پنهنجو پيالو تيار ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي زميني ترڪي سوپ ترڪيبون اهو توهان جي زندگي تبديل ڪندو.
خير، شايد اهو هڪ مبالغ آهي. پر اهي جلدي، آسان ۽ سپر سوادج آهن.
ڇا توھان ھن نسخي کي بچائڻ چاھيو ٿا؟ هيٺ ڏنل پنهنجي اي ميل داخل ڪريو ۽ اسان توهان جي انباڪس ۾ ترڪيب موڪلينداسين!
گرائونڊ ترڪي هڪ ٿلهي، خراب بک وڙهڻ واري مشين آهي! ۽ صاف طور تي، اهو هيٺ ڏنل آهي.
هڪ ڪتو ۽ توهان کي اهو معلوم ٿيندو ته اهي گرائونڊ ترڪي سوپ جون ترڪيبون گرم، آرامده ۽ مزيدار آهن.
ان سان گڏ، اهي انهن لاءِ بهترين آهن جيڪي گهٽ ٿلهي کاڌا ڳولي رهيا آهن جيڪي انهن کي ڪلاڪن لاءِ مڪمل رکندا.
PS: توھان استعمال ڪري سگھو ٿا گرائونڊ ترڪي ترڪيب ۾ جيڪي گرائونڊ بيف لاءِ سڏين ٿا. حقيقت ۾، مان شرط ڪريان ٿو ته توهان فرق محسوس نه ڪندا.
آسان صحت مند گرائونڊ ترڪي سوپ اسان کي ڪڏهن به نه ٿڪجي
هي لذيذ طريقو مرچ ۽ ڪڪڙ نوڊل سوپ جي وچ ۾ هڪ پار وانگر آهي.
ان ۾ ڀاڄيون ۽ مرچ پسيل بيف برٿ سان گڏ آهي، ڪڪڙ نوڊل سوپ جي نوڊل سٺي.
پالڪ ۽ گاجر وانگر سبزين سان ڀريل، توهان کي هر چمچ ۾ گرائونڊ ترڪي جا ڪافي گوشت ملندا.
جيڪڏهن توهان سبزي ۽ گوشت جي سوپ جا پرستار آهيو، ته توهان ضرور هن کي پسند ڪندا!
نالو اهو سڀ ڪجهه چوي ٿو: هي سوپ ڀاڄين سان ڀريل آهي، جنهن ۾ ٽماٽا، پياز، گاجر، آلو، مٽر ۽ زچيني شامل آهن.
سٺي نموني ۽ سپر فلنگ، توهان ڪجهه اضافي سائي چڱائي لاء ڪيلي يا پالڪ پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
اهو هڪ ٿڌو رات لاء ڀرپور آهي جڏهن توهان چاهيو ٿا ڪجهه آرام سان.
جيڪڏهن توهان دلدار سوپ ۽ اسٽو پسند ڪندا آهيو، اهو هڪ لازمي آهي. اهو ٿلهو ۽ ٿلهو آهي جنهن سان ڪريميءَ جو اشارو آهي ته توهان کي پسند ايندو.
ڇا توھان ھن نسخي کي بچائڻ چاھيو ٿا؟ هيٺ ڏنل پنهنجي اي ميل داخل ڪريو ۽ اسان توهان جي انباڪس ۾ ترڪيب موڪلينداسين!
۽ اهو پڻ صحتمند آهي!
اهو ڀاڄين ۽ ٿلهي گرائونڊ ترڪي سان ڀريل آهي، اهو انتهائي غذائيت وارو آهي.
ان کان علاوه، ڪريمائي بادام کير جي ڦڦڙن مان اچي ٿو، تنهنڪري اهو پڻ ڊيري فري آهي.
ڳالهائڻ: هي طريقو ڊيري فري ۽ گلوٽين کان پاڪ آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته اهو الرجي وارن ماڻهن لاءِ وڏو آهي.
هي ترڪي ۽ ڪيلي سوپ ناقابل يقين حد تائين سٺو آهي.
