Vsak od teh je okusen recepti za korenčkov smoothie Polna je vitaminov B6 in C, kalcija, železa, kalija in še več!
Tako se boste počutili dobro ob vsakem požirku!
Ali želite shraniti ta recept? Spodaj vpišite svoj e-poštni naslov in recept vam bomo poslali kar v nabiralnik!
Korenčkovi smutiji morda niso tako priljubljeni kot bananino ali arašidovo maslo, a so prav tako polni dobrega.
Konec koncev je superhrana.
In ko ga kombinirate z drugim sadjem, ki ga pogosto najdemo v smutijih, dobite naravnost okusno bombo za zdravje.
Ne glede na to, ali ste razpoloženi za nekaj sladkega ali slanega, vam ponujam teh deset energijskih receptov za korenčkov smoothie.
10 najboljših korenčkovih smutijev za ponovitev
Ta enostaven recept za korenčkov smoothie je odličen, okusen in zdrav način za začetek dneva.
V kombinaciji sladkobe korenja s kremnostjo jogurta je rezultat bogat in okusen napitek, ki je popoln za zajtrk ali prigrizek.
Najboljše pri tem je, da so korenčkovi smutiji polni vitaminov A in C, pa tudi vlaknin in antioksidantov.
Tako ne boste le uživali v okusu te osvežilne pijače, ampak se boste tudi napolnili s hranili.
Nič ni boljšega od okusnega smutija zjutraj. In ta ima odličen okus.
Polna vitaminov in antioksidantov ni samo dobra za vas, ampak je tudi fantastičnega okusa.
Sladko korenje odlično uravnovesita pikanten, rahlo pikanten ingver in zemeljska kurkuma.
Oh, vključeval bo tudi ananas, ki je čudovito saden s pridihom trpke sladkobe.
Ali želite shraniti ta recept? Spodaj vpišite svoj e-poštni naslov in recept vam bomo poslali kar v nabiralnik!
Kot sem rekel, to je robustno! Torej, če ga želite zmehčati, dodajte dodaten kanček vode ali mleka.
Ta okusna tropska pijača je polna hranljivih snovi in ima čudovito sladkobo, ki vas bo osvežila in poživila.
Okusi manga in korenja se čudovito prepletata v tem smutiju, dodatek pomarančnega soka pa mu daje prijeten pridih citrusov.
Najboljše od vsega pa je, da je ta recept enostaven za pripravo – pripravljen je v samo dveh minutah!
Svoj smoothie rada okrasim z rezino manga in vejico mete.
Ali želite svojemu telesu dati malo spodbude? Torej, ta recept je samo vstopnica!
Poln antioksidantov je popoln za srkanje kadar koli v dnevu.
Kombinacija ananasa, korenja in pomaranče mu daje svetel okus, dodatek grškega jogurta pa ga ohranja kremastega in okusnega.
In če želite, da je še bolj nasitno, dodajte pest špinače ali ohrovta. Ne boste ga okusili, a vaše telo bo vedelo, da je tam!
Korenje in jagode morda niso tako klasični kot PB&J, a skupaj so presenetljivo okusni.
Sladkost jagod pomaga izravnati zemeljski okus korenja, medtem ko kokosova voda in ananas dodata kremnost in telo.
Če iščete dodatek vitamina C, vas ta smuti pokriva.
In ker je narejen iz povsem naravnih sestavin, ga lahko uživate kadar koli v dnevu.
Zato poskusite ta recept za smuti s korenčkom in jagodami. Ne bo vam žal.
Kremast, oreščkov in čudovito sladek smuti iz korenčka in arašidovega masla je bolj sladica kot pijača za zajtrk.
Kljub temu ima tono beljakovin in zelo malo maščobe, zahvaljujoč arašidovemu maslu v prahu v mešanici.
Ves okus in manj kot polovica kalorij! Ali lahko verjameš?
Tudi mandljevo mleko ohranja to super zdravo, čeprav lahko uporabite katero koli mleko, ki vam je ljubše.
Pazite le, da uporabite zamrznjene banane, da bo lepo in gosto!
Te tri preproste sestavine se združijo, da ustvarijo edinstven, okusen in zdrav smoothie, po katerem bodo vaše brbončice želele še več.
Všeč vam bo sladko, sveže jabolko z znanim ingverjem. In ta rahel pridih zemeljskega korenja je dovolj, da ostane uravnotežen.
In naj vas barva ne zavede: ta smuti je tako zdrav kot okusen.
Korenje je polno vitaminov in antioksidantov, jabolka pa so odličen vir vlaknin. Poleg tega ingver pomaga pri prebavi in zmanjšuje vnetja.
Zato pojdite in si privoščite drugi kozarec!
Kako odličen je ta smoothie? Že ta barva je zadosten razlog za pripravo tega recepta.
Če ste še vedno dvomljivi, morate tudi vedeti, da ta ni tako sladek, vendar je še vedno poln zdravstvenih koristi.
Če vam je všeč okus pese, vam bo všeč ta.
In če ne, vseeno poskusite! Nikoli ne veš, lahko te preseneti.
Hrepenite po nečem sladkem, vendar zdravju prijaznem? Ta smuti s korenčkovo torto je odlična rešitev.
Je kremast, nasiten in poln vitaminov in vlaknin. In ja, pravzaprav ima okus po korenčkovi torti!
Poleg tega je dovolj nasiten, da boste siti ves dan.
Opustite torej nezdrave prigrizke iz avtomatov in si pripravite kremast napitek iz korenčkove torte!
Postrezite s sesekljanimi oreščki in sadjem ali kepico jogurta za poseben pridih.
Obožujem breskov smuti in ta je na vrhu mojega seznama!
Tako kot jagode ti dve sestavini morda ne bosta delovali skupaj. Ampak verjemite mi, da.
Breskve so tako neverjetno sladke in sočne, da bodo zablestele vsako sadje ali zelenjavo.
Torej, poskusite ta recept, če iščete nekaj malo drugačnega. To je naravnost okusno.
