Pse të pini një gotë të thjeshtë qumësht kur mund t'i shijoni këto të shijshme pije qumështi?
Nga mango dhe banane te diçka pikante, ato janë përtej shijshme!
Dëshironi ta ruani këtë recetë? Shkruani emailin tuaj më poshtë dhe ne do ta dërgojmë recetën direkt në kutinë tuaj hyrëse!
Qumështi është një burim i shkëlqyer i kaliumit, vitaminës B12, kalciumit dhe vitaminës D. Por më vete është pak i mërzitshëm.
Pra, pse të mos provoni një ose dy nga këto pije të shijshme të qumështit për të rregulluar lëndët ushqyese?
Do të gjeni disa smoothie në këtë listë, plus disa pije çaji dhe kafeje, sigurisht.
Megjithatë, në pjesën më të madhe, këto janë pije qumështi me aromë. E kam fjalën mollë, luleshtrydhe, taro dhe boronica!
Kënaquni!
Pije qumështi të lehta dhe të shijshme nga të cilat nuk lodhemi kurrë
Ne amerikanët e duam qumështin me shije çokollatë dhe luleshtrydhe.
Por në Kore, shija e madhe e qumështit është banania. Është paksa e ëmbël dhe me fruta, dhe fëmijët koreanë çmenden për të.
Edhe mua!
Fatkeqësisht, gjetja e qumështit të bananes së përgatitur paraprakisht në botën perëndimore nuk është gjithmonë e lehtë.
Nesquik shet qumësht banane pluhur, por shumë dyqane nuk e shesin atë. Për fat të mirë, kjo recetë do t'ju lejojë të bëni vetë nga e para.
Do t'ju duhet qumësht, banane, ujë, shurup panje dhe vetëm një pikë ekstrakt vanilje. Rrofshin përbërësit natyralë!
Përziejini të gjitha së bashku në një blender dhe do të shijoni qumështin e bananes për rreth një minutë.
Dëshironi ta ruani këtë recetë? Shkruani emailin tuaj më poshtë dhe ne do ta dërgojmë recetën direkt në kutinë tuaj hyrëse!
Qumështi i vaniljes është një version më i ngrohtë dhe më i ëmbël i qumështit të plotë.
Është plot trup dhe i pasur, me vetëm një nuancë arrëmyshk si erëz.
Nëse ndonjë pije para gjumit mund të sigurojë ëndrra të ëmbla, është qumështi i ngrohtë me vanilje.
E preferoni mëlmesën e kanellës sesa ëmbëlsinë e vaniljes? Nëse po, qumështi i ngrohtë me kanellë mund të jetë alternativa juaj më e mirë për të pirë para gjumit.
Ai ka ende të njëjtat veti ngushëlluese dhe ngushëlluese si çdo qumësht i ngrohtë.
Sidoqoftë, shtimi i kanellës i jep asaj shumë më tepër frymë. Plus, ka erë fantastike.
Besoni apo jo, ju mund të bëni qumësht karamel vetëm me dy përbërës.
Dhe jo, nuk është qumësht dhe karamel! Ato janë qumështi dhe sheqeri i grimcuar.
Thjesht karamelizoni sheqerin në një tenxhere. Më pas, shtoni pak qumësht për një pije të ëndërruar që do ta dëshironi ditë pas dite.
Në varësi të disponimit tuaj, ajo funksionon mirë si një pije e nxehtë ose e ftohtë. Dhe madje mund t'i mbushni me qumësht të shkumëzuar dhe copa çokollate për një dekadencë të shtuar.
Shënim: pak a shumë do të bëni karamel këtu. Prandaj, është mirë të ngrohni qumështin përpara se të shtoni sheqer për të shmangur flluska të tepërta.
Kjo pije qetësuese e shpirtit është e ngrohtë, e ëmbël dhe me erëza të butë.
Dhe midis kanellës, karafilit dhe kardamonit, ka erë aq të mirë sa shije.
Sipër shtoni krem pana dhe më shumë erëza për një prekje elegance.
Dëshironi diçka më të lehtë dhe freskuese? Qumështi rozë tajlandez i përshtatet fatit.
Është një pije e mrekullueshme që kombinon qumështin dhe shurupin me aromë Hale's Blue Boy Sala. (Është një shurup popullor Thai; mund ta gjeni në Amazon.)
Shtoni pak akull të grimcuar dhe qumësht të avulluar sipër dhe ka një aromë të ndritshme, të ëmbël, frutash që është e pamundur të mos e doni.
