Ka dhig cunto karinta mid fudud adiga oo aan ku sadqeynin dhadhanka kuwan Cuntooyinka Dheriga degdega ah ee Turkiga!
Qalabkan sixirka ah wuxuu suurtogal ka dhigayaa in la kariyo suxuunta turkiga ee macaan wakhtiga rikoodhada.
Ma doonaysaa inaad kaydiso cuntadan? Hoos ku gali iimaylkaga waxa aanu kuugu soo diri doonaa habraacii sanduuqaaga.
Waxaad u isticmaali kartaa inaad wax walba ka samayso maraq iyo maraq ilaa baasto iyo xitaa kubbadaha hilibka!
Waxaa jira sababo badan oo wanaagsan oo aad ku isticmaali karto turkiga dhulka cuntada. Hal shay, waa beddel ka fudud hilibka kale.
Laakiin haddii aadan hubin meesha aad ka bilaabayso, waan ku daboolay. Halkan waxaa ah 20 cuntooyin degdeg ah oo turki dhulka ah si aad u bilowdo!
Weligaa ma haysatey maalmahaas oo aad dooneysey sanwij qasan, oo afka ka buuxa? Cuntadan macaan ee Joe waa in la isku dayo!
Waa hilib, basbaas, oo ay ka buuxaan dhadhan nasteexo leh. Laakin waa kan xoqitaanka: u adeegso turkiga dhulka si aad u noqoto mid caafimaad leh.
Daawayntan dhadhanka leh ayaa sida ugu fiican loogu sameeyay dheriga degdega ah si loogu helo cunto degdeg ah oo buuxinaysa.
Raadinta fikrad casho degdeg ah si aad ugu adeegto habeennada mashquulka ah?
Wax dheeraad ah ha sii eegin sababtoo ah weelkan quinoa turkey dhulka ayaa badbaadin doona maalinta!
Waa isku dhafka ugu fiican ee turki hilib ah, quinoa qalafsan, iyo khudaar daray ah.
Intaa waxaa dheer, saxan ka kooban borotiin iyo karbohaydraytyo caafimaad leh si ay kuu buuxiyaan.
Cuntadan fudud oo macaan waxay ku samayn kartaa casho nafaqo leh 30 daqiiqo gudahood.
Waa markii aad tuuri lahayd cuntada oo aad salad ku samayn lahayd guriga.
Ma doonaysaa inaad kaydiso cuntadan? Hoos ku gali iimaylkaga waxa aanu kuugu soo diri doonaa habraacii sanduuqaaga.
Ku dar hilibka hilibka doofaarka iyo salaar cusub oo qallafsan. Qaniinyo iyo qarax dhadhan macaan ayaa ku soo dhaweyn doona.
Qaybta ugu fiican? Cuntadani waa mid aad u fudud in la sameeyo. Kaliya ku dhex tuur turkiga dheriga degdega ah oo u ogolow inuu sameeyo sixirka!
Hadafkayagu waa in aan cashada ka dhigno mid fudud oo ka sii macaan. Oo ma ogtahay waxa? Waxaan u maleynayaa in aan helay waxa kaliya ee samayn kara labadaba: basbaaska turkey.
Cuntadan macaan iyo macaan waxay leedahay dhadhan qani ah oo ku diirin doona. Madiibad basbaas ah ayaa ah waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad ugu raaxaysato maalin qabow.
Sixirka cuntadani waxa uu ka yimaadaa u diyaargarowga degdega ah iyo wakhtiga karinta ee dheriga degdega ah!
Haddii aad raadinayso cunto jaban oo degdeg ah, isku day Ground Turkey Hamburger Helper!
Waa daweyn dhadhan fiican leh oo caafimaad qabta saxan kan caadiga ah oo si degdeg ah isugu yimaada.
Ku darida turkigu waxay keentaa hilib dheeri ah oo ay ka buuxaan nafaqo.
Cuntadani waxay ku habboon tahay habeenka toddobaadka ee mashquulka ah marka aad u baahato cunto raaxo leh.
Yaa aan jeclayn lasagna? Waa saxanka ugu fiican ee cashada caadiga ah iyo xafladaha Christmas-ka ee quruxda badan.
Markaa maxaad xitaa u fududayn weyday in loo adeego? Cuntadan, waxaad heli kartaa cunto macaan oo diyaar ah wakhti aan dheerayn.
