пробај ове рецепти за салату од лососа Ако тражите лагану и лаку вечеру!
Салата од лососа је једна од мојих омиљених ствари за јело. Здраво је, укусно и задовољавајуће.
Да ли желите да сачувате овај рецепт? Унесите своју е-пошту испод и послаћемо вам рецепт директно у инбок!
Заиста волим лососа јер је веома хранљив и добро се слаже са разним укусима.
Ова риба је богата омега-3 масним киселинама, што је чини одличним избором за здраву салату.
И не брините, нећу рећи вашем шефу ако узмете малу паузу да поједете једну од ових укусних салата од лососа за вашим столом.
Од чинија инспирисаних Мексиком до медитеранских салата, постоји много рецепата за салату од лососа.
Зато само напред и препусти се. Ваши пупољци укуса и струк ће вам бити захвални!
Салата са авокадом од лососа је савршен оброк када се осећате здраво, али ипак желите да се почастите.
Богате укусе лососа надокнађује кремасти авокадо, док оштро црвено винско сирће даје леп контраст.
Најбоља ствар у вези са овим јелом је то што се тако лако прави.
Једноставно испеците мало лососа, нарежите авокадо и помешајте преостале састојке заједно са мало маслиновог уља и кришки лимуна.
Такође волим да укључим неколико шака руколе за додатну нутритивну вредност.
Дакле, када тражите начин да се осећате сито без претеривања, испробајте овај рецепт!
Ово је здрава и укусна салата која се може припремити за само 5 минута.
Да ли желите да сачувате овај рецепт? Унесите своју е-пошту испод и послаћемо вам рецепт директно у инбок!
Лосос је богат протеинима и омега-3 масним киселинама, а салата је такође препуна свежег зеленила.
Да бисте направили ову здраву посластицу, једноставно помешајте конзервирани лосос, сецкани целер, лук и свеж копар у чинији.
Када имам мало више времена, волим да испечем свеж лосос са једноставним зачинима соли, бибера и лимуновог сока.
Затим га помешам са поврћем, авокадом исеченим на коцкице и лаганим винаигретом.
Ова салата се може лако прилагодити, што је чини једном од мојих омиљених свих времена.
Ако тражите једноставан и укусан начин да украсите свој лосос, не тражите даље од овог рецепта!
Препуна је пуно свежег поврћа као што су паприке, краставци и авокадо, а преливена је укусним преливом од лимуна.
Ова салата ће сигурно задовољити и најизбирљивије особе.
Оно што волим је то што је пуна протеина и здравих масти.
Дакле, ако тражите нешто због чега ћете се осећати ситима и пуним енергије, ова брза 30-минутна салата би требало да буде ваш избор.
Ова салата је врло једноставна за прављење и може се прилагодити свом укусу.
Једноставно додајте своју омиљену суперхрану у лосос, као што су римска салата, кељ, авокадо и крутони од слатког кромпира.
Обавезно обилно зачините лосос сољу и бибером и лагано браон док месо не добије светло златно смеђу боју. Хмм!
Затим прелијте домаћим преливом од маслиновог уља, лимуновог сока и белог лука.
Волим да додам мало чери парадајза на врх за више боје и хрскавост.
Волим једноставне салате које су лаке, али су заиста пуне. Овај рецепт је савршен пример тога.
Најбољи део овог јела је балзамични прелив. Има веома сложен укус, али за припрему је потребно мање од једног минута.
Балзамико сирће додаје киселост, зачињени дижонски сенф даје лепу дубину укуса, а маслиново уље ублажава оштрину.
Поспите мало фета сира на врху као последњи корак и послужите одмах!
Ова салата је здрав и укусан начин да уживате у дивљем лососу.
Препуна је хранљивих материја и мало калорија, што га чини одличним избором за здрав оброк.
Салата укључује свеж лосос, капаре, целер и црвени лук, све преливено у лаганом преливу од маслиновог уља и лимуновог сока.
Најбоље је служити хладно или на собној температури. Ова салата је савршена за лагани ручак или као предјело за већи оброк.
Такође се лако може удвостручити или утростручити ако храните гомилу.
Грчка салата од лососа је одличан начин да добијете дневну дозу Омега-3 масних киселина.
Познато је да они смањују упалу и имају многе друге здравствене предности.
Ова салата је такође опција са мало угљених хидрата, што је чини одличним избором за оне који прате кето или другу исхрану са ниским садржајем угљених хидрата.
Једноставно испеците лосос док не постане сјајан и љускав, помешајте остале састојке и воила!
Лосос, упарен са оштром, свежом салатом и кремастим Цезар преливом, је неодољив оброк.
Ова класична салата се обично прави од ромаине салате, крутона и пармезана.
Ова варијација комбинује здравствене предности лососа са класичним укусом Цезар салате, замењујући холестерол који долази са употребом пилетине.
Салата Цезар од лососа је довољно крепка да задовољи вашу глад, али довољно лагана да остави места за десерт.
Слушај! Ова салата је толико добра да може да замени цео оброк. Обично га једем као ужину после теретане.
Лосос је печен на роштиљу до савршенства, а салата је преливена укусним преливом од коријандера и лимете.
Јаја додају још један слој протеина и минерала, чери парадајз додају хрскавост и боју, док кукуруз додаје сложеност.
За израду је потребно само 15 минута.
Ко каже да здрава храна не може бити укусна? Ова медитеранска салата је савршен пример здравог јела пуног укуса.
Комбинација свежег лососа, хрскавог поврћа и укусног прелива чини супер задовољавајући оброк. Осим тога, то је прилично лако учинити.
Лосос се кува са лимуном, сољу и бибером, а салата се сервира са преливом од сенфа и јаворовог сирупа.
Такође можете заменити јаворов сируп обичним медом.
Дакле, ако тражите хранљив рецепт који не жртвује укус, овај свакако вреди покушати.
Добра старомодна тестенина, ко је не воли? Ова чинија за салату за тестенину је савршен начин да поправите морске плодове.
Комбинација лососа, тестенине и поврћа је здрава и укусна.
Осим тога, лако је направити унапред и може се послужити хладно или на собној температури.
Тестенина у овој салати садржи сложене угљене хидрате и влакна, која су неопходна за уравнотежену исхрану.
Прелив за салату даје јелу укусан зачињени укус.
Уз ову салату, могућности су бескрајне!
Ево још једног дивно укусног рецепта за тестенину који укључује ваш омиљени протеин, лосос.
Лосос даје салати ружичасту нијансу, а њен карактеристичан укус изазива осмех.
Салата такође садржи мајонез, целер и лук, што је чини богатим и кремастим јелом.
Најбоље је сервирати хладно и одличан је прилог уз сваки оброк. Волим да га прелијем посипањем копра и лимуновог сока.
Мексички укуси кима, чилија у праху и лука у праху дају лососу у овој салати егзотичан и познат укус.
Салата је такође препуна здравих састојака као што су кукуруз, краставац и парадајз.
Кукуруз и краставац дају влакна и протеине, док парадајз и фета сир дају кремасту текстуру и укус.
Једноставно испеците лосос, помешајте састојке за салату и уживајте. Ваши пријатељи и породица ће бити импресионирани вашим куварским вештинама!
