Скочи до садржаја

25 најбољих умака од грчког јогурта (+ лаки рецепти)

Дипс од грчког јогуртаДипс од грчког јогуртаДипс од грчког јогурта

Ако тражите савршени сос за потапање за поврће, не можете победити један од ових. сос од грчког јогурта.

Ако никада нисте покушали да користите грчки јогурт као подлогу за дип, дозволите ми да вам први кажем: молим вас.

Да ли желите да сачувате овај рецепт? Унесите своју е-пошту испод и послаћемо вам рецепт директно у инбок!

Тзатзики умак од грчког јогурта са краставцем и лимуном

Омогућава вам да постигнете максималну кремастост без пуњења тона масти или калорија.

Такође је савршена замена за павлаку и мајонез без жртвовања глатке, свиленкасте текстуре.

Одушевите своје непце и струк једним од ових фантастичних умака од грчког јогурта.

Ако сте неко ко ранч посипа на све, ценићете ову здравију верзију класичног соса.

Овај рецепт не само да штеди калорије, већ је и врло једноставан за прављење.

Све што вам треба је неколико једноставних састојака да направите овај фантастичан умак.

Можете ли да верујете да вам је потребно само 5 минута да направите овај спектакуларни умак?

Ако вам недостаје времена и треба вам брзо предјело, покушајте да направите овај рецепт.

Потребна вам је само шака састојака за оставу плус мало чипса или поврћа које ће послужити као прилог.

Ваши укусни пупољци ће се онесвестити од димљених, сланих укуса у сваком залогају, чинећи ово укусним сосом који сигурно нећете заборавити.

Ако тражите тај савршени, свестрани сос који иде уз све, имате среће.

Овај умак од грчког јогурта је невероватно кремаст са правом количином зачина да ствари буду занимљиве.

Да ли желите да сачувате овај рецепт? Унесите своју е-пошту испод и послаћемо вам рецепт директно у инбок!

Има ли бољег начина да натерате децу да једу сирово поврће него да им послужите тањир са овим невероватним сосом?

Да ли сте икада отишли ​​у грчки ресторан и помислили, какав је то невероватан сос?

Дозволите ми да вам представим тзатзики, ултра-кремасти дип богат зачињеним биљним укусима.

Најбоље од свега, нећете веровати како је лако то учинити сами.

Све што вам треба је прегршт једноставних састојака да направите сопствени домаћи цацики.

Да, добро сте прочитали. Потребно вам је само 2 минута да направите овај фантастичан, укусан дип од авокада.

Све што треба да урадите је да изгњечите авокадо, додате мало грчког јогурта, сок од лимете, бели лук у праху и со, и готови сте!

Сада имате укусан дип који можете упарити са кесом тортиља чипса, такоса или чак сендвича!

Да ли сте знали да овај укусни умак користи само 2 састојка?

Тако је, ако имате грчки јогурт и песто у свом фрижидеру, можете направити овај фантастичан рецепт!

Бићете опседнути укусима свежег босиљка помешаног са кремастим грчким јогуртом.

Послужите овај освежавајући умак са прилогом поврћа са роштиља или га намажите на здрав намаз за сендвиче.

После само једног залогаја овог кремастог соса, можда више никада нећете ићи у куповину!

Овај дип има много тога да понуди; Између мајонеза, крем сира и грчког јогурта, чека вас кремасти залогај.

Најбоље од свега је што овај сос зачините чили прахом и зеленим чилијем да бисте унели мало топлоте у сваки залогај.

Не можете победити класични француски умак од лука!

Не само да је препун оштрих сланих укуса лука, већ је и кремастост без премца.

Осим тога, потребно вам је само 5 минута да направите серију овог укусног соса.

Без обзира да ли сервирате неки од овог укусног дипа на крекеру или га упарите са омиљеним чипсом, не пропустите овај умак.

Ако волите воће, али желите да буде још слађе, имам рецепт за вас!

Овај кремасти воћни дип користи грчки јогурт за стварање густе базе без претеривања са калоријама.

Можете бирати између три укусна укуса: чоколаде, лимете и бадемовог путера.

Ако вам је тешко да одлучите шта најбоље звучи, придружите се клубу!

Ако се одлучите за биволску пилетину током фудбалских журки петком увече, учините себи услугу и направите овај укусни рецепт.

Између кремасте основе, љутог љутог соса и исецкане пилетине, ово је фантастично предјело о коме ћете стално размишљати.

Осим тога, много је здравији од других варијација захваљујући паметној замени грчког јогурта уместо крем сира.

Можете да направите ово чудо од 5 састојака за кратко време, што га чини савршеним рецептом за ужину која се лако прави.

