Негујте своју психу, тело и душу овим вегетаријанске чорбе!
Узимају састојке погодне за вегетаријанце и претварају их у заситно, утешно јело.
Да ли желите да сачувате овај рецепт? Унесите своју е-пошту сада и послаћемо вам рецепт директно у пријемно сандуче!
И погодите шта? Постоје и веганске опције.
Ове тепсије су одличан начин да у свој дан укључите хранљив оброк без жртвовања укуса.
Препуне хранљивог поврћа, махунарки богатих протеинима и чврстих чорба, ове задовољавајуће чиније ће вас загрејати за трен.
Без обзира да ли се борите са зимском хладноћом или користите летње поврће, ево утешног вегетаријанског гулаша за свако годишње доба.
Најбоља зимска варива морају бити здрава, приступачна и утешна.
Ова чорба од поврћа једноставно провери сваку од тих кутија.
Обилује протеинима и биљним хранљивим материјама, наћи ћете мешавину црвеног сочива, кромпира, печурака, шаргарепе и још много тога.
Сва та баштенска доброта плива у парадајз сосу и бујону са сувим зачинским биљем, соја сосом, балзамиком и 6 чена белог лука.
Ако вам се деси да имате при руци остатак пире кромпира, послужите га са стране.
Сочиво је основна храна у мом дому у којој заиста уживамо.
Свестрани су, штедљиви и сјајна звезда ове зимске чорбе.
То је огроман тањир за јело када покушавате да једете мање црвеног меса.
Да ли желите да сачувате овај рецепт? Унесите своју е-пошту сада и послаћемо вам рецепт директно у пријемно сандуче!
Земљано сочиво и мешавина зеленила чине га веома издашним оброком.
Све што вам треба да зачините је неколико спајалица из оставе.
Скромно црвено сочиво, умами печурке и беби спанаћ се спајају за изненађујуће укусан гулаш.
Ради се о постављању зачина и укуса кокосовог млека.
Требају вам ђумбир, бели лук, пуно зачина и кришка лимуна.
Послужите ово са пиринчем од карфиола као алтернативу са мало угљених хидрата или узмите топли пита хлеб за влажење.
Уз сочиво, сланутак је једна од најбољих махунарки.
Постоји око милион начина да их користите и заиста су економични.
Те ствари на страну, оне су убитачна чорба!
Они додају протеине и супстанце овом изврсном оброку на биљној бази.
Задимљен је, робустан, зачињен и има само мало топлоте.
Пробајте ову супу и месо вам неће недостајати.
Портобело печурке дају овом гулашу веома крепку конзистенцију.
Комбинујте то са дебелим коцкицама кромпира и биће онолико густо колико буде.
Само јака чорба ће је учинити супер укусном. Па додајте парадајз пасту, црно вино и течни дим да то поправите.
Ниједан оброк није бољи за хладан дан од врућег чилија.
А ова веганска верзија има све утешне укусе који су вам потребни.
База парадајза обухвата две врсте пасуља и поврћа са јаким укусом.
Велики део долази од чилија у праху.
Који уз прстохват кајенског такође даје много осећаја захваљујући капсаицину.
Пасуљ од путера је онај путер пасуљ који се топе у устима и пуни вас биљним протеинима.
И не могу да смислим бољи начин да их употребим него у овој чорби.
Има и исхрану и укус.
Има доста љутих зачина, прстохват пахуљица црвене паприке, мало јаворовог сирупа, наговештај лимуна и тона парадајза.
И то је само чорба!
Слатки кромпир и црни пасуљ иду заједно као путер од кикирикија и желе.
Непотребно је рећи да се они изврсно допуњују.
А овај гулаш је пун овог савршеног дуа!
Свидеће вам се како се комбинују са бујоном од парадајза. Љуто је, зачињено и одлично за ваше тело.
Такође је без глутена, вегански и долази у лонцу.
Размишљате о томе да вечерас направите утешни вегански рецепт за јесен? Онда би требало да направите овај гулаш!
Комбинујте путерасту супу од бибера и парадајза са бундевом, кромпиром и леблебијем како бисте је учинили додатно издашном.
Тако заиста, добијате супу и гулаш све у једном!
Рататоуилле је гулаш у шпанском стилу који је познат и као шпански рататуј.
То је шарена мешавина летњег поврћа крчканог у измрвљеним парадајзом.
Тиквице, паприка, патлиџан и пржена италијанска паприка су главни састојци, али можете импровизовати по потреби.
Ко жели благе чиније када можете да једете марокански гулаш са бомбом укуса?
