Carb ලෝලීන්, මෙම ලැයිස්තුව නිසා අනුචලනය කරන්න කීටෝ බිම්මල් වට්ටෝරු එහි එක කාබෝහයිඩ්රේට් එකක්වත් පෙනෙන්නේ නැත!
තවමත්, ඒවා උමතු ලෙස මස්, සම්පූර්ණයෙන්ම පිරුණු සහ පුදුමාකාර රසයෙන් යුක්ත වේ.
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සුරැකීමට අවශ්‍යද? ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල පහතින් ඇතුලත් කරන්න, අපි වට්ටෝරුව ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන්නෙමු!
බිම්මල් ඉතා බහුකාර්ය සංඝටකයක් වන අතර, ඔබ කීටෝ කරන්නේ නම්, ඒවා ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි ප්රධාන ආහාරයක් විය යුතුය.
ඔබ ඔබේ මීළඟ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේදී සේවය කිරීමට නව හෝර්ස් d'oeuvre එකක් සොයමින් සිටියත් හෝ ඔබ පිරවුම් සහ කීටෝ-අනුමත කළ දෙයක් සොයන්නේ නම්, ඔබට මෙහි වට්ටෝරුවක් සොයාගත හැකිය.
මාව විශ්වාස කරන්න; මෙම කීටෝ බිම්මල් වට්ටෝරු ඕනෑම අයෙකු බිම්මල් පෙම්වතෙකු බවට පත් කරනු ඇත.
මෙම පහසු ආහාරය පිංචකින් එකට එකතු වී පරිපූර්ණ කීටෝ ආහාර රුචිය නිර්මාණය කරයි.
එය රසවත් සොසේජස් වලින් අසුරා ඇති බැවින්, ඉතිරි කිසිවක් නොමැති බවට ඔබට සහතික විය හැකිය.
අමුද්‍රව්‍ය හතරක් පමණක් භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට මෙම රසවත් 'පිරවූ හතු' ලබා ගත හැකි අතර එමඟින් ඕනෑම අයෙකු කීටෝ පෙම්වතියක් බවට පත් කරයි.
මෙම ආහාරයේ සෑම කටගැස්මක්ම උමාමි රසවල පිපිරීමකි. උපරිම රසය සඳහා බටර්, සුදුළූණු, බේකන් සහ ක්රීම් සමඟ සූදානම් කරන්න.
මෙම වට්ටෝරුව ඉක්මනින් එකට එකතු වන අතර අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් සහ කීටෝ-හිතකාමී පහසු අතුරු කෑමක් නිර්මාණය කරයි.
හොඳයි, දැන් මෙම වට්ටෝරුව හොඳම තෑග්ගයි.
ඔබ මා හා සමාන නම් සහ ඔබේ පීසා සඳහා ඉහළම ආහාරයක් ලෙස හතු වලට ආදරය කරන්නේ නම්, ඔබ මෙම වට්ටෝරුව සමඟ ආදරයෙන් බැඳෙනු ඇත.
Sautéed හතු, උණු කළ චීස් සහ ලුණු පෙපෙරෝනි. රසවත්!
මෙම ක්‍රීමි කීටෝ මෂ්රූම් පැස්ටා ඔබව දවස පුරා පූර්ණව තබයි.
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සුරැකීමට අවශ්‍යද? ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල පහතින් ඇතුලත් කරන්න, අපි වට්ටෝරුව ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන්නෙමු!
මෙම ආහාරය නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි සහ කළු ගම්මිරිස් සමග පොහොසත්, ක්රීම් රසයන් මිශ්ර කිරීම, රසවත් සංවේදනයකි.
එය බඳුනක ගෙදර ධාවනයකි!
අමුද්‍රව්‍ය පහක් සහ මිනිත්තු පහක සූදානමක් සහිත රසවත්, චීස් සහිත, මස් පිරවූ හතු? මාව ඇතුල් කරගන්න!
චීස්, බටර් සහ සුදුළූණු අතර, ඒවා රසවත් කිරීමට ඔබට වෙනත් කිසිවක් අවශ්ය නොවේ.
ඒ කිව්වෙ බේකන් සහ ළූණු වල ඉඳන් මිරිස්, කුකුල් මස් වගේ හැමදේටම උඩින් දාන්න පුළුවන් සුපිරි බේස් එකක්.
මෙම ෆිලී චීස් ස්ටීක් පිරවූ හතු චීස්, ගම්මිරිස් ගුණයෙන් පිරී ඇත.
ඒවා ග්ලූටන්-නිදහස් සහ කීටෝ-නිදහස් ද වේ, එබැවින් ඔබ කාබ් බැංකුව බිඳ නොදමනු ඇත.