Ако сте мислили да прелив на ранчу не може бити гурмански, дозволите да вам овај рецепт промени мишљење.

Почињете са класичном базом за ранч која је пуна оних утешних, зачињених укуса које сви познајемо и волимо.

Затим по врху покапајте мало домаћег уља које напуните луком, пахуљицама црвене паприке и цилантром.

Сваки залогај ослобађа експлозију цврчавих укуса на вашем непцу, чинећи да одмах пожелите још.

Мислите ли да вашим Тацо уторком недостаје пица? Нека овај рецепт уздрма ствари!

Свидеће вам се да намажете овај сос од јогурта од лимете на такосе, рибу, месо са роштиља, у суштини све што треба да има додир цитруса.

Овај рецепт је брз, једноставан, а укуса је ван овог света!

Ако сте мислили да је умак од спанаћа губитак калорија, размислите поново!

Ова здрава верзија вам омогућава да уживате у укусном сосу без занемаривања дијете.

Осим тога, овај хранљиви рецепт је веома укусан; Сваки залогај садржи сецкане орахе, зачинско биље и љути лимун, помешане у кремасти сос.

Шта се ту не допада?

Поздравите свој нови омиљени рецепт за све намене.

Мислим да не постоји ништа што овај умак од цилантро јогурта не може да уради.

Било да умачете салату, тестенину или месо, овај сос може све!

Свидеће вам се светли цитрусни и биљни укуси који имају укус као течно сунце у посуди.

Биће вам тешко да поверујете да је овај фантастични медени прелив од Дижона заправо здрав.

Уместо додавања товног мајонеза или павлаке, максималну кремозност можете постићи коришћењем грчког јогурта као основе.

У сваком залогају је добитна комбинација слатких и зачињених укуса.

Ако вам треба брзо предјело за изненадне госте, не можете победити овај лак умак од јогурта од спанаћа.

За само 10 минута можете имати ову укусну и разноврсну ужину готову на столу.

Ако се питате зашто је овај сос тако невероватан, можете захвалити додатку сушене нане за додавање укусног, сложеног укуса.

Са само шест састојака, можете брзо припремити ову сјајну капљицу од плавог сира.

Било да умочите мало шаргарепе у кремасти сос или је покапате салатом, то је одличан рецепт.

Ако тражите савршен свестрани сос који све чини бољим, упознајте свој нови омиљени рецепт.

Чак и најмања кишица овог чили соса чини обичну храну невероватним укусом.

Зачињени и љути укуси који овај умак чине неодољивим.

Ако вам је потребно брзо умакање да помогнете деци да једу поврће, ово је рецепт за вас.

Све што вам треба је прегршт састојака за оставу и 5 минута да се направи серија овог сензационалног соса.

Свака кашика је кремаста, оштра и препуна укусног укуса.

Ниједна летња забава у дворишту није потпуна без овог фантастичног умака од јогурта од менте.

Између светлих цитрусних укуса и кремасте, оштре основе, биће вам тешко да пронађете освежавајући сос.

Без обзира да ли га посипате преко шиш ћевапа или га користите као умак уз пита, нећете погрешити са овим рецептом.

Да бисте победили врућину, погледајте ову невероватну раиту од краставца.

То је онај савршени баланс ватрених зачина и освежавајућих састојака који се спајају да би створили нешто магично.

Свидеће вам се освежавајући укус краставца помешаног са свежим зачинским биљем, љутим цитрусима и кремастим грчким јогуртом.

Уверен сам да ће овај шлаг фета дип остварити све ваше кулинарске снове.

Ако сте забринути око ове изјаве, охрабрујем вас да испробате овај рецепт и реците ми другачије.

Мешавина богатог фета сира и свежег биља из баште чини ово савршеним предјелом за летњу сезону.

Ако никада нисте пробали кремасти сос, држите се за своје седиште и припремите се за авантуру укуса.

Потребна су вам само четири једноставна састојка да бисте направили овај магични сос: салса, грчки јогурт, тако зачин и цилантро.

Заједно, ове компоненте стварају нешто магичног укуса.

Да ли сте домаћин Супер Бовл забаве, али вам треба још једно предјело? Не можете надмашити једноставност овог умака од 3 састојка.

Све што треба да урадите је да комбинујете грчки јогурт, песто и со да бисте направили укусан сос препун укуса.

Искористите своју башту са зачинским биљем на балкону тако што ћете направити овај свеж баштенски умак.

Једном када пробате светло, свеже зачинско биље, одмах ћете се превести у пролећно стање ума.

Иако овај сос може бити тежак за састојке, крајњи резултат је невероватан.

Дипс од грчког јогурта