EL arihe smoke Ndakaridza piatto yakapfava yaive chikamu chayo culinary tsika taura zvakawanda paesi dell'Europe settentrionale Iri kuuya, piyano, kunyangwe mweya yedu mesa.
Zita resainzi rehove iyi nderekuti Clupea harenguschikamu chemhuri huru ye hove yebhuruu, hupenyu hurefu soprattutto nell'Atlantic Ocean uye iripo zvachose muGungwa reMediterranean. HE arihe smoke sono un hove dal sapore yakasarudza, hunhu hunobva muhunyanzvi hwe kuchengetedza che, kunze kwekungoipa nemufaro kuishandisa mukicheni nguva dzese dzegore.
Perched fa bene mangiare the aringhe
EL arihe smokeInoltre, chikafu chine ottime proprietà nutrii uye benefiche kune hutano hwedu. muviri. Yakapfuma muzvicherwa zvemunyu zvakaita se potassium, calcium uye phosphorus, vhitamini A, uye ine chikamu chakanaka che protein e un content ridotto di lipidi. Pennsylvania hove ricchi yeacidi uswa uye polinsaturi, inotarisira kuchengetedza bassi livelli ye triglycerides uye ye riduzione yelivelli ye. remafuta akawandisa e un'ottima fonte di Omega 3Tsigiro inodiwa kuti uve nechokwadi chekushanda kwakanaka kweiyo system mwoyo uye nhengo dzakawanda uye machira, seganda nemaziso.
Njiva kana ndawana ring yandakatenga
EL arihe smoke Kana ndikawana ndiri ndega, handitaurirane, kana ndikatengesa baccalà, alici salate, muorivhi, capperi sotto sale oppure nei. mercati rionali uye vaisava nyanzvi muzvitoro zvikuru. Per essere sicuri di scegliere whatever giuste il consiglio è quello di controllare se le gill Hove dzacho dzine ruvara rwepink-red, the occhio Ndiri mupenyu uye sporgent uye ndine mudzidzi mutema, muviri wangu wakaoma uye sodo, pamwe dandruff aderenti Il loro odore deve essere gradevole, recordare il dziva nzanga yangu yakapfava.
Anoziva zvemukati arihe smoke Kana iwe ukakumbira kukwana nezvinhu zvakadai hanyanisimbatatisi, i cavolfiori uye barbabietole, nzimbe yangu ine citrus uye insalata. Accompiamenti che rendono perfette per antipasti, contorni uye secondi piatti dal taste yakasarudza.
Scopriamo 3 ricette veloci iyo inogona kugadzirirwa ne aringhe affamicate
Insalata shuba (russa) with aringhe affumicate: the ricetta
Zvimwe
200 g mbatatisi
150 magiramu ega ega afumicate chiuno
150 g karoti
200 g tsvuku barbabietol
3 soda mazai
cipolla qb
maionese qb
tsvina qb
mhiripiri pazvinenge zvichidikanwa
