මෙම ග්ලූටන් රහිත ක්ෂණික භාජන වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ ජීවිතය පහසු කර ගන්න!
මෙම වට්ටෝරු එකතුව ඔබට උත්සාහ කිරීමට රසවත් රාත්‍රී ආහාර සහ අතුරුපස ඇත.
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සුරැකීමට අවශ්‍යද? ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල පහතින් ඇතුලත් කරන්න, අපි වට්ටෝරුව ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන්නෙමු!
පහසු වට්ටෝරු ඩොකට් මත ඇති අතර සම්පූර්ණයෙන්ම ග්ලූටන් රහිත වේ.
ඔබ ග්ලූටන් රහිතව හෝ අමුත්තන් සමඟ ආහාරයට ගත්තද, ඔබට මෙම ආහාර වේල ගැන කරදර විය යුතු නැත.
ක්ෂණික බඳුනේ පිසීමෙන් පිසීමේ කාලය, පිඟන් කෝප්ප සහ ආතතිය අඩු වේ.
මෙම ග්ලූටන් රහිත ක්ෂණික භාජන වට්ටෝරු 30 ලැයිස්තුවේ නව පවුලේ ප්‍රියතමයන් සොයා ගැනීමට ඔබට විශ්වාසයි.
Whole30 දැන් සම්පූර්ණයෙන්ම නව අර්ථයක් ගත්තේය. මෙම චිකන් ස්ටූ මිනිත්තු 30 කින් සූදානම් වන සම්පූර්ණ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් වේ!
එළවළු, කුකුල් මස් සහ සුප් හොද්ද ඕනෑ තරම් සමඟ, එය හොඳ වනු ඇති බව ඔබ දන්නවා.
පිසීමට පෙර සුදුළූණු සහ ළූණු බැදීම ගැඹුරු රසයක් එක් කිරීමට උපකාරී වේ.
දිවා ආහාරය සඳහා මෙයද විශිෂ්ට ආහාර වේලක් වේ!
මෙය තෙත් කබොලකින් තොරව චිකන් පෝච්චි පයි වල සියලුම රසය ඇත. ඔව්, මෙම පාත්‍ර හිතකාමී වට්ටෝරුව මගේ පොතේ සම්පූර්ණ ජයග්‍රහණයකි.
මෙම වට්ටෝරුව බඳුන් පයි සුප් වැනි ය, එබැවින් එය පෝච්චි පයි වලට වඩා තුනී වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න.
එය ඝණ කිරීම සඳහා ඔබට බඩ ඉරිඟු කැඳ හෝ අර්තාපල් කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.
පොඩි කළ අර්තාපල්, ග්ලූටන් රහිත නූඩ්ල්ස් සමඟ සේවය කරන්න, නැතහොත් එය භුක්ති විඳින්න!
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සුරැකීමට අවශ්‍යද? ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල පහතින් ඇතුලත් කරන්න, අපි වට්ටෝරුව ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන්නෙමු!
ග්ලූටන් රහිත පැස්ටා ආරම්භ වූ ස්ථානයේ සිට බොහෝ දුර පැමිණ ඇත!
දුඹුරු සහල් පැස්ටා බොහෝ දුරට සමාන වයනය සහිත විශිෂ්ට විකල්පයකි.
පළමුව, ඔබේ සොසේජස් සෝට් ආකාරයෙන් ඔබේ ක්ෂණික බඳුනේ උයන්න. ඊළඟට, ඔබේ බඳුනට පැස්ටා, ජලය සහ marinara එකතු කරන්න.
මෙම පහසු එක් බඳුනක් ඉතාලි රාත්‍රී ආහාරය විනාඩි 30 කින් සූදානම් වේ!
කුකුල් මස් සහ මීට්බෝල්ස් මට කපා ගැනීම දරාගත නොහැකි ආහාර වලින් එකකි.
ග්ලූටන් රහිත මීට්බෝල්ස් මුල් පිටපත මෙන් මෘදු හා රසවත් වන අතර එය සෑදීමට පහසුය.
