Ka dhig xisbigaaga xiga mid loo dhan yahay intii suurtogal ah kuwaas oo cajiib ah muffins-free gluten-free.
Way jilicsan yihiin, dhadhan yihiin, oo aad bay u fududahay in la sameeyo.
Ma doonaysaa inaad kaydiso cuntadan? Hoos ku gali iimaylkaga waxa aanu kuugu soo diri doonaa habraacii sanduuqaaga.
Cupcakes waa macmacaan qadiimi ah oo ay jecel yihiin carruurta iyo dadka waaweynba. Laakiin waxay ku noqon kartaa caqabad dadka qaba xasaasiyadda gluten inay ku raaxaystaan.
Nasiib wanaag, qof kastaa wuu ku raaxaysan karaa iyada oo ay uga mahadcelinayaan 23-kan koob keega-free-gluten-free.
Dhab ahaantii, aad bay u fiican yihiin, waxaan sharad ku leeyahay dadka intooda badan xitaa ma ogaan doonaan inay yihiin gluten-free.
Haddaba, maxaad sugaysaa? Aynu dubno!
20+ Cuntada fudud ee Gluten-ga Bilaashka ah ee Cunto karinta Si aad u Wanaagsan waxaad illoobi doontaa inay ka Xor yihiin Gluten!
Kuwani waxay noqon karaan caano iyo gluten-free, laakiin waxay dhadhamiyaan sida hal milyan oo doolar. Oo haddii aad ku fiican tahay bacda tuubooyinka, waxay sidoo kale u eg yihiin hal milyan oo doolar.
Waxay leeyihiin muuqaal cajiib ah oo toos ah oo ka soo jeeda rooti dubista. Iyo subaggiisa, dhadhanka vaniljku waa ka baxay adduunkan.
Waxay sameeyaan koobabka dhalashada ee cajiibka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaad si fudud ugu raaxaysan kartaa maalin kasta oo toddobaadka ah marka aad damac leedahay.
Dabcan, qaar naga mid ah ayaa doorbidaya shukulaatada vaniljka. Xaaladdaas, waa inaad isku daydaa koobabka shukulaatada aan lahayn gluten-free.
Mid kastaa wuxuu leeyahay qiyaas labanlaab ah oo shukulaato ah keega iyo dhaxan.
Aad bay u qani yihiin oo aad u liita oo dadka badankiisu xitaa ma ogaan doonaan inay yihiin gluten-free.
Intaa waxaa dheer, waxaad ku garaaci kartaa darsin 35 daqiiqo gudahood. Koobkii daqiiqadihii u dambeeyay, ma jiraa?
Chocolate ma aha dhadhanka kaliya ee aad ku labanlaabmi karto qiyaasta. Ma i rumaysan tihiin? Ka fiiri Strawberry-ka bilaashka ah ee Gluten-ka ee ku jira keega Strawberry Cup.
Ma doonaysaa inaad kaydiso cuntadan? Hoos ku gali iimaylkaga waxa aanu kuugu soo diri doonaa habraacii sanduuqaaga.
Waxay leeyihiin dhadhan berry ah oo dhalaalaya waxayna leeyihiin khafiif iyo qalafsanaan cajiib ah.
Oo inta ay qaataan xoogaa waqti ah si ay u sameeyaan, dhammaan dhadhan strawberry cusub waa u qalantaa.
Waxaad sidoo kale jeclaan doontaa midabkeeda casaanka ah ee quruxda badan.
Ma waxaad raadinaysaa wax dhalaalaya oo jilicsan? Koobabka liin-dhanaan-la'aanta ah ee aan-gluten-ka lahayn ayaa ku habboon.
Ku diyaarsan 45 daqiiqo oo kaliya, waxay leeyihiin isku dhafka ugu fiican ee dhadhan macaan iyo dhadhan.
Cunto karintu waxay tusinaysaa iyaga oo dusha sare ku leh blackberry, runtiina waa doorasho cajiib ah.
Laakiin waxaan doorbidaa inaan isticmaalo raspberries. Casaanku wuxuu u muuqdaa mid cajiib ah oo ka soo horjeeda jaalaha cirro leh, dhadhankuna aad buu u fiican yahay in la kabo.
Ma leedahay qoys ay ka buuxaan dad leh baahiyo cunto oo kala duwan? Markaa waxaad u baahan doontaa inaad hubiso keega Qumbaha lime.
Waa kuwo aan lahayn gluten-free, dabcan, laakiin taasi maahan.
Waxay sidoo kale yihiin caano iyo hadhuudh xor ah, paleo-ku habboon, oo ka madax bannaan sonkor la safeeyey. Markaa xitaa dadka ku jira cuntooyinka carbeed ee gaarka ah ayaa ku raaxaysan kara!
Intaa waxaa dheer, dhadhankooda kulaylaha waxay hubinayaan in qof kastaa uu jeclaan doono.
