මේවායින් සෑම විටම පරිපූර්ණව බත් උයන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න ක්ෂණික සහල් වට්ටෝරු! මෙම කෑම ඉතා පහසු සහ රසවත්, ඔබට ඒවා සෑම දිනකම සෑදීමට අවශ්ය වනු ඇත.
ලිපේ බත් පිසීමේදී බොහෝ දේ වැරදි විය හැක. එය දිගු වේලාවක් උයන්න, එය මුසු අවුලකි. ඉක්මනට ගින්දරෙන් අයින් කලොත් රසට හැපෙනවා. කාටවත් එහෙම ඕන නෑ.
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සුරැකීමට අවශ්‍යද? ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල පහතින් ඇතුලත් කරන්න, අපි වට්ටෝරුව ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන්නෙමු!
මෙම සරල වට්ටෝරු මඟින් ඔබට නැවත බත් පිසීමේදී කිසිදු ආකාරයක අසාර්ථකත්වයක් ඇති නොවන බව සහතික කරයි.
සුදුමැලි jasmine බාස්මතී සහල් සිට සරල දිගු ධාන්ය සහල් දක්වා, Instant Pot සියලු බර ඉසිලීම සිදු කරයි.
මේවා බලන්න ක්ෂණික සහල් වට්ටෝරු දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය සහ අතුරුපස සඳහා පවා හොඳින් පිසූ බත් පුරවා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයක් සඳහා.
Arroz con leche ට ලැබිය යුතු ප්‍රශංසාව ලැබෙන්නේ නැත, අවම වශයෙන් එක්සත් ජනපදයේ නැත. ඔබේ අල්මාරියේ බත් මල්ලක් තිබේ නම්, ඔබ පොහොසත් සහ ක්‍රීම් අතුරුපසකට අඩක් වේ.
සහල් ක්‍රීම් සංග්‍රහයක් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ උපක්‍රමය පැණිරස උකු කිරි ය.
කුරුඳු, සාදික්කා සහ වැනිලා වැනි ඇරෝමැටික කුළුබඩු විශාල රසයකින් යුක්ත වන අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න කැරමල් සිරප් වත් කිරීම ඔබට අමතක කළ නොහැක!
කුකුළු මස් සහ බත් සෑම විටම පවුලේ ප්රියතම එකක් වන නමුත් එය එය ඉල්ලා සිටී. බොහෝ. තහඩු.
මෙම පිඟානේ ඇති සෑම දෙයක්ම ක්ෂණික බඳුන තුළම පිසින අතර, ඔබට බොහෝ කාලයක් ඉතිරි වේ.
එය පොහොසත් සුදුළූණු රසයක් ඇති අතර, ඔබ වෙහෙස නොබලා සුදුළූණු පීල් කිරීමට කාලය ගත කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
ලෙලි නොදැමූ සුදුළූණු හිසක් අඩකින් කපා ඉවතට විසි කරන්න, වෙහෙසකර පීල් කිරීමකින් තොරව සුදුළූණු සාරය සමඟ ඔබේ කුකුළු මස් සහ බත් පුරවන්න.
තෝරා ගන්නා අය පවා කැමති පහසු සතියේ රාත්රී ආහාර වේලක් සොයනවාද? විනාඩි 35 කින් පැන්ට්‍රි ස්ටේපල්ස් චීස් බටර් චිකන් සහ රයිස් ඩිෂ් බවට පරිවර්තනය කරන්න!
චිකන් කලවා (අස්ථි-ඇතුල්) ලෙමන් යුෂ සියුම් ඉඟියක් සමඟ බටර් බත් වලට බොහෝ රසයන් ඇතුල් කරයි.
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සුරැකීමට අවශ්‍යද? ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල පහතින් ඇතුලත් කරන්න, අපි වට්ටෝරුව ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන්නෙමු!
පර්මේසන් චීස් ස්වල්පයකින් සැරසී නැවුම් සලාදයක් සමඟ පිළිගන්වන්න.
සුදු ළුණු හර්බ් රයිස් ටිකක් සමඟ ඔබට ජීවත් විය නොහැකි රාත්රී භෝජන සංග්‍රහයක් නොමැත.
එය ඉතා සරලයි, එය ග්රිල් කළ කුකුල් මස් සිට Taco අඟහරුවාදා දක්වා ඕනෑම දෙයක් සමඟ ක්‍රියා කරයි.
parsley සහ chives වැනි නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම සහල් සහ සුදුළූණු වල පොහොසත් රසයන් ගෙන එයි, එය සැහැල්ලු, සිනිඳු සහ රසවත් කරයි.
ඔබේ පහසු ක්ෂණික බඳුන සමඟ, ඔබට ඔබේ wok දූවිලි ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නොවී අවන්හල් ආකාරයේ ෆ්‍රයිඩ් රයිස් සෑදිය හැකිය.
ඔබේ ශීතකරණයේ ඇති සියලුම එළවලු නරක් වීමට පෙර භාවිතා කිරීමට එය කදිම ක්‍රමයකි, නමුත් ඔබට කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ශීත කළ මිශ්‍ර කොළ භාවිතා කළ හැකිය.
