nei suamalie fua o aano o manufasi E taugofie, faigofie, ma matua suamalie!
E mafai ona taugata tele le steak, ae le o fasi aano. E mafai ona avea ma tipi e te fiafia i ai.
E te mana'o e fa'asaoina lenei fua? Tu'u lau imeli i lalo ma o le a matou lafo sa'o le fua i lau pusameli!
E le gata ina taugofie, ae vave foi ona kuka.
O lea e mafai ona e faʻaopopoina i soʻo se meaʻai e manaʻomia se polotini masima.
E lelei tele i falai falai, fajitas, ma pasta.
Ou te fiafia ia i latou i totonu o se pesini manaia o le pho ma e matua faaosoosoina e pei o le pipi crispy chili.
Pe o e su'e se mea'ai faigofie i le po o le vaiaso po'o se mea e sili atu ona fa'apitoa, o nei fua o fasi povi ua e ufiufi.
O le pisupo Mongolian o se mea'ai masani a Saina ma o se fa'aliliuga lea e leai se isi nai lo PF Chang. E leai se aoga e fai atu, o ia e sili!
O fasi tipi manifinifi o suasami New York strip steak e fa'agesegese ona kuka i se umami sosi fa'amalieina i se fasi suka enaena.
Fa'aaoga se vaega ole masoa e mafiafia ma fa'amalulu. Ona faaputuputu uma lea o na mea lelei i luga o se moega araisa paʻepaʻe!
E le mana'omia le fa'alavelave i le ave i fafo pe a fai sau falai steak 30-minute.
Faigofie ma faigofie, o se tasi o fua falai falai sili ona faigofie o loʻo i ai. Ma e manaia!
Su'e fasi fasipovi, tu'i se fefiloi fuala'au fai'ai, ma fa'aulu i ai se vai vai e fa.
E maualuga le polotini, vitamini ma le u'amea. Ma le isi, e te pulea le aofaʻi o le suauʻu e faʻaaogaina i le kuka, e sili atu le soifua maloloina nai lo le ave i fafo.
E te mana'o e fa'asaoina lenei fua? Tu'u lau imeli i lalo ma o le a matou lafo sa'o le fua i lau pusameli!
O le a pa'u'u le fiafia i le tofo ma le tino o lenei ipu.
O le aano o manufasi e vaivai i totonu ae masi i fafo.
Ona i ai lea o le sosi suamalie e masima, suamalie ma manogi.
Pe a fai lenei meaʻai, aua le tuua le uaina Shaoxing.
Ose mea taua ile kuka Saina e fa'aopoopoina ai le lavelave ma fa'amalieina ai le lelei o faleaiga.
Su'e mo se fua crockpot loto? Alu ma le crockpot pepper steak.
E te togiina fasi mea manifinifi o steak lapotopoto, pepa, ma aniani i totonu o le Crockpot. Ona sosoo ai lea ma le faaopoopo o mea manogi, soya soya, ma le susu.
O le togiina fa'atasi o le a alu ai le 10 minute le maualuga. Pau la le mea e tatau ona e faia o le faatali.
O le steak enchiladas e na'o le pau lea o le taumafataga e mafai ona ou malilie i ai le aiga atoa.
Meaty, cheesy, ma ufiufi i le enchilada sauce, o mea uma e uiga i lenei meaʻai e le mafai ai ona le fiafia i ai.
Tu'u i luga i le cilantro ma tuu i ai se oomiina o le lime. Afai o oe o se tagata e fiafia i le avoka faʻaopoopo foi fasi fasi i luga.
O le isi fua a le aiga e faʻaopoopo i le taamilosaga vaiaso o le 15-minute steak fajitas.
O pepa logo malosi ma le steak mu'amu'a o lo'o iai le fa'ama'i lelei o kumini, pa'u chili, kaliki ma le lime.
Faatasi ai ma le tele o le tofo, e te le manaʻomia ni mea se tele.
