موسم des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prevoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des protéines in order to have the coup et ne pas avoir a coup de Fatigue Rapidement. Cette salade au poulet et avocat will be d'ailleurs absolutely parfaite pour combler votre faim!
مادي
1 ماڻهو وجھو
- 1 ڪڪڙ اڇو
- 1 نيم-ايوڪاڊو
- 1 نيم-چڪن
- Quelques pousses d'épinards
- 4 چيري ٽماٽر
- 2 بٽاويا پنن
- تِل جي اناج جو هڪ ٻوٽو
- 1 اڌ سيترون
مرحلا:
1. Pour beginr, faites cuire votre blanc de poulet dans un filet d'huile d'olive à feu moyen, puis laissez-le refroidir.
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2. Rincez la salade, les pousses d'épinards et le chicon avant d'essorer le tout. Disposez-les ensuite dans a پيالو.
3. Coupez avocat en deux، puis déposez une moitié sur la salade. آڪسائيڊريشن کان بچڻ لاءِ ٿورو دٻايو Jus de citron dessus.
4. Découpez cerises et ajoutez-les au reste ٽماٽر.
5. Tranchez votre blanc de poulet en lamelles et disposez-le dans le bol. Parsemez le tout de graines de sesame. Votre salade au poulet et à avocat est prête!
assaisonner اڇو، هڪ citronnée ولو تيار.