ප්රෝටීන් සහ රසය සඳහා බිත්තර එකතු කරන්න, රාත්රී ආහාරය සඳහා තනිවම හෝ ඔබේ ප්රියතම ප්රෝටීන සමඟ සේවය කරන්න.
බාස්මතී සහල් සුපිරි කුළුබඩු සහිත ඉන්දියානු හෝ ආසියානු ආහාර සඳහා පරිපූර්ණ යුගලයකි. නිවැරදිව පිසූ විට, එය සැහැල්ලු හා සිනිඳු වන අතර සිහිනයක් මෙන් කරි සෝස් පොඟවා ගනී.
එය ලිප මත සෑදීම කෙටි ධාන්ය සහල් වලට වඩා උපක්‍රමශීලී ය, එබැවින් ක්ෂණික බඳුන වෙත හැරවීමට කාලයයි.
ඉන්දියානු රසයන් එකතු කිරීම සඳහා, ව්‍යංජනයක් සඳහා සූදානම්, පොහොසත් බටර් බාස්මතී සහල් සඳහා පිසින ජලයට ගිතෙල් ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කරන්න.
කහ සහල් නොහොත් නාසි කුනිං ඉන්දුනීසියානු ආහාරවල ප්‍රධාන ආහාරයකි.
එය සෝයා සෝස් සහ පොල් කිරි වලින් පැණිරස හා රසවත් සටහන් සහිත කහ වලින් එහි සුවඳ වර්ණය ලබා ගනී.
ඔබේ බතට වැඩි රසයක් එක් කිරීමට පොල් පෙති, ලුණු හා ගම්මිරිස්වලින් සැහැල්ලුවෙන් සැරසීම.
සැහැල්ලු සහ සුදුමැලි සහල් හොඳින් ග්රිල් කළ කුකුල් මස් හෝ ස්ටීක් සමඟ යුගල කරන්න. එය නිර්මාංශව තබා ගැනීමට, බැදපු එළවළු සමග එය සේවය කරන්න.
සාම්ප්‍රදායික කුකුල් මස් සහ සහල් මෙම සුපිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහල් සව්ලකි ආහාරය සමඟ මධ්‍යධරණී නිෂ්පාදනයක් ලබා ගනී.
රසවත් souvlaki සඳහා යතුර එම marinade සමඟ සම්බන්ධ විය යුතුය! වැඩි වෙහෙසකින් තොරව ඔබට දැවැන්ත රසයක් ලබා දීම සඳහා ඔබේ කුකුළු මස්වල අවසන් කටගැස්ම පොඟවා ගන්නා ශක්තිමත් ඖෂධ පැළෑටිවලින් එය පිරී ඇත.
දීප්තිමත් බැදපු එළවළු සමග ඔබේ Souvlaki සේවය කරන්න සහ එම සියලු රසයන් ක්‍රීම් tzatziki සෝස් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඔබට නිර්මාංශ රාත්රී ආහාර පිඟානක් හෝ සැහැල්ලු පෙට්ටි සහිත දිවා ආහාරයක් අවශ්ය වුවද, මෙම ක්ෂණික පොට් නිවිති බත් ආහාරය ආහාර වේල සකස් කිරීම පහසු කරයි.
නිවිති සහ ඖෂධ පැළෑටි සහල් තුළට හෘදයාංගම, මිහිරි රසයන් ඇතුල් කරන අතර, ලෙමන් යුෂ බින්දුවක් සමඟ සම්පූර්ණ රස පැතිකඩ ඉහළ නංවා ඇත.
ඔබට ඉක්මන් රාත්රී භෝජන සංග්‍රහයක් කිරීමට හෝ වැඩ කිරීමට වඩා තෘප්තිමත් දෙයක් ගෙන ඒමට අවශ්ය වූ විට විශාල කණ්ඩායමක් කල්තියා කසයෙන් තළා ශීතකරණයේ ගබඩා කරන්න.
දුඹුරු සහල් හොඳම සෞඛ්‍ය සම්පන්න අතුරු කෑම වේ, නමුත් එය ලිප මත පිසීමට සදහටම ගත වන බව පෙනේ.
ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහල් විකල්පයක් අවශ්ය නමුත් දුඹුරු සහල් බඳුනක් බැලීමට මුළු රාත්‍රියම නොමැති නම්, මෙම වට්ටෝරුව අඩකින් පිසිනු ලැබේ!
ග්රිල් කළ එළවළු සහ කුකුල් මස් සමග සරල දුඹුරු සහල් යුගල කරන්න, නැතහොත් ඔබේ ප්රියතම ආසියානු ආහාර සඳහා පදනමක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
බාස්මතී සහල් මෙන්, jasmine සහල් කුළුබඩු සහිත ආසියානු කෑම සඳහා පරිපූර්ණ එම සුදෝ නමුත් ඇලෙන සුළු අනුකූලතාවක් ඇත.