Waxaa ku raran hilibka caafimaadka leh ee turkiga la shiiday ee maraqa qani ah. Sirta? Isticmaal sixirka Dheriga degdega ah.
Ku dar xaddi dheeraad ah oo jacayl fasax ah oo leh qayb ka mid ah lasagna turkiga!
Ma waxaad raadineysaa qallooc ka caafimaad badan spaghetti classic? Cuntadani waa waxa aad raadineysay!
Waxaa lagu sameeyay baastada jilicsan iyo suugo marinara dhalaalaya oo ay ku raran yihiin xoogaa jilicsan oo turki dhulka ah.
Cuntadani waxay ka dhigaysa baastada mid fudud iyadoo ku siinaysa dhadhan macaan, raaxo leh.
Waxaa lagu sameeyay dheriga degdega ah, si aad ugu cashayn karto miiska waqti yar gudaheed!
Casho u samee wax dhalaalaya oo dhadhan fiican leh oo isku day cuntadan.
Ground Turkey Basbaaska Cunnooyinka leh waxay isku daraan qafiif ah, dhadhan hilib leh iyo khudaar cusub.
Qaniinyo kastaa waxay la qaraxdaa dhadhan macaan taas oo ka dhigi doonta burooyinkeeda dhadhanka.
Daawooyinkan waxtarka leh waa kuwo nafaqo leh, laakiin u dhadhami sida daawaynta maalinta khiyaamada ah!
Iyada oo la kaashanayo dheriga degdega ah ee aaminka ah, waxaad ku samayn kartaa basbaaskan cufan daqiiqado gudahood.
Cunto fudud oo la diyaariyo oo xitaa sahlan tahay in la cuno? isoo saxiix!
Maddiibad kasta waxaa ka buuxa turki la shiiday, khudaar daray ah, avokado shiidan, iyo bariis qalafsan.
Cuntadani waxay leedahay dhammaan wanaagga baaquli burrito ah oo diyaar u ah si toos ah. Intaa waxaa dheer, si buuxda ayaa loo habeyn karaa, si aad ugu dari karto wax kasta oo aad rabto.
Keen dhadhanka Japan miiskaaga Thanksgiving kuwan Kubadaha Hilibka ee Turkiga leh Suugo Jabbaan ah.
Tukiga dushiisa waxaa lagu qasaa cilantro, basbas, suugo, iyo dhir udgoon kale oo qaniinyo dhadhan fiican leh.
Waxaa lagu daraa suugo Jabbaan ah oo macaan iyo umami-hodan si kor loogu qaado dhadhanka.
Kubadaha hilibkani waa baakado yaryar oo baakad weyn leh!
Waxyaalaha nolosha qaarkood waxaa loola jeedaa in la wada joogo, sida turkiga, khudaarta, iyo lasagna.
Taasi waa sababta aan u jecelahay baaquli maraq Lasagna maraqa Turkiga succulent. Waa qani, kareem iyo riyo leh, oo ku habboon kululaynta maalinta qabow.
Waxa ugu wanagsan, kani waa cunto kariye hal dheri ah oo isticmaala sixirka Dheriga degdega ah. Waxay leedahay wax kasta oo aad jeceshahay oo ku saabsan lasagna laakiin foomka maraq!
Ma jeceshahay cheeseburgers laakiin waxaad rabtaa inaad iska ilaaliso karbohaydraytyada? Hadday sidaas tahay, cuntadani adigaa iska leh.
Waxay leedahay dhammaan dhadhanka la yaqaan ee cheeseburger-ka caadiga ah laakiin qaabka maraq!
Cuntadan waxaa ka buuxa hilib iyo wanaag farmaajo oo ku jira maraq qani ah oo labeen leh.
Madiibad ka mid ah maraq cheeseburger waa hab fiican oo lagu diiriyo maalinta qaboobaha qabow.
Ma ogtahay waxa ka wanaagsan saxan tacos ah? Taco qurux badan iyo saxan baasto ah.
Taco paste waa kuwa aan jecelnahay sababtoo ah way fududahay in la sameeyo oo gebi ahaanba macaan. Waxaa ka buuxa baasto jilicsan oo ay ku jiraan khudaar iyo taco kale.
Ku darida turkigu waxay keenaysaa iftiin, dhadhan hilib ah si ay kuu buuxiso. Cuntadani waxay ka dhigi doontaa Taco Talaadada todobaadkii ugu dambeeyay!
