بس ڇاڪاڻ ته اهي ننڍا آهن انهن جو مطلب ناهي مٺي اناج جي ترڪيبون اهي ذائقي سان ڀريل نه آهن!
مڪمل طعام لاءِ انھن کي پنھنجي پسنديده مين ڊش سان گڏ ڪريو.
ڇا توھان ھن نسخي کي بچائڻ چاھيو ٿا؟ هيٺ ڏنل پنهنجي اي ميل داخل ڪريو ۽ اسان توهان جي انباڪس ۾ ترڪيب موڪلينداسين!
ڇا توهان کي خبر آهي ته مٺو مکڻ عام مکڻ آهي جيڪو جلد پوکيو ويندو آهي؟
بالغ مکڻ جي برعڪس، ٻوٽي تي بيبي ڪارن کائڻ لاءِ ڪافي ٿلهو هوندو آهي ۽ ان جو ذائقو پختو مکڻ جي ڀيٽ ۾ نرم هوندو آهي.
جيتوڻيڪ اهو ايشيائي کاڌي ۾ هڪ بنيادي آهي، اهي ٻار مکڻ جي ترڪيبون هن وساريل سبزي کي نئين ۽ دلچسپ طريقن سان شامل ڪن ٿا.
ميڪسيڪو اسٽريٽ ڪارن کان وٺي شاندار بيبي ڪارن فرٽرز تائين، اهي اونهاري جي باربي ڪيوز ۽ آچر ڊنر لاءِ ڀرپور آهن.
مٺي مکڻ لاءِ 10 کان وڌيڪ آسان ترڪيبون
ٻارن جي مکڻ کي استعمال ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مشهور طريقن مان هڪ آهي sauté، ۽ سٺو سبب لاء.
انهن جا مٺا ذائقو ٻين ڪچي، مٽي ڀاڄين جهڙوڪ مرچ، پياز ۽ گاجرن سان مڪمل طور تي ملن ٿا.
هن هندستاني-متاثر ٿيل اسٽير فرائي کي اڇي چانورن جي بستري تي يا نان سان گڏ ڪريو.
ڇا توھان ڳولي رھيا آھيو ھڪڙو شاندار اونهاري پاسي واري ڊش؟
مکڻ جي نازڪ ڪنن کي روشن مرچ ۽ چوني جي ذائقي سان تيار ڪريو، ۽ ڏسو هڪ سڄو پيالو توهان جي ايندڙ اونهاري جي پارٽي ۾ غائب.
بيبي ڪارن چائلس جي مصالحي ۽ تازي ليم جي رس جي ڦڦڙن جي ٽارٽ نوٽس جي ابتڙ هڪ نرم مٺو پيش ڪري ٿو.
اھو ھڪڙو روشن، جاندار سبزي واري پاسي واري ڊش آھي جيڪا جلدي، آسان، ۽ مھرباني ڪرڻ جي پڪ آھي.
لہسن جي سڀني مداحن کي سڏيندي!
ڇا توھان ھن نسخي کي بچائڻ چاھيو ٿا؟ هيٺ ڏنل پنهنجي اي ميل داخل ڪريو ۽ اسان توهان جي انباڪس ۾ ترڪيب موڪلينداسين!
جيڪڏهن توهان وٽ ويمپائر آهن جيڪي توهان جي ايندڙ پوٽ لک ۾ شرڪت ڪندا، توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته اهي هن ڊش کان پري رهندا (۽ توهان کي وڌيڪ ڇڏي ڏيو!).
بيبي ڪارن اڳ ۾ ئي ڪافي ڪڪڙ آهي، پر اهو ڪڏهن ڀاڙيو ويندو آهي ۽ سونا ۽ کرکرا ٿيڻ تائين؟ واه، مزاحمت ڪرڻ ڏکيو آهي.
ٻاهران سُٺو ۽ ڪڪڙ آهي، جڏهن ته اندر نرم ۽ مٺو آهي.
گرم تيل مان نڪرڻ کان پوءِ، انهن کي لذيذ مرچ گارلڪ ساس ۾ اڇلائي ذائقو حاصل ڪرڻ لاءِ هرڪو چريو ٿي ويندو.