ඔබට ග්ලූටන් රහිත කුකී මිශ්‍රණයක් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් මුල සිටම ඒවා සෑදීමට වට්ටෝරුව අනුගමනය කරන්න.
ඒ රසවත් මීට්බෝල්ස් ඔබේ රසවත් චිකන් සුප් එක උඩ තැම්බෙනවා.
ඉහළට පර්මේසන් ඉසින අතර දකුණට හාරන්න. ඔබට කිසි විටෙකත් ග්ලූටන් ඉවර නොවනු ඇත!
ශත 25 රාමන් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේ කාලය ගෙවී ගොස් ඇත.
නූඩ්ල්ස් ප්රමාණවත් නොවේ නම්, බේකන් සුප් හොද්ද නිසැකවම ඔබව දිනා ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ!
ග්ලූටන් රහිත රාමන් විවිධ ධාන්ය ආදේශක සමඟ සාදා ගත හැකිය. සහල් සහ මෙනේරි සංයෝගයක් මෙම වට්ටෝරුව ඉල්ලා සිටී.
සම්පූර්ණ රසය සඳහා ඔබේ ප්රියතම හරිතයන්, මෘදු තම්බා බිත්තරයක් සහ බේකන් ටිකක් එකතු කරන්න.
ක්‍රීමි මැක් සහ චීස් සමඟ ඔබට වරදින්නේ නැත. එය සම්පූර්ණයෙන්ම පවුල් හිතකාමී වන අතර බොහෝ කෑම වර්ග සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රධාන හෝ අතුරු කෑමක්!
ඉදිරියට යන්න, පෙට්ටිය ඉවත් කර ක්ෂණික බඳුනේ ඔබේම ග්ලූටන් රහිත මැක් සාදන්න!
බටර් ටිකක්, කිරි ටිකක් සහ චීස් ගොඩක් මේ වට්ටෝරුවට ඇතුළත් වේ.
ඔබ වැඩිපුර ජලය එකතු නොකරන තාක් චීස් සෝස් හොඳින් ඝන විය යුතුය.
Minestrone යනු ඔබේ මන්දගාමී උදුනෙන් සෑදිය හැකි හොඳම එක භාජන රාත්‍රී ආහාරයයි. එය හොඳ අතට හැරෙනවාද?
minestrone ස්ටේප්ල්ස් සමඟ ග්ලූටන් රහිත පැස්ටා භාවිතා කර ක්‍රියාවට පිවිසෙන්න!
මෙම වට්ටෝරුව ඉතා සරල වන අතර නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි සහ රසයෙන් පිරී ඇත.
එය හොඳින් අවසන් කිරීමට අමතර දීප්තිමත් රසයන් සඳහා කුඩා පෙස්ටෝ සමඟ ඔබේ සුප් සේවය කරන්න.
රසවත් ඉස්ටුවක් විශාල භාජනයක් වැනි සැනසිලිදායක ආහාර කිසිවක් නොකියයි.
බත්, බ්රොකොලි සහ කුකුල් මස් මෙම වැටීම තුළ ඔබේ ආත්මය උණුසුම් කිරීමට විශිෂ්ට අමුද්රව්ය වේ.
Sauté කාර්යය භාවිතා කිරීම මෙම වට්ටෝරුව සඳහා පිසීමේ කාලය අඩු කරයි.
ඒ සමඟම, බත් එකතු කිරීමට පෙර ඔබ කුකුළු මස් හොඳින් පිස ගැනීමට වග බලා ගන්න.
මෙම වට්ටෝරුව අච්චාරු ආහාරයට ගන්නා අයට කැසරෝල් හඳුන්වා දීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. සරල අමුද්රව්ය සමඟ සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ග්ලූටන් රහිත වීම, එය ජයග්‍රහණයකි!
ඇත්ත වශයෙන්ම, Hamburger Helper පහසුයි. නමුත් ඔබට කෙටි කාලයකින් ඔබේම දෑ සාදා ගත හැකි විට පෙට්ටිය මිලදී ගන්නේ ඇයි?
දුඹුරු බිම හරක් මස් සහ ඉතිරි අමුද්රව්ය ගොඩ ගසන්න. එය පිසීම අවසන් වන තෙක් ඔබේ එක් භාජනයක් රාත්‍රී ආහාරය කලවම් කිරීමට රැඳී සිටින්න.
