Preskočiť na obsah

Super jednoduché zapekané cestoviny Feta


Cestoviny tiktok, o ktorých každý hovorí: pečené cestoviny feta majú všetko, veľké, výrazné chute, krémové pohodlie a sacharidy.

Zapečené feta cestoviny berú svet TikTok útokom a je zrejmé prečo: sú krémové, paradajkové a TAK chutné. Je to pravdepodobne najjednoduchšie cestovinové jedlo, ktoré urobíte tento mesiac, a odmena je vysoká za neuveriteľne nízku námahu.

zapekané cestoviny feta | www.http://elcomensal.es/

Aký je tento trend cestovín tiktok?

Je to veľmi jednoduché: cherry paradajky pokvapkáme olivovým olejom a vložíme do zapekacej misy s blokom syra feta. Všetko sa varí, kým paradajky neprasknú, čím sa uvoľní ich sladká džemová chuť. Feta zmäkne a vyteká. Všetko rozmixujete na rýchlu omáčku, pridáte pretlačený cesnak, bazalku, drvenú červenú papriku a cestoviny. Bum, večera sa skončila!

zapekané cestoviny feta | www.http://elcomensal.es/

Tieto cestoviny tiktok sú naozaj úžasné

Niekedy je najlepší spôsob varenia nadčasový, aby ste mohli stráviť viac času so svojimi blízkymi a vychutnávať si jedlo. Páči sa mi, že čas prípravy tohto jedla je taký krátky a skutočný čas spracovania je taký krátky. Ak môžete miešať, môžete pripraviť toto jedlo.

Z týchto cestovín prevládajú chute feta a paradajka, sú to prakticky dvojzložkové cestoviny. Ak nie ste veľkým fanúšikom fety, určite by ste mohli použiť iný syr: pečené brie, čerstvá mozzarella, smotanový syr alebo ricotta by boli úžasné.

Čo sú to pečené cestoviny feta?

Pečené cestoviny feta sú cestovinové jedlo, ktoré sa momentálne šíri na TikTok, pretože je neuveriteľne jednoduché na prípravu, je chutné a dobre vyzerá. Jeho základom je grécke predjedlo, pečená feta. Prvú zmienku o zmesi zapekaného syra feta s cestovinami spopularizovala fínska blogerka Jenni Häyrinen. Nazvala to uunifetapasta alebo zapekané cestoviny feta. Feta cestoviny sú vo Fínsku zjavne neuveriteľne populárne, pretože o nich písali aj niektorí ďalší blogeri. Teraz je to také vírusové, keď som počul, že je ťažké nájsť fetu!

pečená feta | www.http://elcomensal.es/

Ako pripraviť cestoviny feta v rúre.

  1. Spustenie: V pekáči premiešame cherry paradajky s olivovým olejom. Do stredu položte blok syra feta a pokvapkajte trochou oleja.
  2. Cook: Paradajky a fetu pečieme v rúre, kým paradajky neprasknú a syr sa neroztopí.
  3. Varenie: Kým je feta v rúre, uvarte si cestoviny.
  4. Miešajte: Keď sú paradajky a feta uvarené, pridajte prelisovaný cesnak, drvené vločky červenej papriky a cestoviny, v prípade potreby ich rozpustite trochou vody z cestovín. Dokončite čerstvou bazalkou.
  5. Jedzte: To je všetko! Chopte sa a vychutnajte si misku upokojujúceho čistého sacharidového syra.

Zapečené cestoviny feta s 3 prísadami | www.http://elcomensal.es/

Ingrediencie na pečené Feta

  • paradajky, čerešne – čím sladšie, tým lepšie! V súčasnosti existuje toľko druhov mini paradajok, od jahôd a hrozna až po vinič a dedičstvo. Ja som použila balenie klasických cherry paradajok a balenie viničových cherry paradajok.
  • syr feta – budete chcieť získať dobrý, kvalitnejší grécky syr feta, pretože to je hlavná chuť jedla. Vezmite blok syra feta, druh, ktorý sa dodáva v slanom náleve, nie drobky. Ak chcete jemnejšiu, krémovejšiu fetu, skúste francúzsku fetu, je menej kyslá ako grécka.
  • olivový olej – väčšina receptov, ktoré som videl, vyžaduje 1/4 až 1/2 šálky olivového oleja. Išiel som s 1/3 šálkou, chcete dosť na to, aby ste zakryli paradajky a fetu a zároveň mali na dne pekáča trochu oleja, takže paradajky v podstate urobia niečo ako paradajkový konfit. Príliš málo olivového oleja a paradajky nakoniec vyschnú.
  • Cestoviny – môžete použiť ako chcete, my sme zvolili casarecce.
  • Ajo – Primieša sa niekoľko posekaných strúčikov cesnaku a zvyškové teplo z paradajok zjemní ostrosť a zároveň dodá veľkú dávku cesnakovej dobroty.
  • bazalka – Čerstvá bazalka a paradajky sú perfektnou kombináciou. Odrežte niekoľko na zapracovanie a odložte si niekoľko ďalších celých listov na zdobenie!