ٿلهي ڀاڄين، رسيلا گوشت، جڙي ٻوٽين ۽ ذائقيدار برٿ جي وچ ۾، اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان سوپ ۾ چاهيو ٿا.
هي سوپ هڪ پيالي ۾ انڊ رول وانگر آهي!
اهو لذيذ گوشت، گوبي، گاجر، تل، سويا ساس، ادرک، لہسن ۽ پياز سان ڀريل آهي.
خوشبودار ۽ ذائقو، گرميء لاء ٿوري سريراچا شامل ڪريو جيڪڏھن توھان چاھيو.
ڪنهن به صورت ۾، مان ضمانت ڏيان ٿو ته توهان هن لذيذ سوپ جي هر آخري بوند کي ختم ڪرڻ چاهيندا.
پرو ٽوپ: خريد ڪريو ڪجھ وانٽن/انڊا رول ريپر، سنهري ناسي ٿيڻ تائين فرائي، ۽ سجاڳي لاءِ استعمال ڪريو.
هن سوپ کي هڪ ڪوشش ڏيو جيڪڏهن توهان پنهنجي عام ٽڪو اڱارو مينيو سان بور آهيو.
لذيذ گوشت، ٽماڪن، ٿلهي ڀاڄين، ۽ ٽاڪو جي تمام باهمي ذائقن سان، اهو بلڪل مزيدار آهي.
پر بهترين حصو اجزاء آهي!
شامل ڪريو ڪجھ avocados، cilantro، ڳاڙھو ڪريم، tortilla chips، lettuce، olives، salsa… توهان ان جو نالو ڏيو!
دلچسپ ڳالهه اها آهي ته هن سوپ جو شادين سان ڪو به تعلق ناهي. ان جي بدران، ان جو نالو ذائقن جي لذيذ شادي مان حاصل ٿئي ٿو.
مون کي هي جديد روايتي طريقو پسند آهي، جنهن ۾ عام طور تي سائي پنن واري ڀاڄين، گوشت، ۽ Acini de Pepe (هڪ قسم جو پاستا) شامل آهي.
جديد نسخو اڃا تائين سائي پتي وارا ڀاڄيون، گوشت ۽ پاستا آهن. پر توهان پڻ شامل ڪنداسين شيشي ٽورٽيليني ان کي شاندار طور تي ڀرڻ لاء.
هي ترڪي شيزبرگر سوپ آهي جتي اهو آهي!
اهو لذيذ، ٻرندڙ، ۽ ذائقو هڪ پنير برگر وانگر آهي، ان جي ذائقي، گوشت، ۽ شاندار طور تي شيشي ختم سان.
پنيس برگر ۾ وڌيڪ ذائقو ۽ ذائقو شامل ڪرڻ لاء سرسري ۽ ڪيچپ جو هڪ گولو شامل ڪريو.
برگر جي تجربي کي مڪمل ڪرڻ لاءِ تازو بنن سان گڏ خدمت ڪريو. هيم!
جيڪڏهن توهان کي هڪ ميڙ کي کارائڻ جي ضرورت آهي، هي زمين ترڪي مرچ توهان کي ڍڪي ڇڏيو آهي.
اهو جرئت وارو، مساليدار ۽ انتهائي ٿلهو آهي. ان سان گڏ، اهو ذائقو توهان جي پسنديده مرچ وانگر آهي، ۽ ڪو به نوٽيس نه ڪندو ته اهو گوشت سان ڀريل نه آهي.
ان کي پنهنجي پسنديده مرچ جي ٽوپين سان بند ڪريو، ۽ پاسي تي مکڻ جي ماني کي نه وساريو!
جيڪڏھن توھان پنھنجي مرچ کي نرم پسند ڪريو، ھن تماڪ ٿيل مرچ جي ڪوشش ڪريو. اهو ڪريمي ۽ هلڪو آهي، اڃان تائين گرم ۽ آرام سان. جيڪڏهن مٿيون مرچ زوال لاءِ ٺاهيو ويو آهي، اهو هڪ اونهاري لاءِ ٺاهيو ويندو آهي.