Manchurian Sweet Corn توهان جي ايندڙ گهر جي ٽيڪ آئوٽ دعوت لاءِ هڪ بهترين سبزي مکيه ڀاڄي يا هڪ بهترين پاسي ٺاهيندو آهي.
ڪرسپي ڪڪڙ يا سور جي گوشت جي بدران، توهان مٺي مکڻ کي ساڳي ڪرسپي، ٽيلر ختم ڪرڻ لاء فرائي ڪندا.
۽ اھو خوشبودار چپچپا ساس لاءِ مرڻو آھي! اهو ڪيچپ مان مٺي جي هڪ اشارو سان گڏ لوسن ۽ مصالحو آهي.
هن کلاسک ڊش کي بستري تي يا اڇي چانورن جي بهترين گوشت واري هفتي جي رات جي ماني لاءِ پيش ڪريو. يا ان جي خدمت ڪريو رسيل بتھ سان گڏ ۽ لطف اندوز ڪريو!
هي مساليدار روسٽ ٿيل بيبي ڪارن ريسيپي توهان جي ويجي راند کي نئين بلندين تي وٺي ويندي.
اهو مٺو، لوڻ، ۽ لذيذ طور تي ٽارٽ آهي، زيارت جي اضافي جي مهرباني.
پياز ۽ ٿوري مٺي بيبي ڪارن سان گڏ، ذائقو پليٽ تان ٽپو ڏئي ٿو.
۽ بهترين حصو؟ هي سادو طريقو 100٪ ويگن آهي، اهو توهان جي ايندڙ رات جي ماني لاء هڪ بهترين اختيار آهي.
جيڪڏھن توھان چاھي رھيا آھيو چيني ٽيڪ آئوٽ، ھي طريقو ھڪڙو صحتمند موڙ آھي جيڪو توھان کي ان کي کائڻ بابت سٺو محسوس ڪندو.
هي آسان اسٽري فرائي ريسيپي ايشيائي ڀاڄين کي استعمال ڪري ٿو جهڙوڪ بيبي ڪارن، مشروم، بروڪلولي، مرچ ۽ پياز، پر هڪ صحتمند موڙ سان.
اسٽير فرائي ساس هلڪو آهي، اهو انهن لاءِ هڪ وڏو ادل آهي جيڪي انهن جي ڪيلوريون ڏسي رهيا آهن.
اهو سويا ساس، سريراچا، ماکي، ۽ چانورن جي سرڪي جو هڪ سادي مرکب گڏ ڪري ٿو، ان کي روشني، روشن، ۽ کمر دوستانه بڻائي ٿو.
ڀريل ۽ تريل مٺي مکڻ هن نازڪ سبزي کي زندهه ڪرڻ لاءِ هڪ مزيدار طريقو آهي.
گرم تيل جي هڪ برتن ۾ هڪ تڪڙو سفر هڪ لذيذ خسيس طرف پيدا ڪري ٿو جيڪو تقريبن ڪنهن به شيءِ سان وڏو آهي.
بهرحال، گرم ساس هن شو جو حقيقي اسٽار آهي. اهو مٺو، مساليدار، چپچپا، ۽ وڏي ذائقي کي پهچائي ٿو.
هن کي اشتياق جي طور تي يا رات جي ماني لاءِ پنهنجي پسند جي پروٽين سان گڏ ڪريو. ڪجھ چانور يا نوڊلز شامل ڪريو ۽ توھان ڪيو آھي.
مون کي ميڪسيڪو اسٽريٽ ڪارن پسند آهي.
اهو مٺو، مساليدار، لوڻ ۽ ٽارٽ آهي ۽ ٽيڪوس سان گڏ خدمت ڪرڻ لاء هڪ بهترين سنيڪ يا سائڊ ڊش ٺاهيندو آهي. پر مکڻ جو سڄو ڪُن ٿورو گندو آهي.
بيبي ڪارن داخل ڪريو.
اهي ميني ميڪسيڪو اسٽريٽ ٽرائپ ليم، مرچ، سيلانٽرو ۽ ڪوٽيجا سان ساڳيو علاج حاصل ڪن ٿا، پر اهو توهان جي وات ۾ پاپ ڪرڻ تمام آسان آهي!
اهي روشن ۽ گرما آهن ۽ هڪ رسيل برگر، quesadilla، يا chipotle مرغي رات جي ماني لاء بهترين پاسي واري کاڌ خوراڪ آهن.
