Iščete okusen in zdrav način za popestritev svojih obrokov? Poglej te fantastične recepti z ostrigarji!
Ostrigarji imajo malo kalorij in veliko vlaknin. Zaradi tega so popoln dodatek k vsaki dieti.
Ali želite shraniti ta recept? Spodaj vpišite svoj e-poštni naslov in recept vam bomo poslali kar v nabiralnik!
So tudi dober vir vitaminov C in B-12 ter kalija.
In ali sem omenil, da so neverjetnega okusa? So žvečljivi in mesnati z rahlim okusom umami.
So zemeljski in imajo pridih sladkega in kislega sladkega korena.
Zakaj torej ne bi poskusili enega od teh receptov z ostrigami? Ne boste razočarani!
Obožujem gobe, vendar jih ne maram vedno same ali kot glavno sestavino. Včasih so premočni.
Vendar pa to ne velja za gobe ostrige. Lahko jih jem same ali kot glavno sestavino kadarkoli.
To še posebej velja, če so namazani z maslom in pokriti s česnom.
Ta recept ima skoraj okus kot visokokakovostna jed z morskimi sadeži. Je krepko, sočno in smešno okusno.
Poleg tega ga lahko pripravite iz samo petih sestavin (ter soli in popra).
Uživajte samostojno ali na vrhu testenin. (Tudi na vrhu sočnega zrezka ni slabo!)
Naj vas oči ne zavedejo. To ni zrezek ali celo piščanec teriyaki, ki ga gledate. Namesto tega je 100-odstotno vegetarijansko prijazna jed.
Za pripravo te "steak" večerje boste potrebovali manj kot deset sestavin. In čeprav je popolnoma brez mesa, je enako nasiten kot pravi zrezek.
Ali želite shraniti ta recept? Spodaj vpišite svoj e-poštni naslov in recept vam bomo poslali kar v nabiralnik!
Gobji 'zrezek' je začinjen, žvečljiv in mesnat. Bok choy je hrustljav in okusen.
Skupaj naredijo popoln obrok, v katerem lahko uživa vsak.
Ta recept je podoben zgornjemu sotiranim gobam iz ostrig. Je prav tako bogat, maslen in česnov.
Glavna razlika je v tem, da mu dodate sojino omako.
Daje mu močnejši, azijski okus, kar je res prijetno. Če imate radi kitajsko hrano za s seboj, vam bodo všeč te česnove gobe.
Tukaj je še ena poslastica s česnovimi gobami. Te ocvrte gobe se pripravijo v 20 minutah in so fenomenalne.
So hrustljavi, masleni in z vrhunskim zeliščnim okusom.
Lahko jih postrežete kot prilogo ali jih uživate same. So razmeroma zdrav prigrizek.
Pazite le, da ne uporabite preveč olja. Če to storite, se vam bodo zdeli preveč mastni.
Ta 10-minutni obrok je odlično hitro in zdravo kosilo. Je kremast, zemeljski in okusen do maksimuma.
Spominjal vas bo na goveji stroganoff, le brez mesa in rezancev.
In kontrast med hrustljavim toastom in kremastimi, pikantnimi gobami je čudovit.
Premakni se, polnjene paprike! Polnjeni čolni iz bučk so tukaj in jaz sem tukaj zaradi njih!
Ti slani čolni iz bučk, polnjeni z zelenjavo, so slastni. So tolažilne, hranljive in polne slastnih okusov.
So veganom prijazni in polni zdravih sestavin. Tu so čebula, gobe, bučke, paprika in še kaj.
Nazadnje veganski sir postane gnjecav in stopljen ter vse skupaj poveže. Če teh ne poskusite, zamujate.
Veganska paella z gobami diši in izgleda tako dobro kot je okusna. Je mešanica dišečih, barvitih in okusnih sestavin.
Je gosta in polna številnih začimb in začimb. Traja malo več kot eno uro, a je vredno vsakega trenutka.
Čeprav je polna zelenjave, je to obrok, ki ga bo oboževala vsa družina. Tudi vaši otroci bodo počistili svoje krožnike in zahtevali več.
Želite nekaj, po čemer bo dišalo po celi hiši? Poskusite ocvrte tajske rezance z ostrigarji.
Tako dobro diši, da se vam bodo pocedile sline, preden bo končano.
To je česnova, začinjena veganska hrana, ki bo zagotovo navdušila. Ogrelo vam bo usta, vendar vam bo všeč vsak grižljaj.
(Poleg tega ni tako vroče, da bi vam po obrazu tekle solze.)
Pripravite ga naslednjič, ko boste zaželeli azijsko hrano.
Ljudje vedno prihajajo z veganskimi recepti, ki trdijo, da so "boljši od mesa".
Na žalost se ljubitelji mesa pogosto ne strinjajo. Pogosto sem v istem čolnu.
Čeprav obožujem veliko veganskih receptov, jih je malo "boljših od mesa". Lahko pa odkrito rečem, da te gobe teriyaki so.
Imajo enak azijski okus kot govedina teriyaki ali piščanec. So pa bolj sveži, manj mastni in manj težki.
So vse, kar imate radi pri azijski hrani. (Brez preobremenjenega želodca po zaužitju!) Prepričajte se sami. Videli boste, kaj mislim.
Ta veganska polenta je kremasta, gosta in dobro začinjena. Pečene gobe so žvečljive, okusne in odlične.
Skupaj tvorita neprekosljivo kombinacijo.
Nikoli ne bi pomislila, da bi polenti dodala gobe. Na srečo sem našel tale recept. To je okusen 30-minutni obrok, ki vas bo zagotovo nasitil.
Poskusite zvečer, ko ne želite porabiti veliko časa za večerjo. Veseli boste, da ste.