Waxaan hayaa cunto fudud oo degdeg ah oo aad isku daydo caawa: Isku-buuqa Kaabajka Dheriga Dhakhsaha ah.
Kaabashka waxaa lagu buuxiyaa bariis iyo turki la shiiday oo xawaash ah. Waxaa lagu kariyaa maraqa yaanyo ku salaysan oo qani ah si loo soo saaro dhadhanka turkiga.
Cuntadani aad bay u dhadhamaysaa cajaa'ib waxayna dareemeysaa cunto dhamaystiran oo qaniinyo kasta leh.
Waxaa ka buuxa borotiin, karbohaydraytyo, iyo nafaqo si ay kuu siiyaan korriin caafimaad leh.
Baradhada macaan ee cufan waa cuntada ugu fiican ee xilliga dayrta.
Laakin haddii aad aniga ila mid tahay, ma haysatid wakhti aad ku dubto. Taasi waa meesha dheriga degdega ahi ka soo galo!
30 daqiiqo gudahood, waxaad miiskaaga ku haysan kartaa Baradhada macaan ee Tukiga ah.
Baradhada macaan ee istaarijka ah waxay si fiican uga duwan tahay qaniinyada jilicsan ee turkiga dhulka.
Waa saxan fudud, laakiin waxay dhadhamaysaa sida hal milyan oo doolar!
Ku darso habsocodkaaga casho-maalmeedka toonta Dill Ground ee Turkiga iyo Baradhada.
Waa saxanka ugu fiican haddii aad raadinayso cunto caafimaad leh adigoon dhadhanka ka tegin.
Cuntadani waxa ay ku raran tahay turki dhulka, baradhada istaarijka ah, basbaaska dawan, iyo xawaashka kale.
Waxay leedahay xoogaa xawaash ah si ay u dheelitirto iftiinka saxankan.
Iyada oo wax yar oo maaddooyin ah, waxaad samayn kartaa wax diirran oo buuxinaya!
Waxaa dheer, waxaad ku karsan kartaa shooladda dusheeda ama dheriga degdega ah si aad cunto degdeg ah u hesho.
Baastadu waxay had iyo jeer ii ahayd goob-jooggayga maalmo markii aan damco wax raaxo leh oo buuxinaya. Nasiib wanaag waxaan helay habkan loogu talagalay Instant Pot ziti!
Waxay leedahay dhammaan raaxada baastada marinara ee macaan oo ay ku raran tahay wanaagga farmaajo.
Turky-ga dhulka hoostiisa mara waxa uu ka dhigaa mid aad u buuxsama isaga oo aan cuslan.
Cuntadan si sahlan loo diyaariyo, waxaad ku cashayn kartaa miiska waqti yar!
Ma waxaad raadinaysaa maraq u macaan oo caafimaad qaba sida ay u macaan tahay? Markaa cuntadani waa adiga.
Maraqkan ayaa lagu soo buuxiyey dhadhan leh baradho macaan iyo kaluunka oo lagu daray turki la shiiday iyo basasha.
Way ku fiican tahay maalmahaas markaad rabto wax diiran oo raaxo leh.
Weligaa ma rabtay inaad kubbadaha hilibka ku samayso Dherigaaga degdega ah? Waad ku mahadsan tahay cuntadan, waxaan ugu dambeyntii ogaaday sida loo sameeyo!
Kubadaha Hilibka Couscous ee Turkiga ayaa ah kuwa ugu fiican marka aad u baahato wax macaan.
Waxaa ka buuxa borotiin, carsaanyo, iyo nafaqooyin kale oo kaa ilaalinaya dhereg maalinta oo dhan.
Cuntadani waxay u baahan tahay dheriga degdega ah cunto caafimaad leh oo ku diyaarsan si toos ah.
Sidaad ogtahay, waxaan jecelnahay cuntooyinka degdega ah oo fudud ee dhadhanka fiican leh.
Middaanina waa taas uun – waa 5-maado baasto oo saxan ah oo lagu sameeyay dheriga degdega ah!
Waxaa lagu sameeyay turki dhulka, digir lentil cas, basasha, toonta, iyo marinara.
Hal qaniinyo oo ka mid ah cuntadan baasto ah ayaa bixisa dillaac cajiib ah oo dhadhan iyo dhadhan la yaab leh.
Waxa ugu wanagsan, waxay ku diyaarsan tahay 30 daqiiqo oo kaliya. Cuntadani waa mid aad u fudud waxayna ku dhowdahay sixir.
