Tu'u atu i au uo ma aiga nei mea fai fale Supa Fa'afefiloi Fa'amamago i totonu o se fagu Mason tpe fa'aali atu ia i latou e te manatu moni lava.
A uma mea uma, o le a se mea e sili atu nai lo se meaʻai e mafai ona e 'ai, aemaise lava pe a matua suamalie?
E te mana'o e fa'asaoina lenei fua? Tu'u lau imeli i lalo ma o le a matou lafo sa'o le fua i lau pusameli!
Mason Jar Dry Soup Mixes o se meaalofa matagofie ma le fatufatua'i.
E sili atu le patino nai lo meaalofa fa'atau i faleoloa.
Ma afai o lena tagata faapitoa e i ai se ituaiga supo e sili ona fiafia i ai latou te fiafia i ai, e sili atu le mafaufau.
Na'o le fa'apipi'i o se fa'ailoga fagu Mason tusilima e fa'ailoa atu ai i le tagata e te alofa i ai na sau mai le fatu!
O lenei sua lentil Italia i totonu o se fagu e le gata ina tofo suamalie, ae e foliga matagofie lava.
Ioe, o mea uma lava e uiga i le manaia o lenei supa pe a alu ese mai le fagu ma totonu o se ipu supo. Ma o le faaiuga e manaia!
O lo'o i ai le tofo suamalie o tamato ma le uiga mata'ina o le fua mai lentils, araisa vao ma karite.
Afai o lo'o e fa'ameaalofaina lenei supa matagofie i totonu o se fagu, fa'apipi'i se sipuni laupapa po'o se sipuni. atoatoa!
Mason jar dry sup mixes e le gata ina fai ai ni meaalofa sili, ae e manaia foi mo le sauniaina o taumafataga.
E vegan atoatoa ma tumu i mea lelei maloloina. Mai pi vaevae i le araisa arborio, e tele mea e fiafia i ai.
Na'o le sasaa o au mea'ai i totonu o se fagu ma tu'u ai pe a e sauni e fa'aoga. Faigofie pea.
O le sua o le lentil lea e fa'afefeteina e lelei mo masina malulu malulu. Ose manatu lelei mo se meaalofa o aso malolo.
E te mana'o e fa'asaoina lenei fua? Tu'u lau imeli i lalo ma o le a matou lafo sa'o le fua i lau pusameli!
O lo'o fa'atumuina i mea manogi mafanafana mata'ina ma ua vave ona saunia. O se manumalo-manumalo lena!
Afai o lo'o e avatua lenei supa mata'ina e fai ma meaalofa, ia mautinoa e avatu fo'i i lau pele se apa susu niu. O se tulaga manaomia mautinoa.
Fa'asoa atu sina alofa fa'afale i lenei fa'afefiloi supa pi e lima i totonu o se fagu.
O e pele ia te oe o le a fiafia i lenei meaalofa o le suamalie, maloloina, ma le lelei o le loto.
O lenei paluga supa mago ua tumu i ituaiga fatu pi eseese e lima. Ma o se manatu meaalofa sili mo i latou o loʻo i ai se paketi.
Fa'aofu lau fagu Mason ina ia fa'alelei atili i le fasi keke keke ma le lipine raffia!
Afai e fiafia lou aiga ma uo i mea'ai fe'ai, avatu ia i latou le Supa Pipi Uli'i Spicy i totonu o se fagu mo aso malolo.
E fa'alelei, e fai mea'ai ma e mautinoa lava e fa'aputu ai se tu'i!
O lenei supa i totonu o se fagu e le gata ina suamalie, ae e matua faigofie foi ona fai. Pau lava le mea e te mana'omia o le vai vevela.
O le vaega sili e uiga i lenei supo o lona soifua maloloina. Ose malologa lelei mai suamalie ma mea'ai uma o le Kerisimasi.
O lenei Five Legume Barley Soup Mix o le meaalofa faigofie sili ona lelei, aemaise lava pe afai o loʻo e i ai i se tupe faʻaalu.
O leki e lima i totonu o lenei sua fagu Mason suamalie o lentils, karite, pi, ma pi vaevae.
O le tuufaatasiga o lanu o leki e matua ofoofogia lava.
