Preskoči na vsebino

8 najboljših receptov za omako, ki jih lahko postrežete s tedenskim ocvrtim zrezkom


Življenje je prekratko, da ne bi jedli mesa! Ne glede na to, ali gre za zelo stare umetniške zrezke ali 2 zavojčka iz trgovine, bodo ti tedenski recepti za omako z zrezki dvignili vaše večerje z zrezki na višjo raven.

Če iščete enostavno, a impresivno udobno hrano za zmenek, je odgovor in vedno bo zrezek. Pri pripravi zrezkov doma je nekaj neverjetno impresivnega. Všeč mi je, ko mi Mike skuha zrezek in vem, da je prav tako vesel, ko mu ga skuham. Priprava zrezka doma je bolj razkošna. Verjetno ima nekaj opraviti z dejstvom, da so zrezki ponavadi podjetja višjega cenovnega razreda. Toda skrivnost zrezka je naslednja: lahko ga kuhate doma enako dobro ali celo bolje za delček stroškov.

Ko končate s pripravo zrezka (predlagam, da ga popečete na glavo), je vse, kar potrebujete, da ga položite na vrh, posebna omaka. Tukaj so naši najboljši recepti za omako za zrezke – super enostavni dipi za zrezke, ki vsebujejo 6 ali manj sestavin in jih je enostavno narediti, medtem ko se zrezki v pečici popečejo na glavo. Nikoli več ne plačajte za omako na žaru!

Poper v zrnu

Če iščete klasično mesno omako, ne morete zgrešiti s poprom. To je klasika z razlogom: kanček kompleksnosti iz žganja, kanček kremaste težke smetane in veliko sveže zdrobljenega popra za lahek cvetlični okus.

Vmešajte začimbe za zrezek! Svoj zrezek prelijte s temi 5 omakami za zrezke, ki jih boste želeli vzeti: gorčična smetana, klasični poper, japonski chimichurri, kokosov curry in česnove gobe. # zrezek # recept za zrezke # recepti # večerja # omaka # omaka za zrezke #reversesearsteak #reversesear

klasična omaka poper zrezek | www.http: //elcomensal.es/


Klasični recept za poper zrezek

Klasična kremna omaka za zrezke s poprom

Postrežemo 2

Čas priprave 1 minut

Čas za kuhanje 4 minut

Skupni čas 5 minut

  • 1/4 vaso žganje ali konjak
  • 1/2 vaso goveja juha brez natrija
  • 1/3 vaso debela smetana
  • 1-2 kavna merica cela zrna črnega popra, zdrobljena
  • sal poskusi
  • V isti ponvi, v kateri ste popekli zrezek, na srednjem ognju razgladite z žganjem/konjakom, pri čemer s ponve postrgate rjave koščke. Ko se žganje/konjak nekoliko zmanjša, dodamo govejo juho in smetano. Dodajte poper v zrnu in med občasnim mešanjem dušite, dokler se ne zgosti po vaših željah. Začinite s soljo po okusu.

Prehranski vnos
Klasični recept za poper zrezek

Količina na porcijo

Kalorije 109
Kalorije iz maščobe 67

% Dnevna vrednost *

gordo 7,4 g11%

Nasičene maščobe 4.6 g29%

Holesterol 27 mg9%

Natrij 23 mg1%

Ogljikovi hidrati 0,6 g0%

Vlaknine 0.01 g0%

sladkor 0.01 g0%

* Odstotek dnevnih vrednosti temelji na dieti z 2000 kalorijami.

Gorčična krema

Če vam je všeč pikanten pridih gorčice, ki preseže bogastvo zrezka, je ta omaka za vas. Zabavajte se z različnimi vrstami gorčice – še posebej dobra so polnozrnata, prav tako dijonska. Težka smetana doda malo telesa in gostote.