Philly cheesesteaks ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම තිබිය යුතු සුවපහසු ආහාරයක් නම්, මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. ඔබ පසුතැවෙන්නේ නැත.
බිම්මල් සුප් කීටෝ ක්රීම් මගේ ශීත ඍතුවේ ප්‍රියතම එකක්.
පොහොසත් ක්රීම් ගතිය ගැන යමක් තිබේ, එය මගේ ඇඟිලි දක්වාම මාව උණුසුම් කරයි.
අඩුම තරමින් සතියකට වරක්වත් විශාල කණ්ඩායමක් සෑදීමට ඔබට අවශ්ය වීම ඉතා හොඳයි. වාසනාවකට මෙන්, එය ඝන, ක්රීම්, සහ මිනිත්තු 30කින් එකට පැමිණේ!
මෙය එතරම් සරල කෑමක්, නමුත් එය එතරම් විශාල ගෙවීමක් ඇත.
මාතෘකාවෙන් පෙන්නුම් කරන පරිදි, මෙම ආහාරය සිහිනයක් සැබෑ කර ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ බටර්, හතු සහ සුදුළූණු පමණි!
රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයට පැමිණෙන අමුත්තන් ඉක්මනින් ඔවුන්ව ගිල දමනු ඇත.
ඔබ කීටෝ ආහාර වේලක නොසිටින්නේ නම්, සම්පූර්ණ රසවත් කෙටි ආහාරයක් සඳහා එය පැත්තකින් ටෝස්ට් සමඟ පිළිගන්වන්න.
මෙම ආහාරය හිඳින ඔසු ක්රීම් සෝස් සිහින සෑදී ඇත්තේ කුමක් ද යන්නයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය රසයෙන් කොතරම් පොහොසත්ද යත්, එක් සේවයකින් පමණක් නතර කිරීමට ඔබට අපහසු වනු ඇත.
මෙම කීටෝ ආහාරය ඔබේ දිව පිනවන සහ ඔබට තවත් අවශ්ය කරන රසවත් රසයන්ගෙන් සමන්විත වන අතර, ඇස් සහ තාල සඳහා මංගල්‍යයකි.
මිනිත්තු 30කින්, ඔබට මෙම Low Carb Keto Green Bean Casserole සේවය කිරීමට සූදානම් කර ගත හැක.
එය කීටෝ, ග්ලූටන් රහිත සහ ඉතා රසවත්.
ඔබේ මීළඟ ස්තුති දීමේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයට මේසය මත ඇති මෙම සංවේදී අතුරු කෑම අවශ්‍යයි.
මෙම ආහාරය නිර්මාංශ සිහිනයකි!
මෙම සැනසිලිදායක වට්ටෝරුවට එකම මට්ටමේ පොහොසත්කම ගෙන එන පොහොසත් බිම්මල් රාගු සමඟ මස් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
ඔබ නොවැම්බර් මාසයේ ශීතල රාත්‍රියක තෘප්තිමත් භාජනයක් පිරිනැමීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, මෙම වට්ටෝරුව ඔබ සඳහා වේ.
සෑම කටගැස්ම ඔබේ ඇටකටු උණුසුම් කර ඔබේ ආත්මය සන්සුන් කරයි.
සුපර් බෝල් ඉරිදා ප්‍රීති වීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද?
මෙම Jalapeno සහ ක්රීම් චීස් පිරවූ හතු පරිපූර්ණ ආහාර රුචිය පමණක් නොව, ඔවුන් තාපය ඇසුරුම් කරයි!
මෙම නරක පිරිමි ළමයින් ඉක්මනින් පිළිස්සීමෙන් පසු, ඔවුන් සේවය කිරීමට සූදානම්. සෑම බිම්මල් රසවත්, ඇලෙන සුළු සහ ඔබේ මුඛයේ දිය වේ.
බිම්මල් රිසෝටෝ මගේ ප්‍රියතම සුවපහසු ආහාර වලින් එකකි.
එහි උමාමි සහ ක්රීම් ගුණයේ සංකලනය ගැන ආදරය නොකළ යුත්තේ කුමක් ද?
ඔබට එම කරදරකාරී කාබෝහයිඩ්රේට් නොමැතිව ක්රීම් රිසෝටෝ හොඳ විශාල භාජනයක් භුක්ති විඳීමට අවශ්ය නම්, මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කිරීමට වග බලා ගන්න.
වට්ටක්කා සහල් පදනම සෑම කෙනෙකුම සතුටු කරන සේද කීටෝ කෑමක් නිර්මාණය කරයි. ඊට අමතරව, එය විනාඩි 25 කින් සූදානම් වේ!
ඔබ කවදාවත් marinated හතු සෑදීමට උත්සාහ කර නොමැති නම්, ඔබ බලා සිටියේ කුමක් සඳහාද?