වියළි ග්ලූටන්-නිදහස් නූඩ්ල්ස් මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ශීත කළ විකල්පවලට වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි.
ටැකෝස් වඩාත් පහසු කරන්නේ කෙසේද? ඔබ පැස්ටා සමඟ ක්ෂණික බඳුනට ටැකෝ මස් විසි කර රාත්‍රී ආහාරය ලෙස හඳුන්වන්න!
ඉතිරි ද්‍රව්‍ය එකතු කිරීමට පෙර ළූණු, බෙල් පෙපර් සහ පැටිස් බැදගන්න.
ග්ලූටන් රහිත පැස්ටා මිනිත්තු කිහිපයකින් අල් ඩෙන්ටේ පරිපූර්ණත්වයට පිස ගත හැකිය.
ටැකෝ සවි කිරීම් කිහිපයක් සමඟින් ඔබේ ග්ලූටන් ෆ්‍රී ටකෝ පිටි ගුලිය ඉහළට ගෙන විනෝද වන්න!
පෝට් රෝස්ට් යනු ස්වභාවිකව ග්ලූටන් රහිත සහ පැලියෝ හිතකාමී රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකි. ඇරෝරූට් පිටි ඝන සහ රසවත් සෝස් සාදයි.
ගැලවීමට එන Instant Pot එකත් එක්ක උදේට Crockpot එක සෙට් කරන්න ඕන නෑ.
ඇරෝරූට් එකතු කිරීමට පෙර මස් සහ එළවළු ඉවත් කරන්න, එවිට ඔබට ඇඹරීමට ඉඩ ඇත.
මට සරල යැයි කියන්න, නමුත් හරක් මස් සහ බ්රොකොලි මගේ ප්රියතම චීන ආහාර වලින් එකකි.
ඔබට එය ග්ලූටන් රහිතව තිබිය යුතු නම්, මෙම සරල වට්ටෝරුව නිවසේදීම සාදා ගන්න!
ඇත්ත වශයෙන්ම, හරක් මස් සහ බ්රොකොලි ග්ලූටන් රහිත ය. ඔබේ සෝයා සෝස් ග්ලූටන් රහිත බව සහතික කර ගන්න සහ ඔබ යන්න හොඳයි.
තැම්බූ බත් සමඟ පිළිගන්වන්න හෝ අඩු කාබ්, ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් ලෙස රසවිඳින්න.
හෘදයාංගම සුප් විශාල භාජනයකට වඩා හොඳ කිසිවක් නොකියයි. මෙම චිකන් රයිස් සුප් අනිවාර්යයෙන්ම අපගේ ආත්මය සඳහා අවශ්ය වේ!
ක්ෂණික බඳුනේ සහල් පිසීමෙන් වල් සහල් මිශ්‍රණයක් සඳහා පිසීමේ කාලය අඩු වේ.
එය රසයෙන් පිරී ඇති අතර ඇතුළත සිට ඔබව උණුසුම් කිරීමට තරම් සුවපහසුයි.
ඔබට ග්ලූටන් රහිත සුදුළූනු පාන් රොටියක් තිබේ නම්, එය මෙම සුප් සේවය කිරීමට විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කරයි.
එය මා පමණක්ද, නැතහොත් ග්ලූටන් රහිත පැස්ටා සාදන්නන්ට පෙන් සඳහා යමක් තිබේද?
ඔබේ අල්මාරියේ ඇති එම පෙට්ටිය ගෙන අද රාත්‍රියේ එයින් සරල ක්ෂණික භාජන රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සාදන්න!
මෙම වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි, ඔබ බොහෝ විට සියලු අමුද්රව්ය අතේ ඇත!
බෝල්සමික් සහ ගම්මිරිස් පෙති වර්ගයක් රසය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යයි.
සරල පැස්ටා සහ තක්කාලි සෝස් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකට අකමැති කවුද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්පැගටි සහ මස් සෝස් පහසු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකි. නමුත් ක්ෂණික බඳුනේ? අවම අවුල් සහ ඊටත් වඩා සරල සූදානමක් ඇත.