E foliga manaia i totonu o se fagu i luga o le fata e pei o le vevela ma le ausa i lau ipu supo e sili ona e fiafia i ai.
O e tauivi e mafaufau i se manatu meaalofa patino? Sauni le fagu lea ole meaalofa fa'afefiloi supa pi.
O lenei supa i totonu o se fagu meaalofa e matua malie lava e fai.
Fa'aaofia tamaiti! E mafai ona avea lenei mea ma se mea manaia tele o aso malolo e sili atu ona patino i le fesoasoani a le aiga atoa.
Na'o le fa'aopoopoina o le vai ma se apa tamato nutimomoia i lenei sua tortellini. O se taumafataga vave ma faigofie i totonu o se fagu!
Afai o loʻo e suʻeina se auala fou e faʻaleleia ai au 'aiga o le aoauli i aso taʻitasi, o lenei fua o le mea tonu e te manaʻomia.
Ave ma oe i le ofisa pe saunia i le fale i na po pisi o le vaiaso. Manaia!
O lenei fa'afefiloi pasta ma le sua pi i totonu o se fagu ose mea'ai suamalie e saunia i le faleoloa.
O lenei fua e lelei tele mo na aso e foliga mai e leai se mea i totonu o le pusaaisa e ai.
Uu mai le sua fa'afefiloi lea mai le fata ma fai se sua suamalie!
E mafai lava ona e fa'aopoopoina i taimi uma ni fasi povi fa'a'ena enaena pe a e mana'o e fa'aopoopo sina polotini ma le loloto.
Fa'amafanafana i se po malulu ma lenei supo lelei i totonu o se fagu. Ua saunia vave ma tumu i le soifua maloloina lelei.
E fa'atumuina i pi vaevae, karite, pasta, ma lentils. O mea uma e te mana'omia mo se taumafataga manaia ma fa'amalieina.
E faigofie ona e faia lenei fua o mea'ai fuala'au e ala i le fesuia'i ese o le pusa pa'u povi mo se mea'ai fua.
Faaali atu lou agaga talisapaia i au uo mamae ma avatu ia i latou le fa'afefiloi o sua faauo i totonu o se fagu.
E sau ma se tama'i mea'ai fa'amamafa e alu i luga o pi vaevae, karite, lentils, ma pasta.
'Aua ne'i galo e fa'apipi'i fagu ta'itasi ma se tama'i fa'ailoga e fa'amatala ai fa'atonuga. A leai, o le a tuua au uo e valu o latou ulu!
Su'e se fa'amafanafanaga ile fale? O lenei supo o le atunuu i totonu o se fagu e masani lava ona fetaui.
O lo'o fa'atumuina i mea'ai fa'amalosi e pei o araisa, lentils, karite, ma ituaiga e lua o pasta.
O mea'ai o le supa povi e maua ai le supa lea o le tofo e mana'omia e matua fa'amafanafanaina ai.
Teu le sua lea o le atunuu i totonu o se fagu i totonu o lau faleoloa mo lou isi aso malulu. E fetaui lelei pe a e manaʻo i se mea mafanafana.
O lenei fa'afefiloi soup minestrone i totonu o se fagu e masani lava ona lavea.
O lo'o tumu i mea lelei fa'alesoifua maloloina e pei o fualaau faisua mamago ma leki.
Fa'aenaena na'o sina fasipovi fa'ato'a po'o sosisi pua'a pe a e kukaina mo sina polotini fa'aopoopo.
E te mana'o e fai lenei mea ma meaalofa? Nonoa se ie felanulanuai i luga o le tapuni o le fagu faamau ma se lipine aulelei. Faigofie!
O lo'o va'ava'ai e saunia mea'ai fa'aola, maloloina, fa'atatau i la'au? Fai lenei fa'afefiloi o le lentil mago ma le supa araisa enaena.
Pau lava le mea e te manaʻomia o se luutaga o meaʻai, 5 minute, ma se fagu Mason!
A o'o i le taimi e kuka ai le supa, na'o le fa'aopoopoina o sina aniani tipi ma tamato.
O le sauniaina o se mea'ai e fa'afefiloi ai supa mago maloloina e fa'afaigofie ai le 'ai maloloina i aso pisi.
