Sot, është e mundur të shijoni një ëmbëlsirë dekadente duke qëndruar të shëndetshëm në të njëjtën kohë. ne i kemi këto Receta për ëmbëlsira me kalori të ulët Falenderim!
Nëse keni një ëmbëlsirë, por edhe mërziteni sa herë që shihni se numri në peshore rritet, kam një lajm të mirë për ju.
Dëshironi ta ruani këtë recetë? Shkruani emailin tuaj më poshtë dhe ne do ta dërgojmë recetën direkt në kutinë tuaj hyrëse!
Ekziston një gjë e tillë si ëmbëlsira me kalori të ulët. Dhe për koleksionin e sotëm, unë ndaj 15 prej tyre.
Vetëm për shkak se ato janë të ulëta në kalori nuk do të thotë se nuk janë të shijshme. Më besoni, çdo tortë në këtë listë do t'ju mbushë me gëzim shijet tuaja.
Nëse dëshironi një tortë të lehtë ushqimore me engjëll ose një tortë të këndshme me çokollatë, unë i kam të gjitha.
Me këto ëmbëlsira me kalori të ulët, ju mund të hani tortën tuaj dhe ta hani atë gjithashtu.
A keni një kuti me përzierje ëmbëlsirash për ushqimin e engjëjve të ulur diku në qilarin tuaj? Unë e di saktësisht se çfarë duhet të bëni me të.
Me këtë recetë të thjeshtë, ju mund të transformoni një përzierje të thjeshtë keku në një ëmbëlsirë të botës tjetër.
Kjo tortë ushqimore me engjëll ananasi është tepër e ajrosur me sasinë e duhur të ëmbëlsisë.
Copat e ananasit i shtojnë tortës një aromë të këndshme tropikale.
E përfunduar me krem pana sipër, kjo është një ëmbëlsirë perfekte e lehtë për t'i dhënë fund çdo vakti.
Festoni ditëlindjen tuaj ose ndonjë rast të veçantë në mënyrë të shëndetshme me këtë tortë me çokollatë pa yndyrë dhe pa sheqer.
Nëse mendoni se kjo tortë është e trishtueshme dhe e mërzitshme, nuk mund të gaboni më shumë. Është po aq i lagësht dhe me gëzof sa një tortë tradicionale me çokollatë.
Dhe ndryshe nga ëmbëlsirat e tjera të shëndetshme, kjo vjen me një krem të shijshëm çokollate! Është gjithashtu pa sheqer dhe pa yndyrë, ndaj mos u shqetësoni.
Dëshironi ta ruani këtë recetë? Shkruani emailin tuaj më poshtë dhe ne do ta dërgojmë recetën direkt në kutinë tuaj hyrëse!
Torta ka karota në të, kështu që po, është padyshim e shëndetshme.
Megjithatë, nuk është si torta juaj e zakonshme me karrota. Ky nuk ka miell, gjalpë apo sheqer të rafinuar!
Pavarësisht se është një pamje e lehtë e ëmbëlsirës tradicionale, nuk mund të prisni asgjë përveç madhështisë nga kjo tortë me karrota.
Është i lagësht me një kombinim perfekt të ëmbëlsisë dhe erëzave. Oh, dhe kremi i kremit të djathit është thjesht hyjnor.
Kjo tortë me limon është e butë, me gëzof, e lagësht dhe freskuese.
Limoni, gjalpi dhe ëmbëlsuesi i japin asaj një ekuilibër të mrekullueshëm të shijeve. Është e ëmbël dhe me gjalpë, por jo në masë të madhe.
Aciditeti i limonit ul ëmbëlsinë dhe i jep tortës një aromë dhe shije të këndshme.
Si bonus, kjo tortë mbulohet me një shtresë të hollë kremi limoni pa sheqer. Është kremi i fundit!
Nëse jeni duke kërkuar për një tortë që do t'ju lërë mendjen, sapo e keni gjetur.
Para së gjithash, kjo tortë është një tortë e mirëfilltë dhe legjitime. Nuk është puding, jo mousse, por tortë e vërtetë.
Dhe po, gjithçka që ju nevojitet janë 3 përbërës: kos grek, vezë dhe pak niseshte misri.
Duket si një cheesecake, por shija dhe struktura nuk janë të njëjta.
Kjo tortë është e fortë, por kremoze me buzë të përtypura. Kosi i jep një aromë të ëmbël dhe pak të ëmbël. Është padyshim diçka që duhet ta provoni.
Këtu është një tjetër tortë e shijshme që mund të bëni duke përdorur përzierjen e ëmbëlsirave të ushqimit të engjëjve.
Kjo tortë është qiellore, por është kaq e lehtë që edhe ata që nuk janë bukëpjekës mund ta nxjerrin atë.
Thjesht shtoni një kanaçe me ananas, lëng dhe të gjitha, në brumin e tortës dhe futeni në furrë. Është një teknikë e thjeshtë që transformon në mënyrë magjike një përzierje torte në kuti.