ඔබේ ඉතිරි ද්‍රව්‍ය එකතු කිරීමට පෙර ළූණු සහ පැටිස් බැදගන්න.
පරිපූර්ණ ඇල් ඩෙන්ටේ පැස්ටා සඳහා සෝස් වලට අමතර ජලය ටිකක් එකතු කිරීමට අමතක නොකරන්න.
ඔබේ ප්රියතම ග්ලූටන් රහිත පැස්ටා මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ක්රියා කරයි.
කුක් වෙලාව පෙට්ටියේ කියන ප්‍රමාණයෙන් අඩකට සකසන්න.
කාලගුණය සිසිල් වීමත් සමඟ ඇපල් කැඩීමට කාලය පැමිණේ.
ඔබේ මුළුතැන්ගෙය නැවුම් ලෙස අහුලාගත් ඇපල් වලින් පිරී තිබේ නම්, Apple Crisp නිසැකවම පිළිවෙලට තිබේ.
පහසුම ඇපල් හැපෙනසුළු කිරීමට ඔබේ ක්ෂණික බඳුන භාවිතා කරන්න. ඔහ්, එය ග්ලූටන් රහිත සහ වෙන කවරදාටත් වඩා හොඳ බව අමතක නොකරමු!
මෙම වට්ටෝරුව කෙතරම් සෞඛ්ය සම්පන්නද යන්නත් සමඟ, උදේ ආහාරය සඳහා කැණීමේ ලැජ්ජාවක් නැත.
මම කිව්වේ, එය මූලික වශයෙන් ඇපල් කුළුබඩු සහිත ඕට් මස්, හරිද?
ඔබේ ක්ෂණික බඳුන සඳහා මෆින් ටින් එකක් තිබේ නම්, ඔබ මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කළ යුතුය!
බිත්තර, එළවළු සහ බේකන් රසවත් රසවත් බයිට් වලට පිසිනු ලැබේ.
මෙම බිත්තර කටගැස්ම සඳහා ඔබට ඔබගේ අනෙකුත් උදෑසන ආහාර අත්‍යවශ්‍ය දෑ පහසුවෙන් එකතු කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට හැකිය.
මේවා පහසු උදෑසන ආහාර සඳහා ඔබේ ශීතකරණයේ තබා ගැනීමට විශිෂ්ට උදෑසන ආහාර වේලක් වේ.
කෙසේදැයි මගෙන් අසන්න එපා, නමුත් මෙම මස් ඉඟි ළමා ලෝකයේ සම්පූර්ණ ජයග්‍රහණයකි.
සෝස්, හරක් මස් සහ හතු ක්ෂණික බඳුනක පරිපූර්ණ ලෙස පිසිනු ලැබේ. සමහර විට සරලම ආහාර හොඳම වේ!
පොඩි කළ අර්තාපල් මත, බත් සමඟ සේවය කරන්න, නැතහොත් එය භුක්ති විඳින්න.
ඔබට සම්භාව්ය සමඟ වැරදියට යා නොහැක. හරක් මස් ඉස්ටුවක් යනු සෑම කෙනෙකුම නිවසේ රසය සඳහා නැවත පැමිණෙන වට්ටෝරු වලින් එකකි.
මෙම වට්ටෝරුව සියලුම සම්භාව්යයන් ඇත: අර්තාපල්, කැරට් සහ හරක් මස්. Instant Pot සමඟ එය පහසුව තබාගෙන කාලානුරූපී සම්භාව්‍යයකට කිමිදෙන්න.
එය ග්ලූටන් රහිත, ඉක්මනින් සෑදීමට සහ සෙමෙන් පිසින ලද ඉස්ටුවක් මෙන් මෘදු හා රසවත් ය.
ක්‍රැක් චිකන් අන්තර්ජාලය කුණාටුවක් බවට පත් කර ඇත.
ඔබේ භාජනය ඉවත් කර ඔබේ ක්ෂණික බඳුන සමඟ මෙම රසවත් අන්තර්ජාල උමතුව ඇති කරන්න.