Невероватно је како марокански зачини дају скромне састојке попут сланутка, спанаћа и шаргарепе тоном укуса.
Оно што ће вам требати је кумин, кајенски кајенски, слатка паприка и шака чена белог лука.
Ох, и инстант лонац који ће учинити живот једноставнијим.
Француска кухиња увек звучи тако елегантно и застрашујуће.
Ова супа, међутим, чини је изузетно једноставном за почетнике.
Претворите зелено сочиво и свети трифецта поврћа у здраву чорбицу погодну за замрзавање.
Потребно је око десет минута припреме и око тридесет пет минута динстања.
Имам меку тачку у срцу за азијске супе, посебно када су сочне и зачињене попут ове!
Сундубу јјигае је утешан корејски гулаш са меким тофуом.
Потребне су две врсте печурака и бујон од печурака. Дакле, богат је умами добротом!
Гочугару даје чорбу сјајну, а меки тофу додаје најбожанственију текстуру.
Наравно, не би било корејско јело без кимчија!
Помало мароканска, северноафричка, медитеранска и веганска, ова супа има много тога!
Рекао бих да су печени карфиол, шаргарепа и сланутак звезде. Али верујем да су то заиста зачини.
Постоји 7 различитих зачина, не укључујући со и бибер. Још увек има пињола и бадема за више текстуре.
Ако се осећате мало авантуристички, ваши укусни пупољци ће бити више него задовољни овим.
Осим кромпира, у овом гулашу постоји и тајни састојак који не може бити ирскији.
Можете ли погодити шта је то? Гуиннесс!
Овај стоут додаје сложен укус тамном сосу.
Осим пива, препун је поврћа и има опције за замену за месо.
Афрички паприкаш од кикирикија је традиционална чорба коју можете направити на шпорету, лонцу или инстант лонцу.
То је путераста мешавина слатког кромпира, спанаћа и шаргарепе у компактном сосу од кикирикија и парадајза.
Иако постоји алтернатива за месо, једноставно га изоставите како бисте га учинили вегетаријанским.
Неће вам недостајати ни мало!
Свима је потребна испробана и права зимска чорба којој би се могли обратити. Ево моје.
Комбинујте спајалице из оставе са свежим понудама.
Обе врсте сочива чине га невероватно заситним. Шаргарепа, празилук и паприка дају више хране.
Слободно се играјте са зачинима по вашем укусу.
Вариво није само за зиму, већ је и за лето. Узмите на пример овај лагани летњи гулаш.
Комбинујте 6 различитог поврћа у сочном млеку са Иербас де Провенце.
Не само да је лаган и освежавајући, већ се и спаја у само 4 лака корака.
Уживајте у топлој чинији гулаша и останите вегански, захваљујући овом рецепту.
Мађарски гулаш је веома издашан гулаш који се изненађујуће једноставно прави на биљној бази.
Ослободите се меса и уместо тога користите велике комаде кромпира, паприке и лука.
Не брините, још увек има сопствену супу од парадајза.
Само обавезно користите чорбу од поврћа и слатку мађарску паприку!
Касуле је француско јело које обично садржи месо и бели пасуљ.
Чак и без меса биће веома утешно.
Ова веганска верзија са мало масти и без глутена састоји се од белог пасуља, темпеха, печурака, шаргарепе, целера, парадајза и тоне белог лука.
Додајте мало црног вина у чорбу за дубљи унос. Ипак је то француски гулаш.
Такође, не заборавите француски багет!
Пошаљите своје непце на пут у Мароко уз овај тагин препун укуса.
Коренасто поврће, конзервирани парадајз и сланутак спајају се у ултра густо вариво са топлим, зачињеним зачинима.
Да бисте заокружили укусе, додајте суве кајсије, лимун и свеж першун.
То је фантастичан холандски рецепт за рерну када желите нешто укусно и здраво.
Како волим мусаку!
Иако га многи повезују са грчким, такође је уобичајено јело Блиског истока. И волим ову либанску верзију.
Пирјани печени патлиџан, сланутак и карамелизовани лук у свежем парадајзу са љутим зачинима.
Волим да све то закупим топлим сомунима.
Имате ли усамљену конзерву пасуља сачувану за кишни дан? Доле!
Ова чорба од пасуља такође има фантастичну мешавину зачина, корјенастог поврћа и измрвљених парадајза.
Иако се листа може чинити мало дугачком, након даљег истраживања, сваки састојак је лак.
Укусно и заситно, саставља се за само тридесет минута!
