Ka bood khadka dukaanka qaxwaha ee xaafaddaada oo isku day kuwan dareenka leh cuntooyinka faransiiska halkii.
Way dhakhso badan yihiin, fudud yihiin oo aad bay uga fog yihiin qaxwada fudud.
Ma doonaysaa inaad kaydiso cuntadan? Hoos ku gali iimaylkaga waxa aanu kuugu soo diri doonaa habraacii sanduuqaaga.
Anigoo ah qof isku sheega kafeega, waxaan jeclahay saxaafadda Faransiiska. Waxay ku habboon tahay markaad rabto hal ama laba koob oo qaxwo wanaagsan ah guriga.
Laakiin inta ay ka dhigayso qaxwo madow oo siman, taasi maahan dhammaan mishiinkan fudud samayn karo.
Laga soo bilaabo xashiishka xawaashka ee bocorka xilliyeed ilaa bunka Vietnamese baraf la kariyey iyo xitaa shaaha, cuntooyinkan jaraa'id ee Faransiiska waa inay u dhintaan.
Markaa iska tuur mashiinka espresso ee quruxda badan oo isku day cuntooyinkan. Waxay si dhakhso ah u noqon doonaan kuwa ugu cadcad!
Sida loo isticmaalo saxaafadda Faransiiska
Haddii aanad waligaa isticmaalin mid ka mid ah, waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay sida loo isticmaalo saxaafadda Faransiiska.
Sidoo kale loo yaqaano kafee-sameeyaha, qalabkan yar laakiin fudud waxa uu isticmaalaa biyo kulul iyo kafeega dhulka sida mishiinka kale.
Farqiga ugu weyni waa in aysan jirin wax shaandheyn ah oo ku jira saxaafadda kafeega, markaa markaad riixdo, in badan oo ka mid ah saliidaha dabiiciga ah ee kafeega ayaa lagu daraa cabitaankaaga, taasoo siinaysa dhadhan badan.
Iyo meesha ugu fiican ee laga bilaabi karo waa koob kafee ah oo fudud.
Waan ogahay in cuntadani ay u muuqato mid fudud, laakiin diyaarinta digirta ayaa ka dhigaysa farqiga oo dhan.
Isticmaalka digirta oo dhan ee la jarjaray waxay soo saartaa qaxwo qani ah. Markaa ha isticmaalin kaliya saro duug ah oo aad ku leedahay armaajo.
Si aad u abuurto xumbo dusheeda, ku kululee caanaha microwave ka oo ku maraq maraq caano ah.
Haddii aadan mid haysan, mid qaado! Waxay yihiin kuwo aad u jaban oo ay tahay inay haystaan dadka kafeega jecel.
Ma doonaysaa inaad kaydiso cuntadan? Hoos ku gali iimaylkaga waxa aanu kuugu soo diri doonaa habraacii sanduuqaaga.
Chai-ga lagu iibiyo dukaamada kafeega ee xaafadda inta badan kafee kuma jiro isku darka.
Taa beddelkeeda, waa isku dhafka dhadhanka leh ee xawaashka iyo shaaha kaas oo dejin doona neerfayaashaada laakiin kuma siin doono jilcan si aad u bilowdo maalintaada.
Bal eeg chai latte!
Lammaanaha shaaha dhadhanka leh waxay si fiican ula mid yihiin digirta qaxwaha ee cusub, taasoo ku siinaysa kobcinta kafeyn oo leh xawaashka udgoon.
Waa qani oo wax yar ka macaan sharoobada maple. Isku day hal mar oo waxay noqon kartaa cabitaanka xilliga dayrta ee aad jeceshahay.
Waan ka xumahay xawaashka bocorka!
Matcha: Ama waad jeceshahay, ama aad isku daydo inaad jeclaato sababtoo ah waa qurux iyo awood nafaqo.
Iyadoo ku xiran sida aad u leedahay matcha, waxay noqon kartaa geedo, macaan, nutty ama vanilj.
Waa xoogaa dhadhan la helay, laakiin cuntada latte-ka ayaa bedeli karta maskaxdaada.
Waa labeen leh, xumbo leh, cabitaan yar oo macaan oo aad u qurux badan oo ku siinaysa bilaw fudud maalinta.
Isticmaalka saxafada Faransiiska waxay abuurtaa xumbo khafiif ah oo kaa caawinaysa in la aamusiyo dhadhanka dhirta ee matcha. Hmm!
Shukulaatada kulul ee quraacda? Haa fadlan!
Shukulaatada quraacda ee qaabka Yurub u eg waa ka badan tahay budada sokortu ku raran tahay koob.
Waxay leedahay xumbo qani ah oo xumbo leh oo siman oo siman sida haddii laga buuxiyay kareem culus (ma aha).
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad si xoog leh u xoqdo isku dhafka shukulaatada caanaha ilaa ay u ekaato kareem qaro weyn. Sidee u fududahay taasi?
Waxaa ka buuxa antioxidants ka shukulaatada madow iyo calcium ka caanaha. Waxayna dhadhamisaa sidoo kale cajiib!
Waxaan jeclahay qaxwaha qaboojinta sanadka oo dhan, laakiin way ugu dhadhan fiican tahay xagaaga. Waxaan ula jeedaa, maxaa ka wanaagsan inaad ku toosto dheri kafee ah oo siman oo cusub?
Qaxwaha qaboojiyaha qaboojiyaha way ka siman yihiin kafeega caadiga ah oo aysiidh yar. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad ku dhadhamiso digirta dhammaan sharaftooda.