Mbi tortën me fruta të freskëta dhe krem pana, dhe voila të zgjedhura nga ju! Ju keni një ëmbëlsirë të lavdishme.
Ky byrek me mollë është jashtëzakonisht i lagësht, me gëzof dhe i butë.
Nuk ka gjalpë, bulmet dhe vezë, dhe megjithatë arrin të shijojë si një byrek me mollë të cilësisë së furrës.
Kjo recetë bën një tortë të vetme 9 inç, por mund ta dyfishoni ose trefishoni për të bërë një tortë me shtresa.
Ju mund të përdorni çdo krem pa sheqer që ju pëlqen.
Megjithatë, unë rekomandoj shumë një krem djathi krem, pasi plotëson mirë ëmbëlsinë e mollëve.
Kjo tortë me çokollatë jo vetëm që do të hahet, por edhe do të hahet.
Më duhet t'ju paralajmëroj se të kufizosh veten në një pjesë të vetme do të jetë një detyrë pothuajse e pamundur.
Dua të them, vetëm shikojeni. Vetë pamja e tij më bën të jargëzoj.
Dhe po, ka shije aq të mrekullueshme sa duket. Është e lagësht, e ëmbël dhe çokollatë, me një krem ganashi të mëndafshtë për të nisur.
Është aq e shijshme sa është e vështirë të besohet se është bërë me panxhar!
Nëse keni dëshirë për diçka ndryshe, provoni këtë tortë me fiq dhe mjaltë.
Është një kek me dy shtresa me banane, mollë, fiq dhe mjaltë me një mbushje të lehtë me kos dhe djathë ricotta në qendër.
Është një trajtim i lehtë, me fruta që jo vetëm që do të kënaqë, por do të tejkalojë pritshmëritë.
Po ashtu pikë bonus për prezantimin e bukur! Feta fiku janë futur në majë të tortës për një pamje simpatike dhe fshatare.
Kjo tortë me çokollatë është aq e bukur sa është e përkryer për çdo rast të veçantë.
Është gjithashtu aq e shijshme sa duket.
E mbushur me kunguj të njomë të grirë, kjo tortë është tepër e lagësht dhe e ëmbël.
Dhe shija? Epo, nuk mund të gabojmë me çokollatën, apo jo?
Kjo tortë është bërë gjithashtu tepër e veçantë me një shurup bujare të shurupit dekadent çokollate.
Të bën të mendosh, "si mund të jetë diçka kaq e shijshme me pak kalori?"
Të pish një filxhan kafe aromatike të sapokrijuar në mëngjes është fantastike. Megjithatë, a e dini se çfarë është edhe më mirë?
Duke pirë atë kafe me një fetë nga kjo tortë kafeje.
Kjo tortë kafeje, në veçanti, ka një aromë vanilje me gjalpë dhe një strukturë të mrekullueshme të lagësht dhe të butë.
Është gjithashtu i mbushur me streusel kanellë-sheqer, për një krisje të këndshme.
Ky pandispanje është tepër i lagësht dhe i butë me kos grek.
Ajo shpërthen me shijet e ndritshme dhe verore të boronicave të freskëta dhe limonit.
Ëmbëlsira të tilla priren të jenë të ngarkuara me kalori, por kjo është vetëm 133 kalori për racion.
Kjo është ajo që e bën atë një prerje mbi pjesën tjetër.
Dua të them, me atë numër të ulët të kalorive, mund të shtoni një lugë akullore sipër pa u ndjerë në faj!
Ëmbëlsirë për mëngjes, dikush?
Ky kek me kanellë është bërë me tërshërë, pluhur proteinash, Stevia, të bardhë veze, kanellë dhe ujë.
Është një recetë kaq e thjeshtë saqë mund ta bëni me sy mbyllur.
Por më e rëndësishmja, kjo tortë është qiellore. Është e butë, me gëzof dhe e ëmbël me një nuancë ngrohtësie nga kanella.
Është lloji i mëngjesit për të cilin ia vlen të zgjoheni herët në mëngjes.
Kjo pandispanje është e mbushur me shije frutash të boronicës dhe portokallit! Ka shije kaq dekadente, por është fshehurazi e shëndetshme.
Përbërësit si mielli i grurit, kosi grek, qumështi i skremuar dhe stevia e bëjnë këtë tortë qiellore, por edhe me pak kalori.
Nëse jeni tipi që ju pëlqen të shtoni Nutella në çdo gjë, atëherë kjo tortë është për ju.
E mbushur me çokollatë dhe lajthi, kjo pandispanje është e mbushur me aromën e lavdishme të Nutella-s.
Torta në vetvete është tashmë një spektakël, por për ta bërë atë edhe më të shijshëm, mbi të me një krem çokollatë dekadente lajthie.
Është aq mirë sa do ta harrosh emrin pas një kafshimi.
