Dashamirët e karbohidrateve, vazhdoni të lëvizni sepse kjo listë e Receta për kërpudha keto Nuk ka një karbohidrate të vetme në horizont!
Prapëseprapë, ato janë jashtëzakonisht mishtore, plotësisht të mbushura dhe me shije të mrekullueshme.
Dëshironi ta ruani këtë recetë? Shkruani emailin tuaj më poshtë dhe ne do ta dërgojmë recetën direkt në kutinë tuaj hyrëse!
Kërpudhat janë një përbërës shumë i gjithanshëm dhe nëse jeni duke bërë keto, ato duhet të jenë një element kryesor në kuzhinën tuaj.
Nëse jeni duke kërkuar për një ushqim të ri për të shërbyer në darkën tuaj të ardhshme ose jeni duke kërkuar për diçka të kënaqshme dhe të miratuar nga keto, do të gjeni një recetë këtu.
Më beso; Këto receta me kërpudha keto do ta kthejnë këdo në një dashnor të kërpudhave.
Kjo pjatë e lehtë bashkohet në një majë, duke krijuar meze të përsosur keto.
Dhe meqenëse është e mbushur me sallam të shijshëm, mund të garantoni se nuk do të ketë mbetje.
Duke përdorur vetëm katër përbërës, mund të arrini këto 'kërpudha të mbushura' të shijshme që do ta kthejnë këdo në një dashnor të Ketos.
Çdo kafshatë e kësaj pjate është një shpërthim i shijeve umami. Përgatiteni me gjalpë, hudhër, proshutë dhe krem për shije maksimale.
Kjo recetë bashkohet shpejt dhe krijon një pjatë anësore të lehtë që është me pak karbohidrate dhe miqësore me keto.
Mirë, tani kjo recetë është dhurata më e mirë.
Nëse jeni si unë dhe i pëlqeni kërpudhat si mbushje për picën tuaj, do të bini në dashuri me këtë recetë.
Kërpudha të skuqura, djathë të shkrirë dhe peperoni të kripur. E shijshme!
Kjo makarona kremoze me kërpudha keto do t'ju mbajë të ngopur gjatë gjithë ditës.
Dëshironi ta ruani këtë recetë? Shkruani emailin tuaj më poshtë dhe ne do ta dërgojmë recetën direkt në kutinë tuaj hyrëse!
Kjo pjatë është një ndjesi e shijshme, duke përzier shije të pasura, kremoze me barishte të freskëta dhe piper të zi.
Është një shtëpi e drejtuar në një tas!
Kërpudha të shijshme, të shijshme, të mbushura me mish me vetëm pesë përbërës dhe pesë minuta përgatitje? Regjistrohu!
Midis djathit, gjalpit dhe hudhrës, vërtet nuk keni nevojë për asgjë tjetër për t'i bërë ato të shijshme.
Thënë kështu, është një bazë super që mund ta shtoni me gjithçka, nga proshuta dhe qepët deri te speci djegës dhe pula.
Këto kërpudha të mbushura me biftek me djathë Philly janë të mbushura me shije të shijshme dhe të speca.
Ato janë gjithashtu pa gluten dhe pa keto, kështu që nuk do të prishni bankën e karbohidrateve.
Nëse biftekët Philly janë një ushqim komod i domosdoshëm për ju, provoni këtë recetë. Nuk do të pendoheni.
Supa me krem keto me kërpudha është një nga të preferuarat e mia të dimrit.
Ka diçka në lidhje me kremin e pasur që më ngroh deri në gishtat e këmbëve.
Është aq mirë sa do të dëshironi të bëni një grumbull të madh të paktën një herë në javë. Për fat të mirë, është i trashë, kremoz dhe bashkohet në vetëm 30 minuta!
Kjo është një pjatë kaq e thjeshtë, por ka një fitim kaq të madh.
Siç sugjeron titulli, ju nevojiten vetëm gjalpë, kërpudha dhe hudhër për ta bërë realitet këtë pjatë një ëndërr!
Të ftuarit e darkës do t'i gllabërojnë në një kohë të shkurtër.
Nëse nuk jeni në dietë Keto, shërbejeni me pak bukë të thekur anash për një meze të lehtë të shijshme.
Salca me krem barishte në të cilën ndodhet kjo pjatë është ajo nga e cila krijohen ëndrrat.
Në fakt, është aq e pasur me shije sa do ta keni të vështirë të ndaloni në vetëm një shërbim.
Kjo pjatë keto është një festë për sytë dhe qiellzën, me shije të këndshme që do të mashtrojnë gjuhën tuaj dhe do t'ju lënë të dëshironi më shumë.
Në 30 minuta, ju mund ta keni gati për ta servirur këtë tavë me keto jeshile me pak karbohidrate.
Është keto, pa gluten dhe kaq e shijshme.
Darka juaj e ardhshme e Falënderimeve ka nevojë për këtë pjatë anësore të bujshme në tryezë.
