Oglejte si te okusne, kremaste in oh tako slastne recepti za smoothie iz arašidovega masla če ste razpoloženi za uživanje, vendar vseeno želite, da stvari ostanejo lahkotne.
Idealni so za zajtrk in malico ali kot prigrizek in celo kot sladica.
Ali želite shraniti ta recept? Spodaj vpišite svoj e-poštni naslov in recept vam bomo poslali kar v nabiralnik!
Kdo ne mara arašidovega masla? Je oreščkov, kremast in nekako dober za vas.
In ti napitki z arašidovim maslom so eden mojih najljubših načinov uživanja v klasičnem namazu.
Navsezadnje ga lahko zmešate z vsem, od banan do čokolade, da ustvarite nekaj krepkega in nasitnega.
Poleg tega so ti recepti za smoothie z arašidovim maslom odličen način, da vnesete nekaj dodatnih hranil!
Preprost smoothie iz banane in arašidovega masla in še več!
Ta petminutni smoothie s petimi sestavinami je rahlo sladek, oreščkov in nadvse okusen.
To ne zahteva skoraj nič časa ali truda in vam bo pomagalo več ur.
Ponavadi ga pripravim tako, kot zahteva recept. Toda včasih si privoščim nekaj svobode.
Na primer, od časa do časa dodam morsko sol. Drugič zdrobim preste in jih vržem na vrh.
Z dodatki ali brez, ta smoothie nikoli ne razočara. Je gost in kremast, cenila ga bo vsa družina.
Ste tip človeka, ki za zajtrk jedo ovsene kosmiče? Sem, a le redkokdaj imam čas, da se usedem in počasi z žlico jem ovsene kosmiče.
Ta smuti iz ovsenih kosmičev je rešitev za ta problem.
Vsebuje dostojno količino beljakovin in približno tretjino dnevne količine potrebnih vlaknin. Seveda pa je tudi veliko zdravih maščob.
Ali želite shraniti ta recept? Spodaj vpišite svoj e-poštni naslov in recept vam bomo poslali kar v nabiralnik!
Je gost, sladek bonbon z okusom vanilije. In arašidovo maslo in cimet nista preveč močna, vendar zagotavljata čudovito ozadje okusu.
Ta smuti je idealen, če potrebujete zajtrk, s katerim boste siti ves dan.
Borovnice in arašidovo maslo običajno ne gredo skupaj. Toda ta šejk dokazuje, da delujejo enako dobro kot čokolada in arašidovo maslo.
Bogat, oreščkov okus masla iz orehov se odlično ujema s svetlim okusom sadja.
In odličen okus ni edina stvar, ki mu gre.
Recept je tudi brez glutena in *brez mleka, zaradi česar je idealen za tiste z občutljivim želodcem ali alergijami.
*Opomba: Morali boste uporabiti jogurt brez mlečnih izdelkov in mlečno alternativo, da ne bo mleka.
Lahko ga naredite tudi veganskemu z javorjevim sirupom namesto medu.
Iščete nekaj svetlejšega, svetlejšega okusa? Poskusite ta jabolčni smuti z arašidovim maslom.
Vsebuje tudi kremasto arašidovo maslo. Pod jabolkom in banano pa ga boste komaj okusili.
Ta smuti je izjemno saden, le s kančkom oreščkov. Kljub temu je hranljiv, poln vitaminov in mineralov ter okusen za povrh.
Vsak požirek je tako dober, če ne boljši, kot prejšnji. Dodatek ščepca cimeta dopolni polnost okusa.
Je popoln smoothie za poletje, čeprav ga lahko uživate kadar koli želite.
Ko gre za okusne smutije, je Smoothie King težko premagati.
Navsezadnje je to kralj smutijev. In kot pravijo, če jih ne moreš premagati, se jim pridruži.
Ali pa jih v tem primeru kopirajte s fenomenalnim receptom za posnemanje!
Ta smuti, poln beljakovin, se pripravi le pet minut in je poln dobrote čokoladnega arašidovega masla.
Sladkali ga boste naravno z banano in datlji. Prvi prav tako zagotavlja, da je smešno gost in kremast.
Ima okus kot smuti Reese's Cup in je bolj podoben milkshakeu kot milkshakeu, čeprav ni tako leden.
Če sta vaša marmelada čokolada in arašidovo maslo, vam bo to všeč.
Tukaj je še en odličen recept za mlečni napitek s čokolado in arašidovim maslom, ki je bogat, slasten in super čokoladen.
Ta zahteva neobvezen ščepec cimeta.
Dodajte ga. Zaupaj mi; Ne bo vam žal, kanček začimb odlično dopolni bogato sladkobo pijače.
Je idealen šejk za vse ljubitelje čokolade, ki potrebujejo opoldanski napitek.
Ne skrbite; v tem proteinskem napitku PB&J ni matičnega mlečka. Obstaja pa arašidovo maslo, in to veliko.
'Žele' prihaja iz skodelice zamrznjenih mešanih jagod. Popolnoma se prilegajo receptu, saj vsakemu požirku dodajo trpko jagodičasto trpkost.
Ovseni kosmiči in beljakovinski prah vanilije prav tako zagotavljajo prepotrebno energijo.
To zagotavlja, da boste s tem smutijem siti več ur, ne glede na to, kdaj ga boste popili.
Pravzaprav vsak šejk vsebuje 41 gramov beljakovin, zato bi bil presenečen, če vas ne bi nasitil.
Ta slasten smoothie je Reese's Cup v kozarcu! Priprava traja le pet minut, priprava pa je zelo enostavna.
Toda za razliko od prejšnjih napitkov s čokolado/arašidovim maslom ta ne uporablja beljakovin v prahu. Namesto tega se drži petih preprostih sestavin in pesti ledu.
Morda ni tako zdravo kot krožnik, poln ohrovta. Vendar je boljši od pravega Reese.
In vsi se moramo občasno privoščiti! Torej preverite, če ste naravno sladkosnedi.
Jagode in banane so ena mojih najljubših kombinacij okusov. A presenetljivo je, da tudi arašidovo maslo ni slabega okusa.
Ta veganski smoothie brez mlečnih izdelkov to zelo dobro dokazuje. Je sladek, kremast, z oreščki in mehurčki z jagodami.
Naredite ga lahko kar iz štirih sestavin. Vendar se nekateri odločijo dodati dodatna sladila in druge stvari.
Od vas je odvisno, ali se želite držati izvirnika.
Moj nasvet? Eksperimentirajte in ugotovite, kateri dodatki so vam najbolj všeč in brez katerih lahko.
Konec koncev je najslabše, kar se lahko zgodi, da na koncu dobite malo manj slasten šejk.
Ta slasten roza smuti je videti kot visok kozarec pretlačenih jagod. Kljub temu ima tudi zdravo kepico arašidovega masla.
In to še ni vse.
Vključuje tudi grški jogurt in banano za sladkobo. Vse premešajte in rezultat zaključite z nekaj jagodami.
Je srčkan, zabaven in bo zagotovo pritegnil pozornost v telovadnici. Na srečo je tudi fantastičnega okusa.
