Príďte si uvariť barbabietolu: desať ryžových jedál
Barbabietole je výhodná hľuza bohatá na látky, s kalorickým vreckom a nízkym obsahom vlákniny, ktorú miestni obyvatelia vnímali ako pocit sýtosti a ktorá je užitočná pre tých, ktorí by mali držať nízkokalorickú diétu. Málo používané v našej kuchyni, sú ideálne pre minerály s nízkym obsahom soli, ako je draslík, horčík, železo a vápnik. Rafforanzano il systém imunitného systému so zvýšeným obsahom vitamínov skupiny B a bojových tónov a radikálnych liberálov s antiossidantmi so silným zvukom. Ak neviete variť, sledujte nás a dozviete sa.
Rizoto s Barbietole
Pripravte si rizoto facedo a soffritto con burro e scalogno, rizo opečte, zaúďte s bielym vínom, zamiešajte brodo a varte pätnásť minút. Do tohto bodu pridajte preriedenú a preriedenú barbabietolu, premiešajte, aby sa dobre premiešala s risom a pokračujte vo varení ďalších päť minút. Fate mantecare s cucchiaio di mascarpone, trochou cubetto di barbabietola lessata a garnitom s nociole tritate.
BBQ hranolky
Chystáte sa pripraviť nezvyčajné občerstvenie? Lasciate stare patatine a pripravte z nej chipsy di barbabietola, podávajte s nocciolínom a olivami. Pridajte surovú barbabietolu do fettine molto sottili, bujónu buttatele nell'olio a lasciate cuocere, ale skôr che non diventeranno croccanti. Naberajte hranolky pomocou absorpčnej karty a podávajte caldissime.
Červené a biele predjedlá
Toto antipasto je ideálne na vegetariánsku večeru: uvarte v peci barbabietole, ošúpte a umyte. Keď saranno cotte tagliatele a fettine sottili, saltatele a mettetele v piatto jeho cui avrete zlikvidovali insalatina verde condita s emulziou oleja a succo di arancia. Aggiungete degli spicchi di arancia pelati a vivo e dei cubetti di formaggio Brie. Garnita s dei fili di herba cipollina tritati e servita.
obrys agrodolce
La barbabietole possono essere servite tiež prichádza po kontúre podľa arrosti alebo bolliti. Vezmite barbabietolu, ošúpte ju a tagliatela na cubetti. Okamžite osud pečený v pentole scalogno s filo di olio, addiungete le barbabietole, cucchiaio di zucchero di canna, jedno z aceto di vino bianco, foglia di alloro, chiodo di garofano a fate cuocere, ale skôr na chele barbarietole žiadne saranno morbídne. Aggiustate di sale e servité s mäsom.
s cestom
Tento bratranec je tiež ideálny pre bambini, perché il sapore dolciastro de ella barbabietole riuscirà dobylo. Soffriggete de ella cipolla s trojicou mrkvy a cesnaku. Aggiungete le barbarietole già lessate e fate insapoire. V tomto bode môžete frullare il composto alebo lasciarlo così. Aggiungete de ella scamorza bianca tagliata a dadini e condite delle penne scolate al dente: il calore de ella pasta will filare il formaggio. Aggiustate di sale e service.
Zuppa s jeruzalemským artičokom
S barbabietole potete pripravujem aj horúcu zuppu, che arrichita col topinambur vi dá sferzata di vitamin. Pripravte si soffritto di scalogno, pred pečením pridajte barbabietole cotte, označte pezzetti a nechajte niekoľko minút lasciate insapoire. Spojte so zeleninovým vývarom a varte, kým kompost nebude mäkký. Frullate tutto, aggiungete de ella panna fresca e dei cubetti di topinambur fritti v poco olio extravergine d'oliva. Krém podávajte s dadolata di topinambur a posypaním pepe.
Barbabietole muffin, gorgonzola a noci
V ciotola sbattete dve uova so 2 g celozrnného jogurtu, šálka latte a predaj. S frusta pridal štyristo g múky a lievito bustina. V inom obsahu zmiešajte il gorgonzola dolce, le noci tritate a le barbabietole, predtým lessate a saltate. Zjednoťte dve impasti, premiešajte ich do 3/XNUMX krémom gli stampini imburrati na muffin, stoosemdesiat minút informujte a keď saranno cotti podávajte spinacino fresco condito s emulziou oleja a citrónu.
Crostini s barbabietolou a ricottou
Per questo antipasto procuratevi delle fettine di pane nero o allá segale. Fatelo grigliare in forno con una grattugiata di aglio. Parte tagliate in fettine sottili le barbabietole, cuocetele in forno per dieci minuti, ale skôr cuando saranno croccanti. Dajte na fettine di barbabietola sui crostini, ozdobenú smotanou fatta da ricotta vaccina mescolata s filetto di alice sott'olio e dell'erba cipollina tritata. Podávame s bicchiere di Prosecco Valdobbiadene.
Cuketa, barbabietola a noci sushi
Zábavná a jednoduchá príprava občerstvenia. Tagliate per il lungo le cuketa, fatele grigliare, salatele e stendetele su un piatto. Posypte ho krémom, ktorý vydrží, umyte taleggio v ciotole s filo di miele al castagno. Označte dadini le barbabietole già cotte a rozdeľte mu sulle cuketu. Arrotolate this ultimate su se stesse, fino a formare dei rotolini che sistemerete su un piatto da portata. Garancia cuketového sushi s noci speczzettatate e servite.
Barbabietola a kokosový koláč
Jeho sapore dolce de ella barbabietola ho premení na vynikajúcu ingredienciu na prípravu dezertu. Táto torta zmiešala dolce jej barbabietoly s tortou z cocco, čo ma zaujalo. Per prima cosa frullate delle mandorle pelate con dei datteri e il succo di mezzo lime. Compattate il trito di mandorle v piattino s cestovinami l'aiuto di a coppa. Okrem frulate, barbarietole cotte s latte di cocco fino vytvorili morbídny netekutý kompostér. Rozložte crema di barbabietole na nakrájanú a narezanú mandorlu so scaglie di cocco liofilizzato a náhle podávajte.
Barbabietola halušky a guláš cinghiale
Barbabietola, aranz a kozie carpaccio
Spiedini di manzo s kečupom di barbabietola
Filetti di cernia, radicchio a barbabietola v rúre
Galette di fagioli a barbabietola so sezamovou omáčkou
Barbabietola omáčka a jogurt
