Preskoči na vsebino

25 veganskih sendvičev za izdatno in zdravo kosilo

veganski sendvičiveganski sendviči

Iščete zdrave in okusne načine za uživanje v kosilu ali opoldanski poslastici? te veganski sendviči so odgovor!

Težko se je upreti dobremu sendviču. So prenosni in na izbiro je toliko različnih možnosti.

Ali želite shraniti ta recept? Spodaj vpišite svoj e-poštni naslov in recept vam bomo poslali kar v nabiralnik!

25 veganskih sendvičev za izdatno in zdravo kosilo. Prikazano na sliki: domač veganski sendvič s tofujem in zelenjavo

Kaj pa, če je vaš najljubši sendvič poln mesa? No, za vas imamo novico: sendviči so lahko tudi veganski!

Spodaj smo zbrali nekaj naših najljubših rastlinskih receptov za sendviče.

Od klasične zelenjave do kremastih solat do veganskih BLT, vedno je nekaj, kar vam je všeč.

Torej berite naprej, pripravite a veganski sendvičin uživajte dan!

Iščete popolno poslastico za kosilo? Ta sendvič s sončnico in čičeriko je odgovor!

Sendvič vsebuje plasti kremaste čičerike s svetlimi izbruhi paradižnika. Dodajanje sončničnih semen v mešanico zagotavlja okusno hrustljavost.

Je veganski, enostaven za pripravo in tako okusen, da ga boste želeli jesti ves dan.

Ste si kdaj želeli jesti jajčno solato, pa zaradi stroge veganske diete niste mogli? No, zdaj lahko!

Ta recept za vegansko jajčno solato iz čičerike poustvari mehko puhastost izvirnih jajc. Vsebuje lažno jajčno solato z bogato čičeriko za obrok, poln beljakovin.

En ugriz tega sendviča in zagotovo vam bo všeč vsak del tega užitka.

Želite okusen in zadovoljiv način za vsakodnevno zelenjavo? Tukaj je popoln recept za vas: vegetarijanski sendvič z avokadom!

Vsak grižljaj bo pozdravil vaše brbončice s popečenim kruhom, kremastim avokadom in hrustljavo svežo zelenjavo. Dodatek humusa prinese več okusov za okusnejši ugriz.

Ali želite shraniti ta recept? Spodaj vpišite svoj e-poštni naslov in recept vam bomo poslali kar v nabiralnik!

Najboljši del? Dodate lahko malo tofuja ali tempeha, če potrebujete povečanje beljakovin.

Veganski sendvič s humusom in avokadom je čudovita stvar.

To je vrsta sendviča, zaradi katerega boste zaprli oči in uživali v vsakem grižljaju.

Vsak grižljaj prinaša izbruh okusov in tekstur, od kremaste dobrote do zadovoljive hrustljavosti.

Najboljše od vsega pa je, da ga je tako enostavno narediti, kot nalašč za naporne delavnike!

Ta dediščina paradižnikovega sendviča je popolna poletna poslastica.

Ima vse elemente klasičnega sendviča: okusen kruh, hrustljavo zelenjavo in kremast namaz. Zrel, sočen paradižnik je zvezda te jedi, ki prinaša trpko svežino.

En grižljaj tega sendviča vas bo zagotovo presenetil!

Če še nikoli niste jedli sendvičev s cvetačo romesco, jih morate dodati na svoj seznam želja.

Tostada je polna pečene cvetače, hrustljavega zelenja in zelišč v kombinaciji z omako romesco. Poln je sladkih, dimljenih, pikantnih in svežih okusov, ki vas bodo navdušili.

Poleg tega je poln hranil, popoln, če želite zdravo kosilo.

Ste si kdaj želeli, da bi bil BLT pred vami veganski? Potem imamo za vas dobro novico!

Ta veganski BLT sendvič je rešitev za vaše želje. Narejen je s hrustljavo solato, sočnimi paradižniki in zvezdo oddaje, kokosovo slanino.

Ta sendvič je tako dober, da ga bodo želeli poskusiti tudi mesojedci.

Hrustljav, hrustljav in oh tako okusen – hrustljavi sendvič Shiitake BLT je vse, kar ste si kdaj želeli, in še več.

Ta sendvič vsebuje vse, kar imate radi, v enem grižljaju. Je hrustljava, žvečljiva in sočna.

Poleg tega je namazan z vegansko majonezo, da mešanici doda malo kremastosti.

Vsak ljubitelj mesa ve, da je vlečena svinjina povezana z mesom. Toda ta veganski sendvič s vlečeno svinjino je povezan s sladkim krompirjem.

Je okusna kombinacija slanih in sladkih okusov z nežno in hrustljavo teksturo. Dodatek veganske BBQ omake doda piko na i za okusno poslastico.

Najboljši del? Tako preprosto ga je narediti, okus pa je celo boljši od originala!

Ko pomislite na BLT, si verjetno predstavljate sendvič s solato, paradižnikom in slanino.

Kaj pa, če vam povemo, da obstaja še en način uživanja v klasičnem sendviču?

Ta veganski BLT s tempehom in korenčkovo slanino je okusen način za uživanje v vašem najljubšem sendviču.

Ima klasične dimljene okuse tempeha in svežino zelenjave.

Kdo ne mara dobrega sendviča?

Toda kaj se zgodi, ko ste vegan? Ali samo poskušate jesti bolj zdravo in manj mesa?

Potem vas ta tempeh sendvič ne bo pustil na cedilu! Obložen je s kremastim avokadom, slanimi testeninami in krhkim tempehom.

Z enim grižljajem tega sendviča boste pozabili na meso!

Ta sendvič z javorjevim dimljenim tofujem je odgovor, če iščete zdrav in nasiten obrok.

