Када је у питању постављање циљева за нову годину, губитак тежине је често најчешће решење, али зашто не бисте престали да се толико фокусирате на књиге о размерама и фокусу 2020. радије о срећи и благостању? Губитак килограма и масти свакако има своје предности, али здравље није ограничено на то: постоје и други фактори у вашем животу који вам могу донети радост и довести до здравог менталног и физичког стања (и, да, чак и неочекиваног губитка тежине).
У наредној години потражите друге здраве прекретнице које ће вам помоћи да се осећате снажно и уравнотежено у свом животу, без потребе за вагом.