Vmešajte začimbe za zrezek! Svoj zrezek prelijte s temi 5 omakami za zrezke, ki jih boste želeli vzeti: gorčična smetana, klasični poper, japonski chimichurri, kokosov curry in česnove gobe. # zrezek # recept za zrezke # recepti # večerja # omaka # omaka za zrezke #reversesearsteak #reversesear

kremna gorčična omaka | www.http: //elcomensal.es/


Recept za kremno gorčico in govejo omako

Kremasta in pikantna omaka je popolna dopolnitev zrezka.

Postrežemo 2

Čas priprave 1 minut

Čas za kuhanje 5 minut

Skupni čas 5 minut

  • 1/4 vaso Belo vino
  • 3/4 vaso debela smetana
  • 2 jušna žlica staromodna gorčica ali gorčico po vaši izbiri
  • sol in sveže mlet črni poper poskusi
  • sesekljan drobnjak Po želji
  • V isti ponvi, kjer ste popekli zrezek, na zmernem ognju razgladite z vinom, postrgate zapečene koščke s ponve. Ko se vino nekoliko zmanjša, dodamo gorčico in smetano. Rahlo zavrite, občasno mešajte, dokler se ne zgosti po vaših željah. Začinimo s soljo in sveže mletim poprom ter po želji dodamo sesekljan drobnjak.

Prehranski vnos
Recept za kremno gorčico in govejo omako

Količina na porcijo

Kalorije 190
Kalorije iz maščobe 155

% Dnevna vrednost *

gordo 17,2 g26%

Nasičene maščobe 10,4 gPetinšestdeset%

Holesterol 62 mg21%

Natrij 86 mg4%

Ogljikovi hidrati 3,1 g1%

Vlaknine 0.01 g0%

sladkor 0.3 g0%

* Odstotek dnevnih vrednosti temelji na dieti z 2000 kalorijami.

Česna goba

Kaj ne maram pri gobah s karameliziranim česnom, sploh če jim dodaš šopek parmezana in malo smetane. To je ena tistih omak, ki si jih boste zelo želeli, zato si morda naredite uslugo in jo podvojite. Ima dober okus skoraj na vsem.

Vmešajte začimbe za zrezek! Svoj zrezek prelijte s temi 5 omakami za zrezke, ki jih boste želeli vzeti: gorčična smetana, klasični poper, japonski chimichurri, kokosov curry in česnove gobe. # zrezek # recept za zrezke # recepti # večerja # omaka # omaka za zrezke #reversesearsteak #reversesear

kremna parmezanova omaka | www.http: //elcomensal.es/


Recept za kremni zrezek s parmezanom z gobami in česnom

Kremna omaka iz gob, popečenih s česnom za zrezek

Postrežemo 2

Čas priprave 1 minut

Čas za kuhanje 9 minut

Skupni čas deset minut

  • 2 jušna žlica Maslo
  • 1/2 kg gobe sesekljan
  • 2 klinčki Ajo sesekljan
  • 1/4 vaso Belo vino
  • 1/2 vaso debela smetana
  • 1/4 vaso drobno nariban parmezan
  • sol in sveže mlet poper poskusi
  • V isti ponvi, v kateri ste popekli zrezek, na srednjem ognju stopite maslo. Dodamo gobe in nemoteno kuhamo do zlato rjave barve. Obrnite in nadaljujte s kuhanjem. Dodamo česen in kuhamo do mehkega. Prelijemo z vinom, postrgamo rjave koščke s ponve. Ko se vino nekoliko zmanjša, dodajte smetano in med občasnim mešanjem dušite, dokler se ne zgosti po vaših željah. Ugasnite ogenj in dodajte parmezan. Okusite in začinite s soljo in sveže mletim poprom.