zapekané cestoviny feta | www.http://elcomensal.es/

Časté otázky týkajúce sa pasty Tiktok

Čo ak nemám rád syr feta?

Ak nemáte radi syr feta, skúste použiť francúzsky syr feta, ktorý má trochu jemnejšiu chuť, alebo dokonca nejaký iný druh syra. Tento recept na cestoviny bude fungovať aj s brie, ricottou, čerstvou mozzarellou alebo dokonca smotanovým syrom.

Mám použiť cherry paradajky na pečené cestoviny feta?

Ak nemáte cherry paradajky, poslúži doslova každá paradajka, budete chcieť asi 1 libru. Ak používate väčšie paradajky, pred varením ich nakrájajte na štvrtiny.

Aký druh cestovín by som mal použiť na zapekané cestoviny feta?

Akéhokoľvek druhu! Nakoniec som použil casarecce, pekné cesto v tvare písmena „S“. Môžete použiť penne, rotini, makaróny, rigatoni alebo dokonca dlhé cestoviny ako špagety alebo fettuccine.

Aký typ pekáča mám použiť?

Najlepšie je použiť nádobu na pečenie, ktorá nie je príliš veľká; Stredný pekáč pomôže udržať všetky paradajky pohromade a v olivovom oleji, aby sa príliš nevysušili. Chceme, aby paradajky boli kandizované a mäkké, nie sušené v rúre.

syr feta a paradajky | www.http://elcomensal.es/

Nemám rád surový cesnak, musí byť cesnak surový?

Keď pridáte surový cesnak k horúcim paradajkám, zvyškové teplo z paradajok a fety cesnak jemne zahreje a odoberie surový okraj a zanechá skvelý nádych cesnakovej chuti. Ak naozaj nechcete použiť surový cesnak, môžete ho pridať do panvice pred pečením paradajok, ale uistite sa, že sú pokryté olejom, aby sa nepripálili.

Recepty podobné týmto cestovinám Tiktok

Páčilo sa vám robiť super lahodné a jednoduché cestoviny s menej ako 5 ingredienciami? Môžete vyskúšať aj tieto ďalšie:

To je všetko! Dúfam, že tieto cestoviny vyskúšate. To všetko sú moje sny o syre, sacharidoch, cesnaku, paradajkách v jednej miske.
xoxo step

zapekané cestoviny feta | www.http://elcomensal.es/

zapekané cestoviny feta recept | www.http://elcomensal.es/


Zapečené cestoviny feta

Tieto pečené cestoviny feta majú všetko, veľké, výrazné chute, krémové pohodlie a sacharidy!

slúži 2

Čas prípravy 5 zápis

Čas na varenie 40 zápis

Celkový čas 45 zápis

  • 2 pinty paradajky, čerešne alebo inú paradajku
  • 1/3 vaso olivový olej dobré veci
  • 8 UNO syr feta 1 blok
  • 9 UNO Cestoviny podľa výberu
  • 2 klinček Ajo rozdrvený
  • cool bazilika nakrájané, do konca
Táto verzia inšpirovaná Grilled Cheese Social.
Veľkoryso slúži 2 hladným ľuďom so zvyškami jedla alebo 3 na obed.
Odhadovaná výživa je 3 porcie (3 oz cestovín na osobu).

Výživový príjem
Zapečené cestoviny feta

Množstvo na porciu (3 oz cestoviny plus omáčka)

kalórií 736
Kalórie z tuku 365

% Denná hodnota *

Gordo 40,5 g62%

Nasýtené tuky 14,6 g91%

cholesterol 67 mg22%

sodík 856 mg37%

draslík 624 mg18%

Sacharidy 75,8 g25%

Vláknina 5,9 g25%

Cukor 12,4 g14%

proteín 23,4 g47%

* Denné hodnoty v percentách sú založené na diéte s 2000 XNUMX kalóriami.