Afai e te fiafia i le sua saimoa moa pe e te iloa se tasi e fiafia i ai, e tatau ona e faia le sua saii moa lea e palu i totonu o se fagu.
E leai se mea e sili ona fa'amafanafanaina e pei o se ipu sua saimoa fa'afale.
O le sua lea i totonu o se fagu o se meaalofa sili e aumai i lou aiga ma uo pe a mama'i.
Atonu latou te le fia kuka. O lea la, o se auala sili lea e faʻaali atu ai ia i latou e te popole.
O le sua lentil ma le pi o le meaalofa sili lea o le Kerisimasi DIY.
O le a fiafia au uo ma aiga i le malologa mai le kuka nai lo le kukaina o aso malolo.
Ose malolo mata'ina fo'i mai keke uma e pei o Santa, suamalie ma sukalati!
Ia mautinoa e aofia ai se pine aulelei e nonoa i lau fagu mason. I lena auala, e mafai e lau pele ona faia e aunoa ma se faʻafitauli.
Afai e fiafia lou aiga i le chili, e tatau ona e faia mo i latou le meaalofa sili lea e tolu i totonu o se fagu. O le auala sili lea e fai atu ai ou te alofa ia te oe!
O lenei chili pi e tolu e tumu i mea manogi ma le mafanafana lelei. O le auala sili lea e fa'ato'ilalo ai na lanumoana taumalulu.
Nonoa se lipine lanu meamata matagofie ma mumu i le tapuni o le fagu Mason mo le paʻi fiafia atoatoa.
Mea'ai fuala'au e mafai ona fa'amafanafanaina ma fa'atumuina e pei o mea'ai fa'atotonugalemu. Ma o lenei chili i totonu o se fagu e faamaonia ai!
Afai e te fiafia e faapupuu i lalo o ni palanikeke mafanafana ma se ipu vevela o chili, o le meaalofa sili lea.
Ma e matua faigofie lava ona tu'u fa'atasi. E na o le 10 minute e sauni ai ae 10 minute e kuka ai.
Fa'asusu ou maso foafoa ma fai le supa kiona! Ose meaalofa matagofie, malie ma faigofie.
E leai se tasi e mafai ona teena lenei sukalati vevela fiafia i totonu o se fagu.
E faafoliga e pei o se kiona. E fiafia uma tamaiti ma tagata matutua.
O fagu nei e tumu i paluga sukalati vevela, tama'i lole lole, tamai marshmallows, ma Ghirardelli pepa pa'u pa'u sikuea. Hmm!
E mafai ona e faia sau lava supa aniani lelei fa'afefiloi ma mea e mafai ona i ai i lou lima.
O lenei fua o se kopi Lipton manaia.
O lenei fa'afefiloi supo e sili ona lelei.
E le gata e mafai ona e faia le supa aniani Farani, ae e mafai foi ona e faia se ofu, pata faʻafefiloi, ma le tele o isi mea.
E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina i kuka ma pateta tunu mo se tofo fa'aopoopo. O le a le manaia o lena mea?
O nisi taimi, e leai sou taimi e saunia ai se taumafataga atoa mai le sasa.
O le mea e laki ai, i lenei supa pi vaevae, e te le tau faia!
O le faia o nei Mason Jars of Dry Soup i luma atu o le taimi, o le olaga e sili atu ona faigofie.
O lea la, o le isi taimi e te faanatinati ai pe faigaluega tuai, tago i se tasi o fagu nei ma e te sauni e alu. Faigofie pea.
O lenei sua taco i totonu o se fagu e lelei atoatoa mo na faʻalavelave faʻafuaseʻi o le afiafi o le vaiaso.
Leai se mana'omia mo le ave'ese. Na'o le tago atu o le supa fa'afefiloi mai le fata.
O lo'o fa'atumuina i mea lelei e pei o povi fa'amago fa'amago ma pi uliuli. Ma e matua faigofie lava ona fai.
Na'o le togi o le paluga supa mago i totonu o se ulo ma luga o le ogaumu ma vai.
Tuu atu e kuka mo le 30 minute, ma o le mea lena!