Prehranski vnos
Recept za kremni zrezek s parmezanom z gobami in česnom

Količina na porcijo

Kalorije 299
Kalorije iz maščobe 234

% Dnevna vrednost *

gordo 26g40%

Nasičene maščobe 16,2 g101%

Holesterol 80 mg27%

Natrij 162 mgsedem %

Ogljikovi hidrati 6,4 g2%

Vlaknine 1,2 g5%

sladkor 2,2 g2%

Beljakovine 8,5 g17%

* Odstotek dnevnih vrednosti temelji na dieti z 2000 kalorijami.

Kokosov curry

Če še nikoli niste poskusili kokosove curry omake, poskusite! Spominja na skrivnostno zeleno omako za zrezke, ki jo imajo v znameniti verigi francoskih zrezkov Le Relais de l & # 39; Entrecote. Njihova zelena omaka je bolj maslena, a prisežem, da ima pridih karija. Mogoče ne, toda ta kokosova curry omaka je neverjetna – topla in globoka zaradi začimb in šalotke s pridihom umamija iz ribje omake. Poskusite, všeč vam bo!

Vmešajte začimbe za zrezek! Svoj zrezek prelijte s temi 5 omakami za zrezke, ki jih boste želeli vzeti: gorčična smetana, klasični poper, japonski chimichurri, kokosov curry in česnove gobe. # zrezek # recept za zrezke # recepti # večerja # omaka # omaka za zrezke #reversesearsteak #reversesear

kokosova curry omaka | www.http: //elcomensal.es/


Recept za kokosov curry zrezek

Kokos in curry gresta skupaj, še posebej na zrezek

Postrežemo 2

Čas priprave 1 minut

Čas za kuhanje 9 minut

Skupni čas deset minut

  • 1/4 vaso šalotka, narezana na kocke
  • 1,5 jušna žlica curry v prahu
  • 1 kavna merica česen v prahu
  • 1 kavna merica sladkorja
  • 1 vaso kokosovo mleko
  • 1 kavna merica Ribja omaka
  • V isti ponvi, v kateri ste popekli zrezek, na srednjem ognju segrejte malo olja. Dodamo šalotko in pražimo do mehke in zlate barve, pogosto mešamo, 2 do 5 minut. Med rahlim cvrtjem dodajte curry, česen v prahu in sladkor. Dodamo kokosovo mleko in ribjo omako ter rahlo zavremo, da se malo zgosti. Okusite in prilagodite začimbe.

Prehranski vnos
Recept za kokosov curry zrezek

Količina na porcijo

Kalorije 319
Kalorije iz maščobe 264

% Dnevna vrednost *

gordo 29,3 g45%

Nasičene maščobe 25,5 g159%

Holesterol 0,01 mg0%

Natrij 255 mg11%

Ogljikovi hidrati 15,9 g5%

Vlaknine 4,4 g18%

sladkor 6.6 gsedem %

Beljakovine 4,2 g8%

* Odstotek dnevnih vrednosti temelji na dieti z 2000 kalorijami.

Japonski chimichurri

To je okusna različica chimichurrija, ki si jo je pripravil Mike in se je nikoli ne naveličam. Klasični chimichurri je peteršilj, česen, olivno olje, origano in rdeči vinski kis. Mike ga je zamenjal s koriandrom, česnom, opečenim sezamovim oljem, sojinim in riževim kisom. Super slano in popolnoma okusno. To je verjetno najlažja omaka za zrezke in tudi najlepša zaradi vse zelene.

Preklopite na začimbe za zrezke! Svoj zrezek prelijte s temi 5 omakami za zrezke, ki jih boste želeli izkoristiti: gorčična smetana, klasični poper, japonski chimichurri, kokosov curry in česnove gobe. # zrezek # recept za zrezke # recepti # večerja # omaka # omaka za zrezke #reversesearsteak #reversesear

Japonska mesna omaka Chimichurri | www.http: //elcomensal.es/


Recept za japonsko mesno omako Chimichurri

Japonska različica chimichurrija: koriander, česen, opečeno sezamovo olje, rižev kis in soja.

