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Smoothie me paste, mente dhe citron

Nous vous proposons aujourd'hui de réaliser le smoothie pastèque! S'agit d'une recette rafraîchissante, désaltérante, et easy à préparer que est en outre parfaite pour l'été. Elle est par ailleurs naturellement sucrée en plus d'être origjinal. Kujdes që blenderi juaj të mbajë glakonet, pa i inkorporuar deri në fund, në momentin e shijimit pour rafraîchir le tout.

Përbërësit:

  • Environ 400 g pasteque sans pepins
  • 1 citron
  • 2 patate të skuqura mente
  • Mjedisi 5 lume akulli

Fazat:

1. Hidh fillestar, decortiquez la pastèque, enlevez les pépins s'il y en a et coupez la chair en dés. Deposez les morceaux au lesh et à mesure dans le blender.

© iStock / vicuschka

2. Pressez votre citron, puis versez le jus sur la pastèque avec la menthe et les akullnajat.

3. Varëse Mixez à fond 10 sekonda. Milkshake-i juaj pasteque është déjà prêt!

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