ови радикали рецепти за репу Они су ту да „претворе“ вашу игру кувања!
Скромну келерабу често засењује друго коренасто поврће попут кромпира и шаргарепе. Никада га нисам имао док нисам постао пунолетан.
Да ли желите да сачувате овај рецепт? Унесите своју е-пошту испод и послаћемо вам рецепт директно у инбок!
Али не желите да пропустите ово поврће!
Прво, рутабаге су супер укусне. Као део породице репа, сирова рутабага има земљан и благо зачињен укус.
Када су кувани, они су путерасти, укусни и благо слатки.
Друго, рутабаге су супер здраве. Они су богати влакнима, богати су хранљивим материјама и пуни су здравствених предности.
Једна келераба садржи више од 100% дневног уноса витамина Ц.
Рутабага је такође веома ниска у калоријама. Имају упола мање калорија од кромпира.
Одличне су за мршављење и због свега тог витамина Ц спречавају прерано старење. Они су невероватни!
Од резанаца до колача, свидеће вам се ових 13 рецепата за рутабагу који мењају игру.
Ови укусни резанци су здрави, хипоалергени и дијететски. Такође се веома лако припремају, што ће вам много олакшати ноћ.
Потребна вам је само основна опрема и четири састојка: рутабагас, уље, со и бели лук у праху.
То је све! За мање од 10 минута имате здраву и заситнију вечеру.
Послужите ове резанце келерабе саме или са омиљеним сосом за тестенину. Били би одлични и за пржење!
Да ли желите да сачувате овај рецепт? Унесите своју е-пошту испод и послаћемо вам рецепт директно у инбок!
Овај срдачан и здрав хашиш је савршен начин да започнете јутро. Препун је протеина и антиоксиданата.
Нахраниће ваше тело и одржати вас ситима цело јутро.
Овај хаш укључује рутабагу, слатки кромпир, пастрњак и плантаине печене и зачињене до савршенства.
Преливен је јајима за више протеина и укуса.
Мало је слатко, супер слано и заиста укусно.
Такође је прилагодљив и можете додати више/различитог поврћа или своје омиљено месо. Додао бих паприке и сланину!
Овај гратин од рутабаге је кремаст, сираст и невероватно попустљив. Свидеће ти се.
Овај гратин од рутабаге је топао, срдачан и укусан, као добар гратин од кромпира. Али има делић калорија.
Такође је укуснији захваљујући љутом залогају рутабага.
Ако волите пире кромпир, свидеће вам се ова пире од репе. Ово јело је једноставно и укусно као пире кромпир, али има мање калорија.
Једноставно огулите и исецкајте своју рутабагу на коцкице. Затим прокувајте и кувајте на пари келерабу док не омекша и не омекша.
Када је глатко, изгњечите га.
Додајте свеж копар, павлаку и зачине. Излупане рутабаге су кремасте, оштре и веома укусне.
Овај оброк је одличан ако сте имали тежак дан. Можете га извадити на рутабаги. То је потпуно удобна храна, тако да ће вам смирити душу.
Пређите преко торте од шаргарепе, у граду је нова торта са коренастим поврћем!
Овај сложени колач (по укусу) могао би постати ваш нови фаворит. Слатка је, зачињена, орашаста и укусно путераста.
Има укус као колач од зачина од ваниле, али има више нијанси.
То је углавном због рутабаге! Рутабаге раде у троструком капацитету. Они додају влагу, укус и текстуру.
Укусни су у торти. Када на врх додате укусну глазуру од смеђег путера и хрскаве лешнике, то је рај.
Хладни дани траже кремасту, укусну и здраву супу. Ту долази ова шведска супа (рутабага)!
Почињете са печеним рутабагама. То је лак процес, а можете га урадити дан пре прављења супе.
Печење истиче слаткоћу репе, а она је укусна.
Ова супа такође има сотирану шаргарепу, лук и пуно смелих зачина. Укусно је, али са слатким нотама. То је апсолутно фантастично.
Јесам ли споменуо да је веганско? Дакле, апсолутно свако може да ужива у овој супи!
Ово јело од печене репе и рутабаге је тако лепо. Иако лепа храна не значи увек и укусну храну, ово јело је обоје! И прилично је једноставно.
Танко исецкана келераба, црвена цвекла и жута репа стављају се у хоризонталне слојеве у тепсију. Ефекат је сличан оном од рататоуиллеа.
Све је печено са маслиновим уљем, тимијаном и балзамиком. Здрава је, земљана и веома укусна.
Волим чипс свих облика и величина. Клин, вафла, бифтек, коврџава, традиционална, не правим дискриминацију.
И волим када се помфрит прави са другим поврћем, као што је овај помфрит келерабе. На крају крајева, разноликост је зачин живота. И укусни су!
Овај помфрит је одличан јер има мало угљених хидрата и мало калорија. Пеку се у рерни, тако да нећете користити вишак уља.
Можете их потпуно направити у фритези за екстра хрскав помфрит.
Припремите се да се вратите у дане воћњака јабука, удобних џемпера и оштрог лишћа. Ово је најбоља јесења супа.
Наћи ћете ноте пшеничног пива, димљеног сира, киселе јабуке, слатке келерабе и боровог рузмарина. Густа је, кремаста и сирнаста.
Прелијте сланином, мало креме и свежим рузмарином. Озбиљно је тако добро.
Нахраните своје тело овом укусном сировом салатом. Састојци су можда једноставни, али здравствене користи су луде.
Пошто је све сирово, задржава све хранљиве материје сваког састојка.
То значи да је ова салата пуна витамина Ц, влакана, калијума, селена и масти.
Јесам ли споменуо да је укусно? Љуто је, зачињено, слатко, кисело, земљано и оштро!
Такође има одличне текстуре, са мешавином хрскавог, меког и кремастог.
Ако волите кромпир, али желите алтернативу са мало угљених хидрата, једите рутабагу! Ове печене рутабаге су савршене за исхрану са мало угљених хидрата и великом количином.
Овај рецепт је једноставан, али укусан. Рутабага је зачињена белим луком у праху, сољу и бибером.
Међутим, ово је потпуно прилагодљиво и можете користити које год зачине желите.
Мислим да би било укусно ако додате и пармезан.
Ако волите густи пире кромпир, мислим да ће вам се допасти ово јело. То је као пире кромпир пре гњечења. Само он уместо тога користи рутабаге!
Због тога је јело мало зачињеније и слађе. Али и даље је путераста, кремаста и неодољиво укусна.
Овај хашиш је тако добар, пожелећете га за доручак, ручак и вечеру. И не може бити једноставније!
Исецкајте сво поврће и сирову сланину, а затим све додајте у тигањ од ливеног гвожђа.
Зачините по укусу својим омиљеним зачинима. Затим га пеците нешто мање од сат времена.
На крају ћете имати слатко и слано карамелизовано поврће са укусном хрскавом сланином.
Сваки укус се забавља са осталима, тако да је сваки залогај укусан.
