hlalositse Piccialiuti - ke ka lebaka leo litaba li fanoang ho bona. Moo boikarabello ba khetho bo oelang ho bana le bacha, re nkile qeto ea ho se be teng: ha re sa le baphatlalatsi likolong tse tlamang ”. Ka hona, leseli le letala bakeng sa litholoana, li-yogurts le likuku, ntle le ho lebala hore hang kapa habeli ka beke, li-snacks tse pakiloeng e ka ba khetho e nepahetseng.