اهو هن ايئر فرائير مٺي مکڻ جي ترڪيب کان وڌيڪ آسان ناهي.
ايئر فرائير توهان جي ڀاڄين تي سوادج ڪارو چارڪو نشان ڇڏي ٿو بغير ٻاهران گرل تي وڃڻ جي.
اهو هڪ سادي طريقو آهي جنهن ۾ صرف هڪ مٺي اجزاء شامل آهي پر ذائق کان پري نه ٿو.
مون کي هي ترڪيب پسند آهي ڇاڪاڻ ته اهو صرف چند پينٽري اسٽيپلز لاءِ سڏيندو آهي، ۽ ڪائونٽر ٽاپ جو سامان تمام ڳري لفٽنگ ڪندو آهي.
لوسن جي هڪ چوٽي، پياز پائوڊر، ليمن، ۽ صرف هڪ ڊش تيل سان، اهو هڪ سپر صحتمند پاسي واري ڊش آهي.
بونس پوائنٽس: اهو صرف 15 منٽن ۾ گڏ اچي ٿو.
65 مٺي مکڻ جي ترڪيب کي هڪ سخي بيٽر ۾ سمايو ويو آهي جيڪو هر هڪ ٽڪرا کي ناقابل يقين حد تائين خراب ۽ لت ڏئي ٿو.
اهو پاپ ڪارن ڪڪڙ وانگر آهي، پر سبزي جي چڱائي سان ڀريل آهي.
چمڪندڙ هندستاني مصالحن سان گڏ هڪ اک جي ڦٽڻ ۾، توهان کي هن شاندار ايپليزر يا ناشتي لاء ڊپنگ ساس جي ضرورت نه هوندي.
۽ جڏهن ته اهو هڪ شاندار هلڪو ڊش آهي، توهان ان کي آساني سان چانورن سان گڏ دل جي سبزي جي مکيه ڀاڄي لاء پڻ ٺاهي سگهو ٿا.
ساڳي پراڻي باغي سلاد مان ٿڪجي پيا؟ جيڪڏهن توهان جي آئس برگ ليٽس ۽ ڪڪڙين کي ٿورڙو باسي محسوس ڪري رهيا آهن، اهو وقت آهي ويگي جي بدلي لاء!
بيبي ڪارن سلاد ۾ هڪ خوبصورت اضافو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڪڪڙ هوندو آهي ۽ ان کي هڪ نفيس مٺو ڏيندو آهي جيڪو مٽيءَ جي سبزين جهڙوڪ پالڪ ۽ مرچ سان گڏ ملندو آهي.
۽ ڪيڪ تي آئسنگ؟ ڪرسپي پارسنپ ربن!
مکڻ سان ڀريل، اهي هن سادي سلاد کي ايندڙ سطح تي وٺي ويندا آهن.
هي ٻار مکڻ جي سوپ جو طريقو حتمي سياري جي آرام واري خوراڪ آهي. اهو بلڪل آلو سوپ سان ملندڙ جلندڙ آهي، ڪچي رابطي ۽ نوجوان مکڻ جي مٺي سان.
اهو هڪ ڪريمي آلو جو بنياد شامل ڪري ٿو جنهن ۾ لوسن ۽ اوريگانو جي امير مندي آهي.
ان کي تازو باغي سلاد يا ڪچي ماني سان گڏ ڪريو، ۽ توهان کي گرم ۽ مڪمل ٿي ويندي ڪنهن به وقت ۾.
مٿي چڙهڻ، مڇيءَ جون آڱريون. اهي مٺي ڪارن فرٽرس آهن نوان تريل پسنديده!
هرڪو ڄاڻي ٿو ته شاندار ايپليزر يا سينڊوچز جي ڪنجي ماني ۾ آهي، ۽ اهي سوادج پکڙا اسپڊس ۾ پهچائي رهيا آهن.
اهي سٺا ۽ ڪڪڙ آهن، مرچ پاؤڊر جي گرمي جي اشاري سان.
انهن مٺي مکين جي پکوڙن کي پنهنجي پسنديده ڊپس سان گڏ پيش ڪريو ۽ انهن کي غائب ٿيندي ڏسو.