Postrežemo 2

Čas priprave 1 minut

Čas za kuhanje 4 minut

Skupni čas 5 minut

  • 1/4 vaso sesekljan koriander
  • 2 klinčki Ajo zdrobljen
  • 2 jušna žlica opečeno sezamovo olje
  • 2 jušna žlica rižev kis
  • 1 kavna merica sojino omako

Prehranski vnos
Recept za japonsko mesno omako Chimichurri

Količina na porcijo

Kalorije 137
Kalorije iz maščobe 122

% Dnevna vrednost *

gordo 13,6 g21%

Nasičene maščobe 1,9 g12%

Holesterol 0,01 mg0%

Natrij 151 mgsedem %

Ogljikovi hidrati 1,3 g0%

Vlaknine 0.1 g0%

sladkor 0.1 g0%

Beljakovine 0,4 g1%

* Odstotek dnevnih vrednosti temelji na dieti z 2000 kalorijami.

Dodatni recepti za omako za zrezke

Te omake imajo več kot pet sestavin, a so vsekakor vredne. Ko boste opravili Classic 5, izboljšajte svojo igro z omakami, tako da jih preizkusite. Ne bo vam žal in kmalu se boste usedli za zrezek z omako, ki se bo kosal z vašim najljubšim zrezkom.

Diane Steak omaka

Retro steakhouse omaka v svoji najboljši obliki - okusna in kremasta kombinacija gobove in poprove omake. Tukaj ni subtilnih okusov. Je dimljen, gobaste oblike in globoko mesnat. To je povrh vsega, v dobrem smislu.

Dianin recept za zrezek | www.http: //elcomensal.es/

Dianin recept za zrezek | www.http: //elcomensal.es/


Recept za zrezek diane omako od ponedeljka do petka

Retro steakhouse omaka v svoji najboljši.

Postrežemo 2

Čas priprave 1 minut

Čas za kuhanje 5 minut

  • 1 jušna žlica Maslo
  • 1/2 šalotka zelo drobno sesekljan
  • 2 klinčki Ajo zdrobljen
  • 2.5 UNO gobe očiščen in razrezan
  • 1/4 vaso konjak
  • 2 jušna žlica Worcestershire omaka
  • 1 jušna žlica Gorčica iz Dijona
  • 1/4 vaso mesna juha
  • 1/2 vaso debela smetana
  • Dodajte maslo, šalotko, česen in gobe v isto ponev, v kateri ste popekli zrezek, in mešajte ter kuhajte, dokler se šalotka in šalotka ne porjavita, česen postane mehak in gobe zlato rjave. Na srednjem ognju razgladimo s konjakom in s ponve postrgamo rjave koščke. Ko se konjak nekoliko zmanjša, dodajte Worcestershire, dijon, telečjo osnovo in smetano. Rahlo zavrite, občasno mešajte, dokler se ne zgosti po vaših željah. Začinite s soljo po okusu.

Prehranski vnos
Recept za zrezek diane omako od ponedeljka do petka

Količina na porcijo

Kalorije 279
Kalorije iz maščobe 157

% Dnevna vrednost *

gordo 17,4 g27%

Nasičene maščobe 10,6 g66%

Holesterol 56 mg19%

Natrij 407 mg18%

Kalij 209 mg6%

Ogljikovi hidrati 8,1 g3%

Vlaknine 0,7 g3%

sladkor 3,7 g4%

Beljakovine 2,9 g6%

* Odstotek dnevnih vrednosti temelji na dieti z 2000 kalorijami.

Cajun Pepper Masle Steak omaka

Imate radi suhe cajunske zrezke, a mislite, da je pogosto v redu, a z omako bi bilo bolje? To je omaka za vas. Gre za riff klasične paprike, vendar z cajunskimi začimbami, pikantno in polnega okusa. Zagotavlja toploto in ima bogat kremast zaključek.


Tedenska omaka za zrezke iz cajunskega masla in popra

Riff klasične paprike, vendar z začimbami Cajun, začinjen in polnega okusa.