E ui lava, e le mafai ona faafitia le lelei o latou i le itu o totillas mafanafana fale.
Ou te fiafia e fa'aisa se vaega o totila mo taimi fa'apenei.
Pe a ou okaina le meaai Saina, ou te masani lava ona oka le povi Szechuan.
Ae o lea ua ou iloa ona fai, e mafai ona ou faia i le fale i le 30 minute.
E te fa'afefete le povi, enaena, tu'u pepa ma alliums, ma fa'afefe i se sosi suamalie ma manogi.
Afai e te fiafia i le kari e pei o aʻu, ona e manaʻo lea e fai oe lava ma se ipu manaia o le panang curry.
O fasi povi sautéed o le polotini lea e filifilia, aau i se sosi velvety curry.
Tu'u i luga i pinati mafiafia ma chili Thai mumu mo se kiki faaopoopo.
Aua e te popole, e le alu le po atoa. Na o le 30 minute.
Ole fua ole steak lea ole a pepese ai lou tofo.
O le rigatoni lamu o lo'o i ai se sosi kulimi pa'epa'e ua fa'atumuina i le uaina fa'aola fa'atasi ma peppercorns.
Afai e le manaia lena mea, o loʻo i ai foʻi fasi fasi ivi ma pulou i soʻo se u!
Ou te leʻi feiloaʻi i se meaʻai saimini a Asia ou te leʻi fiafia i ai, e aofia ai lenei falai suamalie.
O fualaau faisua felanulanua'i ma fasi povi mu'amu'a e matua'i manaia ai saimini umami.
Ose taumafataga manaia tele e 30-minute e mafai ona e faia i so'o se po o le vaiaso ma lagona le fiafia ile 'ai.
A oʻo mai i Kung Pao, e mafai e moa ona maua le tele o le mamalu.
Ae ua e faataitaia i le povi? E sili atu le suamalie!
O le sosi e matua lavelave, e amata mai i le suamalie i le oona. E tele foi kiki mai le chili mumu Thai.
O lo'o i ai fasi steak suasusu pito i luga ma pepa. 'Aua ne'i galo e fa'aopoopo sina lu'u pinati i luga!
O nei Slow Cooker Fajitas e lelei atoatoa mo aso ta'aloga, si'usi'u, ma taumafataga a le aiga.
O le sauniuniga e toeitiiti atoa le 10 minute. E te tia'i i fafo mea'ai, tu'u le kuka fa'agesegese, ma fa'atali.
A o kuka le ipu, o fasi aano o manufasi, pepa ma aniani e faʻafefiloi ma se fagu mafiafia, sosi mafiafia.
Fa'amalie lou mana'o i mea'ai Mekisiko ma e matua faigofie lava ona fai.
Tat, feula ma suamalie, o nei fasi povi suamalie e matua faatumulia i le tofo.
Latou te aumaia foi le vevela faafetai i le chili mumu.
Ose mea'ai fa'aosooso e fa'atatau i povi!
Ae ui i lea, atonu e te manaʻo e faʻaopopo se itu araisa e faʻafefe uma ai lena lelei.
E te le tau fa'aalu se sene mo se falai falai e lelei le faleaiga.
E te le tau fa'aaluina ni itula i le umukuka e maua ai!
Na'o le kukaina o lau fuala'au se'ia vaivai, enaena le fasi povi, ma fa'aulu uma i le soya fa'amalo o sana.
Afai o loʻo i ai au meaʻai i lou lima, e mafai ona e faʻamalo le aano o manu mo se tofo faaopoopo.
Beef stroganoff o le faʻataʻitaʻiga o meaʻai faʻamafanafana fale.
Maliu, manogi, ma tumu i le povi, o se mea e sili ona fiafia i ai anamua e le mafai ona alu ese.
A'o le'i fa'aulu le steak i le sosi, enaena lelei. Fa'apena fo'i, fa'aaoga se tipi lelei e fa'amalieina ai.