Jo. Nuk është lëngu i portokallit që po shikoni.
Ky është qumështi, qumështi i mangos, për të qenë specifik. Dhe është gjëja e ëndrrave!
Është kremoze, me fruta dhe ka një ngjyrë të bukur të artë. Si një dashnor i mangos, është një nga pijet e mia të preferuara të qumështit të të gjitha kohërave.
Pra, nëse jeni duke kërkuar për një ëmbëlsirë të ëmbël verore, qumështi i mangos është ai. Nuk ka asgjë më të shijshme se kjo pije e pasur e qumështit me kardamom dhe shafran.
Këtu është një tjetër opsion i shijshëm i qumështit të artë, megjithëse ky nuk është aq me shije frutash. Është gjithashtu një pije e nxehtë, ndaj është më e përshtatshme për dimër se sa për verë.
Për shkak se do të përdorni qumësht bajame për ta bërë atë, ai është 100% pa qumësht.
Gjithashtu përmban një ton erëzash të shijshme dhe ëmbëlsi të butë, kryesisht nga ekstrakti i vaniljes dhe mjalti.
Kujdes me xhenxhefilin; përndryshe do të dominoni shpejt të gjithë.
Gjithashtu, sigurohuni që ta shijoni para se të shtoni piper të zi. Do të vrisni ëmbëlsinë nëse shtoni shumë erëza "të këndshme".
Shumica e shake-ve kanë disa shije bazë: çokollatë, vanilje, karamel ose gjalpë kikiriku.
Ka disa shije frutash, natyrisht, si luleshtrydhe dhe banane. Megjithatë, në pjesën më të madhe, frutat acidike nuk e bëjnë atë në smoothie.
Le ta ndryshojmë këtë, apo jo?
Ky smoothie me mollë është një përjashtim i madh nga ky rregull. Është i trashë, kremoz dhe plot aromë molle dhe kanelle.
Mund t'i pi të gjitha në vjeshtë. Në fakt, kam në plan ta bëj!
Çaji me flluskë (boba) është bërë gjithnjë e më popullor kohët e fundit. Megjithatë, disa njerëz nuk e kanë provuar ende dhe të tjerë as nuk e dinë se çfarë është.
Nëse i përkisni kategorisë së fundit, unë jam këtu për t'ju ndihmuar!
Çaji Boba është një pije Tawaiian me çaj dhe "flluska" e bërë nga perlat e përtypur tapiokës.
Shija ndryshon në varësi të llojit të çajit dhe aditivëve. Sidoqoftë, është struktura që shumica e njerëzve kërkojnë gjithsesi.
Dhe duke folur për teksturën, nuk ka asgjë si çaji me flluskë.
Përdoreni këtë recetë dhe provojeni vetë. Nuk do të zhgënjeheni!
Çaji me qumësht taro është një variant i çajit boba. Kombinoni çajin, pluhurin taro, qumështin dhe perlat tapiokë.
Është pak më i trashë se çaji i zakonshëm boba. Është gjithashtu më kremoze.
Megjithatë, nëse provoni çajin boba dhe ju pëlqen, ndoshta do ta vlerësoni edhe këtë.
Qumështi me erëza me kungull është si byreku i pure me kungull në një gotë. Është një kryevepër e ëmbël, pikante, kungull.
Mund ta shijoni të nxehtë ose të ftohtë, dhe meqenëse është pa kafeinë, nuk do të duhet të shqetësoheni nëse do t'ju mbajë zgjuar.
Është gjithashtu jashtëzakonisht e mirë për ju, shumë më e shëndetshme se byreku me kungull.
Provojeni nëse dëshironi një pije të ëmbël që do ta pëlqejë e gjithë familja.
A e dini se mund të bëni një smoothie me vetëm dy përbërës?
Eshte e vertete! Gjithçka që ju nevojitet është qumësht (mundësisht qumësht i plotë) dhe akullore. Përziejini së bashku dhe kaq.
Dhe kjo botë e recetave për të gjitha llojet e shijeve, gjithashtu.
Pra, nëse dëshironi një shake me çokollatë, përdorni akullore me çokollatë. Për smoothie me luleshtrydhe, përdorni akullore me luleshtrydhe. Për patate të skuqura çokollatë me nenexhik… mirë, e keni idenë!
Kjo është deri tani mënyra më e lehtë për të bërë smoothie. Plus, ju gjithmonë mund të shtoni ëmbëlsira shtesë (krem pana, copa karamele të thyera, etj.) nëse dëshironi.