Postrežemo 2

Čas priprave 1 minut

Čas za kuhanje 5 minut

  • 1/4 vaso konjak
  • 2 jušna žlica Maslo
  • 1/2 vaso mesna juha natrij ni zaželen
  • 1/3 vaso debela smetana
  • 1-2 kavna merica cela zrna črnega popra, zdrobljena
  • 1/2 kavna merica mlet kajenski poper
  • 1/2 kavna merica čile en polvo
  • 1/2 kavna merica česen v prahu
  • 1/2 kavna merica sveže mlet črni poper
  • 1/2 kavna merica mleti beli poper
  • 1/2 kavna merica čebula v prahu
  • 1/2 kavna merica dimljena paprika
  • 1 ščepec kumina v prahu
  • V isti ponvi, v kateri ste popekli zrezek, na srednjem ognju razgladite s konjakom in s ponve postrgajte rjave kose. Ko se konjak nekoliko zmanjša, stopimo maslo, nato dodamo govejo juho in smetano. Dodajte poper v zrnu in druge začimbe ter med občasnim mešanjem dušite, dokler se ne zgosti po vaših željah. Začinite s soljo po okusu.

Prehranski vnos
Tedenska omaka za zrezke iz cajunskega masla in popra

Količina na porcijo

Kalorije 275
Kalorije iz maščobe 174

% Dnevna vrednost *

gordo 19,3 g30%

Nasičene maščobe 12 g75%

Holesterol 58 mg19%

Natrij 298 mg13%

Kalij 88 mg3%

Ogljikovi hidrati 4,1 g1%

Vlaknine 1.1 g5%

sladkor 0,6 g1%

Beljakovine 2,1 g4%

* Odstotek dnevnih vrednosti temelji na dieti z 2000 kalorijami.

Omaka iz sojinega masla

To mora biti moja najboljša omaka za zrezek, ko si zaželim odličnega okusa umamija z malo ali brez truda. Nekaj ​​čarobnega se zgodi, ko združite maslo in sojo – bogastvo masla ter sladek, slan in sladni okus soje se odlično zlijeta z zrezkom.


Omaka iz sojinega masla

Čarovnija se zgodi, ko se združita maslo in soja: bogastvo masla in sladko-slano-slani okus soje se popolnoma zlijeta z zrezkom.

Postrežemo 2

Čas priprave 1 minut

Čas za kuhanje 5 minut

  • 2 jušna žlica Maslo
  • 1/4 vaso debela smetana
  • 1/4 vaso mesna juha
  • 2 jušna žlica sojino omako
  • 1 jušna žlica mirin
  • 2 kavna merica instant dashi
  • Zelena čebula rezina, služiti
  • V isti ponvi, kjer popečemo zrezek, stopimo maslo. Dodajte smetano, govejo juho, sojino omako, mirin in dashi v prahu. Rahlo zavrite, občasno mešajte, dokler se ne zgosti po vaših željah. Postrezite z narezano zeleno čebulo.

Prehranski vnos
Omaka iz sojinega masla

Količina na porcijo

Kalorije 144
Kalorije iz maščobe 120

% Dnevna vrednost *

gordo 13,3 g20%

Nasičene maščobe 8.4 g53%

Holesterol 36 mg12%

Natrij 1336 mg58%

Kalij 65 mg2%

Ogljikovi hidrati 5,7 g2%

Vlaknine 0.1 g0%

sladkor 2.9 g3%

Beljakovine 1,7 g3%

* Odstotek dnevnih vrednosti temelji na dieti z 2000 kalorijami.

Dashi power ali instant dashi je dragulj, ki doda okus vsemu in vsemu. Najdete ga v vaši prijazni lokalni azijski trgovini z živili ali na Amazonu.

Kaj postreči z zrezkom

Če iščete okusne priloge k zrezku, je tukaj nekaj predlogov:

Dobra omaka za zrezek!