ak hľadáte Weight Watchers Crock Pot recepty ktoré sú jednoduché a známe, ste na správnom mieste.
Nie je totiž nič horšie, ako keď sa snažíte dostať do formy, musíte jesť viacero jedál. To, že orezávate, neznamená, že je celý dom, však?
Chcete si tento recept uložiť? Zadajte svoj e-mail nižšie a recept vám pošleme priamo do vašej e-mailovej schránky!
Našťastie s týmito rýchlymi receptami Weight Watchers Crock Pot, ktoré sú vhodné pre deti, si môže celá rodina spolu sadnúť na výdatnú a zdravú večeru.
A keďže sú také praktické, budete mať viac času na cvičenie, hru s deťmi alebo prechádzku so psom. Hovorte o win-win!
Nabitý chuťou, vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov, je to fantastický recept na mleté nulové chilli.
Je to tak dobré; Navrhujem, aby ste urobili veľkú dávku a zmrazili ju na rýchle, teplé jedlo počas rušných týždňov.
Po jednej porcii tohto čili budete odchádzať od stola sýti a spokojní. Ale keďže je to nula bodov, môžete tiež pridať trochu kukuričného chleba.
Tento recept je určite výhodný pre dvoch!
Uvarte mäso v pomalom hrnci alebo ho okamžite vyšľahajte pomocou instantného hrnca. Či tak alebo onak, krémové kurča je jemné, šťavnaté a výdatné!
Toto je nízka večera, najmä ak si ju vychutnáte ako polievku namiesto vaječných rezancov alebo zemiakov.
Zdravé stravovanie nemusí znamenať vynechanie sacharidov! Namiesto toho ide o vyváženie každej porcie zdravou zeleninou a bielkovinami.
Tieto toskánske cestoviny sú také bohaté a krémové a sušené paradajky dodávajú cestovinám krásnu toskánsku chuť.
V závislosti od vášho plánu sa tento recept počíta od 2 do 10 bodov.
Toto kura s omáčkou z pomalého hrnca je jednoduchá a chutná večera, ktorú môžete pridať do svojho jedálneho lístka.
Chcete si tento recept uložiť? Zadajte svoj e-mail nižšie a recept vám pošleme priamo do vašej e-mailovej schránky!
Nie je nič jednoduchšie ako len dve ingrediencie a zelené svetlo vo vašom pomalom hrnci. Kuracie mäso bude po hodinách varenia vo vašej obľúbenej omáčke také jemné, šťavnaté a plné chuti.
Môže to byť dokonca večera s nulovým bodom v závislosti od toho, ako si toto kura vychutnáte.
Nalejte ju na kukuričné tortilly s čiernou fazuľou a ryžou alebo ako kuraciu tortillovú polievku. mmm!
Nie je nič lepšie ako výdatné zemiaky, mrkva, cibuľa a šťavnaté hovädzie mäso.
Tento recept je šetrný ku kalóriám a prináša lahodné chute domáceho hovädzieho guláša priamo na váš tanier.
Môžete si to dokonca pripraviť vo svojom instantnom hrnci na rýchlu a sýtu večeru.
Vegáni sa tešte! Táto tekvica je taká lahodná; určite si budete chcieť privyrobiť.
Je mierne sladká, ale nie taká, aby ste si mysleli, že ide o zákusok Weight Watchers.
Namiesto toho obsahuje pikantnú žaluďovú tekvicu varenú s pikantným mangovým chutney a sladkým kokosom pre lahodný vegánsky stred.
Podávame horúce samotné alebo s chutným quinoa šalátom.
Povedz to znova pre ľudí vzadu: Jablkový pretlak. gril. Ťahané. Prasa.
Slintajte!
Bravčová panenka je na bodovej stupnici o niečo vyššia ako ostatné proteíny, ale tento recept stojí za to. Je neuveriteľne jemný a topí sa v ústach.
Jablková omáčka dodá mäsu lahodnú sladkosť a dobre sa hodí k vášmu obľúbenému pikantnému šalátu coleslaw.
Bojíte sa, že prídete o chutné jedlo so sebou, ak vyskúšate Weight Watchers? Nie s týmto sladkokyslým receptom!
Pokračujte a použite mrazenú dusenú zeleninu, aby bolo toto sladkokyslé kura neuveriteľne jednoduché. To je tiež ideálne na prípravu obedov!
Nemôžem klamať: toto vám neprináša také uspokojenie ako zahryznutie do hustého, šťavnatého burgeru. Ale je to skvelé, ak máte chuť.
Hustý, krémový, syrový polievkový základ oživuje ingrediencie burgeru. Pre menej kalórií sa to ľahko pripravuje z mletého moriaka namiesto hovädzieho mäsa.
Kto potrebuje grilované kuracie mäso, keď si ho môžete pripraviť sami za menej peňazí?
Pomalým varením celého kurčaťa nájdete hlbokú sýtosť bylinkovej chuti v každom šťavnatom súste.
Či už si toto kura vychutnáte ako stred vašej večere alebo ho použijete v iných receptoch, tento recept musíte vyskúšať.
Ak máte chuť na lahodnú panvicu syrových lasagní bez pocitu viny, vyskúšajte túto fantastickú polievku od Weight Watchers.
Táto variácia polievky na lasagne sa dá ľahko pripraviť v hrnci Crock Pot a je plná výdatnej zeleniny a kúskov rezancov na lasagne.
Minimálne úsilie, maximálne výsledky – to je všetko, čo chcem od jednoduchého receptu na kuracie mäso Weight Watchers.
Toto je ďalší recept na celé kura, ktorého výsledkom je šťavnaté kura, ktoré si zamiluje celá vaša rodina.