Iyo nooca saxaafadeed ee Faransiisku waa ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay kuwa u baahan kaliya koob ama laba subaxdii.
Si fudud u diyaari qaxwada ka hor intaadan seexan, ka dibna riix oo ku raaxayso markaad toosto.
Shaaha chamomile waa cabbitaan ubaxeed iyo ciid leh oo kaa caawin kara inaad dejiso neerfahaaga dhamaadka maalin dheer oo kafee ka buuxo.
Latte-kan waxa uu ka kooban yahay qorfe, xabo, vanilj iyo macaan-dooriye si loo muujiyo qoraallada aadka u daahsoon ee chamomile.
Isticmaalka chamomile caleen dabacsan ee saxaafada Faransiiska ayaa aad uga fiican bacaha si loo sii daayo dhadhanka.
Weli ka sii wanagsan, waxaad isticmaali kartaa caano yicib oo weli waxaad haysataa cabitaan waalan, kareem leh, caano-la'aan ah oo u dhadhami sida ka yimid dukaanka qaxwaha.
Haddii aad rabto cappuccinos riyo leh guriga, uma baahnid inaad maal gashato mashiinka espresso qurxoon (iyo qaali).
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa qaar ka mid ah digirta qaxwaha oo aan badnayn iyo makiinada qaxwadaada.
Ka dib oo dhan, cappuccino waa kafee madow oo caano iyo xumbo leh. Markaa qabso uumigaas oo shaqada tag!
Mararka qaarkood waxaan u baahanahay cabbitaan detox ka dib habeen cunista xad dhaafka ah iyo cocktails. Oo waxaan aad u hubaa inaan keligay ahayn, sax?
Shaaha Ayurvedic detox waa ururinta geedo dawo ah oo leh dhadhan awood leh kuwaas oo ka caawiya sunta beerka, baabi'inta sunta waxayna dedejiyaan dheef-shiid kiimikaad.
Waxay ku daraysaa turmeric, xabo, miraha fennel, kiriyaha, chamomile iyo sinjibiil cusub oo taabasho udgoon ah.
Markaa haddii aad si adag uga qayb qaadatay cabitaannada isku qasan ama cuntooyinka shiilan, shaahani waxa uu la mid yahay garaaca badhanka dib u dejinta ee jidhkaaga.
Qaxwaha Vietnamese waxay isticmaashaa nooc gaar ah oo shaandhada loo yaqaan phin. Laakiin haddii aadan haysan mid, saxafada Faransiiska ayaa si la mid ah u shaqeysa.
Si tan dhab looga dhigo, ku beddel caanaha dhawr qaado oo caano macaan la shiiday.
Waxay ka dhigtaa kafeega si cajiib ah hodan oo xiiso leh!
Iska ilow kuwa caramel latte ee barafaysan ee u eg macmacaanka qaaliga ah. Midkani waa mid macaan, fudud oo aad uga jaban.
Kaliya ku diyaari dheri cusub saxaafaddaada Faransiiska, ka dibna ku shub baraf.
Marka xigta, ku dar karamell oo si fiican u walaaq si uusan keligiis u joogin hoosta muraayadda.
Ugu dambeyntii, ku dar kareemka iyo kareemka kale ee kareemada si aad u hesho daaweyn gaar ah oo dheeraad ah.
Ma waxaad raadinaysaa wax yar oo ka duwan? Waa hagaag! Sababtoo ah qumbaha qorfe ee latte ma aha koobkaaga caadiga ah ee Joe.
Waad ku mahadsan tahay caanaha qumbaha, waa wax lagu qoslo kareemka leh macaan, dhadhan nafaqo leh. Intaa waxaa dheer, waxaad ku dari doontaa daashka subagga (ama subagga aan cusbayn) si loo dhammeeyo xitaa qani ah.
Qorfaha iyo vaniljku waxay caawiyaan inay soo saaraan dhadhanka qaxwada, iyagoo kaa tagaya wax la yaab leh oo diiran, macaan iyo macaan.
Wadnaheygu wuxuu sameeyaa qoob ka ciyaar farxad leh markaan ogaado in PSL ay ku soo laabatay liiska.
Ma daneeyo haddii ay weli dibadda kulushahay, waxaan u baahanahay inaan hagaajiyo ASAP! Isla marka aan qaato kabashooyinka ugu horreeya, waxay si rasmi ah maskaxdayda ugu soo dhacaysaa.
Cuntadani koobiyeynta waxay soo qabataa xawaashka dhalaalaya ee cabitaanka caadiga ah waana mid aad u fudud in guriga lagu sameeyo.
Waxay ku darsataa xawaashka bocorka, kareem culus, iyo caano leh sharoobada vanilj oo lagu dhex sameeyay saxafada Faransiiska ee waxtarka leh.
Starbucks wuu ogyahay in qof kastaa aanu ahayn taageere bocorka, taas oo ah sababta ay sidoo kale u bixiyaan qorfe dolce latte.
Waa cabitaan dayrta aad u wanaagsan oo u fiican qof kasta oo raadinaya beddelka PSL. Inkasta oo, sida magaceeda ka muuqata, laga yaabo inay aad ugu macaan tahay qaar.
Waxay isticmaalaan laba bambooyin oo sharoobada qorfe ah, taas oo ka xoog badan bunka. Markaa, cuntadani waxay dib u garaacdaa, iyada oo samaynaysa wax badan oo dheellitiran.
Ku dhufo sharoobadaas sharoobada qorfaha macaan iyo caanaha uumiga. Oo dhammaystirka kareemka leh waa waxa kaliya ee aad u baahan tahay.