Kombinacija hrustljavega tofuja, javorjevega sirupa in kremastega avokada je nekaj, kar se mi nikoli ni zdelo možno. Ampak to je popolnoma okusno!

S tofujem, polnim beljakovin in zelenjave, vam bo ta sendvič pomagal preživeti tudi najbolj obremenjene dni.

Sendvič s tunino solato 'Sea Chickpeas' je veganov najboljši prijatelj.

Je popolna kombinacija hrustljavega, kremastega in pikantnega. Všeč vam bo, kako čičerika poustvari tuno in daje temu sendviču krepko teksturo.

Ta sendvič je tudi poln hranil – ima na tone vlaknin in beljakovin.

Iščete nekaj, kar bi vas popeljalo stran od stresa dneva? Ne iščite več kot ta sendvič s solato iz čičerike v kariju!

Je popolna kombinacija sladkega, pikantnega in slanega z zelenjavo, vloženo čebulo in kruhom. Ta recept je nov pogled na vaš standardni sendvič in je veliko boljši za vas.

Verjemite mi, presenečeni boste, koliko okusa je v vsakem grižljaju.

Kaj je veganski tempeh Reuben? Tako dober sendvič, da ne boste pogrešali niti mesa, to je.

Ta slasten sendvič je narejen iz mariniranega tempeha na hrustljavem kruhu in začinjenem prelivu. Ima žvečljivo teksturo, ki daje občutek, kot da bi jedli kos mehkega mesa.

Poleg tega je odličen način, da svoji prehrani dodate več beljakovin, ne da bi pri tem žrtvovali okus.

Edina stvar, ki je boljša od mesnih kroglic, je veganska mesna podloga. In ta recept je najboljši kar jih obstaja!

Narejen je iz kuhanega fižola, polnega zelišč in začimb ter pečenega do popolnosti.

Mesne kroglice pridejo iz pečice nasitne in žvečljive, ne boste verjeli, da so veganske.

Kombinirajte ga z marinaro in veganskim sirom in dobili boste odlično večerjo.

Vsi imamo radi dober sendvič. Toda ali ste kdaj imeli takšnega?

Veganski sendvič z modrim sirom Buffalo in čičeriko je kot nekaj iz sanj. K kruhu se odlično podata nežna čičerika in kremast veganski modri sir.

Poleg tega ima pikantno dobroto, zaradi katere si boste od užitka obliznili prste!

Sendviči s sirom na žaru so najboljša vrsta tolažilne hrane. Če pa ste vegan, vam bo ta alternativa sijajnega okusa všeč!

Mehak, lepljiv sir in hrustljav kruh se ujemata v nebesih. In ko mešanici dodate bučke, dobite okusen prigrizek.

Najboljše pri tem je, da se po jedi ne boste počutili napihnjene, je super zdravo.

Club sendvič je klasičen opoldanski prigrizek, ki ga obožujejo vsi. In če iščete vegansko alternativo, je ta recept za vas.

Ta sendvič je popolna kombinacija sladkega in slanega s hrustljavo dobroto. Ima dimljeni okus tofurkeyja, ki poustvari okus mesa.

Prepričan sem, da se boste k temu receptu znova in znova vračali zaradi te okusne klasike!

Banh mi je ena najbolj okusnih in zadovoljivih stvari, ki jih lahko jeste.

Nič ni tako kot kombinacija hrustljave, sveže zelenjave z mehkim nadevom in puhastega kruha.

Gre za fuzijo francoskih in vietnamskih okusov: bagete, mariniranega tofuja in vložene zelenjave.

Če še niste poskusili banh mi, kaj čakate?

Odpeljite svoje brbončice na potovanje po ulicah Mumbaja s tem okusnim sendvičem.

Bombajski sendvič na žaru je tradicionalen obrok, poln kremastega krompirjevega nadeva in zelenjave. Slastni okus tega sendviča prihaja iz okusne masale.

To je popolna poslastica, ki jo lahko postrežete, ko iščete nov pridih vaših jedi.

Pikanten falafel in zelenjava na žaru se odlično ujemata. Zdaj lahko uživate v teh dveh okusnih živilih v enem paketu!

Česnov naan služi kot popolno ozadje za pikantne in dimljene okuse nadeva. Je polnega okusa in teksture, ki bo navdušila vaše brbončice.

Okusno: to je tisto, kar iščemo. In ta počrnjeni tempeh sendvič ustreza temu!

Ta sendvič je poln žvečljivega, dimljenega, počrnjenega tempeha, rukole in rdeče paprike. Ima tudi oster, pikanten pridih omake remulade, namazane na kruh.

Velik grižljaj tega sendviča bo zagotovo prinesel izbruh okusa v vaša usta.

Sloppy Joes so klasična tolažilna hrana, ki jo uživajo vsi mesojedci. In če ste vegan, lahko še vedno uživate v njihovi neurejeni poslastici.

Ti veganski slaščičarji so narejeni iz leče ter mešanice omak in začimb. Kombinira se s hrustljavo čebulo, pakirano v popečenih žemljicah.

Poleg tega se združijo v približno 20 minutah!

Nič ni boljšega od klasične tolažilne dobrote piščančje solate. In če ste vegan, lahko namesto piščanca uporabite čičeriko!

Ima enako kremasto, nežno teksturo kot izvirna piščančja solata, le da je brez krutosti.

Ta sendvič je močan in začinjen s slano dobroto, zaradi katere bodo vaše brbončice zaplesale.

Tako kot piščančja solata je tudi ta recept poln beljakovin iz čičerike. In z vso tisto zelenjavo notri? Imate odličen obrok.

Veganski sendviči