Nič neprekoná zamatovú textúru štiepaného hrášku. Ak nemôžete súhlasiť viac, pozrite si tento zoznam recepty na hrášok!
Myslím, že hrášok je neskutočne podceňovaný. Nielenže chutia ako chutné malé kapsičky, ale sú aj super výživné!
Chcete si tento recept uložiť? Zadajte svoj e-mail nižšie a recept vám pošleme priamo do vašej e-mailovej schránky!
Malé zelené fazuľky (a áno, technicky sú súčasťou rodiny strukovín), sú bohaté na bielkoviny a vlákninu.
Obsahujú tiež pôsobivé množstvo zinku, železa, horčíka, draslíka a ďalších.
Uviedol som 11 najlepších receptov na hrášok, aby ste mohli využiť túto lahodnú a výživnú fazuľu.
Ak zatúžite po troche nostalgie, s touto hrachovou polievkou nič nepokazíte.
Chutí presne tak, ako to urobila mama, ibaže ešte lepšie.
Každá výdatná naberačka kombinuje údenú šunku, jemný hrášok a čerstvú zeleninu pre výživné zahryznutie.
Verte mi, táto polievka by mala byť túto zimu súčasťou vašej týždennej večere.
Táto rustikálna stredomorská hrachová polievka spôsobí mdloby vašich chuťových pohárikov.
Chcem povedať, ako môžete poraziť kombináciu karamelizovanej cibule, čerstvých byliniek a sušených paradajok?
Najlepšia časť tejto polievky je domáca krutónová poleva, ktorá každému sústu dodá chutnú chrumkavosť.
Ak sa počas týchto sviatkov snažíte dosiahnuť trochu rovnováhy v zdravotníctve, tento vegánsky guláš vám dobre poslúži.
Vráťme sa k základom s týmto receptom na varený hrášok.
Chcete si tento recept uložiť? Zadajte svoj e-mail nižšie a recept vám pošleme priamo do vašej e-mailovej schránky!
Či už ide o vianočný brunch alebo večeru na Deň vďakyvzdania, budete radi podávať túto zdravú prílohu k sviatočnému jedlu.
Všetko, čo potrebujete na vytvorenie tohto jednoduchého jedla, je voda (alebo vývar, ak máte chuť), hrášok a soľ. To je všetko!
Už za 25 minút môžete mať tento hodvábny hrášok pripravený na podávanie.
Teraz je tu nový pohľad na hrášok, ktorý vám ulahodí.
Ak si delený hrášok spájate len s nevýrazným duseným mäsom, prídete na rad.
Tento recept ukazuje veľa možností zelenej fazuľky.
Použitím niekoľkých sponiek do špajze môžete premeniť obyčajnú fazuľu na dokonalé občerstvenie.
Každá hrsť má chrumkavú, slanú chuť a uspokojí každú neskorú nočnú chuť.
Jediný rozdiel je v tom, že ráno nepocítite ľútosť po občerstvení.
Či už potrebujete ľahký obed alebo jednoduchú prílohu, tento žltý hrášok vás nesklame!
Výmenou hrachu za šošovicu vytvoríte nezabudnuteľnú textúru v každom súste.
Kombináciu pikantných chutí a lákavých korenín, ktoré pošteklia vaše chuťové poháriky lahodnou dobrotou, si zamilujete.
Keď máte voľnú hodinu v lenivé nedeľné popoludnie, urobte si láskavosť a pripravte si tento lahodný dahl.
Tu je ďalší šikovný spôsob využitia hrachu.
Ak je hummus vašou obľúbenou zdravou maškrtou, prečo to trochu nezmeniť pomocou tohto jedinečného receptu?
Zasiahne všetky známe chute klasického cícerového hummusu s ešte krémovejšou textúrou.
Myslím to vážne, tento hrachový hummus má toľko hodvábnej hladkosti. Namáčanie pita chleba do tejto dekadentnej omáčky si zamilujete.
Po vyskúšaní tohto ultra-krémového hummusu možno bude pre vás ťažké vrátiť sa k jeho cícerovému náprotivku.
Tento hrachový šalát vás prosí, aby ste si ho pripravili v teplé júlové popoludnie.
Jemné a citrusové príchute dokonale dopĺňajú letnú sezónu.
Navyše vláknina navyše neuškodí, keď máte naplánované popoludnie outdoorových aktivít.
Toto jedlo vás dostane na plávanie, turistiku alebo len tak leňošenie pri bazéne.
Po zhltnutí tohto šalátu sa nebudete musieť obávať, že sa budete cítiť ohromení.
Aj keď tento recept obsahuje veľa ingrediencií, rýchlo sa spojí. Môžete tak stráviť viac času absorbovaním lúčov.
Ak je tortilla polievka vaším obľúbeným pohodlným jedlom, vyskúšajte tento recept. Zábavný twist na tradičnú hrachovú polievku si zamilujete.
Medzi výdatným hráškom, bohatým paradajkovým vývarom a šťavnatým mletým hovädzím mäsom sa pozeráte na zdravú polievku.
Ak to nestačí, každá vrchovatá lyžica je nabitá syrovou dobrotou.
Verte mi, žiadny horúci chladný deň sa nevyrovná tejto teplej a útulnej miske.
Neuveríte, koľko chutí v tomto 7-zložkovom kari.
Vaše mlsné jazýčky nebudú vedieť, čo milovať viac, smotanové kokosové mlieko, aromatické červené kari alebo zamatový hrášok.
Ak počasie vonku vyzerá trochu „blaho“, dovoľte tomuto živému kari, aby vám zdvihlo náladu.
Je to perfektný stimulant na rastlinnej báze.
Ako už názov napovedá, lahodné hrachové omelety si môžete pripraviť len s 1 ingredienciou!
Namiesto kukurice na výrobu tortilly pripravte tieto lahodné placky s hráškom.
Po namočení hrášku vo vode rozmixujte so soľou, aby ste získali cesto hladkej konzistencie.
Pridajte polievkovú lyžicu na horúcu panvicu, uhlaďte do 6-palcového kruhu a nechajte svoju omeletu piecť ako palacinku.
V niekoľkých krokoch môžete vytvoriť jednoduché tortilly, ktoré obsahujú výživnú dávku.
Tieto zábaly sú nielen bez oleja, obilnín a cukru, ale obsahujú aj vysoké množstvo bielkovín a vlákniny.
Navyše, ako môžete poraziť tú peknú zelenú farbu? Premýšľajte o možnostiach na Deň svätého Patrika (zelené tacos, niekto?)
V tejto hrachovej polievke si túto hodvábnu textúru zamilujete.
Vylepšite zamatovú textúru hrášku so smotanovými zemiakmi a kokosovým mliekom a vytvorte nezabudnuteľnú kopček.
Každé krémové sústo dopĺňajú príchute čerstvého tymiánu, cesnaku a korenia.
Toto jedlo z jedného hrnca vám zaberie menej ako 40 minút a pre väčšiu jednoduchosť ho môžete pripraviť aj v Instant Pot.
Ak by to nestačilo, tento recept je aj vegánsky a bezlepkový.