Të gjithë e dinë se si të bëjnë qumësht me çokollatë, apo jo?
Blini atë të përgatitur paraprakisht ose shtoni një lugë gjelle (ose spërkatje) Nesquik në gotë. Lehtë peasy.
Por jo nëse doni qumështin më të mirë me çokollatë. Për këtë, ju duhet ta bëni atë me disa gjëra shtesë.
Pluhur kakao, qumësht, ujë dhe sheqer, për të qenë të saktë.
Këta katër përbërës krijojnë qumështin me çokollatë më të ëmbël dhe më çokollatë të mundshme. Pirja e tij do t'ju bëjë të ndiheni përsëri fëmijë.
Kush ka nevojë për Starbucks kur mund të bëni një moka latte të shijshme në shtëpi? Gjithçka që ju nevojitet është ekspres, qumësht dhe një përzierje me çokollatë të nxehtë.
Është një pije me çokollatë, e mbushur me kafeinë që mund ta bëni në vetëm pesë minuta.
Kur diçka është kaq e shpejtë dhe e lehtë, nuk ka asnjë justifikim për të mos e nisur siç duhet ditën tuaj.
Do t'ju kursejë disa dollarë për të nisur!
Çaji i ftohtë është gjithmonë një opsion freskues për verën.
Por çaji kremoz i ftohtë i ëmbëlsuar me qumësht dhe sheqer? Kjo është edhe më mirë!
Zbulim i plotë: shumica e britanikëve do të shtrëngonin perlat e tyre kur përmendnin çajin e ftohtë. Thjesht nuk është ashtu siç është bërë!
Por kur është kaq e shijshme, mendoj se është në rregull të depërtosh dhe të provosh gjëra të reja. Dhe ky çaj qumështi është zgjedhja që ju duhet për të kaluar gjatë ditës.
Chai lattes janë po aq të shijshëm sa çaji i mësipërm, megjithëse kanë pak më shumë erëza.
Versioni pikant është super i shijshëm dhe është jashtëzakonisht i ngrohtë dhe ngushëllues.
Por kur jashtë është nxehtë, është mirë të shijoni disa erëza me pijen tuaj të qumështit të ftohtë.
Pra, pse të mos shtoni pak akull dhe të shijoni këtë pije të ftohtë?
Më pëlqen kjo si një trajtim në mes të mëngjesit (i nxehtë ose i ftohtë) me një fetë bukë bananeje. Provojeni vetë dhe shikoni se çfarë mendoni.
Asgjë nuk duket aspak e shëndetshme për këtë moka frappuccino, e di. Për fat të mirë, pamja e jashtme mund të mashtrojë.
Ky version i bërë në shtëpi përmban më pak kalori, më pak sheqer dhe më pak yndyrë sesa versioni Starbucks.
Është gjithashtu vegan, pa qumësht dhe i bërë me përbërës tërësisht natyralë.
Por kur ta provoni, nuk do ta dini kurrë se është e shëndetshme. Është aq i pasur dhe dekadent sa duhet të jetë një moka frap.
Kjo pije jeshile e ndezur është e përkryer për Ditën e Shën Patrikut ose ndonjë ngjarje me temë jeshile.
Është gjithashtu pa kafeinë dhe alkool, kështu që edhe fëmijët mund të argëtohen.
Kjo pije e thjeshtë përdor vetëm katër përbërës: ekstraktet e qumështit të mentes dhe vaniljes, së bashku me ngjyrosjen e gjelbër të ushqimit për një pamje të guximshme.
Kjo përzierje e thjeshtë bën një trajtim të ëmbël dhe me nenexhik që edhe Grinch do ta vlerësonte.
Dhe gjithmonë mund të hiqni ngjyrën e ushqimit nëse dëshironi. Ka shije të shijshme sido që të jetë.
Qumështi i boronicës tingëllon i çuditshëm, por pas një gllënjke, mund të bëhet pija juaj e re e preferuar e qumështit.
Ka një ngjyrë të bukur vjollce dhe një aromë të ëmbël dhe pikante, të ndritshme dhe frutash.
E shpejtë dhe e lehtë për t'u bërë, gjithçka që ju nevojitet është qumësht, mjaltë e papërpunuar, boronica dhe ujë. Është e shëndetshme dhe tepër e shijshme.
Mos u habitni nëse e doni atë po aq sa fëmijët tuaj.