ක්ෂණික බඳුනක රංචුව, චෙඩ්ඩර් චීස්, බේකන් සහ කුකුල් මස්වල රසවත් සංයෝජනයක්.
එකතු කිරීමට පෙර ඔබේ රංචු මිශ්‍රණය ග්ලූටන් රහිත දැයි පරීක්ෂා කරන්න.
රංචු මිශ්‍රණයෙන් ආලේප කරන ලද කුකුල් මස් සහ ක්‍රීම් චීස් ක්ෂණික බඳුනක උයන්න. එය පිසුණු පසු මිශ්‍රණයට බේකන් සහ චෙඩ්ඩර් චීස් එකතු කරන්න.
මෙම තැඹිලි කුකුල් මස් ඉතා පහසු වන අතර ඔබේ ආහාර වේල බිඳ නොදැමෙන බැවින් පිටතට ගැනීම අත්හරින්න.
මිහිරි ස්වල්පයක්, රසය ටිකක් සහ රසවත් ගුණ රාශියක් මෙම කෑම වේ.
ඔරේන්ජ් චිකන් යනු සම්භාව්ය ආසියානු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් වන අතර මෙම වට්ටෝරුව ග්ලූටන් ඉවත් කරයි.
මෙම වට්ටෝරුව සඳහා අඩු කාබ්, ග්ලූටන් රහිත විකල්පයක් සඳහා වට්ටක්කා සහල් සමඟ එය සේවය කරන්න.
මෙම කුකුල් මස් දඩයම්කරු වෙන කවරදාටත් වඩා හොඳයි ඔබේ ක්ෂණික බඳුනට ස්තුති කරන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න, රසවත් සහ සරලද? දැන් මාව ලියාපදිංචි කරන්න!
මෙම වට්ටෝරුව ග්ලූටන් රහිතව තබා ගැනීමට ඔබට භාවිතා කළ හැකි පැස්ටා වර්ග බොහොමයක් තිබේ.
zucchini සහ cauliflower සිට පරිප්පු සහ කඩල දක්වා, ඔබේ ප්රියතම තෝරන්න.
කුළුබඩු සහිත, රසවත් සහ ප්‍රෝටීන් සහිත රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සඳහා සූදානම් වන්න. මෙම වට්ටෝරුව සියල්ල ඇත!
ගිම්හානයට සති කිහිපයක් ඉතිරිව තිබියදී, එම බාබකියු රසය ජීවමානව තබා ගැනීමට මම උනන්දු වෙමි.
BBQ ඇදගත් ඌරු මස් සඳහා ඔබේ ක්ෂණික බඳුන පරිපූර්ණ ස්ථානය වන බැවින්, දුම් පානය කරන්නා භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබේ සැන්විචස් සඳහා ග්ලූටන් රහිත රෝල් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබේ බාබකියු සෝස් එය ග්ලූටන් රහිත බව තහවුරු කර ගැනීමටද ඔබ පරීක්ෂා කළ යුතුය.
ඔබට අමතර කාබෝහයිඩ්‍රේට් මඟ හැරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ ඇදගත් ඌරු මස් කොල්ස්ලෝ ඇඳක් මත සේවය කරන්න. රසය, පැණිරස සහ කුළුබඩු වල පරිපූර්ණ සමතුලිතතාවය.
ඌරු මස් රෝස්ට් මිලදී ගන්නා සහ ඒවා සමඟ කුමක් කළ යුතු දැයි කිසි විටෙකත් නොදන්නේ මට පමණක් විය නොහැක.
ඔබට ශීතකරණයේ රෝස්ට් තිබේ නම්, ඉදිරියට ගොස් රාත්‍රී ආහාරය සඳහා එය සාදන්න!
ටෙන්ඩර් ඌරු මස් ටැකෝස් සඳහා ඔබේ ක්‍රොක්පොට් ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඔබට මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය නොවනු ඇත.
මෙම වට්ටෝරුව carnitas සඳහා සුදුසු පහසු ඌරු මස් වට්ටෝරුවක් හරහා ඔබව ගෙන යයි.