I na po malulu pe a e sau i le fale e tuai, o le mea mulimuli e te manaʻo e fai o le kuka. O le sua lea o le tali lea i au tatalo.
E tumu i tofo Moroccan, o lenei sua lentil i totonu o se fagu o se meaʻai faʻamafanafana atoatoa. E manaia le 'ai i le faaiuga o se aso umi.
Ma pau lava le mea e tatau ona e faia o le sasaa lea o mea i totonu o se ulo ma faʻaopopo vai. E faigofie lava e mafai!
Fa'afiafia i se tagata e te alofa i ai i se supa malulu ma sauni e fai. O le auala sili lea e taʻu atu ai i se tasi o loʻo e mafaufau ia i latou.
O lenei lentil feula ma le sua pi vaevae i totonu o se fagu e faʻapipiʻi i leki, araisa, ma mea manogi lelei. E fa'alototele, fa'amafanafana, ma faigofie ona suamalie.
Mo le kukaina o le supa, pau lava le mea e tatau ona e faia o le faʻaopopoina o sina sua fualaau faisua. Faigofie!
O lenei paluga supa pateta e sili ona aoga e tuʻu i totonu o lau faleoloa mo se taumafataga vave ma faigofie.
E mafai ona e saunia lenei paluga supa i ni nai minute.
Liligi mea'ai i totonu o se fagu Mason ma teu mo le taimi e te mana'o ai i se ipu vevela o le supa pateta!
Pro Fautuaga: E te manaʻo e tausia mea maloloina? Ia mautinoa e filifili fasi pateta vave mo le paluga lea e na'o le pateta o lo'o lisiina.
E mafai ona e faia le tele o sou kulimi suamalie ma le fa'afefiloi lea o le supa kulimi i totonu o se fagu.
O lenei fua e faia ai se mea'ai mea'ai aoga po'o se meaalofa matagofie, mafaufau loloto.
E teu lelei i luga o lau fata, sauni e faʻaoga i soʻo se taimi e te manaʻo ai i se supa kulimi!
Mai le kulimi o le supa mushroom i le kulimi o le supa moa, e le gata le avanoa o le supa.
E te iloa se tasi sa i ai se vaiaso pisi? Aveese le mamafa mai ia i latou ma fesoasoani ia i latou i le taumafataga o le afiafi.
O le sua tortilla moa lea fa'afefiloi i totonu o se fagu o le taumafataga lelei lea mo pi pisi.
Tuuina atu lenei mea i se tasi e te alofa i ai ina ia mafai ona latou fiafia i se taumafataga lelei i aso sili ona pisi.
E na o le 20 minute e kuka ai. O le a le faigofie o lena mea?
Afai o lo'o e su'eina se manatu fou ma le fatufatua'i, fa'ata'ita'i le 15 Bean Soup Gift Jar.
E faia ai se meaalofa patino sili e fiafia i ai tagata uma. Ma e mafai ona e 'ai!
E mafai lava ona e tu'uina atu i totonu o se ato meaalofa fa'atasi ma isi mea lelei mo se meaalofa fa'apitoa moni.
Aua nei galo e nonoa se lipine felanulanua'i faataamilo i le tapuni ina ia matua'i aulelei ai lenei meaalofa!
Afai o lau uo mamae o se mea'ai, e tatau ona e avatu ia te ia le lentil mumu ma le soup soup mix. O se meaalofa sili le ta'u atu e te popole!
E foliga lelei fo'i i luga o le fata fa'afugaga o lentila mumu felanulanua'i ma le saito atoa i totonu o se pesini.
O le foa'iina atu o lenei paluga supa i totonu o se fagu o se mea e mafaufau loloto i ai e fai. A uma mea uma, o ai e le fiafia i le supo?
O lo'o i ai se mea'ai fou i luga o le poloka. O le kulimi fa'agogo vegan lea o le supo mushroom!
O lenei sua fa'afefiloi e lelei tele mo na aso pisi. E leai se mea i totonu o lau pusaaisa? Aua e te popole, o loʻo i ai le supo i luga o le fata!
E te le toe feagai lava ma se fa'alavelave fa'afuase'i i le 'aiga o le afiafi.
