Preskočiť na obsah

10 najlepších spôsobov použitia brusnicových bôbov

Spôsoby použitia brusnicových bôbovSpôsoby použitia brusnicových bôbovSpôsoby použitia brusnicových bôbov

ak hľadáte spôsoby použitia brusnicových bôbovSte na správnom mieste.

Takže chyťte to vrecko zo zadnej časti špajze a pustite sa do varenia.

Chcete si tento recept uložiť? Zadajte svoj e-mail nižšie a recept vám pošleme priamo do vašej e-mailovej schránky!

Fazuľový a brusnicový guláš s mrkvou a zemiakmi

Ak si hovoríte: „Čo sú to sakra brusnicové fazule?“, nie ste sami.

Tiež známe ako Borlotti, Cargamanto a Roman fazuľa, sú malé, béžovej farby a pokryté ružovo-fialovými pruhmi.

Dodávajú sa čerstvé, konzervované alebo sušené a sú fantastickou náhradou fazule pinto s ich mierne sladkou orieškovou príchuťou.

Okrem toho sú výborným zdrojom bielkovín, železa, medi a vlákniny.

Našiel som najlepšie spôsoby použitia brusnicových bôbov, takže čítajte ďalej a dajte mi vedieť, ktorý recept na fazuľu je váš obľúbený!

Ako variť brusnicovú fazuľu

Hľadáte jednoduché a chutné jedlo, ktoré by ste si priniesli do svojho ďalšieho hrnca? Nehľadajte nič iné ako túto výdatnú misku fazule a brusníc.

Potrebujete len osem ingrediencií, hrniec a necelých 30 minút na jeho prípravu. Ale je taký chutný a sýty, že si ho zamiluje každý.

Je tiež veľmi prispôsobiteľný, pretože štyri z ôsmich potrebných ingrediencií sú koreniny. To znamená, že môžete meniť príchute, ako uznáte za vhodné.

Tento obsahuje tymián, vločky červenej papriky, bobkový list a soľ. Je to cesnakové, pikantné a chutné!

Táto vegánska polievka je hustá, výdatná a plná lahodných chutí.

Garantujem, že túto polievku inšpirovanú Talianskom si vychutnáte aj keď nie ste vegán. Nie je tu žiadne „králičie jedlo“!

Tento recept obsahuje dve verzie: jednu pre varnú dosku a jednu pre tlakový hrniec.

Chcete si tento recept uložiť? Zadajte svoj e-mail nižšie a recept vám pošleme priamo do vašej e-mailovej schránky!

Túto lahodnú polievku si teda môžete pripraviť s akýmkoľvek kuchynským vybavením, ktoré máte.

Nabitý pikantnými koreninami, ako sú vločky z červenej papriky, rozmarín, oregano a paprika, je úplne nabitý zeleninou.

Má cibuľu, paradajky, zeler, kel a cesnak.

Samozrejme, čučoriedkové fazule a cestoviny sú hviezdami tohto jedla, ktoré dodávajú chuť a textúru.

Ak ste fanúšikom BBQ pečených fazúľ, toto jedlo musíte vyskúšať! Je to intenzívne aromatické, výdatné a oh tak chutné.

A ak nie ste fanúšikom pečených fazúľ, toto by mohlo zmeniť váš názor.

Tieto dusené brusnicové bôby sú varené s chorizom, takže sú plné bielkovín, vitamínov, antioxidantov a vlákniny.

Navyše neobsahuje žiadne pridané cukry.

Toto jedlo obsahuje pikantnú klobásu, pikantnú červenú kapustu a brusnicovú fazuľu s orechovou príchuťou.

Ďalej sa dochucuje cesnakom, cibuľou, údenou a sladkou paprikou, oreganom a červenou paprikou.

Myslím, že o tomto jedle by som dnes večer mohol snívať.

Milujem jednoduché, zdravé polievky, ako je táto. Je to výdatné, upokojujúce a je to naozaj chutné.