ඉරිඟු ටෝටිලා ටිකක් බැදගෙන ගෝවා, ගම්මිරිස් හෝ ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයකින් සරසා ගන්න.
සුදුළූනු ඉස්සන් ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් සඳහා ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. මම කිව්වේ, බටර්, සුදුළූණු සහ ඉස්සන්? ඔව්!
වඩාත් සාම්ප්‍රදායික රසයක් සඳහා ඔබට ඔබේ ඉස්සන් සූඩ්ල්ස් හෝ ග්ලූටන් රහිත පැස්ටා මත සේවය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මම ඔවුන්ගේම ඉස්සන් රස විඳීමට කැමතියි.
අවංකවම, මම උදුන මත අර්තාපල් පොඩි කළේ මන්දැයි මට විශ්වාස නැත. Instant Pot භාවිතා කිරීම වඩාත් හොඳ වයනය සමඟ එය වඩාත් පහසු කරයි!
සමහරු චූටි, ගම්බද පොඩි කළ අර්තාපල් වලට කැමතියි. සමහර ඒවා සිනිඳු සහ ක්‍රීම් වලට කැමතියි.
ඔබ ඒවාට කැමති ආකාරය කුමක් වුවත්, ඔබ කැමති ආකාරයට පොඩි කළ අර්තාපල් සෑදීමට ඔබට ඔබේ ක්ෂණික බඳුන භාවිතා කළ හැකිය.
ග්ලූටන් රහිත, කිරි රහිත සහ එක් බඳුනක රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක්? ඔව් කරුණාකරලා!
අර්තාපල් සුප් යනු සෑම කෙනෙකුම ආදරය කරන සම්භාව්ය සුප් එකකි.
බේකන් සහ අර්තාපල් හොඳ හේතුවක් නොවේ නම්, එය ද ඉතා පහසු වේ.
ඔබට මෙම සුප් එකට වැඩිපුර ප්‍රෝටීන් අවශ්ය නම්, චිකන් හෝ හැම් ටිකක් එකතු කරන්න.
බත් පුඩිම හැමදාමත් මගේ කුස්සියේ ප්‍රධාන ආහාරයක්.
උණුසුම, කුළුබඩු සහ තරමක් මිහිරි රසය අසමසමයි!
එය ස්වභාවිකවම ග්ලූටන් රහිත, සැනසිලිදායක සහ පරිපූර්ණත්වයට කුළුබඩු සහිතයි. ඔහ්, එය විනාඩි 20කට අඩු කාලයකින් සේවය කිරීමට සූදානම්!
මෙය ඉහලට අමතර කුළුබඩුවක් සමග උණුසුම්ව පිළිගන්වන්න.
ක්‍රීම් කළ බඩ ඉරිඟු වලට පොඩි ඇබ්බැහියක් තියෙන්නේ මට විතරද?
හොඳයි, ඔබ ඔබේ අත ඔසවන්නේ නැත්නම්, මෙම සුප් ඔබට ප්රමාණවත් විය හැකිය!
චන්කි ක්‍රීමි කෝන් චොඩර් යනු ඔබේ ජීවිතයට අවශ්ය චෝඩර් ය. එය හෘදයාංගම, පහසු සහ රසවත් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකි!
ග්ලූටන් රහිත පාන් ගෙඩියක් ගෙන ඔබේ සුප් සමඟ එය පිළිගන්වන්න. ඔබ පසුතැවෙන්නේ නැත!
මගේ ක්ෂණික බඳුනේ මගේ ප්රියතම දෙය නම් එයට අතුරුපස ද සෑදිය හැකි වීමයි!
පිඟන් මැටි බඳුනක් හෝ ලන්දේසි උඳුනක් මෙන්, එම මන්දගාමී උදුනට තමන්ගේම රසැති දතක් ඇත.
මෙම ටාට් ලෙමන් කේක් ග්ලූටන් රහිත වන අතර එය සෑදීමට පහසුය!
ඔබ බේක් කරන ආකාරයටම ඔබේ ඇනූ එකතු කරන්න, පීඩන කුක්, ඔබට රස විඳීමට රසවත් කේක් එකක් සූදානම්.