Taco Aso Lua e lata ane i le tulimanu, o lona uiga ua toetoe lava o le steak taco taimi!
Ole fua ole steak lea e fiafia i ai le aiga atoa.
O totila falaoamata mafanafana ta'itasi o lo'o fa'apipi'i ai le steak suasua, cilantro fou, sisi ma avoka.
Mo nei tacos mata'utia, na'o se steak fa'avela e fai. Talitonu mai ia te au i lenei taimi.
O lenei sua Vietnamese agaga e tautala i loʻu agaga ma tofo tofo!
E fou ma tofo e pei o se mea'ai povi.
O le susu e manogi, mafanafana, tofo ma faʻamalosia. A'o mea fa'atasi o mea ia e suia ai le ipu.
O lea ia fa'aputu i luga o saiisa araisa, cilantro, jalapenos, aniani lanumeamata, ma fasi povi i lou loto.
O le isi auala leaga leaga e falai ai o le fa'afefeteina o aano o manufasi ile fuamoa ma le ginger.
Ose laasaga faigofie e suia atoa ai le tofo ma le aano o aano o manufasi.
Oi, a e tuina fuala'au, fa'aopoopo atili le ginger. E maua ai i le ipu atoa se tu'i o le tofo!
A e fa'afiafiaina ma mana'o i se mea'ai suamalie suamalie, o le a fa'atali mo oe lenei fua o le pisupo teriyaki e 20-minute.
O fasi povi e sau ma le umami ginger sauce ua mafiafia i sana.
E matua suamalie ma faamalieina. Ma le isi, e leai se taimi e alu ai!
E le o lau steak masani teriyaki lenei, au uo. E faaosoosoina e pei o aano o manu mumu!
Ribeye steak e tuʻuina atu i ai se ufiufi o le pepa uliuli, faʻafefe, tipi, ona faʻafefe ai lea i le teriyaki glaze.
I le va o le steak vela atoatoa ma le sake mata'ina, e matua'i suamalie!
Po'o sau se fa'alavelave fa'apitoa? Sauni fasi povi.
O se mea'ai Italia-Amerika lea e iai le fa'apolopolo o povi fa'atumu i totonu o se sosi tamato mauoa.
I totonu o le aano o manu o loʻo i ai se faʻatumu falaoa sisisi, ma faʻafefeteina mo le itula e mafai ai ona liusuavai uma le tofo.
Su'e se mea e fai i lau steak totoe? Taumafai lenei falai vave.
Faafefiloi le aano o manu i totonu o se apa ma pi, pulou ma kāloti.
Liligi le sosi ma kuka mo ni nai minute, ona uma ai lea.
Afai ei ai sau wok, ou te fautuaina le faʻaaogaina. A uma, na faia mo le falai!
Fa'aopoopo lau pisupo Monokolia e ala i le fa'afefiloi ma saimini udon.
E manaia, suamalie, faʻamafanafana, ma faigofie tele ona fai.
E tatau ona malolo le aano o manu i totonu o le vai marinade mo le tusa ma le 30 minute. E ese mai i lena, ua saunia vave.
O le isi lea auala ou te fiafia e liliu ai le povi Mongolian i se ipu saimini.
Fa'atasi le ramen, pi, kāloti, ma fasi povi fa'atasi ma se sosi Mongolian e fai ile fale.
E i ai le asiosio o tofo ma mea e le mafai e se tagata fiafia i aano o manu ona teena!
Mulimuli, ae mautinoa e le itiiti, o lenei fua Korea sili ona lelei.
Beef bulgogi e aofia ai le kukaina o fasi povi manifinifi i luga o se afi mumu.
Ae le'o le'i fa'apipi'iina i se umami, marinade suamalie ma manogi.
Afai e le mafai ona e fa'avevela le mea'ai, e mafai fo'i ona e fa'avevela i totonu o se apa u'amea.
Tau lava ia mautinoa e vevela le apa ma sauni.