Ha u ogolaan muuqaalka quruxda badan ee koobabkan inay kaa nixiso. Marka hore, way fududahay in la sameeyo.
Laakiin labaad, xitaa haddii taada aysan qurux badneyn, weli waxay dhadhamin doonaan wax cajiib ah.
Tartness dhalaalaya ee raspberries waxay si fiican isugu daraan macaanka shukulaatada cad.
Kuwani waa macmacaan 100% ku habboon, laakiin aad uma cusla. Markaa waad ku raaxaysan kartaa iyaga oo aan ka welwelin in aad ka adkaato.
Muffins blueberry ayaa had iyo jeer ahaa kuwa ugu jecel gurigayga.
Marka xigta, waxaan isku dayay koob keega blueberry iyo WOW! Madaxayga gabi ahaanba waa la afuufay.
Xitaa gluten-free, koobabkani waa kuwo aan la rumaysan karin oo wanaagsan. Qoyaan qosol leh, xitaa casiir leh, waxay leeyihiin dhadhan macaan iyo macaan ugu quruxda badan.
Macaan iyo qorfe, koobabkan tufaaxa ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwa la jecel yahay xilliga dayrta.
Waxay la dillaacayaan dhadhan tufaax dhalaalaya iyo kulaylka sonkorta bunni iyo xawaashka.
Waxayna aad u dhadhamiyaan, xitaa uma baahna dhaxan.
Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha inaad joojiso! Waxay yihiin cupcakes, ka dib oo dhan.
Ma jiraan wax la mid ah macmacaanka macaan iyo macaan. Waxay yihiin qaar ka mid ah kuwa aan mar walba ugu cadcadahay.
Iyo gluten-free ama maya, waxaad ku waalan doontaa koobabka caramel ee cusbada leh.
Waa qani, subag leh, qalafsanaan, iftiin iyo qumman yihiin. Maraqa caramel ee gooey aad buu u fiican yahay, waxaa lagugu tijaabin doonaa inaad isla markaaba ka leefleefid saxanka.
Dabcan, waxay dhadhamisaa xitaa ka sii cabsi badan dusheeda koobabka.
Ha ka baqin inaad ku darto milix badda oo aan dhab ahayn labiska ahaan. Runtii waxay soo koobtaa dhadhanka guud.
Ma doonaysaa in aad u qaado koobabka karamel-ka ee cusbada leh heerka xiga? Ka dhig iyaga beddelka keega Caramel Cusbada leh ee Apple Cup-ka.
Kuwani sidoo kale waxay ku fiican yihiin dayrta waxayna leeyihiin waxyaabo badan oo la mid ah kuwa kor ku xusan.
Waxaan hadda kaaga digayaa; Ma awoodi doontid inaad cuntid mid ka mid ah koobabkaan macaan ee aan lahayn gluten-free!
Been ma sheegi karo; koobabkani maaha kuwa ugu fudud ee aad waligaa samaysay. Liiska maaddooyinka aad ayey u dheer yihiin waxayna qaataan ugu yaraan hal saac in la diyaariyo.
Laakiin miyay mudan yihiin? 1000% haa!
Iftiin iyo qalafsanaan leh sida daruur qalafsanaanaysa, waa macaan, liin, labeen iyo lama celin karo. Waxay dhadhamiyaan sida jalaatada orange-ka, oo kaliya aad uga fiican.
Haddii dhadhanka orange-ka ahi yahay macaanka, waxaad rabi doontaa inaad cunto ugu yaraan darsin.
U beddel jacaylkaaga mochas macmacaan la socda keega Koobabka ee 40-daqiiqo ah.
Waxa aad uga buuxa qaxwo adag iyo dhadhan shukulaatada taas oo qaniinyo kastaa ka geesisan tahay kana fiican tahay tii u dambaysay.
Hagaajinta kaliya ee aan ku sameeyay cunto karinta? Ku dar qanjaruufo milix baddal ah halkii aad ka isticmaali lahayd qorfe ama budada kookaha si aad boodhka uga jafto.
Uma eka inay shaqeyso, laakiin way shaqeysaa. Waxay ku geyn doontaa heerka xiga, waxaan ballan qaadayaa.
Kuwani waxay noqon karaan keega koobabka, laakiin waxay dhadhamiyaan sida keegga jilicsan ee cas.
Dhadhanka, qaabka, iyo urta ayaa kaamil ah, laga bilaabo fluff kookaha iftiinka ilaa dhaxan kareem jannada leh.
Basbaaska, macaan iyo dhadhanka, waxaa jira wax aad u raaxo leh oo ku saabsan keega karootada. Waa mid aad u jecel gurigayga sanadka oo dhan, laakiin gaar ahaan inta lagu jiro fasaxyada.
Iyo koobabka dabacasaha ee aan lahayn gluten-la'aanta ma aha mid ka reeban.