Tiež si môžem dať pauzu na varenie a vy tiež!

Samozrejme, existuje niekoľko prípravných prác, ako je krájanie zeleniny a namáčanie fazule. Takže je to jedlo, ktoré si budete chcieť naplánovať.

V skutočnosti však väčšinu práce urobí pomalý hrniec.

Táto jednoduchá zeleninová polievka sa dá pripraviť z akejkoľvek zeleniny, ktorú máte po ruke. Podávajte s teplým chlebom na doplnenie výdatného jedla.

Preneste sa do teplejších oblastí s týmto fazuľovým gulášom inšpirovaným Karibikom. Je to super chutné a mäso vám vôbec nebude chýbať.

Tento guláš získava svoju výraznú chuť z prísad, ako je údená paprika, jemné čili, nové korenie a ďalšie.

Je plný zdravých a chutných dobrôt a viem, že si ho zamilujete.

Brusnicové fazule sú často spárované so silným korením, ako je paprika a červená paprika.

To znamená, že tieto jedlá sú zvyčajne trochu pikantné.

Tento recept na brusnicové fazule sa od týchto chuťových profilov vymyká. Namiesto toho je to lahodne teplé, ale čerstvé jedlo.

Obsahuje zložky ako citrón, mrkva, mäta, škorica a biele víno. Myslím, že je to viac stredomorské alebo možno Blízky východ.

Tak či onak, je to úžasné.

Toto jedlo je svieže, letné a naozaj chutné. Myslím, že je ideálny na obed, ale je výborný aj na ľahkú večeru.

Vyrobené z dusených fazúľ, paradajok, cibule, cesnaku a zeleniny, je plné textúry a farby.

Pridajte cestoviny s citrónovou šťavou, korením a čerstvou bazalkou, potom podávajte horúce a vychutnajte si ich.

Pripravte sa na náročný týždeň s týmto jednoduchým receptom na prípravu jedla.

Robí veľkú porciu, takže vám poslúži na celý týždeň. Alebo aspoň stačí na večeru a obed pre rodinu.

Dusená fazuľa a kel sú tak zdravé a úžasne chutia. Okrem toho je tento recept veľmi všestranný.

Môže sa jesť samostatne, na hriankach, ako príloha alebo s veľkou miskou čili.

Chute sú jednoduché a rustikálne, ale veľmi chutné. S týmto receptom v zadnom vrecku naozaj nič nepokazíte.

Keď už hovoríme o čili... toto je výdatné, chutné a perfektné na udalosti.

Brusnicové fazule sú ideálnou voľbou pre chilli, pretože sú krémové, orechové a chutné.

Brusnicová fazuľa tiež nezostáva tvrdá a škrobová, ako to často robí fazuľa.

Vo všeobecnosti je toto chilli celkom tradičné. Pridal však chuťové prekvapenia, ako je maslová tekvica a salsa verde.

Je bohatý, chutný a má tú výhodu, že sa pripravuje v pomalom hrnci. To znamená, že stačí hodiť a ísť (po zhnednutí mäsa).

Keď je hotový, podávajte ho s vašimi obľúbenými ingredienciami.

Tento chutný šalát mi kričí ako letná príloha na grilovanie! Ale môže to byť aj kompletné jedlo samotné.

Tak či onak, je to skvelý spôsob, ako do každého jedla pribaliť extra výživu.

Milujúce dieťa cestovinového šalátu a misky ryže, vyzerá a pôsobí ako cestovinový šalát, ale namiesto toho používa varenú ryžu.

Preto je veľmi hojný.

Tento šalát tiež predstavuje dokonalý kontrast medzi sladkým a slaným. Sušené čerešne a hrozno dodávajú sladkosť, zatiaľ čo všetko ostatné je veľmi chutné.

Zmieša sa s krémovým a pikantným dresingom z citróna, cesnaku a jogurtu. Každé sústo je čerstvé, textúrované a neuveriteľne dobré.

Spôsoby použitia brusnicových bôbov