Creamy, kurota uye 100% vegan, izvi mabikirwo nemukaka wecashew vakanyanya kunaka kupotsa.
Izvo hazvina mukaka, zviri nyore kugadzira, uye zvachose-zvinokodzera drool!
Unoda kuchengetedza resipi iyi? Isa email yako pazasi uye isu tichatumira resipi kubhokisi rako rekutumira!
Cashew mukaka ndiye hasha dzese izvozvi. Haisi chete vegan, asi zvakare yakakwira mune zvinovaka muviri uye yakaderera mumacalorie.
Inogona kubatsira neanemia, hutano hweganda, uye huwandu hweshuga muropa. Uyezve, inonaka kwazvo!
Saka kana uri kutsvaga mapeji matsva emukaka wecashew, tarisa aya gumi anofarira.
Nzira gumi dzepamusoro dzekushandisa Cashew Mukaka
Ngatitange neimwe yezvandinofarira: cashew ice cream.
Yakanyanya kunaka uye ine vegan-inoshamwaridzika, saka anenge munhu wese anogona kunakidzwa nayo, zvisinei nezvavanoda zvekudya.
Iine hunyoro, hunotapira zvishoma uye hunyoro hwepamusoro. Inotsvedzerera uye ine cream zvekuti kuiisa mukanwa kunoita kuti ugogomera nekunakirwa.
Zviri nyore zvakare kugadzira. Saka, edza iyo inotevera nguva yaunenge uine yezhizha cookout.
Kana paine chinhu chimwe chete vegans vangabvumirana pazviri, ndezvekuti kutenga kwakaoma. Kana kuti pamwe kuoma harisi iro izwi rakakodzera.
Pamwe kugumbuka kuri nani.
Iwe haugone kugara uchiwana vegan vhezheni yezvinhu zvaunoda. Uye kana ukadaro, zvinowanzodhura zvakanyanya!
Saka sei uchinetseka kutsvaga vegan Alfredo muto kana iwe uchigona kugadzira yako?
Uyu muto wakapfuma, wakakora uri vegan, unonaka, uye unongotora maminetsi gumi nemashanu kugadzirira. Iwe haugone kukanganisa nazvo.
Unoda kuchengetedza resipi iyi? Isa email yako pazasi uye isu tichatumira resipi kubhokisi rako rekutumira!
Cheka macalorie mashoma kubva mangwanani ako smoothie nenzira iri nyore: ingoshandisa mukaka wecashew pane wenguva dzose.
Unenge uchine chikafu chakakora, chine cream, chinonaka chinonaka pamaoko ako.
Uye usanetseka kana iwe ukasawana zvese zvinongedzo pane iyo rondedzero. Chinhu chikuru pamusoro pemasmoothies ndechekuti akasiyana-siyana.
Inzwa wakasununguka kusanganisa, kufananidza uye kugadzirisa iyo resipi sezvaunoda. (Unogona kuwana pollen yenyuchi paAmazon, kunyange zvakadaro!)
Kuruma kamwe chete uye hauzombotendi kuti iyi curry inonaka ndeye vegan.
Yakakora, yakarungwa zvakanaka, uye ichizadza zvinoshamisa nekunaka uye neruvara rwakanaka rwegoridhe-orenji.
Zvitarise nguva inotevera iwe uri mumood yekudya kweIndia.
Zvakanaka zvekuti ungangozvifarira kunyangwe usiri vegan.
Iyi pasta yakashata uye inonaka ndiyo yakakwana vegan dinner.
Zvakafanana nepinashi uye artichoke dip, chete mune pasta fomu, uye zvinotora isingasviki awa kugadzirira.
Muto unonaka ndeyevhu, herbaceous, uye wakatakura sipinashi uye artichokes. Chinhu icho mhuri yose ichanakidzwa nacho.
Vimba neni, hauzofaniri kunetseka pamusoro pezvasara neiyi. Kutaura zvazviri, mhuri yako ingatonanzva ndiro dzako dzakachena.
Iwe uri pane ketogenic kudya asi uchishuva chokoreti inopisa? Hongu, Bhuu!
Iyi recipe yakapfava yezvitanhatu inonaka iine gumi nemashanu chete net carbs.
Ndinoziva ndinoziva. Izvo zvichiri kunzwika sezvizhinji. Asi iyi yakapfuma, chocolatey, decadent dessert chinwiwa chakakodzera carb yese.
Iwe haugone kuve nayo manheru ega ega, hongu. Nekudaro, kune imwe nguva kurapwa, inoshamisa resipi.
Mushonga unotapira uye wakarungwa zvinyoro nyoro wemuchando unozokupengesa.
Nenzira, mbatatisi yose yakasvibiswa ndeye vegan kana iwe ukangosiya kunze bhotela uye sour cream.
Asi heino dambudziko: ndezvipi zvakanaka mbatatisi yakakanyiwa pasina zvese zvakakora zvekuwedzera?
Neraki, iwe unogona kutsiva mukaka wecashew, mukaka wekokonati, uye kokonati mafuta kune izvo zvinhu.
Iwe uchawana imwechete yakakora, fluffy, indulgent mbatatisi pasina dairy yese. Hmm!
Ndinoda popsicles dzakagadzirwa kumba. Kuzvigadzira ndechimwe chezvinhu zvandinofarira nezvezhizha, uye ndinotarisira kwazviri gore rose.
Zvechokwadi, unogona kuzviita chero nguva. Asi michero inonaka mumwaka, saka ndinogara ndakamirira kusvika zhizha.
Izvi zvakapfuma, zvine muchero uye zvinonaka zvinonaka. Vana nevakuru zvakafanana vachapenga kwavari.
Kupfuura zvese, vanotora maminetsi gumi chete kugadzirira. (Budget maawa mana kuomesa, zvisinei.)
Ita kuti doro rako remangwanani rinotonhora rive neutano hwakanaka nemukaka wecashew.
Inongotsvedzerera uye inowedzera simba, asi iwe unowedzera imwe flavour nemazuva eMedjool uye peanut butter.
Pakutanga, zvose izvozvo zvingaita sezvinoshamisa. Asi kana iwe ukafunga nezvayo se Starbucks yakakosha chinwiwa, zvinozoita zvine musoro.
Iine cream, nutty uye zvishoma zvinotapira. Kunyange vasingadi kofi vangangofarira iyi.
Vegan Cauliflower Soup ine cream, inonyaradza, uye oh-so-yakanaka.
Iyo yakakora uye yakasarudzika kunyangwe isingashandise heavy cream. Imwe ndiro iri kuzadza, vegan, uye chokwadi kukuzadza iwe.
Uye sebhonasi, zvakare yakazara nezvinhu zvakakunakira. Saka enda mberi uye uve nendiro yechipiri!
