Každý deň začínam rovnako: uvarím sladké kandizované vajíčko a nakrájam zeleninu, kým Mike naleje kávu. Na raňajkách každé ráno je skvelé, že na to nikdy nemusíte myslieť. Čiastočný dôvod, prečo si nerobím rôzne raňajky, je ten, že kým sa môj mozog prebudí, nemôžem poriadne premýšľať ani sa rozhodovať. Som dosť nerozhodný aj v tých najlepších časoch, takže rozhodnutie raňajkovať je pre mňa to najlepšie.
Ďalšie výhody konzumácie rovnakých raňajok znova a znova:
- väčšinu raňajok si môžete pripraviť deň vopred
- nakupovanie potravín je také jednoduché, ako vedieť, čo presne potrebujete na raňajky
- Podľa vedy vás môže jedenie rovnakých raňajok každý deň urobiť šťastnejšími, pretože nepociťujete takú únavu z rozhodovania ako prvé rozhodnutie dňa.
- ušetríte čas, pretože sa nemýlite (heehee vafle) v tom, čo pripraviť na raňajky
Myslím si, že jeden z dôvodov, prečo som posledné dva týždne po sebe mohol jesť rovnaké raňajky bez toho, aby som sa nudil, je ten, že & # 39; 39, je to pekné. Chcem tým povedať, že to tiež chutí úžasne, takže to tak je, ale na tom, ako začať deň peknými, zdravými raňajkami, je niečo. Mám pocit, že to udáva ten správny tón a cítim sa trochu výnimočne. Každopádne špeciálnejšie ako bežné cereálie. Nie je to tak, že by mi cereálie nespôsobovali výnimočnosť, pretože áno, MILUJEM cereálie.
Vráťme sa k jogurtu a vajíčkam. Ak to robíte, a dúfam, že áno, časť šikovnosti spočíva v spôsobe, akým to plánujete. Každý vie, že dyha je kľúčom k dobrému jedlu. Úprimne povedané, bojím sa pokovovania. Mike je tu úžasný food stylista. Niekedy mám šťastie, ak je jedlo prirodzene pekné (ako tieto raňajky), ale ak je to hnedé jedlo alebo polievka alebo jednoducho nie veľmi pekné, vždy sa spýtam Mikea: "Hej, môžeš mi pomôcť?"
Ak chcete, aby veci vyzerali na tanieri pekne, tu je niekoľko skvelých návrhov:
- urobte to odvážne: omáčka robí všetko chutnejším a lahodnejším. Suché jedlo nie je veľmi príjemné. Dokonca aj veci, ktoré majú byť suché a chrumkavé (ako vyprážané kura alebo hranolky), sú spojené s omáčkou, pretože ľudia milujú omáčku. Dajte nám VŠETKU OMÁČKU. V tomto prípade je omáčka jogurt, ktorý sa dramaticky zvlní.
- naukladajte veci na seba: môžete dať jogurt do jednej časti taniera, potom zeleninu do druhej a vajce do ďalšej, ale keď ich poskladáte všetko dokopy, tanier vyzerá premyslenejšie a viac ako v reštaurácii. riad sa oddelí. Naskladajte všetko, vždy.
- ozdoba: ak máte pochybnosti, ozdobte bylinkami, korením alebo inými vecami. Existuje dôvod, prečo je jedlo v reštaurácii krásne. Je to preto, že všetky majú čerpacie stanice. Obloha je súčasťou sveta potravín. Iste, môžete ísť von nahá, ale prečo? Naplňte ju dažďom.
Každopádne, toto je môj dlhý príspevok o tom, prečo rada jem jogurty a vajíčka a ako ich urobiť peknými. Ďakujem za prečítanie hahaha.
PS: Rozmýšľame, že spustíme sériu tanierov a spravíme vám pekné jedlo. Je to niečo, čo by vás zaujímalo? Dajte nám vedieť v komentároch a nezabudnite dať like a zrušiť toto tlačidlo odberu! LOLZ
Recept na raňajkovú misu s džemom a jogurtom
slúži 1
Čas na varenie 7 7 minút
Celkový čas desať minút
- 1 veľké vajce
- 2 polievková lyžica jogurt
- 4 4 paradajky, čerešne V izbách
- 1/4 Taza uhorky nakrájané na kocky
- 1/4 právnik nakrájané na kocky
- 1 polievková lyžica červená cibuľa nakrájané na kocky
- bylinky podľa výberu
- soľ a čerstvo mleté korenie
-
Varte malý hrniec vody. Na varenie pridajte do vody veľké vajce priamo z chladničky. Nastavte časovač na 6 minút a 30 sekúnd.
-
Na tanier si nasypte lyžicu jogurtu. Tiež som pridal ďalší hummus swoosh.
-
Ozdobte zeleninou. Z estetických dôvodov si radšej nechám zeleninu bokom.
-
Vajíčko dáme vychladiť do veľmi studenej tečúcej vody a ošúpeme. Nakrájajte na polovicu a položte na zeleninu. Dokončite soľou a korením a užívajte si!