# ٿڌڙي سال ڊگھي
ها، ۽ اهو سپر سوادج آهي!
پنهنجو پاڻ کي اطالوي ساحل ڏانهن منتقل ڪريو هن پيسٽو ترڪي ٽورٽيليني سوپ سان.
اطالوي شادي جي سوپ وانگر، هي هڪ تمام گهڻيون سائي خير، گوشت ۽ پاستا خاصيتون آهن.
پر پنن واري سائي جي بدران، هي نسخو ان جي سائي رنگ لاء جڙي ٻوٽي پيسٽو استعمال ڪري ٿو.
پيسٽو پڻ ناقابل اعتماد ذائقو شامل ڪري ٿو، لوڻ، پنيس ۽ اخروٽ جي اشارن سان.
ھاڻي توھان کي ضرورت آھي ڪجھ ڪچي ماني ۽ شراب جو گلاس.
ڪڪڙ نوڊل سوپ جو توهان جو پسنديده حصو ڇا آهي؟
ڇا اهو سٺو سيزن وارو برٿ، مٺو ۽ لذيذ گوشت آهي، يا نرم ۽ چيري نوڊلز؟
ايمانداري سان، اهو مسئلو ناهي ته توهان ڇا پسند ڪيو آهي ڇو ته هي ترڪي ميٽ بال سوپ اهو سڀ ڪجهه آهي.
جيڪڏهن توهان ڪريمي ۽ ذائقي سوپ پسند ڪريو ٿا، اهو توهان جي پسند هجڻ گهرجي. هر ڪتو شاندار ۽ اطمينان بخش آهي.
ترڪي وائلڊ رائس سوپ بنيادي طور تي ڪڪڙ وائلڊ رائس سوپ وانگر ساڳيو شيء آهي. فرق، ظاهر آهي، گوشت ۾ آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته توهان بچيل ترڪي سينو استعمال ڪري سگهو ٿا. بهرحال، مان گرائونڊ ترڪي کي ترجيح ڏيان ٿو ڇاڪاڻ ته اهو سستو آهي، تيار ڪرڻ آسان آهي، ۽ توهان اضافي موسم شامل ڪري سگهو ٿا.
۽ ڪجهه سببن لاء، اهو وڌيڪ گهڻو محسوس ٿئي ٿو. تنهن هوندي به توهان ان کي ٺاهيو، مون کي خبر آهي ته توهان ان سان پيار ڪندا!
توهان هن ڊش کي "هڪ برتن ترڪي لاسگنا سوپ" سڏي سگهو ٿا.
بهرحال، منهنجو خيال آهي ته "سست مائع Lasagna" چوڻ لاء وڌيڪ مزو آهي. ۽ اهو سنجيده طور تي لسگنا وانگر ذائقو آهي.
يقينا، هن کاڌ خوراڪ جي ڪوشش جي هڪ حصي جي ضرورت آهي. ۽ اهو مون سان ٺيڪ آهي! ڇو ته واقعي آسان ۽ لذيذ ڊنر کان وڌيڪ بهتر ناهي ته هرڪو پيار ڪندو.
هن کي شيسي گارلڪ ماني ۽ سيزر سلاد سان گڏ ڪريو.
هي Crock Pot ترڪي سوپ ٺاهڻ آسان آهي ۽ ذائقو شاندار آهي.
بس سست ککر ۾ هر شيء شامل ڪريو ۽ ان کي سڄو ڏينهن ڇڏي ڏيو. صرف سخت حصو ڀاڄين کي ڪٽڻ آهي.
ڪجھ ڪلاڪن کان پوء، توهان کي هڪ دلدار ۽ ذائقو سوپ هوندو. مزيدار ڪريمي ختم ڪرڻ لاءِ آخر ۾ ٿورو ناريل جو کير شامل ڪريو.
هن ترڪيب ۾ هڪ سيڪشن شامل آهي ته اهو ڪيئن ڪجي زميني ترڪي سان، پر ڪڪڙ پڻ ڪم ڪري ٿو.