Waxaan jeclahay iyaga oo leh xabo liimi ah oo ku jira buufinta iyo iniinta la jarjaray oo sare. Hmm!
Ma jeceshahay dhadhanka rootiga sinjibiil laakiin waxaad door bidaa jilicsan iyo qalafsanaan adag iyo qallafsanaan? Markaa keega rootiga sinjibiilku waa waxa kaliya ee aad u baahan tahay.
Waxay si macaan u macaan yihiin qorfe, allspice iyo nutmeg. Oo waxay u uriyaan la yaab leh dhadhan la mid ah buskudka dhaqameed ee sinjiga.
Farqiga u dhexeeya ayaa ah in kuwani ay yihiin kuwa aan lahayn gluten-free oo aad u fudud oo fluffier ah. Waxa kale oo ay leeyihiin dhaxan kareem jilicsan oo ka dhigaya iyaga xitaa ka sii fiican.
Koob keega jilicsan oo riyo leh oo leh kareem qumbaha labeen ah oo labeen dhanaan ah… ma u baahanahay inaan wax badan idhaahdo?
Kuwani waxay ku fiican yihiin ciidaha daawaynta shukulaatada minty.
Iyagu sidoo kale waa qoyan, hawo leh, waxayna u egyihiin oo dhadhamiyaan xaflad la yaab leh. Waxay u yihiin qasab qof kasta oo jecel shukulaatada iyo reexaanta.
Waan ogahay waxaad ku fekereyso. Oreos maaha kuwa aan lahayn gluten-la'aan, markaa sidee baan u samayn karaa keega Oreo-ga aan lahayn gluten-la'aanta?
Iyada oo leh Oreos-free gluten-free, dabcan!
Way adag tahay in la helo marka loo eego kuwa caadiga ah, laakiin maaha wax aan suurtagal ahayn in la raad raaco.
Iska hubi Aldi ama online ka iibso.
Isku day koobabkan snickerdoodle xitaa haddii aadan ahayn taageere snickerdoodle weyn.
Waan ogahay inay waalan tahay, laakiin kuwani way ka fiican yihiin celceliska buskudka duudduuban qorfaha.
Iftiinkeeda iyo qaabkeeda qalafsanaan leh oo ay ka buuxaan diirran, dhadhan qorfe qani ah ayaa aad u fiican in la iska caabiyo.
Gunno ahaan, waxay ka dhigi doonaan gurigaaga oo dhan ur aad u fiican markaad dubeyso.
Inta aan ku jirno mowduuca qorfaha iyo waxyaabaha udgoonka wanaagsan: fiiri habkan.
Waa isku darka ugu fiican ee keega iyo duubka qorfaha - laba daawayn oo macaan oo dhadhamiyo xitaa ka sii fiican.
I aamin; Haddii aad jeceshahay qorfe iyo sonkorta bunni, koobabkan aan-gluten-ka lahayn waa adiga.
Oo miyaan sheegay inaad ku samayn karto darsin wax ka yar 30 daqiiqo? Ku raaxayso!
Weligaa ha tuurin mooska bisil! Halkii, u isticmaal si aad u samayso Koobabka Muuska ee macaan oo qalafsan.
Waxay dhadhamiyaan xoogaa sida rootiga muuska ee guriga lagu sameeyo oo leh dhaxan kareem oo dareen leh.
Markaa haa, aad ayay u qabatimaan.
Keegahan Duur-joogta ah ee Hazelnut Nutella Cup-ka ayaa hubaal ah inay noqon doonaan wax lagu dhufto meel kasta oo aad u adeegto.
Martidaadu xitaa uma baahna inay noqdaan kuwa aan lahayn gluten-free si ay ugu raaxaystaan.
Qof kasta oo qaddariya shukulaatada iyo hazelnuts way ku waali doonaan carruurtan, markaa labanlaab.
Koobabka keega cheesecake ee tart iyo tart raspberry waxay ku fiican yihiin xagaaga. Waxay leeyihiin iftiin, dhadhan dhalaalaya iyo muuqaal siman oo ku dhalaali afkaaga.
Waxa ugu fiican, waxaad ku samayn kartaa wax ka yar toban maaddooyin!
Xasuusnoow, waxay u baahan yihiin wakhti dheeraad ah si ay dib ugu fariistaan oo ay u nastaan. Markaa ha sugin ilaa daqiiqada u dambaysa si aad u diyaarisid.
Shaqaalaha Starbucks ma aha kuwa kaliya ee wax ka og xawaashka bocorka.
Mid ka mid ah dhadhanka koobabka bocorka iyo qof kastaa wuxuu u malayn doonaa inaad sidoo kale tahay sayid udgoon bocorka.
Waxay yihiin kuwo aad u dhadhan fiican leh, gebi ahaan bocorka, oo ay ka dillaaceen dhadhan macaan oo macaan. U diyaari cider kulul, shaah ama qaxwo si aad u hesho daaweyn gaar ah oo dheeraad ah.