ක්ෂණික බඳුනක පිසූ විට, එය ලිප මත පිසින වේලාවෙන් අඩකින් හොඳින් පිසදමනු ලැබේ.
රසය සඳහා ඔලිව් තෙල් ස්වල්පයක් දමා ලුණු සමග සමය කරන්න.
Paella කවදාවත් එතරම් සරල වී නැත!
ඔබ මෙම ස්පාඤ්ඤ ආහාරය උත්සාහ කිරීමට තරමක් අකමැත්තක් දක්වන්නේ නම්, ඔබගේ Instant Pot ඔබට සියලු උපක්‍රම කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
කුකුල් මස් සහ සොසේජස් සැවෝයි සහ මස් රස ටොන් ගණනක් ලබා දෙන අතර එය කුංකුම සහ පොහොසත් කුළුබඩු සහ එළවළු සමඟ පරිපූර්ණව යුගල කරයි.
ඔබට එළවළු කපා ගත හැකි නම්, සමූහයා සතුටු කරන පේලා සඳහා අවශ්ය සියලුම කුසලතා ඔබ සතුව ඇත.
ඔබ ටිකක් සැහැල්ලු paella වට්ටෝරුවක් සොයන්නේද? මුහුදු ආහාර සඳහා චිකන් සහ සොසේජස් මාරු කිරීම රසයන් ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමට සහ අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් තබා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
එය නැවුම් එළවළු සහ නැවුම් මුහුදු ආහාර සමඟ හොඳින් ගමන් කරන දුම් දමන කුළුබඩු ඇතුළත් කරයි.
සෑම දෙයක්ම (බත් පවා!) විනාඩි 30 කින් ක්ෂණික බඳුනේ එකට පිසිනු ලැබේ.
ඔබට හමුදාවක් පෝෂණය කිරීමට හෝ ඉතිරි වූ දේට ආදරය කිරීමට අවශ්ය වූ විට එය විශිෂ්ට ආහාරයකි.
Osso Buco යනු veal, risotto, තක්කාලි සහ වයින් අඩංගු ජනප්‍රිය ඉතාලි ආහාරයකි.
එය කුප්‍රකට අපහසු ආහාරයකි, නමුත් Instant Pot (සහ එහෙන් මෙහෙන් tweaks කිහිපයක්) සමග, එය කුස්සියේ නවකයන් සඳහා පවා පරිපූර්ණ රාත්රී ආහාරයකි.
වට්ටෝරු වල හරක් මස් කකුලක් ඉල්ලා සිටින අතර, ඔබට හරක් මස් හෝ බැටළු පැටවෙකුගේ ඕනෑම කකුලක් පහසුවෙන් ආදේශ කළ හැකිය.
ඔබ චිකන් බිරියානි ගැන අසා ඇත, නමුත් කඩල බුරියානි ගැන කුමක් කිව හැකිද?
ඔබ මෙම සම්භාව්ය ඉන්දියානු ආහාරය සඳහා විශිෂ්ට නිර්මාංශ විකල්පයක් සොයන්නේ නම් මෙම වට්ටෝරුව පරීක්ෂා කිරීම වටී.
කඩල බිරියානි ගරම් මසාලා, රතු මිරිස් සහ අමු මිරිස් වලින් සැර කික් එකක් ලබා ගනී. ඔබට ඔබේ දිව සීරීමට අවශ්ය නැතිනම්, කුළුබඩු නැවත අමතන්න.
බාස්මතී සහල් (එම රසවත් සෝස් පොඟවා ගැනීම සඳහා) සහ ප්රෝටීන් පොහොසත් කඩල සමඟ යුගලනය කර ඇති එය රසයෙන් පසුබට නොවන විශිෂ්ට නිර්මාංශ විකල්පයකි.
Taco අඟහරුවාදා සෑම විටම අඹරන ලද හරක් මස් සහ හැපෙනසුළු tortillas විය යුතු නැත.
මෙම ඇදහිය නොහැකි තරම් ඇබ්බැහි වූ මෙක්සිකානු හරක් මස් බත් භාජනයක් මෙක්සිකානු රස තෘප්තිමත් කරන අතර චීස් වලින් පසුබට නොවේ.
සෑම කෙනෙකුම ප්‍රිය කරන රාත්රී භෝජන සංග්‍රහයක් සඳහා guacamole සහ tortilla චිප්ස් සමඟ සේවයක් ගෙන ජෝඩු කරන්න.
මෙම ශීත ඍතුවේ දී ඔබේ ඇටකටු උණුසුම් කිරීම සඳහා සම්භාව්ය සුවපහසු ආහාර සඳහා දඩයම් කරනවාද?
අපිරිසිදු සහල් යනු කැජුන් ආහාර වේ.
ලැයිස්තුවේ ඇති බොහෝ අමුද්‍රව්‍ය පැන්ට්‍රි ප්‍රධාන ආහාර වේ, එබැවින් සිල්ලර වෙළඳසැලට විශේෂ සංචාරයක් නොකර රාත්රී ආහාරය රසවත් කිරීමට පහසු ක්‍රමයකි.
