Ku bood tusmada

Liiska todobaadka laga bilaabo Juun 13 ilaa 19

Le menu de la semaine du 13 au 19 juin, c'est l'occasion de cover de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruit et légumes de saison! Laga soo bilaabo entrée ilaa macmacaanka, cuntooyinkayagu waa choisies avec soin shub adapter vos besoins Nutritionnels à vos envies. Ujeedadu waa in ururka uu dhadhamiyo tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus dhunkashada taliyaha ama gaspiller votre argent dans des repas industriels grace à ces recettes gourmandes. Suffit de cliquer sur les liens shub découvrir les recettes du jour. À vous de jouer iyo de vous régaler!

Isniinta

Shub cashada:

gelitaanka -

Carpaccio oo jajab ah oo leh khal balsamic ah

Plat -

Zucchini yaanyo la jajabiyey

Macmacaan -

Shukulaatada shukulaatada

Talaado

Ku shub déjeuner:

gelitaanka -

salad bolse

Plano -

Hilib lo'da oo leh brokoli

Macmacaan -

Yaourt à ama cadar leh lilacs

Shub cashada:

wehel -

Maraqa Bolognese

Plat -

pate ravioli

Macmacaan -

Maraqa sucrée ee griottes iyo rhubarb

Arbacada

Ku shub déjeuner:

gelitaanka -

Bricks aux épinards iyo au fromage

Plat -

farce ee yaanyada

Macmacaan -

Miraha Pavlova ayaa naqaya

Shub gouterka:

Kukiyada M&M

Shub cashada:

gelitaanka -

Sida loo sameeyo paprika

Plat -

paella fudud

Macaan -

cananaaska oo qallafsan

Thursday

Ku shub déjeuner:

Plat -

Avocado salad poulet

Macmacaan -

Guriga Yaourt

Shub cashada:

macmiilka -

Roulés feuilletés au saumon iyo épinards

Plat -

Hachi parmentier of ham iyo vache kiri

Macmacaan -

Clafoutis currant

Iibso

Ku shub déjeuner:

gelitaanka -

Verrines of qaraha au jambon cru iyo ricotta

Plat -

Nouilles à la creme de petits pois iyo feves

Macaan -

Midho

Shub cashada:

Appetizer-

mojito framboise

Galitaanka -

Eggplant Beignets

Plat -

keega auton

Macmacaan -

weedho sherbet

Saturday

U dir brunch?

qadada

Ku shub déjeuner:

Plat -

Pomme de terre farcies aux lardons iyo cheddar

Macmacaan -

sABAYON miro guduudan

Shub cashada:

Plano -

aubergine ama gratin

Macmacaan -

Tarte abricot jeeriga

Dimanche

U dir brunch?

Muraayadaha Suuqgeynta BOWL SOOTHIE

Ku shub déjeuner:

gelitaanka -

Vegan Rouleau de printemps

Plano -

Digaagga cuntada badda leh maraqa soy

Macmacaan -

Midho

Shub cashada:

gelitaanka -

Sardines marinated iyo ratatouille

Plat -

Phenol Gratin

Macaan -

Sheeg Macmacaan

Waa maxay faa'iidada saamileyda ah?