Kjo pjatë është një ëndërr vegjetariane!
Zëvendësoni mishin me një ragu të pasur me kërpudha që sjell të njëjtin nivel pasurie në këtë recetë ngushëlluese.
Nëse po kërkoni të shërbeni një tavë të kënaqshme gjatë një nate të ftohtë nëntori, kjo recetë është për ju.
Çdo kafshim ngroh kockat tuaja dhe qetëson shpirtin tuaj.
Po kërkoni të brohorisni të dielën e Super Bowl?
Këto kërpudha të mbushura me Jalapeno dhe krem djathi jo vetëm që janë meze perfekte, por ato gjithashtu mbushin nxehtësinë!
Pasi i kanë pjekur shpejt këta djem të këqij, janë gati për t'u shërbyer. Çdo 'kërpudha është e shijshme, ngjitëse dhe shkrihet në gojën tuaj.
Rizoto me kërpudha është një nga ushqimet e mia të preferuara të rehatisë.
Çfarë nuk është për të dashur për kombinimin e tij të umami dhe mirësisë kremoze?
Nëse dëshironi të shijoni një tas të madh të bukur me rizoto kremoze pa ato karbohidrate të bezdisshme, sigurohuni që ta provoni këtë recetë.
Baza e orizit me lulelakër krijon një pjatë Keto të mëndafshtë që do t'i kënaqë të gjithë. Plus, është gati në vetëm 25 minuta!
Nëse nuk keni provuar kurrë të bëni kërpudha të marinuara, çfarë prisnit?
Ato janë ushqimi perfekt keto dhe janë tepër të lehta për t'u përgatitur në shtëpi.
Marinada përmban lëndë kryesore për qilar, kështu që nuk duhet të shqetësoheni për nxitimin në dyqan.
Rezultati është një tas me lëng dhe aromë me kërpudha që do të bëjë një deklaratë në qiellzën tuaj.
Këto gota me vezë proshutë janë mëngjesi i mbushur me proteina që nuk e dinit se ju nevojiteshin.
Çdo filxhan është i mbushur me vezë me gëzof, kërpudha të tymosura dhe djathë kremoz feta.
Nëse dëshironi ta bëni këtë pjatë Keto, thjesht shërbejini ato me avokado dhe manaferra për një trajtim të shijshëm.
Kjo pjatë e thjeshtë shërbehet në një salcë të stilit kinez për të nxjerrë shijen maksimale. Është i kripur, i ëmbël dhe është një pjatë e mrekullueshme anësore ose kryesore.
A e përmenda se duhen vetëm 15 minuta për t'u bërë?
Kjo është një recetë e mrekullueshme për ta mbajtur në xhepin tuaj të pasmë gjatë netëve të javës së ngarkuar.
Këto poppers janë pikante, të djathta dhe plot aromë të shijshme proshutë.
Nëse dëshironi një prekje të mprehtë, provoni të përdorni jalapenos turshi (të bëra në shtëpi pa sheqer, sigurisht).
Ata janë një shtesë e shkëlqyer për çdo festë futbolli të së premtes në mbrëmje.
Nëse jeni duke kërkuar për një pamje të ndryshme të kërpudhave të mbushura, provoni këtë recetë.
Përdorni chorizo në vend të mishit të grirë për t'i shtuar pak erëz dhe aromë 'kërpudhave'.
Më e mira nga të gjitha, ju nevojiten vetëm pesë përbërës për të bërë këta djem të këqij.
Çdo kërpudha e mbushur është bomba më e mirë e shijes.
Vetëm sigurohuni që të bëni një grumbull të madh, sepse ato do të zbresin shpejt në një darkë.
Këto kërpudha të mbushura me gaforre miqësore me keto janë pikërisht ajo që ka nevojë për festën tuaj të ardhshme.
Dreq, duhet t'i bëni vetë, janë shumë të mira.
Kjo pjatë e këndshme për turmën kombinon aromën e këndshme umami të kërpudhave me pasurinë e gaforres.
Së bashku, ai bën rostiçeri më fantastike që do të bëhet një hit i menjëhershëm.
Pjesa më e mirë e kësaj pjate është djathi i thartë që shkrihet me çdo kafshatë.
Kërpudha, gaforre dhe djathë. Ku mund të gaboni?
Ndonjëherë ju thjesht dëshironi një burger të madh, të lëngshëm dhe miqësor me keto. Ja ku kjo recetë vjen në ndihmë.
Nëse po përpiqeni të përmbaheni nga karbohidratet dhe mishi, jeni me fat sepse kjo recetë krijon një burger pa faj që nuk sakrifikon shijen.
Është pa drithëra, pa gluten, me pak karbohidrate dhe gjithashtu i shëndetshëm, duke e bërë atë një pjatë ideale për t'u shtuar në menunë tuaj të Barbecue.