ඒවා පරිපූර්ණ කීටෝ ස්නැක් වන අතර නිවසේදී සෑදීමට ඇදහිය නොහැකි තරම් පහසුය.
marinade වල පැන්ට්‍රි ප්රධාන ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ, එබැවින් ඔබ ඉක්මනින් ගබඩාවට යාම ගැන කරදර විය යුතු නැත.
ප්රතිඵලය වන්නේ ඉස්ම සහිත සහ රසවත් බිම්මල් බඳුනක් වන අතර එය ඔබේ තාලයේ ප්රකාශයක් වනු ඇත.
මෙම බේකන් බිත්තර කෝප්ප යනු ඔබට අවශ්ය බව ඔබ නොදැන සිටි ප්‍රෝටීන් සහිත උදෑසන ආහාරය වේ.
සෑම කෝප්පයක්ම සුදුමැලි බිත්තර, දුම් දමන හතු සහ ක්රීම් ෆෙටා චීස් වලින් පිරී ඇත.
ඔබට මෙම ආහාරය කීටෝ සෑදීමට අවශ්ය නම්, රසවත් සංග්‍රහයක් සඳහා අලිගැට පේර සහ බෙරි පැත්තක් සමඟ ඔවුන්ට සේවය කරන්න.
මෙම සරල ආහාරය උපරිම රසය ගෙන ඒම සඳහා චීන විලාසිතාවේ සෝස් එකක සේවය කරයි. එය ලුණු, පැණිරස, සහ විශිෂ්ට පැත්තක් හෝ ප්රධාන කෑමක් බවට පත් කරයි.
මම කිව්වද හදන්න යන්නේ විනාඩි 15ක් විතර කියලා?
කාර්යබහුල සතියේ රාත්‍රී කාලයේදී ඔබේ පිටුපස සාක්කුවේ තබා ගැනීමට මෙය කදිම වට්ටෝරුවකි.
මෙම පොපර් කුළුබඩු සහිත, චීස් හා රසවත් බේකන් රසයෙන් පිරී ඇත.
ඔබට තිත්ත රසයක් අවශ්ය නම්, අච්චාරු දැමූ ජලාපෙනිස් (සීනි නොමැතිව ගෙදර හැදූ) භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔවුන් ඕනෑම සිකුරාදා රාත්‍රී පාපන්දු සාදයකට විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි.
ඔබ පිරවූ හතු වෙනස් කිරීමට සොයන්නේ නම්, මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න.
'හතු' වලට ටිකක් කුළුබඩු සහ රසය එක් කිරීමට අඹරන ලද හරක් මස් වෙනුවට chorizo භාවිතා කරන්න.
හොඳම දෙය නම්, මෙම නරක පිරිමි ළමයින් සෑදීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේ ද්‍රව්‍ය පහක් පමණි.
සෑම පිරවූ හතු යනු අවසාන රසකාරක බෝම්බයයි.
රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක දී ඔවුන් ඉක්මනින් බැස යන බැවින් විශාල කණ්ඩායමක් සෑදීමට වග බලා ගන්න.
මෙම කීටෝ-හිතකාමී කකුළුවන් පිරවූ හතු ඔබේ ඊළඟ සාදයට අවශ්ය දේ පමණි.
හෙක්, ඔබ ඒවා ඔබම සාදාගත යුතුයි, ඒවා ඉතා හොඳයි.
මෙම ජනාකීර්ණ කෑමක් හතු වල රසවත් උමාමි රසය සහ කකුළුවන් වල පොහොසත්කම ඒකාබද්ධ කරයි.
එක්ව, එය ක්ෂණික පහරක් බවට පත්වන අතිවිශිෂ්ට අතුරුපසක් බවට පත් කරයි.
මෙම ආහාරයේ හොඳම කොටස වන්නේ සෑම කටගැස්මකින්ම දිය වන ගූයි චීස් ය.
හතු, කකුළුවන් සහ චීස්. ඔබට වැරදිය හැක්කේ කොතැනින්ද?
සමහර විට ඔබට විශාල, ඉස්ම සහිත, කීටෝ-හිතකාමී බර්ගර් අවශ්ය වේ. මෙම වට්ටෝරුව ප්රයෝජනවත් වන්නේ එහිදීය.
ඔබ කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මස් වලින් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙම වට්ටෝරුව රසය කැප නොකරන වරදක් නැති බර්ගර් එකක් නිර්මාණය කරන නිසා ඔබ වාසනාවන්තයි.
එය ධාන්‍ය රහිත, ග්ලූටන් රහිත, අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ, එය ඔබේ බාබකියු මෙනුවට එක් කිරීමට කදිම ආහාරයක් බවට පත් කරයි.