Ak hľadáte kožu v štýle rožteka, vložte ju do rúry po uvarení kurčaťa. Och, a určite si odložte šťavy na lahodnú omáčku.
Bravčové mäso Teriyaki je chutná ázijská večera, ktorú je tak jednoduché pripraviť v pomalom hrnci.
Odporúčam použiť teplomer na mäso, aby ste zabránili prepečeniu bravčovej panenky. Je to jednoduché a posledná vec, ktorú chcete, je sušené bravčové mäso!
Podávame s ryžou a restovanou zeleninou alebo na šaláte na výdatnú teriyaki večeru.
Weight Watchers alebo nie, toto je môj obľúbený recept na hovädzí stroganov.
Mäso budete piecť pomaly a pomaly, potom počkajte s pridaním kyslej smotany a dijonskej horčice až do konca, aby sa nerozdelilo.
Jedna vec, ktorú treba poznamenať, je, že tento recept nezohľadňuje pridané sacharidy, ak sa ho rozhodnete podávať s rezancami alebo zemiakmi.
Môžete však ľahko pripraviť jedlo s nízkym bodom tak, že ich nahradíte keto vaječnými rezancami alebo roztlačeným karfiolom.
Taco polievka je vývarová polievka podobná čili, ktorú doma pravidelne podávam.
Milujem sladké nálevy z kukurice, mierne dusené paradajky, fazuľu a mleté hovädzie mäso, ktoré sú stredobodom tejto mexickej polievky, a myslím, že budete tiež.
Toto je nebeské doplnené čistým gréckym jogurtom a plátkami avokáda, ak máte body alebo jedlo zadarmo.
Máte radi plnenú papriku tak ako ja? Teraz si predstavte všetky tie jedinečné chute, ale podávané vo vývare.
Pred pridaním do pomalého hrnca s paradajkami a paprikou uvarte mletú morku. Potom pridajte hnedú ryžu asi hodinu predtým, ako je polievka hotová.
Toto je nízka večera, ktorá je skvelá v ten deň a ešte lepšia deň potom. Alebo ešte lepšie, zmrazte pár dávok a vytiahnite ich na rýchlu večeru bez viny.
Fusion kuchyňa je z nejakého dôvodu populárna. Takže mi budete musieť veriť, keď poviem, že tieto kórejské tacos s kuracím šalátom musia byť vo vašom jedálničku tento týždeň!
Tento recept zasiahne všetkých päť chuťových profilov so slanou sójovou omáčkou, horkým zázvorom, sladkým hnedým cukrom, pikantnými mletými jalapenos a slanou omáčkou Sriracha.
Toto jedlo som robila len s kuracími prsiami a pomalým pečením bolo mäso jemné a šťavnaté.
Bezmäsité pondelky sú teraz oveľa lepšie!
Zahrejte si dušu veľkou miskou zeleninovej polievky pripravenej v pomalom hrnci. Táto polievka plná zeleniny je plná živín a nikdy jej nechýba chuť.
Tiež rád pridávam nejaké paprikové vločky na nakopnutie!
Chcete uspokojiť túžbu po Cajun? Mám ťa pokrytú.
Toto gumbo nie je z tohto sveta a je plné chuti a textúry s kúskami kuracieho mäsa a údenej klobásy, paprikou, paradajkami a chrumkavou okrou.
Aby to bolo ešte výnimočnejšie, pokračujte a pridajte trochu restovaných kreviet do zmesi tesne pred podávaním.
V horúcom letnom dni mám vždy rád chutné, vlhké kuracie prsia.
A s týmto receptom na hrniec od Weight Watchers, všetko, čo musíte urobiť, je hodiť citrónovo cesnakové kurča do pomalého hrnca predtým, ako začnete svoj deň.
Bude pripravený na večeru a perfektne sa podáva so studeným šalátom.
Kto vedel, že hovädzie mäso Chipotle BBQ je vhodné pre Weight Watchers?
Nechajte toto chuťovo nabité mäso celý deň dusiť, alebo ho ihneď vložte do tlakového hrnca! Tak či onak, v mojich knihách je to výhra.
Bravčové carnitas ma nikdy nesklamali a úprimne ani tieto nie sú výnimkou. Naozaj nechutí „zdravo“, a to je dobre!
S niekoľkými krokmi navyše pri príprave je toto ťahané bravčové taco šťavnaté a lahodne chrumkavé, keď sa podáva na kukuričných tortilách.
Ak máte vzduchovú fritézu, za chvíľu dodá mäsu krásny chrumkavý okraj. Len nezabudnite použiť podnos, aby vám šťava nevytiekla.
Mäsové guľôčky sú veľmi rôznorodé bielkoviny a sú ideálne na občerstvenie a večere Weight Watchers.
Výsledkom tohto receptu sú šťavnaté, kyslé brusnicové glazované mäsové guľky, ktoré určite potešia davy.
Ak si pripravíte svoj vlastný, môžete ľahko obmedziť niektoré mastnejšie ingrediencie.
Chudá, pomaly pečená fašírka? Počítaj so mnou.
Tento recept kombinuje mleté morčacie mäso a chudé mleté hovädzie mäso, aby uspokojil každého zanieteného milovníka sekanej. A keďže sa varí pomaly, viete, že je šťavnatý, ako len môže byť.
Polož to na stôl a vyletí ako netopier z pekla!
Niekedy si jednoducho musíte dať cheat day a tieto lasagne v pomalom hrnci sú perfektnou cestovinovou večerou na ukojenie vášho hladu!
Tento recept je klasický recept na lasagne s lahodnými vrstvami paradajkovej omáčky, mletého hovädzieho mäsa a syra. Pomaly varené a restované vo vašom hrnci Crock Pot, je to úplne odpúšťajúce.
